儘管其共同點可以定義為廣泛的聯覺現象,以多種方式變化的個人經歷。 一些聯覺者報告指元音的顏色較深,而其他輔音則顏色更濃[28]。 聯覺者的自我報告,訪問、和自傳筆記中顯示,在聯覺的類型,聯覺感知的強度,對聯覺與非聯覺之間的感知差異的認識以及聯覺在工作,創作過程和日常生活中的使用方式等方面表現出極大的多樣性[19][34]。 會運用自身的感官去摸索來適應周遭的環境與學習生活,透過不同的感覺器官傳達給大腦吸收其資訊,然後對不同感覺的資訊進行整合,最後反映在孩童外顯行為的表現,若是面對環境適應困難或是學習上障礙,導致出現發展遲緩的現象。
部分報告中(可能是)包含了具有文化基礎的案例,即字母、詞位、一周的日子或一年的月份。 共感意思 儘管外界極為關注中國入侵台灣的可能性,但斯卡倫卡認為,有幾個可能的觸發因素,會導致美國和中國之間爆發衝突,包括北京在南海的島嶼掠奪。 第一,自信應該從本身而來,許多人的自信是來自外部行為,包括臉書、IG獲得大家關注、按讚等,恐影響價值觀偏差,當滿足不了別人,恐會放棄自我,覺得自己一事無成,甚至憂鬱症。 他提醒青少年,應該多多自我察覺,了解自我內心動機,做任何事情「是我自己想要做,而不是為了獲得別人肯定」,了解自己的期望並挑戰、突破而獲得滿足,完成自我追求,從內心動力出發比較實在。
共感意思: 女性細膩視角!《由鉅大恆》完美生活解方
以電商的成長率來看,東南亞地區在2015年至2020年間,增長率常常超過20%,全球電商的年交易金額,也從2013年的約1.2兆美元,增長到2020年的近4.3兆美元。 更別提智慧型手機和平板電腦的普及、社群在行銷導購上的種種創新,這一切都反映出消費者在購物行為上的改變。 但是,當網購成為未來,我們應該要思考的是,如何讓我們在享受這種購物方式所帶來的便利的同時,降低、減少對地球的傷害,甚至更進一步達到環境永續的目標。
如果一個人說自己的事卻不用情緒標註,那是什麼表現呢? 像在看某個不相關者的回顧畫面一樣,當事人明明在眼前,但陳述的彷彿只是自言自語、只是機器播片,當不帶情感時,聽的人也不知如何反應。 但是,這個同感不是對方狀態不好,我也跟著不好,而是我透過自己的經驗嘗試去理解。
共感意思: 情感同理心
然而,有些學者會質疑這種利他主義的行為也有可能是受到自我主義的驅使。 不過根據正向心理學家的說法,人們會被他們利他主義可以透過同理心的感動來產生[15][26]。 心理學研究已證實聯覺體驗具有可量度的行為影響,同時神經影像學研究也識別到聯覺者與別不同的大腦活動方式[7]。 許多擁有聯覺能力的人把他們的特殊體驗應用於創造性活動當中,也有許多非聯覺者嘗試創作看來包含聯覺的藝術作品。
防止情緒出現的防衛機轉「壓抑」會在這個層級,本身隱隱知道情緒存在,但會有壓、忍耐的感覺,阻止情緒出來。 同理心裡「情緒面的同理」在此層級,會與對方共情、共感,產生相似的情感。 情緒總是先行,但情緒系統無法單獨作用,得進入認知系統作分析後製,才能進一步以合作之姿面對內外在的刺激。
共感意思: 社會互動與日常觀點
在另一項研究中,音樂—彩色聯覺也很普遍,佔18-41%。 據報導,其中一些最為罕見的是聽覺—觸覺聯覺,鏡像觸覺聯覺及詞彙味覺聯覺[40]。 有心理学专家研究指出,人群中有约20%的人有着异常敏感的大脑,这些人在面对他人情绪时表现出更强的生理反应。 研究表明,除了情绪以外,高敏感人群对包括声音,气味等任何细微的外部刺激都有着超高的意识,他们在处理外部信息时会更加彻底,面对正面或负面的刺激时都会产生强烈的反应。
