三多的補體康®C經典營養配方經臨床實驗研究證明，每日使用6罐、持續使用8週能夠顯著提升營養狀況指標（白蛋白、前蛋白指標數值），其中的豌豆蛋白、大豆蛋白及酪蛋白能夠幫助蛋白質指數顯著提升；此外，補體康含有30種以上的定量營養素，營養均勻。 林學宜認為許多小朋友在小時候運動表現突出但大部分走不長久，原因在於父母親的心態不對，當孩子狀況不好或輸掉比賽時，常見父母親用威脅、恐嚇的方式取代試圖理解、同理孩子的狀態和心情，許多家長會以「我不是在乎輸贏，是在乎你的態度」為由，合理化自己謾罵孩子的行為。 林昀儒介紹2023 林學宜反問：「如果孩子贏了比賽時，你還會這樣罵嗎？」一語點破大多數父母以輸贏的表面價值評價孩子的教養方式，不但無濟於孩子精進，反而抹殺掉原有的成就感和熱情，從中更灌輸孩子勝者為王敗者為寇的狹隘偏見。 而林昀儒的母親陳貴玲也在接機受訪時談到，「我知道其實努力的人很多，可是不見得每個人努力都有成果。我覺得我們很幸運的地方是，我們的努力有一點幸運，走到現在有一點點成果」。
菁英優越的統治思維中，瀰漫著相信向上流動為化解不平等的唯一解藥，然而才德至上理想和文憑主義興盛，卻逐漸造成不平等的現況更為強化加劇，敗者被視為自己不夠努力而失去尊嚴，同時，勝者背負握緊既有利益與社會聲望的壓力。 強調人人皆可以透過教育翻轉個人處境的文憑主義，顯然為一種忽略社會脈絡與真實情境的菁英傲慢。 林昀儒父母對其的教養態度與栽培過程，是一記對現代社會文憑主義當道的當頭棒喝。 在球迷粉絲湧入祝福的20歲生日之際，或許我們可以跟隨著林昀儒的步伐，更深層地思考作為社會價值肯認的成功人士之餘，小林成長故事中所傳達的生命態度與教養思維，是他送給我們重新反思社會和成功意義的珍貴20歲生日禮物。 林學宜說，從國小起就讓林昀儒成為簽約選手的合作金庫，還有運促會董事長林鴻道、桌協理事長林茂榮，以及很多的民間企業，金石建設、金元福、台塑、中油、長庚也一直給予協助。 2013年入选少年国手第一名，并于随后的15岁青少年国手选拔赛以第三名入选，为首位入选国手的小学男子选手[24]。
林昀儒介紹: 成功的反思
林昀儒為錠嵂保險經紀人所拍攝的廣告中，一句台詞「我唯一休息的日子，是上場比賽的那一天」，道盡支撐自己成為一名職業球員的背後，是日複一日艱辛的訓練過程。 多數成功者可能在此停下，化約自己所獲得的成就為澆灌努力所結成的果實，因此「努力就能成功」這句再耳熟能詳不過的俗語，成為深植人心的一則定律。 林學宜說，最近因為林昀儒的表現讓桌球成為關注的話題，在部分網路論壇也成為熱門的焦點。 林昀儒介紹2023 很高興大家能對桌球有進一步的認識，但同時也要簡略地說明一下昀儒的成長史，希望大家能繼續將焦點放在奧運會場上，給桌球選手最大的加油。
父親林學宜相信，自己的孩子在桌球路上看來有些機會，但沒想到，這孩子有的更是天分。 林昀儒在2012年、第21屆東亞少年桌球錦標賽勇奪男單冠軍，還是台灣選手第一位在本項國際賽事奪冠的球員，自此，「桌球神童」之名不脛而走，更榮膺「宜蘭之光」，他開始在國內外大小賽事嶄露頭角。 [18]小學三年級加入宜蘭國小桌球隊，五年級（2011至2012年間）時在教練賴瑞雄指導[19][20]下，連續拿下五項全國性賽事的單打冠軍（Joola盃、蝴蝶盃、國語日報盃、自由盃、青少年菁英賽）[21]。 林學宜相信，自己的孩子在桌球路上看來有些機會，但沒想到，這孩子有的更是天分。 2019年8月，剛滿18歲的林昀儒參加捷克桌球公開賽，在四強賽中擊敗了日本選手平野友樹，進入決賽後接連擊敗了兩位德國選手蒂莫波爾、迪米特里奧恰洛，獲得了個人生涯首座世界職業桌球巡迴賽冠軍。
