正由於小腦的功能是「微調」運動技能，所以小腦的損傷不會帶來諸如癱瘓的嚴重症狀，但是會導致精細動作技能（英語：Fine motor 金頭腦2023 skill）、平衡能力、姿勢和動作學習（英語：motor 金頭腦 learning）方面的症狀。 [2]18世紀的科學研究表明，小腦受損的病人表現出運動協調性障礙；19世紀的小腦研究則主要基於動物損傷實驗。 這類實驗發現，動物的小腦受損以後，表現出動作異常、步態笨拙，以及肌肉無力。
此區的神經纖維會伸入小腦深部核團，投射到大腦皮層和腦幹，對下行運動系統進行精細控制[6]。 在解剖外觀上，小腦是一個位於腦下方的獨立結構，藏在大腦半球之下。 小腦與中腦、腦橋基底、延髓相連，可以分為前庭小腦、脊髓小腦與大腦小腦。 金頭腦2023 它的皮質表面遍佈着構造精細的平行溝槽，和大腦皮質寬闊而不規則的溝回形成鮮明對比。 這些平行溝槽的結構，常常會使人忘記小腦其實是一個連續的薄片狀組織，它像手風琴那樣緊密地折合起來。
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吳欣岱說，以前柯文哲一直說統獨是假議題，現在也是曖昧跳過中國關係。 自己不敢講，還要把前總統李登輝給拖下水，為他的兩岸論述做背書。 她也補充，膳食纖維就可以幫助體內益生菌生長，所以當腸胃健康，心情自然會放鬆，多吃膳食纖維好處多多，保持排便順暢，其他像是良好的睡眠作息、適當的運動量都是讓腸道健康的習慣。 而且人體的免疫系統70％都分佈在腸道中， 腸道又有「第二大腦」的稱號，是因為腸胃跟大腦其實是會互相影響的，如果想改善腸胃健康，只補充益生菌還不夠，還要多吃讓益生菌生長的益生質。 現代人經常外食，因為外食普遍蔬菜量都不夠，大家只要有機會就會點盤燙青菜來吃，那麼哪一種蔬菜的營養成分最高呢？
熱愛解謎的私立路德學園高一學生大門界人，在偶然的機遇下挑戰了潛藏在學園近郊地下遺跡中的「不可解之謎」，那是由神秘的智囊集團POG所製造的、招致生命危險的「賢者之謎」。 被真相激怒的大門界人漂亮地攻克了賢者之謎和愚者之謎，意外地從中獲得了「Solver(解答者)」的指名。 於是大門界人與青梅竹馬的少女井藤野乃葉以及其他擁有解答者身份的同伴們一起，以存在於世界各地的「賢者之謎」和「愚者之謎」為舞台，與POG展開解謎對決。 若要讓腦力有較長時間維持在高原狀態，就得靠持續學習與腦部保養。 孔繁錦指出，父母可以提早在孩子孩提時代就多給一些學習刺激，讓孩子盡快吸收新知（下載程式）並學會運作，同時鼓勵養成多動腦的習慣。
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在大體解剖學（英語：gross anatomy）的層面上，小腦包括一個緊密摺疊的皮質，其下是白質，底部是充滿液體的第四腦室（英語：Fourth ventricle）。 金頭腦 皮質的每一部分都包含了同樣的一些神經元組成，形成了高度一致的結構。 在介觀結構上，小腦和其輔助結構可以被分為上百或者上千個獨立的功能模塊，稱為「微區」（microzones，或microcompartments）。 不同綱的脊椎動物的小腦迴路都很類似，包括魚、爬行動物、鳥和哺乳動物。 [59]在腦部發達的頭足綱動物中也有類似的腦結構，例如章魚。
在這個薄片裏，有多種神經元高度有序地組合，其中最重要的是浦金氏細胞（英語：Purkinje cell）和小腦顆粒細胞（英語：Cerebellum granule cell）。 複雜的神經組織賦予了小腦巨大的資訊處理能力，但是幾乎所有的輸出，都經過一個位於小腦內部稱為小腦深部核團的組織。 絨球小結葉是其中最小的部分，常常被稱為前庭小腦（英語：vestibulocerebellum）。 在演化史上，這個區域極早即出現於動物身上，被稱作古小腦（archicerebellum），主要參與平衡和空間定位功能。 這一區域的損壞會引起平衡和步態（英語：gait）失調[6]。
