要改善在耳朵生暗瘡的問題，男士宜保持心平氣和，服用可以疏肝解鬱的湯水及食物也是可行之法，維持良好的作息習慣，避免肝鬱積聚成火，令暗瘡問題惡化。 由於普通暗瘡和痤瘡酒糟鼻的症狀很相似，因此很難區分它們，它們也可以同時出現在鼻子上，但其實它們卻是兩種不同的皮膚問題。 普通暗瘡與粉刺，黑頭，囊胞和其他形式的瘡有關，而痤瘡酒糟鼻的情況則具獨特性，也有可能同時患有普通暗瘡和痤瘡酒糟鼻的例子。 相知不少男士都有聽過，在不同暗瘡位置出現暗瘡時，喝一杯涼茶便可以解決暗瘡問題。 涼茶雖然有間接去暗瘡的功效，但是萬一飲用了不適合自己體質的涼茶，分分鐘可引致暈眩、肚瀉、四肢乏力等問題！ 不過各款涼茶有與其相合的體質，男士們不宜胡亂選擇，若有任何疑問，應該向中醫師查詢清楚。
額頭這個暗瘡位置代表肝臟，有心火盛、思慮過度、脾氣暴燥、經常傷神問題的人士，會特別容易在額頭生暗瘡。 另外，壓力大、睡眠不足、夢多、失眠等因素，都會增加額頭生暗瘡的機會。 常常進食辛辣、溫補、刺激性食材，會令心火及肝火較盛，容易出現額頭生暗瘡。 要改善額頭的暗瘡位置，除了要戒吃刺激食物之外，亦要注意氣息，盡量在身體行肝經的晚上10至12點前入睡，令肝臟有充分休息，達到排毒的功能。 中醫認為綠茶的性質較涼，可以對付臉頰的暗瘡位置，能夠改善熱氣、毒素的問題。 綠茶含有兒茶素、茶多酚，不但可以抗氧化，保持皮膚年輕，更可以為身體清熱解毒，減少暗瘡形成。
鼻頭生瘡處理: 暗瘡位置6. 下巴
五花茶是包含雞蛋花、金銀花、菊花、木棉花、槐花五種藥材，有清熱解毒的功效，有脾胃積熱、熱氣上火的人士尤為適合，同時亦可改善腸熱的問題。 經常吃煎炸、辛辣、刺激食物的男士，可以多喝五花茶，以減少熱氣上火的問題。 左臉的暗瘡位置代表身體的血液循環變差，即是身體排毒的速度及能力都減慢下來，令體內積聚過多毒素。 血液循環又與肝臟息息相關，肝臟可能出現問題，而令血液循環變差。 如果暗瘡位置出現在左臉，男士可以多做運動促進身體的血液循環，同時注意作息，適當地舒緩壓力，減少因壓力情緒而導致肝鬱氣結，令肝臟排毒暢通。
如果問題持續的話，可以選用市面上含有Selenium Sulphide和Zinc Pyrithione成分的洗頭水，可以更有效清除頭油和過量的頭皮屑。 暗粒成因：暗粒所指的其實是油脂粒，名符其實藏在皮膚的暗處。 其中一個原因是所用的護膚品太油膩所致，另一個原因是過度護膚，護膚品未被完全吸收而累積在表皮上，形成油脂粒。
鼻頭生瘡處理: 暗瘡迷思2. 暗瘡出現的位置就一定代表身體出現問題？
如果出現破損或生暗瘡，代表這個人的財運情況處於非常不穩定情況，故有可能發生破財的情況。 鼻頭上出現暗瘡，會令到近期財運不順，甚至乎會有大額的支出情況，如果是創業人士要小心生意面臨危機，其他人則投資理財要特別注意，很容易判斷失誤或投資上開始出現虧本情況。 一般頭瘡痊癒後只需要保持清潔及頭皮乾爽便可，除勤加洗髮，如頭瘡持續出現或頭部皮膚有異，有可係身體出現咗其他毛病，應進行詳細檢查，查找病因。 但是，牙膏亦有機會造成皮膚過度變乾、異常的灼熱感、以及皮膚敏感。 石頭瘡是約定俗成的名稱，本身醫學術語没有這個名詞。 較嚴重的聚合性痤瘡被稱作石頭瘡，可能是因為它們一般形狀較大，按上去是硬硬像石頭，本身英文是没有 ‘Stony papule’ 一詞。
