建議爆卡日的隔天，可以多攝取優質蛋白質，並減少醣（糖）類、脂肪攝取，而不是完全不吃。 運動方面可以嘗試快走、小慢跑，最重要的是不要給自己太大壓力，一頓爆卡餐並不會讓你前功盡棄，真正導致減肥失敗的反而是因為你的放棄。 對此，歐瀚文醫師建議減重者不需要刻意節食、計較熱量，而是遵守「挑『對』食物吃」的大原則即可，否則一樣是攝取1,500大卡，有些人的熱量是來自優質蛋白質，可有些人則是來自醣類，反而容易累積脂肪。 建議這邊直接按「I don’t want an Artwork」就可以略過，除非你想要下載專輯封面。 回到捷徑 App 內，直接點選 iMusic 捷徑，他會跳出四個選項，直接點選第一個 Start Playing。
點一下「移除」便會將捷徑從該自動集合中消除，但是會將此捷徑保留在「所有捷徑」集合中。 對於非 Apple 製造產品，或者並非由 Apple 控制或測試的獨立網站，其相關資訊的提供不應詮釋為受到 Apple 所推薦或認可。 Apple 對於第三方網站或產品的選擇、表現或使用，概不承擔任何責任。 Apple 對於第三方網站的準確性或可靠性不作任何聲明。 若為 HP ENVY Inspire 或符合資格的 OfficeJet Pro 印表機，您可以直接透過印表機控制面板設定並執行電子郵件捷徑。
我的捷徑: 步驟 5. 設定影片縮時速度
STEP 2：點選「加入動作」後會出現一連串的動作列表，依序點選自己想要捷徑自動完成的動作之後，按下右下角的三角形圖示來測試捷徑。 「捷徑資料庫」提供集結有創意且實用捷徑的精選集合。 探索「捷徑資料庫」來瞭解可使用的捷徑及其建立方式。 發現喜歡的「捷徑資料庫」捷徑時，點一下即可將其加入捷徑集合中，並根據你的需求進行自訂。 以「影像下載類」為例，假設你想下載 YouTube 影片、音樂或者 Instagram 照片、限動、影片並儲存到 iPhone，只要找到網友製作的捷徑，就能輕鬆透過捷徑腳本下載你喜歡的影像。 不同於Windows 8 或者是 Windows 7的桌面圖示設定調整，接下來讓我們幾個步驟清楚的告訴大家該怎麼把遺失的資源回收桶、使用者文件、網路、控制台以及「電腦」叫回來。
這麼多檔案，最好像家中雜物的收納箱一樣，用Windows資料夾分門別類、年月彙整，樹狀圖般結構清楚地保存好。 然而如此一來，層層堆疊，每次一層一層開啓也是麻煩，如果善用捷徑，既保持資料完整有序，同時兼顧日常作業的效率。 Windows 10的檔案除了資料夾組織管理，建立捷徑更有效率。 在此介紹如何為檔案及資料夾建立捷徑，切換不同版面配置檢視，最後補充將捷徑釘選到開始畫面。
我的捷徑: iPhone 一鍵選擇各家行動支付條碼，結帳超快 (iOS 捷徑教學)
這兩種方法都遠慢於Windows鍵+E來開啟，尤其熟練一些快捷鍵後，以後操作會更流暢。 由於這個捷徑不只有下載歌曲的功能，還會提供歌詞讓你在捷徑內聽歌時使用 (當然你也可以直接開啟下載的檔案來聽歌)，所以這兩個資訊對找出正確的歌詞來說就很重要，請輸入你這首歌的歌曲名稱及歌手名字。 科技網站Tech Crunch報導，近日在臉書發現新的「捷徑」功能，可選擇允許臉書將哪些捷徑顯示在應用程式的捷徑欄，更可自行決定是否要開啟通知圓點。 如果你很常用音樂辨識這功能的話，建議你可以將 Shazam ++ 捷徑新增到 iPhone 主畫面，或者透過 iOS14 的「主畫面小工具」功能將它新增到桌面，這樣就能快速取用。 以上就是這次提供給大家的超實用捷徑 – 行動支付，以後要結帳時，只要開啟手機左側的 Widget 就能直接選擇支付方式囉，超級快速又方便。 如果你還想知道其他好用的腳本及教學，可以看這篇 iOS 捷徑的懶人包頁面。
