查詢電車、巴士等交通路線，是前往日本自助旅行必學的技能之一。 除了行前可以先用電腦版的交通規劃網頁查詢以外，在日本自助旅行的當下，日本交通規劃的手機APP也相當方便，將讓你隨時掌握時刻資訊。 新潟縣、長野縣約略位於日本正中央，這一帶多山，滑雪場之多在日本全國數一數二。 也因為積雪量多，每年從12月中旬到開始回暖的初春間，能盡享滑雪樂趣。 也由於滑雪場眾多，特色各異，可以配合本身程度選擇。
要爬筑波山會推薦在春天或是楓紅季節的秋季11、12月前來。 而1月～3月冬天時會積雪，所以等到4月融雪之後再來吧。 中级路线是先搭登山缆车到阿夫利神社下社，接着再往上爬到山顶，但是路上有许多大石块，走起来会比较辛苦，不建议对自己体力没自信的人选择。 相对地，如果你是平常就有在运动的人，那不管是中级还是上级路线应该都能顺利攻克，非常推荐挑战征服大山，好好将山顶的富士山与丹泽山地美景饱览无遗， 大山山内的厕所很少，仅有在大山登山缆车公车站、大山登山缆车车站、大山寺、阿夫利神社下社、山顶才有。
日本爬山: 日本旅游
的確登富士山是不少外國人到日本觀光時樂於安排的行程，儘管不少人會說「富士山是用來看的，不是用來爬的」，但還是無法阻止不少外國人，當然也有些日本人啦，想要親自登上日本第一高峰的心情。 因板塊擠壓而生的日本列島，國土面積中山地就佔了75%，擁有許多大大小小的山，包括了如中部地區海拔高達3000公尺以上的高山連峰，對於喜歡登山的朋友來說，可說是人間天堂。 每到開山季節，山友們會帶上相關裝備，找個假期到山上度過一段時光。 吉田路线位于富士山的山梨县一侧，是最热门与最简单的富士山登山路线，而且从东京就能搭乘直达巴士抵达登山口。 上山预计要 6 个小时，下山要花 日本爬山2023 4 个小时，并且与上山路线不同。 想要欣赏山顶的壮丽日出，通常会选择走这条路线。
剱岳属于阿尔卑斯山脉三大急峰，地势非常陡峭，路线多出需要攀爬锁链。 当然经过不懈的努力到达山顶后享受的美景也是其他所不能比拟的。 「NORN水上滑雪場」位置絕佳，從東京站搭上越新幹線前往約需1小時15分鐘。 從距離滑雪場最近的「上毛高原站」還有免費接駁車直達滑雪場，交通方便。 日本爬山2023 這裡的滑雪道種類繁多，絕不會感到厭煩，包括橫向寬敞且視野遼闊的「D滑雪道（初級）」及高低起伏激烈的「C滑雪道（中級）」等。 前往富士山有许多方式，但对从东京出发的登山者来说，最方便的方式是在新宿站搭乘直达吉田路线的五合目巴士，车程约 2 小时 30分钟。
日本爬山: 爬山介紹
若您选择在山屋住宿一晚，请注意山屋不提供自来水，而且厕所没有连结水管。 尽管海拔很高，并且缺少基本便利设施，但您在登顶后会见到富士山顶邮局，可在这里寄出明信片，上头会盖上来自山顶的真正邮戳。 安全爬山的关键是仔细计划、妥善装备以及良好的心理准备。 若要在山上住宿一晚，请一定要事先预订山屋，因为在旺季时，住宿通常会客满。 富士山的登山开放时间是 7 月初至 9 月初，旺季是 7 日本爬山2023 月底到 8 月底。 在通常在 8 月中旬的盂兰盆节期间，登山路线上的人潮最多，并且会因为雨天或大风天气而关闭，所以请妥善安排登山时间。