如果以上藥物都不管用，醫生可能會開出異維A酸作為最後的選擇。 「多菜少肉」是去暗瘡的老生常談，可是男士因為工作忙碌，經常需要吃外賣「醫肚」，自然就會大大減少吃蔬菜的機會。 多吃蔬菜能夠為身體補充所需的纖維，促進腸道蠕動，加快排出腸內毒素，減少毒素在體內積聚。 因此，對於經常在下巴、人中、嘴邊生暗瘡的人士，多吃蔬菜可以改善這些暗瘡位置的問題。 耳朵這個暗瘡位置和情緒有緊密關係，而人的情緒亦和肝臟有關，如果男士經常積聚壓力，便會導致肝鬱氣結，令血氣難以暢通，毒素不能排出便會令暗瘡在耳朵爆發。
鼻頭生瘡處理: 暗瘡位置5. 人中
太陽穴附近出現小粉刺或暗瘡，暗示你飲食餐單中，包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行體內大掃除。 若暗瘡長在下巴周圍，像腮邊甚至頸部，這個情況跟胃功能有關，有機會是胃部濕熱型，建議要少吃辣與油炸食品。 你可以選擇適當的去角質果酸產品，撫平痘痘肌，重拾嬌嫩肌膚。
要停止在右臉這個暗瘡位置生暗瘡，戒煙就十分重要，可以減少對肺部的傷害。 另外亦可以清肺潤燥，潤肺止咳，清心安神，多做運動，增強肺部功能。 左臉頰暗瘡代表血液循環欠佳：左臉頰長暗瘡說明你的排毒能力降低，有可能是肝臟或血液循環出現了問題。 建議多做運動加速血液循環，注意作息正常，保持心情愉快，避免壓力過大。 中醫認為這與後天飲食不節有很大的關係，也有部分病人是素體陽盛（多見於形體壯實的青壯年），再加上飲食因素而導致鼻頭生瘡的。 臨床常見脾胃積熱的病人尚伴有口臭、口渴喜冷飲、便秘或排便不爽、舌苔厚膩或黃等表現，這時就必須注意飲食清淡。
鼻頭生瘡處理: 暗瘡位置代表甚麼身體狀況？
想改善胸口生暗瘡的問題，男士宜多喝暖水及溫熱的食物、飲料，減少進食刺激、斗辣的食物增加腸胃的負擔，便可以幫助減少胸口的暗瘡位置問題。 鼻頭生瘡處理2023 下巴生暗瘡是常見的暗瘡位置，雖然多見於女性身上，但男士也需要注意！ 下巴生暗瘡代表內分泌或許出現問題，經常喝凍飲、吃生冷食物等都會導致下巴生暗瘡。 另外，腸胃較差者，例如便秘、胃脹人士都會在下巴生暗瘡，因此要注意腸胃問題。
- 另外亦可以清肺潤燥，潤肺止咳，清心安神，多做運動，增強肺部功能。
- 如果出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中醫就認為是「上火」。
- 中醫認為淮山十分適合夏天食用，亦是對付不同暗瘡位置的食物之一。
- 如果鼻上有暗瘡，臉部其他部位也可能也有暗瘡，像下巴和額頭，暗瘡不只會出現在臉上，也可能發生在身體的其他部位。
這主要是由於體內激素分泌非常旺盛，內分泌失調而引起。 平日要少吃冰冷的東西，在經期前可飲玫瑰花茶，有疏肝理氣的作用。 黑頭成因：與白頭相類似，都是由角質層細胞及油脂堵塞所致，不同之處是它有對外的開口，屬開放式粉刺。 所以當堵塞物接觸空氣時，會出現氧化現象，變成黑色。 白頭成因：白頭的出現是由毛囊漏斗部位被角質層細胞及油脂堵塞所致，而毛囊口被表皮覆蓋，屬封閉式粉刺。 前額出現痘斑或暗瘡，代表肝臟含過多的毒素，必須減少食物中吸收的糖分過高的食物，更要避免飲用過量酒精。