嚴格來說，Windows 11中所內建的「聊天」功能，其實是現有 Teams 服務的延伸應用，或者說比較像一個「捷徑」，引導使用者深入體驗，精簡且高效能的全新 Teams 應用程式。 在過去，Teams 始終比較偏向商務化，但「聊天」則是希望走入一般消費者的日常生活。 全新打造的 Teams 令人印象深刻，「聊天」本身則擔任起「入口」的角色，飛快的開啟速度配合文字傳訊、語音對話及視訊會議等等核心功能，使它不僅足夠實用，更多了幾分混合了 Skype 與 MSN 服務的親切感。 隨著 Windows 10後續更新而出現的「新聞和興趣」功能，在 Windows 11改以整合性更高的「側邊小工具」進行呈現。 借助內建的 Microsoft Edge，側邊小工具將挑負起 Windows 11資訊面板的重責大任，負責為使用者帶來透過網路所更新的各種訊息，例如股票、天氣、新聞與體育賽事成績等等。
我的捷徑: 音樂主理人票選活動開跑！
下一步，選擇你的 iPhone 影片來源，看你是儲存在檔案 App 或 iPhone 照片裡，接著就會跳出視窗讓你選擇影片。 臉書回應Tech Crunch表示，該公司正在推出捷徑欄控制功能，以使用戶更輕鬆地連接自己喜歡的事物，並自行設定他們在臉書應用程式中所收到的通知。 目前此新功能已向大多數iOS用戶更新，而Android則將於接下來幾周內陸續更新。 如果動作需要額外的資料，則會出現一個對話框並要求輸入。 如果某項動作需要來自你裝置的私人資料，則會出現一個對話框要求使用你資料的權限。 你可以自訂「我的雲端硬碟」和共用雲端硬碟中的資料夾及資料夾捷徑顏色。
接著你會看到它自動開啟剛剛下載的 Scriptable App，此時就直接按「OK」後，再手動切回去捷徑 App。 如果你沒用過 iOS 捷徑也不用擔心，我會一步一步教學，以下一起來看看如何在 iPhone 將 YouTube 轉 MP3 並下載到手機裡吧！ 在這邊它問你是否每次都要檢查這個 iPhone 縮時影片捷徑腳本的版本，請務必輸入「Off」，這樣才不用再安裝 Toolbox Pro 這個 App。
我的捷徑: 步驟1.雖然說「聊天」圖示預設會出現在 Windows 11的工具列上，但使用者必須實際點擊後，才會從網路上取得完整的檔案，自動進行安裝。
Siri 可根據你使用 Apple 裝置的方式（例如你的 我的捷徑 App 用量和瀏覽器、電子郵件與訊息記錄），建議簡單且實用的捷徑讓你快速點一下來執行。 我的捷徑 製作捷徑後，你可以啟用 Siri，然後說出捷徑的名稱就可執行捷徑。 「捷徑」App 讓你可運用多個步驟來製作你專屬的捷徑。 例如建立一個「衝浪時間」捷徑，用來擷取衝浪報告、提供預計抵達海灘的時間，以及開始播放你的衝浪音樂播放列表。 接著，它會跳出一個分享的表單視窗，找到「照片去背」這捷徑後點選它就會開始自動去背。
- 除了提供蘋果相關的新聞與詳盡的達人教學之外，也涵蓋了 3C 產品開箱、App 評測及觀點分享…等內容。
- 如果你的螢幕上沒有直接顯示搜尋欄位，點左下角 Windows 圖示旁邊的放大鏡圖示就能呼叫出搜尋輸入欄位。
- “在中国求学期间，发展经济学、新结构经济学与政策设计等课程以及现场调研都给我留下深刻印象。
- Apple 對於第三方網站的準確性或可靠性不做任何保證。
點一下捷徑來執行，或點一下 來查看其中包含的動作。 「捷徑」讓你只需輕點一下或者向 Siri 發出指令，就能取用你常用的 app 我的捷徑2023 快速完成日常事務。 你可以在喜愛的 app 找出「加至 Siri」按鈕，或瀏覽「捷徑」app 中的「捷徑庫」來新增捷徑。 把檔案都存在桌面上，雖然方便，但會計審計工作是日積月累，而且查帳工作底稿和財務報表傳票都是事務所和企業的歷史文件，必須完整保留，不但內部查找需要，外部稅局機關查核時更是必要。