林昀儒介紹: 國際賽事成績
自該年起，納入教育部體育署「培育優秀或具潛力運動選手計畫」後，即由政府補助包含教練費、移地訓練、參賽器材裝備等[25]。 甲A聯賽（蚌埠站）男團第三（單打六勝三負、雙打四勝一負）。 香港青少年公開賽十八歲組男團亞軍、男單季軍、男雙冠軍。
2021年，林昀儒入選中華台北代表團出戰東京奧運，參加男子單打、混和雙打和男子團體共三項賽事，是林昀儒首次參加奧運[47]。 在7月26日與鄭怡靜拍檔的混合雙打項目中，擊敗勒班森和袁嘉楠的組合贏得銅牌，也是台灣首面「純本土」[註 1]乒乓球獎牌。 [48]在7月30日男子單打項目的銅牌戰敗給德國選手奧洽洛夫止步四強。 獲獎後，父親林學宜感謝教育部體育署自國中就開始栽培，及近年黃金計劃，及合拍金庫，還有運促會主席林鴻道、乒乓球協會理事長林茂榮、金石建設、金元福、台塑、中油、長庚也一直地協助[50]。 在7月26日與鄭怡靜搭檔的混合雙打項目中，擊敗勒班森和袁嘉楠的組合贏得銅牌，也是台灣首面「純本土」[註 1]桌球獎牌。
林昀儒介紹: 桌球
获奖后，父亲林学宜感谢教育部体育署自国中就开始栽培，及近年黄金计划，及合作金库，还有运促会主席林鸿道、乒乓球协会理事长林茂荣、金石建设、金元福、台塑、中油、长庚也一直地协助[50]。
2015年，全中運男單、男團雙冠、太倉青少年公開賽15歲組男單亞軍、18歲組團體季軍，西班牙青少年公開賽、15歲組男單、男團雙冠。 的確，牛奶PDCAAS值為一，同時含有80%的酪蛋白與20%的乳清蛋白，絕對是蛋白質補充的好選擇。 但是相對的，儘管還含有豐富的乳脂肪及鈣質，對於人體來說牛奶的營養成分依然不夠全面，所以營養均衡和多樣化的重要性依然是第一位，攝取時也必須注重植物性、動物性的蛋白質配比。 不過話說回來，單論營養補充品的話，對於蛋白質、鈣質的補充，牛奶絕對是非常好的選擇之一。
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不過，由於它的蛋白質種類只有動物性的濃縮牛奶蛋白，在胺基酸補充的互補性上就遜色了一些。 生活在人類腸道中好的乳酸菌能夠幫助我們增加體內的好菌、維持消化道機能、提升營養成分的利用率；另一方面，乳酸菌也能調整體質、維持健康。 ● 膳食纖維 膳食纖維是一種無法被人體吸收消化的碳水化合物，吃下的膳食纖維會透過消化道進入小腸、大腸中，最後被人體排出。 但是，這過程膳食纖維卻能為人體健康帶來如幫助排便順暢、促進新陳代謝等多種好處，調節人體的生理機能。 林昀儒的父親為大學教授，母親為國中校長，雙親皆為教育工作者，在面對孩子的教養方式上，他們以實踐尊重與同理孩子的「適性發展」，取代強迫孩子走入對文憑主義的追求。 在林昀儒父親林學宜的訪談中，他數度提到他和妻子的教養方式，是陪伴且尊重、同理孩子想法的角色，跟隨著孩子的性格和興趣走，適時提供意見而不強迫孩子做任何決定，因為孩子永遠是自己的主角。
曾就讀宜蘭縣宜蘭國小、台北市內湖區麗山國中、台北市內湖區內湖高工。 林昀儒介紹 對於年過45歲的樂齡族而言，能夠促進骨骼健康的「鈣」，以及維持血鈣平衡、促進鈣吸收的「維生素D」絕對屬於最重要的營養素之一，若能藉由營養品補充，就會是非常方便的選擇。 沒錯，蛋白質不只有區分品質高低的，評估方式還五花八門。
林昀儒介紹: 林學宜