我無法待在人多的購物中心或派對,走進去時原本一切安好,出來時卻會精神不振、頭暈目眩、焦慮不安,身體某個部位無緣無故痛了起來。 中國是全球最大的電商市場,根據統計,中國每年僅僅因為網購而產生的包裝垃圾,就已經逼近千萬噸之譜。 回到台灣,其實我們也同樣面臨因為網購交易量增加,包裝垃圾增長速度加快的問題。 根據環保署統計指出,去年(2022)全國的一般廢棄物,高達1185萬噸,不只創下統計以來的新高,更是繼2021年之後,垃圾量連續第二年突破1000萬噸。 專家認為,在新冠肺炎最嚴重的時期,民眾多半利用網路購物、餐食外送,商家為了確保商品不會在運送的過程中受損,利用各種方式加以保護,使得不管是可回收或不可回收的垃圾量,都大幅增加。 遺傳學與基因體學的研究發現,部分的同理心由遺傳決定[57]。
共感意思: 情緒表徵
談話時,除了耐心聽我完整陳述提問,並且放慢語速回答。 不外就是同理我的處境,仔細傾聽我的思考脈絡,並在彼此對話辯論中,將所要傳達的內容,結構清晰地表達出來。 沒人會因為一個人不能長袖善舞就投以輕視、討厭的目光。 或許內向人顯得較無存在感,但不會動不動強出風頭這點,絕對比較討人喜歡,所以別看輕這項旁人眼中的優點。 卡利奧普斯卡(Mirja Kalliopuska)教授,研究了許多篇關於「內向」(害羞)的論文,尋找與內向有關的因素。
這些情緒可以被視為親社會情緒,有些人則認為可以視為道德行為的動機[55]。 同情(Compassion)與同情心(sympathy )是與同理心類似的心理因子,但他們的定義並不相同,瞭解同情與同理的差異能幫助人更明確的定義同理心。 同情通常被定義為個體能夠感受他人需要的情感,這種情感並激勵我們幫助有需要的人。 有些人的同理心中包含了一些同情心,像是一些對他人的擔心,一些學者也認為包含了希望別人更好或更快樂的元素[24]。
共感意思: 自我覺察
林嘉琪曾說,「由鉅大恆」是她獻給父親的禮物,可想而知大恆所承載的盡善盡美與榮耀重任意義不凡,刻劃在每個居住細節中的極致體驗,皆代表著對家人的永恆深情,與同心同感的生活旅程。 能讓每位住戶優雅且從容不迫的在家穿梭,來自於住宅對生活體貼入心的細節,從住戶接近社區入口開始,Smart Key自動開啟的門扉引領著住戶進入大恆從容而優雅的旅程,並進著一連串的人性化的智能服務,皆源自於由鉅建設與居住者的共感體驗。 任何事情都有两面性,有真诚关心我们的人,但伤害我们的人也数不胜数。 我们甚至可以理解为什么有些人会对我们产生误会,因为他们没有相同的经历,没有体验过这样窒息的情绪。 绝大多数的抑郁患者都是善良的,他们能够精准地捕捉他人的情绪,也能够为有同样经历的病友们感到心痛。 尽管导致每一位患者抑郁的原因不同,但是那发自内心的悲鸣与无声的呐喊,我们确实都能够听得真切,仿佛零距离贴在耳边。
過去的經歷包含:家園或家庭破碎、童年創傷、缺乏養育和許多其他因素,這些因素會在人們的腦中留存,並能夠影響人們做出決定[17]。 Martin Hoffman是一位研究同理心發展的心理學家,他認為每個人天生都有感受同理心的能力[18]。 此外,上述的這些研究也發現,女性在同理心的自我報告測量上得分較高,並且這些數據與其生理反應正相關。 不過也有一些研究顯示性別沒有顯著的同理心差異,這些研究認為性別差異其實是動機差異造成的結果[83][84]。 同理心並非一種全有全無的事物,而是有不同程度之分的,也因此同理心具有「較多」或「較少」的衡量。 同理心互動的典範涉及一個人以「公認的」可容忍方式去準確的識別另一個人持續的刻意行為、相關情緒狀態與個人特徵。
共感意思: 生活與休閒