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不過，現代生物醫學研究表明，除了運動以外，小腦還有許多其他功能，例如認知功能，注意力和語言處理，音樂處理，在時機控制方面也有重要作用。 小腦的絨球小結葉（前庭系統部分）的損壞會帶來平衡喪失，特別是步態異常（英語：gait abnormality），人會保持張開手腳的姿勢，表現出保持平衡的困難。 [6]兩側區域或者說「大腦小腦」的損壞，會導致熟練的自發和規劃的活動發生困難。 [41]中線部分的損傷可能影響身體整體的運動，而越是靠近側面的損壞就越是可能影響手或者肢體。 小腦上部的損傷更可能會影響步態以及其他腿部的協調問題，而下部的損傷更可能導致手臂與手的失調或者運動時難以對準目標，以及速度失調。 小腦外側的區域，在人類身上是明顯最大的區域，組成了大腦小腦（cerebrocerebellum），也稱作新小腦（neocerebellum）。
[60]據此，人們認為小腦對於所有動物物種來說都扮演着重要的功能。 [43]某些類型的偏頭痛也會導致小腦的暫時失去功能，強烈程度不一。 [44]類似傳染性海綿狀腦病的感染也會引起小腦的損傷，[45]還有米勒費雪症候群，格林－巴利綜合症的一個變體。 這三個部分將小腦從頭端到尾端分開（對於人類來說就是從上到下）。 有獨特聯結和功能的絨球小結葉可以單獨考慮，其餘的小腦部分可以按照功能劃分為中間的脊髓小腦（英語：spinocerebellum）和位於邊緣的更大的大腦小腦（英語：cerebrocerebellum）[6]。 在中央的窄帶上有一個沿着中線的突觸組織，稱為小腦蚓部（vermis，拉丁文意為蠕蟲）[6]。
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而對中老年人來說，下棋、玩橋牌、打麻將等需要鬥智的遊戲，是最好的動腦訓練。 此外，看一些推理影集或題材新鮮的政論性節目，也有助大腦活化。 「腦結構」20歲後會緩緩退化，「腦功能」會隨著年紀逐漸成熟，這兩條線交叉的某個時間點，就是一個人腦力最好的顛峰，這個時刻通常是落在40至60歲之間。 一般人年過半百，常嘆腦力大不如前，但步入中年的精神科醫師孔繁錦，卻是曾在台灣《金頭腦》《今晚誰當家》及河北衛視《中華好詩詞》等節目中過關斬將，屢屢擊敗兩岸頂尖學府的高材生及律師、教師、工程師、名嘴等各行各業的佼佼者，成為知名度極高的素人醫師。 長年在花東地區默默行醫的孔繁錦，當年50歲時參加電視《金頭腦》益智節目一炮而紅，勇奪「台灣最聰明的醫師」封號。 《金頭腦》（英語：Gold Brain），是超視在2013年重金打造推出的全新大型益智節目，主持人為Janet、胡瓜、吳怡霈（Janet有其他工作時的固定代班主持人，代班周次，詳看內容），超視頻道於2013年3月18日起每周一至周五晚間十點至十一點播出。