同年世界桌球巡迴賽的年終總決賽，與鄭怡靜搭檔的混合雙打，成功闖入四強，取得2020年東京奧運混雙門票。 父母兩人相當重視兒子的學習，從小便極力栽培兒子學習桌球，而「小林同學」林昀儒也是台灣最年輕的桌球選手之一。 2001年出生的「小林同學」林昀儒，從小在宜蘭縣員山鄉長大，小三開始正式加入宜蘭國小桌球隊。 而桌球是講求技術性的運動，為了追求更高的技術，而林昀儒在五年級開始，父母便開始自費聘請教練。
被台灣媒體封為「新一代桌球球王」的林昀儒，擅長桌球反手擰拉技術，連許多世界球王都在跟他對戰時感到吃力，不得不佩服這位年僅19歲的未來球王林昀儒！ 林昀儒過去曾三度打敗中國球王馬龍，他的反手擰拉技術更是各國選手反覆觀看的教材之一。 該文預測2000年後的桌壇三強，分別是15歲日本選手張本智和、18歲中國選手王楚欽和17歲台灣選手林昀儒。 雀巢立攝適「均康優纖原味配方」為旗下非濃縮液體產品系列中蛋白質含量最高的品項，總蛋白質含量達11公克，且含有雀巢獨特的專利纖維IS50（豌豆纖維、阿拉伯膠、果寡糖、菊糖）、高單位的維生素，以及能夠快速提供能量的中鏈三酸甘油酯。
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回憶起那段陪練的日子，楊端翊表示，林昀儒非常自律，從來不會驕傲，即使出國比賽拿了好成績，也不會覺得自己很厲害，一回國就馬上投入訓練。 這是林昀儒廣告經典台詞，雖然有些誇張，卻也足以說明，大家眼中的桌球天才，在攀上世界之巔的道路上，付出比別人更多的努力。 沈默寡言的「小林同學」林昀儒面對提問都回答得相當簡短，而他的混雙搭擋鄭怡靜爆料，小林同學只要聊到車子的話題便會滔滔不決，聊起「小林同學」林昀儒心中的夢幻車款，他表示Aston Martin DB11是他心目中的夢幻車款。
然而，胺基酸種類繁多，每一種蛋白質擁有的胺基酸的類別和比例也大不相同，所以才會有「蛋白質互補」的概念，就好比我們的日常飲食，講究的是「均衡」，攝取蛋白質也是相同的道理。 林昀儒介紹 所以在攝取蛋白質的時候，也要注意它內含各類胺基酸含量占比，並均衡攝取不同類別的蛋白質，使得整體攝取量可達人體所需胺基酸需求量，才能確保補充到最全面的營養。 在強調個人透過努力獲得成就，進而翻轉自身階級「向上流動」的才德至上【註1】社會中，每個被社會定義為勝利的成功者，沒有人會認為自己的成功是不需經過努力的，甚至大多數人總是不斷地強調自己奮鬥努力的過程。
林昀儒介紹: 營養師
支鏈胺基酸（Branched-Chain Amino Acids, BCAA），便屬於必需胺基酸中尤其重要的成員之一。 在所有人體的必須胺基酸中，BCAA佔比約35~40%，而且它為蛋白質中幫助肌肉生長的主要成分之一，因此很適合在運動前後補充。 消費者在挑選營養品的時候，可以多留意產品的BCAA含量，標示越清楚明確、含量克數越多對於使用者而言就越有幫助。
這款配方主打12種保護力營養，包含蛋白質、維生素A、維生素C、維生素D、維生素E、維生素B6、維生素B12、葉酸、硒、鋅、銅、鐵，能夠幫助補充營養及調節生理機能，並且亞培安素擁有多項營養領域的臨床實證，能提供均衡的營養素。 二、「單項飲食」在營養素上通常都有侷限性，若缺乏良好搭配，難以完整獲得全面的營養。 例如牛奶雖然富含鈣質，但缺乏部分維生素礦物質，而且對於體力的補充幫助也相當有限，這時就必須搭配其他相對應的飲食攝取，必須花費不少心思鑽研與實踐；但營養品就相對全面許多，一罐便能包含更多人體所需營養素。 其實，人類攝取蛋白質，是為了補充裡面組成蛋白質的基本單位──胺基酸。