在另一種情況下,一個人在描述解決數學問題時,看到物理形狀之間的相互作用所導致的腳部感覺。 具有這種聯覺的人通常可以把複雜的系統記住和形象化,並具有很高的準確性地預測系統更改的結果。 例子包括預測學科中的電腦模擬結果,例如當結果不是自然直觀時的量子力學或流體動力學[28][35]。 共感意思2023 在靈長類動物的研究中,無論是圈養或是野外,都觀察到許多類似於同理的行為。
〔國際新聞中心/綜合報導〕美國高階將領警告,中國人民解放軍正變得「危險地傲慢」(dangerously arrogant),拒絕與美軍印太司令部指揮官溝通,導致美中爆發戰爭的可能性加劇。 长大后,他们会变得对他人的情绪格外敏感,并把那些情绪都当作是对自己的负面评价,而为了让他人对自己满意,他们会去尽力平稳那些情绪。 有些事明明是别人做错了,伤害到了自己,却因为你强大的共情能力,使自己能够去理解伤害你的人。 甚至能为他们找出很多理由,能理解他们的出发点和难处。
共感意思: 運動知覺的聯覺
為了改善這個問題,我們希望打造一個讓大家安心發表言論、交流想法的環境,讓網路上的理性討論成為可能,藉由觀點的激盪碰撞,更加理解彼此的想法,同時也創造更有價值的公共討論,所以我們推出TNL網路沙龍這項服務。 共感意思2023 同理心裡的「深層同理」在此層級,能進入對方內建的價值邏輯、想像其心理歷程,代替他捕捉那個主觀聯想,甚至說出比他自己更精準的情緒狀態。 理解情緒指情緒產生的因果,到底經歷了什麼才引發那個情緒。 同理心裡的「初層次同理」在此層級,指從外在線索推出對方可能有的情緒反應,如設身處地,「如果你也被拍桌,當然也會嚇一跳」。
- 研究人員認為,這些性別差異在成長過程中具有相當高的穩定性,因此受到環境影響的可能較低,甚至無法用環境影響來解釋,推論可能是人類在演化和遺傳中逐漸產生的[89]。
- 內向的人絕不會驕傲自大、打腫臉充胖子,或自認酷哥帥妹,待人處事非常謙虛。
- 影片反映當今社會縮影,包括有人玩車為了炫耀、借非法信貸造成負債、超商店員低薪生活、網紅社群流量利弊、感情及友情處理EQ問題等。
- 這些策略因人而異,有些報告指避免了某些情況可能觸發反應:模擬的聲音、透過不同的方法來消除聲音,如使用耳機、音樂、內部對話和許多其他方法等。
- 好比,如果你說昨晚沒睡夠,那我就會想我沒睡夠時的感覺是什麼,由此產生同感。
- 例如,在色覺異常(英語:Chromesthesia)(聲音→顏色)中,投影型可能會聽到小號的聲音,並在空間中看見橙色的三角形;而關聯型則可能會聽到小號,並強烈的認為它聽起來是「橙色」。
- 共感人通常被貼上「太敏感」的標籤,老是被念:「別想太多就沒事了。」從小到大,我們並未因為生性敏感而得到呵護,反倒備受屈辱。
- 5-HTTLPR基因似乎是決定負面情緒信息敏感性的因素,並且會由於ADRA2b的缺失變體而減弱[60]。
第六章介紹共感人在帶孩子時,可以如何避免吸收負能量。 共感意思 如果親子間有共感天賦的是孩子,可能常常感到難以承受。 這時,父母需要特別學習去協助他們培養自身的天賦,好好地茁壯成長。 目前尚未清楚導致恐音症的成因[55];目前也尚未有該情況的治療方法,但可以通過不同類型的應對策略進行管理[55]。 這些策略因人而異,有些報告指避免了某些情況可能觸發反應:模擬的聲音、透過不同的方法來消除聲音,如使用耳機、音樂、內部對話和許多其他方法等。 大多數恐音症都利用這些由其他人製作的聲音來「蓋過」這些聲音[56]。
共感意思: 研究
他們常被診斷罹患了懼曠症、慢性疲勞、纖維肌痛、偏頭痛、慢性疼痛、各種過敏、腎上腺疲勞(adrenal fatigue,倦怠的一種)。 那些具有空間序列聯覺(SSS)的人傾向於將數字序列視為空間中的點。 具有SSS的人可能擁有更卓越的記憶;在一項研究中發現到,跟那些沒有該狀況的人相比,他們能夠更好地和更詳細地憶起及回顧過去的事件。