然而，有群人卻將眼光從繁華的都市移開，飄向了遍布日本全境的崇山峻嶺──如果你也有興趣的話，這一篇文章就是我這幾年去日本登山的經驗分享。 日本爬山 这条路线没有单独的下山路线，所以必须走原路返回下山。 请注意，海拔越高，氧气越稀薄，容易让人头晕和疲倦。
日本爬山: 適合爬山健行的服裝＆裝備一覽
富士山分为 10 "合目"（站），每条路线都是从各自的五合目开始。 穿上适当的登山鞋、帽子、手套、雨衣、外套、速干内衣、头灯、垃圾袋、登山杖、食物以及适量现金。 许多登山者选择两日行程，也就是先到半山腰的山屋休息一晚，然后隔天凌晨出发登顶。
- ※關於本篇文章所記載之情報（價格與時間等）為發表當下的資訊，並且可能無預警變動，相關資訊請於官方網站等再次進行確認。
- ●服裝 不管是在什麼季節去爬山，只要運動到一個程度就一定會流汗，衣服吸汗之後容易著涼，所以不管冬天還是夏天都一定要穿一件具有吸汗速乾機能的內裏襯衣。
- 如果你是喜歡登山感受森林及多種不同山道的樂趣的話，那麼在札幌郊外的手稻山會是不錯的選擇。
筑波山有许多休憩点，像是路面缆车的抵达站御幸原这里就有好几间茶屋，要是肚子饿了也可以先在这边吃顿饭再下山呦。 要爬筑波山会推荐在春天或是枫红季节的秋季11、12月前来。 而1月～3月冬天时会积雪，所以等到4月融雪之后再来吧。 之所以会这样推荐是因为走御幸原步道下山会比较危险，不适合第一次爬的人。 因此走白云桥步道下山不仅比较安全，要是觉得累了还可以搭路面缆车下山。 要注意的是要搭路面缆车要从男体山的筑波山顶站搭，如果搭女体山的缆车下山会跑到杜鹃丘去哦。
日本爬山: 富士山登山注意事項②擅自走到登山步道以外的地方非常危險！
大山經常下雨，所以又有雨降山的別稱，即使是大晴天也記得一定要攜帶雨具前往。 另外雖然大山一年四季都有開放，但冬天還是會有積雪的情形，如果沒有專業登山裝備及知識，建議12月～3月時不要選擇中級和上級路線上山。 富士山海拔3776公尺高，一般山頂與平地的氣溫溫差多達20℃，所以最適合登山的時節會是在夏季，雖然夏天的富士山上幾乎看不到雪，但是在日出之前氣溫降到0℃以下也不足為奇，甚至2019年8月24這天富士山上還出現了-2.6℃的破紀錄低溫。 舉個更明顯的溫差例子的話，一般爬富士山的頂點－富士山五合目和山頂白天的溫差9℃，晚上溫差最少也有13℃，且山上風勢強，體感溫度會更低，很容易造成人體失溫，有很多外國觀光客不知道這件事就隨便來爬富士山，沒有做好充足的防寒對策。
在槍岳山莊休憩一晚後，翌日六點多出發下山，直接下上高地，約下午四點抵達公車站，直接回大阪住宿，抵達大阪住宿處約是晚上十時半。 经过燕岳的登顶路线中的山小屋-燕岳庄开设于日本大正10年，历史悠久，是日本最有名的山小屋之一。 停留在小屋或者在小屋前扎营，边喝着清凉的啤酒边一览山景或是星空也是非常值得尝试的体验。 但你以為自己真能輕裝上陣，那可就大錯特錯了，由於手稻山山道種類變化不少，尤其是到中後段會出現岩石場，而那真的還是建議要穿基礎的登山鞋比較保險。 值得一提的是，若有餘裕，在攀登岩石場途中別忘記欣賞身後的寬闊風景，那也會是滿有趣的一種體驗。 日本氣象協會特別針對登山活動推出了專屬的氣象APP『Tenki登山天氣』，可是竟然要錢哭哭，所以我後來都習慣使用上面的日本氣象株式會社了。
日本爬山: 日本羽賽／大阪初體驗美食照連發 戴資穎喊期待
