夏天來了，氣溫逐漸升高，許多民眾也開始使用冷氣機，讓居家環境涼爽舒適。 隨著冷氣競爭力不斷增加，各大冷氣品牌如：國際牌、大金、日立、三菱等也都不斷推陳出新，以滿足人們對冷氣的需求藉此來提升市佔率。 就冷氣種類而言，分離式冷氣早已成為現今市場上的主流，一談起冷氣推薦，多數人還是會選擇分離式變頻冷氣。 Amazfit 華米 T-Rex Pro智能運動智慧手錶，承襲T-Rex系列強韌堅固的設計，機身通過15項美國軍事標準MIL-STD-810，儘管是沙漠或是雪原凍地等極端環境也能輕鬆應付。 只要帶上這款手錶，無論在世界的哪個角落，都能準確定位其具體位置。 你可以在徒步旅行開始時就記錄，然後在完成後保存已完成的GPS軌跡。
擁有 5ATM 防水等級的小米手環 7，意味著載 50 心率手錶 公尺水深下具備防水效能，一般日常如淋浴、雨中當然沒問題，小米手環 7 亦可用於淺水活動，如：泳池游泳。 在一般使用模式下提供最長 14 天超長續航，免去頻繁充電的困擾，與小米手機連動後，不僅能在手環上接收來電提醒與訊息通知，還能同步手機上的行事曆、查找手機、控制手機音樂播放等，所有經典的小米手環系列功能應有盡有。 小米手環是市占率最高的穿戴式手環品牌，保有傳統外觀，搭配大螢幕和圓滑邊緣的創新設計，穿戴舒適且造型美觀。 小米手環7擁有較上一代可視面積增加 25% 的 1.62 吋 AMOLED 螢幕，全新支援微光螢幕（Always On Display），同時擁有全天候心率、血氧、睡眠連續偵測與 110+ 種運動模式，維持最長 14 天的超高續航，再次刷新手環新標準。
心率手錶: 運動模式
這個GPS軌跡包含非常有用的訊息，比如你徒步旅行的距離、以及海拔的變化，甚至還可當作防兒童、老人走失的定位裝置。 心率手錶 心率手錶 心率手錶 重量也是智慧手錶的一個重要考量因素，當選擇智慧手錶時，你的目標是不超過50克或是更輕，否則，你就會感覺到手腕上的重量而不舒服。 當手錶的重量達到70克或80克時，你就需要判斷一下，這些額外增加的功能是否值得。 Google眼鏡因為極短的續航與怪異的語音系統飽受詬病，最終淪為了高價玩物。
Apple Watch Series 8 擁有全新「指南針」、「用藥」、「足跡回溯」等功能，並支援全天候心率偵測，可以記錄睡眠、血氧等生理數據紀錄，提供「心電圖」健康功能，讓你隨時掌握自己的心律狀況，並新增體溫感測功能，可幫助女性收到排卵日回推估計資訊，當經期紀錄與預測結果出現異常時，還會發出通知。 有些智慧手錶甚至還能計算出一天所消耗的卡路里數據，這樣你就可以確保你吃得足夠。 最棒的是，許多智慧手錶都會同步到你的手機上，這樣你就可以收到通知，查看你的紀錄。
心率手錶: 需要協助？
▲Epson Pulsense PS-600 在心率功能上做得相當不錯，不但有即時強度顯示，還可將心率圖表化。 就算你離開手錶的連結範圍，HRM-Pro Plus 也能在你游泳或進行其他活動時儲存數據，在活動結束後再傳送到相容的 Garmin 智慧手錶。 HRM-Pro Plus 記錄跑步動態資料 — 例如垂直振幅、觸地時間、步幅及移動參數 — 協助調整你的跑姿並在相容的 Garmin 手錶上呈現跑步功率。 Realme智慧手錶為你簡化繁瑣的手機操控，透過手錶觸控即可完成音樂切換與遠端拍照，播放下一首歌曲、調整音量或是團體大合照，均能輕鬆點擊俐落快速，為生活品質加分。 無論你在室內或室外，小米手錶 超值版會追蹤你的即時運動情況，並能設定指定的鍛鍊目標，以幫助提升你的運動效能。 除了上傳運動記錄到 Garmin Connect™ ，現在您也可以將 Garmin Connect 上的跑步里程紀錄繼續累積在 Nike+ Running 上，滿足不同的資訊需求。
- 華碩在智慧錶上的佈局相對特殊，旗艦款 ZenWatch 無論是一代或二代皆沒有配備光學式心率感測器（需要利用 Android Wear 內建或是 Wellness 功能），綠光 LED 光學式心率計則僅搭載在較低階的 VivoWatch。
- 胸帶式的心率偵測尚可將變因減到最低，但腕帶式裝置很容易受到外界因素所影響，諸如鬆緊度、手腕形狀、血管位置、皮膚顏色、有沒有痣或胎記等等都會影響，有時在 A 使用者身上很準，但在 B 使用者身上卻不準。
- 他當時警覺到該去看醫生，因為他的 Garmin Descent Mk1 潛水錶 (內建健康監測功能) ，偵測到他的心跳速度高於正常值。
