工業社會實施週休 2 日的歷史已超過 100 年，不少歐洲國家近年積極推動加碼政策，比利時和西班牙政府今年都推出週休 3 日政策，甚至發給補助，已實驗多年的冰島更擴大到 9 成工作者。 去年，英國進行了一項大規模的「週休3日」試驗計畫，共有61家不同行業的企業參與，對其2900名員工實施為期半年的試驗。 根據統計，離職率減少了57％，甚至營收還比去年同期增加了。 調查還顯示，員工的身心健康得到了改善，焦慮和睡眠問題也有所減少。
此外像是醫生、車廠、各機關單位等營業時間，也通常都是週一到週五的日間，且多半需先事前預約，在平日晚間、週末有營業或可以臨時上門的機會很少，使得如果勞工在平日有需求時，便多了一些時間可以處理原本必須請假，或特別撥出時間處理的事。 「如果再加上補充健保費那些阿薩布魯，你就會明白台灣老闆真的不容易」。 陳延昶也直言，如果真的很在意休閒，那就離職去送餐，你想週休6日也行。 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2022年05月22日至2023年05月21日，共1年。 此次，崴爺也受錠嵂保經邀請，跟五位初入社會不久的年輕人對談，在過程中，崴爺發現這些年輕人對於經營職涯的動力十分強烈，他們對自己的職涯生涯不設限，也造就了他們在起跑點上就累積了豐富的經驗與成果。
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多數員工認為，能夠做到更好的工作與生活的平衡，是他們贊同一週工作4天的主因。 73%的員工表示，他們十分滿意自己的時間運用；62%的人認為，將工作與社交生活作結合變得更容易。 員工們最有感的是有7成的人覺得工作倦怠度降低，39%壓力減輕、43%感到心理健康有所改善、54%認為負面情緒減少、超過4成的人發現睡眠與疲勞問題都有減少。 超過9成的員工表示，非常願意持續一週工作四天，近三分之一的人認為，除非加薪26%~50%才願意回到五天工作日，此外，實驗期間員工離職率大幅下降57%。 德國職業顧問公司 JUNGWILD 就訪問自家員工討論每周四天工作日可能遭遇的難題。
到了 2019 年芬蘭總理 Sanna Marin 在夏天時公開宣佈，她支持每週工作四天的想法後，這個模式就引發了各種討論。 而在護理與物理治療專業之外，長照工作更不能不提到老人家的「溝通力」。 語言治療與聽力學系主任鄭湘君接續分享到，語言與聽力在老人退化的過程中扮演極重要的角色，當老人聽不到就不想講、不溝通會加速退化。 「只可惜目前醫療院所的語言治療師、聽力師嚴重不足，更別說是長照機構了。」因此弘光科大語聽系幫助學生獲得藍海專業，不僅未來能成為搶手人才，更能幫助長者活得精采。 日本自民黨政治家豬口邦子（Kuniko Inoguchi）在2021年日本年度經濟政策指導方針就提出過週休三日的建議。
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大部分的零售業在星期一到星期六營業，大的購物中心會每周開放七天。 1990年代初，台灣科技重鎮新竹科學園區各廠商開始自行採用週休二日制[7]；中華民國政府機關則於1990年代末期，逐漸實施公務員週休二日制。 週休三日國家2023 週休三日國家2023 學校的週休二日制亦是由新竹市開始試行，1995年8月起新竹市各小學每週上課五日[7]。 德國政府已立法規定每週工時為36至40小時範圍內，並且要求僱主要給予僱員最少1小時放飯時間以及30分鐘下午茶時間。
Q2：勞動部對於「讓台灣成為亞洲第一個週休三日的國家」的提案，有什麼態度？ Q3：有哪些網友對於「讓台灣成為亞洲第一個週休三日的國家」的提案持有反對意見？ A：有網友擔心薪資跟著縮水、怕工作日的工時被拉長、或實施後根本無法真正休到3天等問題，甚至有網友表示控怕會動搖國本，也有網友認為慣老闆會讓你自願來加班、工時沒降低根本沒意義、不行，薪水不變物價肯定漲到我受不了等等。 超過五千人在公共政策網路參與平台連署「讓台灣成為亞洲第一個周休三日的國家」，政府部門也依規定要期限內回應。
週休三日國家: 勞工
如果是你剛出社會的年輕人，希望能擁有美好幸福的職涯與人生，可以將根據上述三個原則作為找工作的參考，並且一定要記得，你有大把的青春可以揮霍，可以嘗試，不要當一個眼高手低的人，應該積極的去探索各種可能性，在做中學，勇敢去累積自己的能力、人脈與視野。 崴爺就分享，自己人生中好幾次薪水翻倍，或是事業的境界的增長，全部都是靠職場人脈而來。 當時的第一個案子，就是他過去在蘋果日報工作時負責的客戶，因為對方相當肯定過去合作時的經驗與成果，所以直接提供崴爺一整年的預算讓他開廣告公司。 彈性週休 3 日就是比利時政府鬆綁勞動環境的新嘗試，不過因為要把 5 週休三日國家 天的工時分配到 4 天，也有人不願讓工作日變得太長太累。 而台灣在先前一例一休修法全面實施週休二日後，國定假日從19天減為12天，特休則必須在同一單位服務10年，才能享有與德國週休3日勞工相同的16天有薪假日。 1999年，推出黃金週休假制度，每年春節、勞動節和中華人民共和國國慶日，各有三天假期，並調動前後的星期六、日，整合成一星期假期，使中國大陸人每年的法定休息日達到了114天。