部分朋友購買台灣電信公司的網路卡，很多地方都GG了，飯糰只好充當wifi分享器，最高一次連上五台熱點。 不過網路上有部落格寫的設定教學是不能用的，飯糰一開始用部落客的網址下載敘述檔，結果都不能用。 在日本弄了很久之後才發現下載敘述檔的網址已經跟卡片給的網址不一樣，砍掉重新下載之後就馬上就與世界接軌。
大家去爬富士山的時候希望都能去了解每個規則背後的原因並好好遵守。 飯糰這次在日本山上使用的圖資就是YAMAP，飛航模式下可以使用。 此APP是專門日本山域的，沿路上的水源、露營場、山小屋、標高、等高線及路程都非常清楚。 使用方式，出發前要記得先下載欲前往的山域地圖，紀錄軌跡時如要儲存請記得在有網路的狀況下。 飛行模式也可以存，但在下載的地圖上就不會出現航跡，其他重要的紀錄都有別擔心，跟有網路的壯快下儲存只差一點啦。
日本爬山: 享受冬季日本旅遊樂趣，絕不能錯過滑雪！
3.某一天靈機一動，想去爬山，評估自己能力之後，選了處適合的小山，一早帶了輕便裝備出發，愛爬山的人還真不少，一路上不管熟不熟，大家都笑臉相對，我想一定是山給人的感覺就是放鬆。 如果您计划先游览富士山地区后再登山，可从东京、大阪、名古屋与京都，搭乘动车到静冈的许多观光胜地。 因为吉田路线是最热门的路线，所以旺季时人潮很多----尤其是周末与假日。 步道沿途的天气可能变化剧烈，而且通常会有午后雷阵雨。 即使在盛夏，山顶的气温也仅有约摄氏五到八度。 在黑暗中登山要格外小心，因为的确发生过意外。
被日本人視作聖山的富士山在日本國內外都極具知名，因此近幾年有登山人次不分國籍趨漸成長中，光是2019年夏季富士山的登山客人數就多達236000人。 但是人一多肯定就會出事，更何況是天候險峻的高山上，因此有一群喜愛富士山的專業登山嚮導們自發組織了一個專門為富士山進行登山導遊、環境保護與安全事項對策的團體「Mt.FUJI Trall Club」。 這次LIVE JAPAN邀請到該團體的代表理事長太田安彥先生，請他以實際案例與我們講述爬富士山前一定要具備的基本常識及規範。 長野的白馬是日本著名的滑雪勝地，那一帶能見到日本北阿爾卑斯山脈的浪漫雪山景色，也可說是非常著名的觀光地。
日本爬山: 飯糰大聲公
手稻山海拔1023公尺，相比前面介紹的白馬岳，根本就是郊遊踏青等級。 天气好的时候爬上健长寺楼梯＜可以欣赏到有别于镰仓街景的美丽相模湾及富士山风景，不过镰仓阿尔卑斯的魅力可不只这样！ 继续往前就会来到爬山步道，虽说此地并不是一座高山，但因地势起伏大，所以可以好好享受眼前自然一边往前。 地势最高的地方是大平山，推荐事先准备便当到这边享用歇息。
●服裝 不管是在什麼季節去爬山，只要運動到一個程度就一定會流汗，衣服吸汗之後容易著涼，所以不管冬天還是夏天都一定要穿一件具有吸汗速乾機能的內裏襯衣。 且為了避免被蚊蟲叮咬或是被植物、小石子割傷，即使是夏天最好也穿長袖，下半身也是連腳踝都包覆住為佳。 上衣部份則是可以隨季節來調整，但山裡氣溫變化大，即使是夏天也不要只單穿一件T-shirt，最好還是帶一件防風且輕便的外套，而冬天則是穿防風且保暖的滑雪外套。 如果是在嚴冬前往，那為了避免受風寒冷到，下半身也多穿件褲襪保暖最佳。 ●鞋子 爬山一定要穿上有運動機能的鞋子，雖說這次介紹的景點沒有必要特別穿登山靴前往，不過還是挑選抓地力強的運動鞋、慢跑鞋為佳。 冬天因為會穿比較厚的襪子，所以要注意鞋子要挑稍微寬鬆些的，以免太合腳走得不舒服。