- 依照個人習慣，FORERUNNER®225 仍然可支援心率感測器。
- Apple Watch Series 4、Series 5、Series 6、Series 7、Series 8 或 Ultra2 在數位錶冠和 Apple Watch 背面也有內建電極，搭配「心率」App 或「心電圖」App 使用時，可測量傳過心臟的電子訊號。
- 「搞什麼，怎麼沒測運動表現呢？」如果你也這樣認為，請先別急，聽聽小編怎麼解釋。
可透過每日睡眠分數，更加瞭解你的睡眠，並使用智慧喚醒在醒來時感到神清氣爽。 透過Fitbit APP追蹤血氧飽和度、呼吸速率、心率變異分析等資訊，發掘健康上的變化，更深入瞭解身體。 使用內建的麥克風和喇叭透過藍芽進行免持通話，並可將來電轉接到語音信箱，還可調整音量。 電池續航力達 6 天以上，配有快充功能，只要12分鐘，就能提供智慧手錶整天所需電力，讓您勇往直前。 至於 Garmin VivoSmart HR 雖然也有心率功能，但並沒有強度顯示與心率區間提醒，且受限於錶面不夠大，能同步顯示的資訊不夠多，無法像是 Epson PS-600 以長條圖做進度提醒。 但在智慧提醒上，Garmin VivoSmart HR 就比 Epson PS-600 強得多，可以看 Line 訊息、看 e-mail 信件大綱、來電提醒顯示等等，還可以用內建功能找不知道放在哪裡的手機，對於生活化應用相對方便。
心率手錶: 防水
「當時心率每分鐘168下。然後我就去查看我潛水當時的心率是多少…我潛水時心率高到快160下 !」不過當時還早，Zembrodt先出去吃了東西，回到飯店後再次查看他的心率，結果心跳速度還是過高，並高於正常，在130下左右徘徊。 跑步時不能沒有音樂的你，更不能沒有GARMIN Venu SQ 2 Music 音樂智慧腕錶，選擇KKBOX 或 Spotify等串流媒體服務 ，將精心編排的播放曲目同步至你的手錶，享受無廣告的聆聽體驗。 Apple Watch Series 8採用隨顯 Retina 顯示器，厚實的水晶玻璃 + Ion-X 玻璃錶面，搭配平坦的底部和堅固的幾何結構，成就了出色的耐用性和抗裂功能，擁有 1,000nits 峰值亮度。 另外從 2022 年秋季起，任何搭載 watchOS 9 的 Apple Watch 機型，都可以使用所有 Nike 的錶面，包含色彩清新的「彈跳」錶面等，即使沒有 Nike 機型也能選用。 價格絕對是購買智慧手錶的考量點，目前很多智慧手錶價格都只要幾千元，價格比較親民，但也有像Apple Watch 這樣萬元起的智慧手錶，若預算足夠的朋友們也可以考慮看看。
一錶在手即可輕鬆控制家中電器，如打開空氣清淨機、關閉床頭燈等等，也可快速切換耳機中的播放歌曲，強化realme智慧手錶的多功能性，享受科技帶來的潮玩樂趣。 通過記錄完整的睡眠數據，比如深睡眠，淺睡眠和睡眠時間，以分析你的睡眠質量，並有助保持良好的睡眠習慣。 利用藍牙透過 Garmin Connect Mobile™ 應用程式下的 Live Track 傳送即時位置，Garmin Connect 運動雲端就會透過社群軟體，分享您的即時位置訊息給親朋好友。
心率手錶: 錶帶
全天候記錄您的日常活動量步數、移動距離與卡路里消耗量， 提供個人目標活動量與睡眠日記，Forerunner 225更貼近您的生活。 自動監控您的睡眠歷程，並可連上Garmin Connect™ 查看總睡眠時間、睡眠狀況及睡眠週期。 令人驚訝，身為本次測試最受期待的裝置，AppleWatch 竟然沒有過關！ 測試的過程完全一樣，不過 AppleWatch 還是跳出了幾個莫名的心率值，上圖的 Gif 顯示了連續五次測試的結果，不但沒有佩戴提醒，還測出了阿飄的心跳值。 防呆測試沒有過關，小米手環看起來像是隨便跳一個數字敷衍你一樣，沒什麼根據的顯示了一個莫名的心率值。 事實上這個「阿飄的心跳」很不穩定，連續三次的偵測結果是 110、177、80，真的是嚇死人了。
- 如果你喜歡戴手錶睡覺，三星的睡眠追蹤功能還算不錯，準確記錄睡眠模式和起床次數。
- 高精度PPG光學心率監測器支援24小時不間斷心率監測，透過快速準確測量，即時於心率過高或過低時給予提醒，將一整天的健康交給realme智慧手錶把關。