人力銀行業者黃楷元解釋，工時縮短之後，勞工想到的不一定是多了可以自由支配的時間，而是薪水是不是會被砍掉？ 假設一天工時從8小時縮到6小時，公司會不會想，去找派遣工還比較划算。 在參與實驗的公司中，64% 的領導者表示，由於病假天數減少和整體幸福感提高，員工生產力和工作質量有所提高。 斯格爾表示，冰島也有 2,500 名公務員參與了將工時縮短至 35 至 36 小時的實驗，疫情期間，試驗規模也被擴大至 86% 週休三日國家2023 的公務員。
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但他強調，透過周休三日來縮減工時，長遠來看方向正確，也值得討論。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『周休三日』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 週休三日國家2023 週休三日國家2023 冰島在2015年至2019年期間實驗「週休三日」，結果證明員工的精神、壓力獲得釋放，其中71%的員工認為倦怠感降低。 在工作量不變的情況下，若實施「週休三日」少上一天班，企業及員工需要在剩餘四天工作日裡，以更有效率的工具或作業模式消化手邊業務。
工作不僅可以提供報酬，更重要的是建立關係，並很大程度決定了你會擁有怎麼樣的人際環境，以及你未來的職業發展。 因此在找工作時，除了看中薪水之外，不要小看職業可以帶給你的人脈紅利。 天下武功、唯快不破，在變化快速的世界中，持續學習和自我提升比以往更加重要。 如果想要避免「學用落差」，不妨把握機會多多參與實習、兼職，直接在實戰中獲得寶貴的經驗，也能擴展視野，回頭補足自己的不足。 本文特別邀請到創業家崴爺以自身經驗分享，如何掌握三個原則與心態，不僅有助提升自我競爭力，更能轉變對於工作的心態，找到理想且幸福的工作。 部份非政府機構、銀行、學校等，亦跟隨全面或局部推行五天工作制，但博彩業僱員等其他行業不實行五天工作制。
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縮短工作週也代表能有更多時間陪伴家人、改善身心健康，多了一天能夠去享受生活，也能去好好休息、運動健走、培養新的愛好、在人際關係中投入更多時間。 「週休三日」計畫目中已有多個國家開始測試，他們發現有充裕的休息下，員工的敬業度更高，倦怠感也會減少。 減少工作時間具備多重好處，不僅僅是對於個人、家庭，同時更具有帶來社會、經濟和氣候效益的潛力。 這可能也是冰島實驗在那裡取得爆炸性成功的原因，因為那裡的全職員工平均每週工作 44.4 小時，包括加班時間，在德國加上加班則是平均 41 小時，在工時較長的國家中，對於週休三日就似乎更有感。 「週休3日」提案曝光後，部分網友抱持支持態度，「工作的效率與質量遠比工作時數來的重要，重質不重量」、「如果這附議過不了，就表示台灣大部分的員工都太奴」、「想要為了生活工作，不要為了工作而生活」、「支持！合理的休息是為了提升效率」。 他也拿出英國先前公布的實驗結果，總計有61間企業2900多名員工參與，實驗期間與往年同期相比，公司的平均收益增加3成5。
而實驗證實，每週休息三天並沒有讓生產力下降，同時也讓員工獲得更快樂、減緩壓力，在工作跟生活中取得平衡。 週休三日國家 受該研究影響，目前冰島有近9成的工作人口減少了工作時間，同時也帶動其他國家推行類似的制度或實驗。 有民眾在公民政策平台連署，希望台灣也能像歐美國家試辦「週休三日」，已經有超過5000人附議，政府必須在6/26前回應！ 他們也說，有這樣測試的歐美國家，員工工作效率都提升、離職率下降，對此勞動部表示會跨部會討論。
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同條第2項規定略以，在不影響為民服務品質原則下，總統府、國家安全會議及五院，於維持每週辦公總時數下，調整所屬機關（構）每日辦公時數及每週休息日數。 近兩年，在COVID-19疫情席捲全球之下，很多公司被迫遠端工作，大家才發現，或許給自己更多下班的自由時間，才更有動力去上班。 週休三日國家2023 籌劃這場大規模實驗計畫的民間組織，在英國之前，也在美國、澳洲和愛爾蘭的33間公司、上千名員工，進行為期半年的實驗計畫，最終成果也差不多，相當正面。 蘇格蘭政府引用智庫公共政策研究所（IPPR）針對當地的民調表示，8成民眾歡迎這個能大幅增進健康和快樂的計畫。
實驗期間內，公司維持了相同的營收，但支出卻降低了，員工們的通勤時間減少，連帶公司也省下了水電。 就結果來看對公司和員工是雙贏的局面，員工不但提升了工作效率，也能有更多的時間精進自己，公司還打算把這項實驗永久進行下去。 許多企業仍採用責任制或是需要長時間工作等等，儘管有加班費、補休等相關措施，但是面臨工作時間過長、加班負荷大以及缺乏充分休息的情況。