日本爬山: 日本爬山
从阿夫利神社下社到山顶这一路上也没有任何商店，夏天前来记得多带点水补充水份，或者也可以在阿夫利神社装天然涌水起来备着。 阿夫利神社下社这边也有茶屋可供人休憩，如果真的很累的话记得在这边好好休息再出发。 大山经常下雨，所以又有雨降山的别称，即使是大晴天也记得一定要携带雨具前往。 另外虽然大山一年四季都有开放，但冬天还是会有积雪的情形，如果没有专业登山装备及知识，建议12月～3月时不要选择中级和上级路线上山。 富士山平時會因積雪而封山，只有在每年的7月１日到9月10日這段期間左右會開放登山，那麼在這段登山季有沒有哪段時間是比較推薦前往的呢？ 一般跟著專業登山導遊上富士山是不太會偏離登山道路線，但是其他自行爬富士山的登山客就很常抱著輕率的態度而擅自偏離路線上下山、擅闖禁止通行的地方，這些行為基本上都是違反爬富士山的規定的。
不同於平地的豐富的高山植被風景，讓原來已是日本百名山的白馬岳，還被納入花之百名山名單。 有還有非常著名的大雪溪可穿越——那穿著冰爪穿越雪溪的奇妙體驗，真的是讓人難以忘懷。 從山頂能眺望日本多座高峰，包括了以北阿爾斯山脈的劍岳、立山等。
日本爬山: 爬山鞋選擇
Sim卡的選擇，飯糰就依照這次的需要在網路上找了幾種，最後是用Studio A。 二來是首次加入會員有50元折價券，這樣只花了749(免運費)。 除了以積雪量多聞名的北海道、新潟縣外，兵庫縣、滋賀縣等關西地區其實也能享受滑雪樂趣。 這一帶一般以氣候溫和著稱，但同樣是關西地區，山區降雪量多，每逢旺季總會吸引近畿地區的眾多滑雪愛好者聚集於此。
要注意的是要搭路面纜車要從男體山的筑波山頂站搭，如果搭女體山的纜車下山會跑到杜鵑丘去哦。 日本爬山2023 筑波山被視為神山，因此在筑波山上健行就能浸沐在靈場中，也因為筑波山本身就是受到信仰崇拜的象徵，所以不建議半途突然走進登山道去，而是好好地先在筑波山神社祈願一天的安全順遂再出發。 而男體山和女體山頂各祭祀著一尊神明，男體山是筑波男大神，女體山是筑波女大神，來到山頂的時候也別忘了參拜一下。 日本爬山2023 筑波山有許多休憩點，像是路面纜車的抵達站御幸原這裡就有好幾間茶屋，要是肚子餓了也可以先在這邊吃頓飯再下山呦。
日本爬山: 爬山貼士
由於我們一行8人，租了一台小巴來接機並直接衝去中房溫泉，九人座小巴10萬日幣，與大眾運輸交通工具換算下來一個人多了3-5000日圓。 上高地進出，飛富山應該是個不錯的選擇，這裡有巴士直達平湯溫泉再轉車到上高地就可以嚕。 位於神奈川縣的大山，自古以來就是當地居民的信仰象徵，擁有能夠一望富士山與丹澤山地的美麗眺望視野，也是當地的人氣踏青健行景點。 交通方面先從新宿搭乘小田急小田原線電車，約1小時到伊勢原站，接著再換搭公車約30分鐘，到終點站大山登山纜車下車，即能抵達大山的登山口。 戶外活動非常需要看老天爺臉色，尤其掌握天氣狀況是登山安全非常重要的一環，以下波卡介紹幾款大家常用的日本登山天氣查詢方式及波卡推薦的。