- 這類不需使用傳統心跳帶的裝置帶給了傳統運動錶莫大的壓力，舉例來說以近年的心跳錶產品來說，採用傳統心跳帶的錶款越來越少了，雖然對於專業運動員、腳踏車選手來說，心跳帶仍是目前已知、適合個人使用且最準確的偵測方式，但需要佩戴心跳帶並且需另外購買，對一般的使用者來說並不是那麼方便，而且也會有束縛的不適感。
- 搭載的「雙心率感測」讓量測更加準確，而且每秒連續偵測與心跳帶相比誤差更在 2% 以內，也具備感測人體動作表現的「動作感測」，以及透過心律與動作感測，計算出個人最佳燃脂區間的「綜合演算」，功能更加詳盡。
- 但在智慧提醒上，Garmin VivoSmart HR 就比 Epson PS-600 強得多，可以看 Line 訊息、看 e-mail 信件大綱、來電提醒顯示等等，還可以用內建功能找不知道放在哪裡的手機，對於生活化應用相對方便。
- 然而市面上沒有完全十全十美的產品，因此如何釐清自己想要的功能，並挑選適合自己的裝置，就是非常重要的問題。
綜合平均準確率達91.8%，顯著減少醫療資源和時間的雙重浪費。 咸信未來ECGO手錶內建的監測心電健康模型與數據，可成為健康管理、 健康促進以及健康風險管控的重要依據。 只要是內建光學心率感測器的 Garmin 智慧手錶都配備一個心率小工具，顯示你的每分鐘心跳數。 [1]如果想了解更多有關監測心率的方式，無論是透過潛水錶其它 Garmin 智慧手錶錶款，請按此。 網友評價：「小米手環7給長輩用蠻適合，整體來說連接app後算是設定偏簡單，也不會太耗電。有血氧心律運動等功能算足夠」、「從3一直升級到現在的7，質量一直很穩定，價格親民，這次面板比6大一些，增加的24小時監控血氧，正適合目前疫情的自我偵測需求」、「跟前一代相比，螢幕與體積更大，字體辨識度更佳」。
心率手錶: 智慧心率手環 Garmin VivoSmart HR
前置200W像素大廣角攝影鏡頭，拍的更大更清晰，戴上手錶即可享受高清視頻通話，隨時隨地瞭解孩子周邊環境。 隨著可穿戴設備在國內外的興起，全世界都颳起一股智能化的風潮，各大廠商紛紛推出自己的移動式可穿戴設備，這個設備目前有兩個方向，一個是智能化眼鏡，以Google眼鏡為代表，另一類就是智慧手錶。 只有 watchOS 5.1.2 或以上版本可提供心律不整通知。
這個聽來有點繞口的技術，背後的原理其實非常簡單：血液之所以呈紅色，是因為它會反射紅光並吸收綠光。 Apple Watch 是使用綠色 LED 搭配感光的光電二極體，來偵測特定時間流經手腕的血液量。 心臟跳動時，手腕血流量（和綠光吸收量）會增加，而在心跳之間的空檔，手腕血流量會減少。 Apple Watch 的 LED 燈每秒會閃爍數百次，藉此計算每分鐘的心跳次數，這就是你的心率。 光學心率感測器可測量的範圍為每分鐘心跳次數 30 至 210 下。 此外，光學心率感測器經過特殊設計，可藉由同時增加 LED 燈亮度和取樣率，來彌補補足低訊號時的量測。
心率手錶: 智慧手錶選購要點
當你使用「體能訓練」App 時，Apple Watch 會在體能訓練期間持續測量你的心率，並在體能訓練結束後繼續測量 3 分鐘，以判斷體能訓練後的復原心率。 它能提供跑步動態，幫助你調整跑姿（須搭配相容的 Garmin 智慧手錶）。 Realme智慧手錶支援IP68防水保護，讓你在運動中盡情揮灑汗水，洗手也無須擔心浸水損壞。
這類裝置大多可以針對心率做長時間的持續偵測，有些會主打訓練功能並強調每日運動的進度，還可以透過圖表輸出並在智慧手機上檢視運動成果，對於想要達成運動或是瘦身目標的使用來說更加方便。 Epson PS-600 可針對時間/卡路里/步數/距離等資訊即時查看訓練記錄與達成率的訓練模式、以運動/心情/睡眠三大模式 24 小時全天候的活動量計測、以及五大燃脂區/ 七段運動強度、Epson PULSENSE View App 訓練日誌與統計情報等等。 搭載的「雙心率感測」讓量測更加準確，而且每秒連續偵測與心跳帶相比誤差更在 2% 以內，也具備感測人體動作表現的「動作感測」，以及透過心律與動作感測，計算出個人最佳燃脂區間的「綜合演算」，功能更加詳盡。 不過更令人激賞的是，它在開啟全時偵測模式時（活動量計）不僅可以每秒更新顯示即時的心跳數值，還可維持最長五天左右的續航力，對於以往慣用心跳帶的使用者來說無疑是很好的解決方案。 關於第一類以智慧功能為主的智慧穿戴裝置，我們之前已有許多專文評測探討過，這次來談談「以心率功能為主」的腕錶或是手環。
