維生素D是保持身體健康所需的營養素。 它可以幫助您的身體吸收鈣，鈣是強健骨骼的主要組成部分之一，是唯一一種人體可以少量合成的維生素。 維生素B3（也稱為菸鹼酸）它是人體必需的13種維生素之一，是一種水溶性維生素。 菸鹼酸對體內細胞的發育和功能很重要。
硒對於生殖、甲狀腺功能、DNA產生以及保護身體免受自由基和感染造成的損害很重要。 錳為人體必要的微量元素之一，參與人體需多生化反應的啟動。 是銀髮長者們維持健康不可缺乏的營養素，您的身體需要保持健康。 維生素E是一種脂溶性營養素，存在於許多食物中。 眾安藥局2023 在體內，它充當抗氧化劑，幫助保護細胞免受自由基造成的損害，維持體內氧化還原的平衡。
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維生素K是人體保持健康所需的營養素。 眾安藥局2023 眾安藥局2023 它對血液凝固和骨骼健康很重要，並且在體內還有其他功能維護人體的健康。 眾安藥局 眾安藥局2023 維生素C，是人體13種必需維生素之一，也稱為抗壞血酸，是一種存在於某些食物中的水溶性營養素。
在體內，它充當抗氧化劑，幫助保護細胞免受自由..... 銅是體內一種礦物質，一種必要的微量礦物質，有助於建立身體結構等等。 人體會使用銅來執行許多重要功能，包括製造能量、結締組織和血管。 人體需要葉酸來製造DNA和其他遺傳物質。
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葉酸的一種形式，稱為葉酸，用於強化食品和大多數膳食補充劑。 鎂對身體的許多過程都很重要，包括調節肌肉和神經功能、血糖水平和血壓，以及製造蛋白質、骨骼和DNA。 眾安藥局 維生素A是一種脂溶性維生素，存在於許多天然的食物中。 維生素A對視力、免疫系統和生殖很重要，同時維生素A還有助於心臟、肺、腎臟和其他器官正.....
鋅是人們保持健康所需的營養素，存在於全身的細胞中，在人體內的含量僅次於鐵，具有維持免疫系統的重要性。 維生素B2，又稱核黃素或是維生素G，因有助於皮膚分化癒合功能而有「皮膚的維生素」的稱號，為維生素B群中的一員。 維生素B2屬於一種水溶性維..... 維生素B6是一種天然存在於許多食物中的維生素。 身體需要維生素B6來進行超過100種參與新陳代謝的酶反應。 維生素B6還參與懷孕和嬰兒期的大.....