行程安排也可以參照地圖上的時程表，只要不是團員有特殊狀況或需要過恐怖地形，飯糰覺得準確率有90%。 至於語言的部分不用擔心，除了觀看其他山友心得的主頁面是日文，操作面都是中文或漢字，非常容易上手。 筑波山被视为神山，因此在筑波山上健行就能浸沐在灵场中，也因为筑波山本身就是受到信仰崇拜的象征，所以不建议半途突然走进登山道去，而是好好地先在筑波山神社祈愿一天的安全顺遂再出发。 而男体山和女体山顶各祭祀着一尊神明，男体山是筑波男大神，女体山是筑波女大神，来到山顶的时候也别忘了参拜一下。
日本爬山: 波卡帶你去日本爬山囉
●後背包 爬山的隨身行李最好要用後背包來裝，而後背包的挑選基準則有以下三點： ・符合自己的身形 ・有腰部及胸部扣帶 ・容量30L 其中最重要的就是要符合自己的身形了，如果不確定要怎麼判別是否符合自己的身形，可以到戶外用品專賣店請店員來幫忙確認。 至於腰部和胸部扣帶則是可以避免包包在行進間摩擦晃動，當天來回的話容量30L就已經很足夠了。 ●健行踏青必備物品 在日本爬山健行時，以下幾項物品都是不可或缺的，記得都準備妥當再出發。 ・1～1.5L水壺 ・行動食品 ・毛巾 ・雨衣 ・地圖 ・垃圾袋 ・現金 ・行動電源 ・頭燈 ・衛生紙（廁用） 因為這次介紹的景點都是可以輕鬆登頂的低難度矮山，這些東西都備妥基本上就能安心了。 其中比較值得一提的是現金，山裡大部份商家或自動販賣機都不會收行動支付或電子錢包，所以還是要帶些現金及零錢在身上以備不時之需。 除了沒垃圾桶這件事會讓人意外之外，還有另外一件值得吃驚的事情，那就是富士山每次上廁所需要收100～300日圓不等的費用。
因此，人们通常分两段攀登，中途在七合目或八合目的山屋住宿一晚。 要說北海道的名山，就不能不提到道南的羊蹄山。 這座被稱為「蝦夷富士」的山，是一座活火山，海拔1898公尺，並不是北海道境內最高的山。 不過，就衝著這「蝦夷富士」的稱號，羊蹄山依然是不少登山客到北海道會想要體驗的登山地，儘管當地的嚮導會跟你說，羊蹄山的登山道變化不多但就只是長。 如果你是喜歡登山感受森林及多種不同山道的樂趣的話，那麼在札幌郊外的手稻山會是不錯的選擇。 冬季作為滑雪場，手稻山曾經是1972年冬季奧運的比賽場地，而到了夏天，則換上一身綠意盎然的療癒裝扮。
※關於本篇文章所記載之情報（價格與時間等）為發表當下的資訊，並且可能無預警變動，相關資訊請於官方網站等再次進行確認。 台中市一名39歲王男昨日帶著7歲、9歲的兒子，前往攀爬谷關七雄屋我尾山步道，但因為腳程慢、未攜帶頭燈，導致19時許在下著大雨的山區受困，3人在麗陽線1k附近待援。 全世界各地的氣溫屢屢創新高，聯合國宣布：「地球沸騰了！」台灣還真是幸福，氣溫雖高，但開了冷氣，還是可以舒適地過日子，難道我們只能靠室內冷氣來抗熱嗎？ 至于山梨县面，可搭乘中央本线，这条铁路线连结东京以及长野县的松本。 河口湖站是登山者的主要聚点，需要在中央本线的大月站换乘。 富士山有四条登山路线，最热门的是山梨县的吉田路线。
上高地是個美麗的地方，我們選擇回程在嘉門次小屋住上一晚，圍在爐火邊喝著清酒與岩魚，很是輕鬆愜意。 第二點就真的很重要，南岳小屋到穗高山莊這段路，真的有危險。 如果從穗高往槍岳的方向走，必須下固澤岳與北穗高岳，這兩座山頭光看爬上去的路線就膽顫心驚了，往下走真的很難看到踩點，如果怕高到無法克服的請放棄此段；如果是怕高卻可以克服的(像飯糰一樣)，就從槍岳往穗高這個方向前進吧，這段路也夠你受了。