在上述例子中,志明與春嬌皆需要找人抱怨、訴說自己剛剛到底怎麼了,討論對方到底在幹什麼,導致了這場莫名其妙的爭執。 這案例是人際場,釐清事後也需要回到現場兩人再做溝通,判斷彼此情緒意圖為何,故意的或不是故意的,才能解開誤解。 B:內在(指過去經驗引發的主觀聯想):經過覺察,志明很在意春嬌說「他頭大」,他覺得被嘲笑,而且之前在學校也有類似不好的經驗。 這裡沒有足夠證據為春嬌企圖嘲笑志明,但主觀上他已經認定了,於是情緒先行(也可以說,看到黑影就開槍)。 在經歷了什麼之後,一種情緒出現,再來一定有所求,也許想被滿足或被安撫。
共感意思: 情緒創傷
邻里话坊、助浴室、棋牌室、台球室、瑜伽舞蹈室、共享自习室……这是康巴什区格德热格社区的养老服务站,丰富的功能室实现老有颐养。 格德热格社区积极探索新型社区养老服务模式,打破机构养老单一模式,结合小区物业距离近、人员亲、硬件足优势,不断完善社区养老服务体系。 养老服务站提供社区医生、线上24小时就诊的医疗服务;荤素搭配、营养健康、价格低廉的配餐服务;适老照顾、居家护理的康复照料;文娱活动、精神慰藉的日常服务,为老年人生活提供全方位、多元养老服务。
舉例來說:如果該情緒是以身體感受為中心,那麼同理心的核心即是掌握他人的身體感受。 另一方面,如果一個情感中更重要的是以信仰和慾望的組合為中心,那麼同理心就會掌握決定了這個情感來源的信念和慾望。 這一種能力,是將自己想像成另一個人的複雜想像過程。 不過,識別情緒的基本能力可能是天生的[19]並可能在無意識中實現,且它可以藉由訓練以不同程度的強度或準確度來達成[20]。
共感意思: 感覺統合
例如,使用最小化的包裝設計,不僅減少了包裝材料的使用,還可以減少運輸過程中的碳足跡。 共感意思2023 當然,如果能使用可再利用的包裝材料,或者循環再造的包裝原料,也都非常有幫助。 前者是像環保容器的概念,提供消費者返還包材給商家的機會,讓商家可以重複利用包材,自然達到廢棄物減量;而後者則是優先使用回收再製的原料來製作包材,在減少製造包材所需的原物料之餘,還降低了生產過程中的碳排放。 現在也有許多廠商,利用生物可分解,或者以植物為基礎的原料來製作包裝材料。
有些人會在他們的上方和四周看見時鐘一樣的時間幻視[43][44]。 估計聯覺患病率的範圍很廣,從四分之一到1/25,000至1/100,000。 共感意思2023 然而,大多數研究都依賴於聯覺者的自我報告[37]。 在迄今為止被稱為最準確的患病率研究中[37],透過對從愛丁堡大學和格拉斯哥大學社區招募的500人中進行研究,避免了引入自我推薦的偏見;它顯示了9種不同的聯覺變化中,其患病率為4.4%[38]。
因此芝加哥大學的神經生物學家Jean 共感意思2023 Decety認為,同理心不是人類的專利。 他認為這些強而有力的證據表明,同理心具有演化、生化與神經學的基礎,即使是人類最先進的同理心形式也建立在更基本生理運作形式上,不過藉由情感交流、社會依附等相關的核心機制保持聯繫,像是透過父母的照顧[101]。 涉及同理和關懷的核心神經迴路包括腦幹、杏仁核、下視丘、基底神經節、島葉和眶額皮質[102]。 涉及同理和關懷的核心神經迴路包括腦幹、杏仁核、下丘腦、基底神經節、島葉和眶額皮質[102]。 擁有同理心能夠幫助人理解決策制定和認知思維過程中的許多因素。 理解「過去的經歷會對當前的決策有影響」這個概念可以讓我們對一個在面對問題時作出不合邏輯決定的個人產生同理。