而在2020年衛福部公告中，同時新增了「膳食纖維參考攝取量」，以19歲以上的成人 每日膳食纖維建議攝取量大約落在20-38g（依照年齡、性別、活動量、總熱量攝取而有不同），以平均來說建議每日攝取量25-30g。 至於「腦功能」則是指大腦的學習與運用，好比電腦的軟體部分，從我們出生開始，搭載一代又一代的最新版本應用程式，年齡愈大，軟體的運作愈熟練，所以「薑是老的辣」「家有一老如有一寶」。 《金頭腦》是超視的大型益智節目，每周都會送出獎金新臺幣十萬元。 （中央社記者溫貴香台北22日電）總統蔡英文今天表示，過去幾年台灣與日本一起合作克服疫情的挑戰，還有許多全球性的議題像是氣候變遷、假訊息威脅等等，雙方的社會都可以交換因應的經驗，她期許在尋找解方的過程中，有青年世代的參與。 營養師高敏敏也分享，在大多天然的蔬果中，都富含膳食纖維，可以幫助腸道健康、增加免疫力，但是營養調查顯示，9成以上國人膳食纖維攝取不足，即便是每天按時排便，也不一定沒有宿便問題。
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營養師高敏敏表示，既然要加菜就要選低油高纖，膳食纖維高的青菜為優選。 凡本網站註明“來源：中國網科技”的所有作品，均為本網合法擁有版權或有權使用的作品，未經本網授權不得轉載、摘編或利用其他方式使用上述作品。 免責聲明：中國網科技轉載此文目的在於傳遞更多資訊，不代表本網的觀點和立場。 孔繁錦號稱孔子第74代孫，曾征戰《金頭腦》等各大益智節目，打敗工程師、名嘴、高材生等各方好手，贏得冠軍及最高額獎金，打造個人博學多聞形象，被封為「全台最聰明醫師」，但因性侵醜聞蒙塵。 孔男在本案審理期間，今年（2022年）初再被台北地檢署起訴涉嫌性騷擾第3位女病患，仍在審理。 本案孔男另被起訴對另一位女病患以「確認背上長痘痘症狀」為由，將額頭緊貼對方背部，還說：「妳有感覺我喜歡妳嗎？」期間更撫摸女方腹部，甚至把手伸進對方褲子裡企圖不軌，涉嫌性騷擾，孔男於審理時和這位被害人和解獲得撤告，法官今判孔男此部分犯行公訴不受理。
研究結果有助深入了解正常衰老導致的認知能力下降，以及衰老如何導致阿爾茨海默病、帕金森病和多發性硬化症等神經退行性疾病。 團隊發現，白質存在於大腦深處，含有受白色髓鞘保護的神經纖維，在12個月和18個月大的小鼠中，其基因表達變化最早、最明顯。 如同身體其他器官，腦部也需要養分供給；若沒有持續的葡萄糖作為能量供應，腦部將釋放訊息讓你知道：動作遲鈍、昏昏欲睡、暈眩，甚至暈倒。 以台北市的街名為例，孔繁錦曾經教從大陸前來台灣拍攝特別節目的《中國好詩詞》製作團隊，只要理解當初命名者是刻意以中國的地名作為相關方位的街名，循著這樣的邏輯思考，那麼即使是外地人也能很快熟記台北市的街道相對位置。 例如北平路、天津街在火車站附近，遼寧街、吉林路位於東北方，迪化街、寧夏路在西北方，金門街、廈門街及廣州街在南方，吳興街、嘉興街在東南方，西南方有昆明街、成都路等。 孔繁錦先前曾被公益團體票選為「台灣10大抗憂鬱醫師」第１名，這位解憂醫師在成為「全台最聰明的醫師」後，許多人好奇他是如何養出「金頭腦」？
金頭腦: 小腦
它主要通過橋核（英語：pontine nuclei）接受來自大腦皮質（特別是頂葉）的資訊，構成皮質-橋腦-小腦通路。 他的資訊主要輸入丘腦腹外側，再送至大腦皮質上的前運動區和初級運動皮質。 另有一部份則由大腦小腦送入紅核（英語：red nucleus）[6]。 如何準確地描述小腦側部的功能，目前還存在爭議：人們認為它與即將發生的動作的規劃有關[7]，也為運動提供對感官資訊的評估[6]，還和許多純粹的認知功能有關，例如選擇對於一個名詞最適合的動詞，比如為「椅子」選擇「坐」[8][9][10][11]。 前葉和後葉的中心部分組成了脊髓小腦，也被稱為舊小腦（paleocerebellum），這個部分的主要功能是精細調節身體和肢體。 它接收脊髓背柱（包括脊髓小腦束（英語：spinocerebellar tract））傳導的本體感覺，以及三叉神經的輸入，還有視覺和聽覺系統的輸入。