鼻頭生瘡處理: 暗瘡｜夏天狂爆粒粒「5大原因導致狂爆瘡」一款奶類飲品是真兇
生暗瘡位置在人中、嘴部四周代表腸道出現健康問題，可能是腸熱或者出現便秘，因此在人中及嘴邊出現暗瘡，便要多注意腸道問題。 鼻頭生瘡處理2023 有可能是平時愛吃濃味、刺激性、多肉少菜的飲食方式，令腸道有過大負擔，導致腸道積聚過多毒素，反映在人中及嘴邊的暗瘡位置之上。 想改善的話，男士便要改善飲食習慣，多菜少肉，飲食清淡，切勿對腸胃有過多負擔，促進腸道排毒，便能減少人中這個暗瘡位置出現問題。 額頭這個暗瘡位置代表肝臟，心火盛、思慮過度、脾氣暴燥、經常傷神的人士，會特別容易在額頭生暗瘡。 背部暗瘡成因眾多，當中與皮脂分泌、生活壓力、寢具及個人衛生等多方面問題息息相關，同時洗頭時或會在背部殘留洗髮乳、護髮素等，也會導致背部暗瘡。 由於背部皮膚的新陳代謝較其他位置緩慢，當皮脂污垢積聚時便很容易造成毛孔堵塞，繼而形成暗瘡。
男士想改善下巴生暗瘡這個暗瘡位置，就盡量戒吃生冷食物，保持生活舒暢，減少積聚壓力，避免進食熱氣食物，改善下巴生暗瘡的問題。 中醫角度認為，背部是膀胱經行走的位置，所以背部這個暗瘡位置和膀胱有關。 男士出現膀胱濕熱、小便赤痛、尿意頻仍，甚至是生腎石，都有可能在背部生暗瘡。 要減少在背部這個暗瘡位置生暗瘡，平日應該注意背部清潔，減少背部毛孔被汗水及油脂堵塞，避免背部生暗瘡。
鼻頭生瘡處理: 頭瘡成因4. 頭皮受損發炎
Cosmo邀得陳筠華醫生講解石頭瘡的成因、石頭瘡急救及預防方法。 一般人面對酒糟鼻時，很多時都會存在誤解，用錯方法處理，例如最常見的會擠壓鼻子、濫用藥物、化妝品等，而且個人衛生情況欠佳、不注重防曬等等，都會令情況變差。 石頭瘡屬聚合性痤瘡，比普通暗瘡體積較大且紅腫，按下去較硬身且通常長於下巴或鼻頭，也會隱隱作痛，所以有「石頭瘡」稱號。 為石頭瘡放血是可行的暗瘡急救方法，但必需找註冊醫生在無菌環境下進行，即睇詳細石頭瘡急救方法。 儘管含有過氧化苯甲酰的產品也有不錯的效果，但是水楊酸對於這種類型的暗瘡效果更佳。 水楊酸的作用是去除毛囊周圍多餘的死皮細胞，從而分解並預防粉刺，最常見的BHA是一種有效去角質的成分。
這些症狀可能從鼻子開始，並伸展到臉部附近範圍，例如臉頰兩邊。 鼻頭生瘡處理2023 兩頰邊或耳朵附近總是常長痘痘的人，可以留意一下自己是不是有用手托腮的習慣，或是講電話時手機經常整個貼合在臉部肌膚上。 鼻頭生瘡處理2023 人的手上和電話其實有很多細菌，不知不覺就會讓把細菌抹到臉上，增加感染風險，進而讓粉刺痘痘長不停。 但專業醫師提醒大家，夏季恰恰是最需要保證在23點前睡覺的季節。
鼻頭生瘡處理: 暗瘡知多D
臨床觀察發現，以百合為主治療胃痛，確實有效，例如鬱熱型胃脘痛，用百合、蒲公英各20克? 30克，烏藥、炒青皮、炒五靈脂各10克，每日劑，水煎，晚飯後頓服;劇痛者上、下午各服1劑。 鼻頭生瘡處理 胃脘部氣痛、熱痛，還可用百合30克，烏藥9克，水煎服。