我的捷徑: 從 iPhone 或 iPad 上的「捷徑」App 執行捷徑
請參閱：啟用捷徑來在 macOS 分享表單中顯示。 若要限制捷徑會顯示在哪些 App 中，請參閱：限制從 Mac 上其他 App 執行時的捷徑輸入。 你可以從其他 App 執行捷徑來處理內容，不需退出 App。
偶爾真要放縱自己也無妨，只要記得保持小份量、淺嚐即可。 若你的 iPhone 是 iOS 13 或 iOS 14 版本，請滑到最下方並點選「加入不受信任的捷徑」。 若你是 iOS 15 版本，請直接點選「加入捷徑」。 如果你沒用過 iOS 捷徑的話也不用擔心，接下來本文會詳細教你如何使用 iOS 照片去背捷徑來為 iPhone 上的任何照片去背，我個人覺得效果相當好，而且又很簡單。 以下從微軟官方網站中整理出幾項比較常用的快捷鍵，主要是以Windows 7為主，所以可能會有幾種組合無法在Vista與XP中使用。
我的捷徑: 步驟3.登入微軟帳號後，側邊小工具會自動推薦與安排部分區塊，上方則會顯示時間與網頁搜尋列。
基於安全考量，每次你啟動 Chrome 時，瀏覽器都會檢查設定是否遭到變更。 如果 Chrome 在設定中發現問題，會自動恢復成原始設定。 很簡單，但非常實用的小改變，自訂後我就能把不常用的項目隱藏起來，而常駐對我來說真正需要的功能（例如我喜歡看大家的「轉貼連結」，還有我每天都要看的家人社團），也讓瀏覽Facebook變得更加便利了！ 捷徑也可在 Finder 視窗的「預覽」面板中的「快速動作」選單中使用。 請參閱「macOS 使用手冊」中的在 Mac 上的 Finder 中使用「預覽」面板。 【注意】若這是你第一次啟用「在分享表單中顯示」，你也必須在 macOS「系統設定」中給予「捷徑」App 分享延伸功能權限。
由於我是使用 iOS 13 以上的版本，因此 Apple 對捷徑內容的審查較嚴格，你需要直接滑到腳本最下方然後點選「加入不受信用的捷徑」。 建立群組後，同一群組內的所有分頁會變成相同的顏色。 你可以將不同群組設定為不同顏色，以便更快找到所需群組。 只要按一下分頁群組旁邊的圓圈，輸入名稱，再選擇顏色即可。 「我的電腦」與「控制台」之好用，就是能夠讓你很快地就進入查看本機硬碟等，身為 Windows 10 新手的你是不是因為桌面上遍尋不著「我的電腦」與「控制台」而感到心慌？
我的捷徑: 簡單查詢 iPhone 電池健康度
您應該將檔案保存到PC/儲存裝置中的另一個安全位置(而不是檔案丟失的位置)。 HP Smart 應用程式是我們建議您印表機使用的列印軟體，內有標準、進階功能和設定。 要查看捷徑狀態，請按一下 HP Smart 應用程式主畫面的通知圖示 ，然後按一下活動中心下的捷徑。 如果你已經先搶先試用 iOS14 的話，那你一定知道可以自訂 iPhone 主畫面，所以你也可以將捷徑放在主畫面上快速取用。
想要用這個方式，首先你必須確定有將檔案總管設定到快速清單中，這裡筆者順道來教會大家如何自訂快速清單。 在最左邊的快速清單長條中按下滑鼠右鍵，選擇「個人化此清單」 3. 之後你按下 Windows 圖示在快速工作清單上就會看到檔案總管的捷徑，按下它就能快速打開。 選擇「加入動作」，然後直接在搜尋輸入你要使用來開啟網頁的瀏覽器 App，例如 Chrom 或是 Brave 就直接搜尋。 然後應該會有類似「在 XXX 中開啟網址」的選項，名稱可能會有所不同，但是意思是一樣的。
我的捷徑: 步驟3.此外，若於虛擬桌面的預覽圖上點滑鼠右鍵，即可為每個桌面指定不同的背景（僅限圖片），打造更有差異的風格。
外媒日前在臉書發現一項新功能，可讓使用者自行決定顯示於臉書App上捷徑列（Navigation Bar）的內容，同時也可自行決定是否啟用或關閉通知中的紅點功能。 在 iPhone 主畫面左邊的這個 Widget 上，點選「編輯」並新增小工具「捷徑」到這裡，就會看到你的捷徑腳本出現在這邊囉。 在下方輸入這個網站的名稱，這個名稱之後會顯示在 iPhone 主畫面上，類似 App 名稱的感覺。 左邊的圖示也可以自行更換，想要更專業的人也可以上網找找該網站的 LOGO，存到手機裡面來使用。 還想體驗更多《捷徑》的強大威力，快到 APPLEFANS 網站的捷徑 Shortcuts 應用專區逛逛吧！
如果你的螢幕上沒有直接顯示搜尋欄位，點左下角 Windows 圖示旁邊的放大鏡圖示就能呼叫出搜尋輸入欄位。 如果你跟我一樣已經將 iPhone 升級至 iOS 13 或後續版本，那你可能會看到下方這個頁面，由於Apple 從 iOS 13 開始對捷徑內容的審查比較嚴格，請直接滑到最下方，然後點選「加入不受信任的捷徑」。 據實測，用戶只需要長按捷徑欄中的「Watch影片」、「社團」及「Marketplace」圖示，即可分別設定是否要將其從捷徑欄中移除，或是否要關閉該捷徑的通知圓點。 此外，用戶也可在「設定」中的「捷徑欄」中選擇允許臉書將哪些捷徑新增到自己的捷徑列中。 加入完成後，在「我的捷徑」分頁就會出現我們剛剛下載的捷徑「Shazam ++」了，點選它即可開始執行。
我的捷徑: Google Drive「新增至我的雲端硬碟」功能不見，只剩下捷徑嗎？教你找回來！
其實許多第三方 App 都可以做到，例如 APPLEAFNS 近期介紹過的「手機醫生 AF」，不但能夠快速偵測你的 iPhone 是否有副廠零件或被偷換零件的問題，還能幫忙檢測 iPhone 電池的循環次數。 即使你並未登入 Chrome，系統仍然會重設瀏覽器設定。 如果你已登入 Chrome，系統會顯示你慣用的設定。 如果問題仍未解決，可能是因為你安裝的程式持續變更你的 Google Chrome 設定。
而執行捷徑期間會跳出允許權限的視窗，我們需要點選「允許」才能繼續執行，但由於這是第三方提供的服務，個人建議你不要上傳比較私密的照片。 除了下載去背 App 來為 iPhone 上的照片去除背景之外，我們也可以直接透過「iOS 捷徑」的輔助來一鍵去背，只要加入「照片去背捷徑」後並選擇照片，即可快速去背，以下會有完整的捷徑使用教學。 當我們的桌面上開了一堆視窗，效果會更明顯，第一種方法就是按「顯示桌面」，然後在點擊「我的電腦」，第二種是點擊「開始」，出現選單時再雙擊「我的電腦」開啟畫面。
我的捷徑: 其他 iOS 教學
數百個動作任君挑選，你可將各式各樣的獨立步驟串連在一起來建立你的捷徑。 只要在 Chrome 中填寫 PDF 表單，就不必擔心遺失已經輸入的資訊。 將已輸入內容的 PDF 儲存好後，你再次打開該檔案時，便能從上次停下來的地方繼續填寫資訊。 你可以製作相關捷徑的檔案夾來將捷徑整理到自訂類別中。
歐瀚文醫師表示的確若真的忍不住想吃一些高熱量食物的話，可以安排在運動日享用，不過他說並非每種運動都可以這樣做，建議是跑步、踩飛輪這種可以大量消耗熱量和肝糖的有氧型運動比較合適，重訓的話就比較沒這麼建議。 簡單來說，這些是JOJO系列一直在強調的內涵：真正能夠闖出一片生天的，往往不是精於心計的算計，也不是一味的退避，而是勇敢邁向前方，戰勝自己的弱點。 為了避免垃圾廣告留言過多，開始測試「留言管理」機制，讓我可以更容易回應讀者留言，並更簡單過濾掉廣告，但只要不是廣告留言都會通過審核。 连日来，救援力量从全国各地驰援涿州，搭建“生命之舟”转移受困群众，完成任务后部分救援队开始撤离。 我的捷徑 从8月4日下午开始，涿州当地不少群众自发来到高速路口送别。
