即便Covid-19疫苗接種能降低新冠重症和死亡率，但對於「長新冠」後遺症的保護力幾乎為零。 又該如何應對「長新冠」所帶來的困擾，幫助自己儘快回復正常生活？ 馬薩諸塞州政府新冠病毒應變計畫聯合負責人、波士頓醫學中心傳染病學醫師Nahid Bhadelia 長新冠比例2023 在訪談中表示，「長新冠」可能與糖尿病以及確診時的病毒量高低有關。 在某些個案身上會發現，病毒持續存在體內並引發某種免疫系統反應。
就算被診斷出是長新冠，周圍人們也只會說「不是已經康復了？」「你到底還要偷懶多久？」有些患者在聽到這些閒言閒語之後，會勉強自己振作，卻因此導致長新冠惡化，甚至危及生命。 第3種原因則與患者長期住院有關，過去研究發現，曾入住加護病房的病人會出現衰弱、肌肉無力的情況，可能與缺乏活動、營養狀況差有關，且不僅是身體機能，認知、心理狀態也可能造成損害，這樣的病症被稱為加護病房症候群。 根據衛福部公布的「染疫康復者指引」，一般人罹患COVID-19（2019冠狀病毒疾病）後4週症狀即會逐漸好轉。 這樣的情形被稱為長新冠或後新冠症候群（Post COVID-syndrome）。
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威克森林大學老年醫學博士後研究員Charles 長新冠比例2023 Thomas Alexander Semelka指出，難發現的原因還有，「長新冠」的症狀中的「疲勞、虛弱、精神錯亂」這些常被人們認為只是老化的一部分。 研究作者Ken Cohen表示，老年人中較高比例有慢性疾病與健康狀況較差，老年人的復原能力較差，他們沒辦法從同樣嚴重的病毒痊癒。 〔即時新聞／綜合報導〕中央流行疫情指揮中心11日宣布將疫情警戒提升到第二級，警戒至6月8日，昨天（12日）通報新增16例本土病例，刷新台灣武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情單日新高，且確認已出現社區感染。 衛福部長陳時中坦言，若警戒提升至第三級，屆時將嚴禁室外10人以上，室內5人以上之聚會。 洛杉磯西達賽奈醫學中心（Cedars-Sinai Medical Centre）心臟科陳醫師（Susan Cheng）表示，研究發現新冠病毒對心臟和心血管系統的影響更甚其他器官。 此外，研究顯示，疫病大流行的頭2年，40歲以下確診患者心臟病發病率有增加趨勢，說明新冠肺炎病毒不僅攻擊肺部，同時對心臟功能有所損害。
這些日常生活所遭遇的難題，通常是病患焦慮不安的主要原因之一，協助個案處理這些生活相關問題，有助於安撫個案情緒。 以紐西蘭為例，衛生部的長新冠處置計畫是針對個人需求，由社區健康照護團隊提供完善的整合方案與具體措施，推行以個人為中心的全方位醫療照護。 家庭醫師評估考量個案病情變化，協助安排專科醫師診療及重症住院治療。 社區護理師則負責個案專案訪視及追蹤，依照個案需求，協調其他專業人員（職能治療師、復健治療師、語言治療師、心理師及營養師）介入，改善醫療照護需求，提升健康照護水平。 長新冠的研究需要時間耐心觀察，這些藥物臨床試驗都還在進行中。
長新冠比例: 確診後多補充優質蛋白質
而且別忘記，有些超過1年半以上仍有回報症狀的零星案例，甚至有些都已經結案的確都還有症狀者，就刪去不統計。 由良醫編輯群採訪各科別權威醫師，透過專訪為民眾解答常見的疾病問題，解析最新醫療趨勢。 美國疾病管制與預防中心（CDC）還有《Nature》也呼籲，雖然打疫苗沒辦法100％避免長新冠，但至少可以減緩重症與致死率，而且也能稍微下降長新冠的機會。 夏威夷有史以來最嚴重的野火事件，截至8月16日已經有超過百人死亡。 這一起災難源自於颶風朵拉（Hurricane Dora）所帶來的狂風，導致夏威夷群島多處野火蔓延並造成毀滅性破壞。
- 《報導者》列舉10大常見問題，整理資訊、訪問專家帶來解答。
- 避免大量且持續收看、瀏覽新聞（包含網路社群媒體），反覆接收過量 COVID-19 疫情相關資訊可能會讓您感到壓力倍增。
- 新冠疫情最終何時結束、如何結束，歸根結底還是取決於世界各地的疫情控制、疫苗和藥物研發進展程度、集體免疫程度，以及公眾對病毒的認知、防範意識和行為。
- 美國疾病管制署（美國 CDC）指出，兒童出現長新冠的機率稍低於成人，然因兒童不擅表述症狀，需要特別重視。
- 會造成長新冠的可能原因有很多，第一個是新冠病毒直接造成器官、組織的傷害，器官的功能需要一段時間恢復，患者症狀就持續得比較久。
- 倫敦大學學院（UCL）的科學家最近公布了該疾病的首個標凖化定義——這些症狀會影響兒童的身體、心理或社會活動，並在首次確診後持續至少12周。
世界衛生組織也針對後遺症患者可能出現的情況列出明確的指引（連結點這裡），提供需要的人做參考。 以呼吸困難為例，世衛建議平躺、墊高頭部、坐下時頭部前傾、靠牆站立等方式減緩不適，並以鼻子呼吸嘴巴吐氣、上下台階的方式調整自己呼吸的節奏。 長新冠比例2023 羅一鈞說，台灣先前感染Alpha、Delta的個案很多有併發肺炎，出現肺纖維化、呼吸窘迫，這一波Omicron比較沒有觀察到這樣的情形，不過因觀察期長達6個月，個案是否會增加還要後續追蹤。 蘇一峰說，「長新冠」持續的不適症狀，是因為感染病毒後身體產生全身性的發炎。 長新冠比例2023 所以會增加人體發炎的飲食要少吃，例如太甜、重口味的食物，以及吃辣、油炸、燒烤類等，這類較容易產生氧化、自由基的食物，可能會增加身體發炎而不利於復原。
長新冠比例: 兒童也會有長新冠嗎？台灣研究常見出現疲憊、喘促、胸痛等症狀
BBC中文網友留言告訴我們，「希望看到更多新冠後遺症的實際案例或專訪」。 此外，若居家照護期間喉嚨疼痛，可準備一些鳳梨酵素、由醫師指示的消炎藥物，飲食部分也要維持正常，透過增強染疫當下的免疫力，減少長新冠的發生。
吳柏鋒進一步說明，中醫認為屬於脾胃氣虛，且常伴隨濕濁寒痰，中藥可用參苓白朮散、胃苓湯來加減處方。 賴香君表示，食物方面，需避開炸物、辣味、重鹹，以免增加腸胃負擔。 少量飲用黑糖薑茶，或食用四神湯料理，也能幫助恢復食慾，提升消化道運作效能。 衛福部從 2021 年底起共同推動「 COVID-19 染疫康復者門住診整合醫療計畫」，鼓勵民眾若出現長新冠卻不知道該怎麼辦，整合門診能提供較完整的評估。 不過無症狀患者也不能掉以輕心，依然有機率會發生長新冠症狀，此外，染疫後也可能會產生新疾病，或是使原有的慢性病、疾病惡化且變得難以控制。
長新冠比例: 台灣目前有多少長新冠案例？
根據之前新冠病毒各種變異體的表現可以看到，更有可能出現長新冠症狀的包括35-69歲群體、女性、煙民、體重超重、體質孱弱或有慢性病的人。 對於科學家來說，要了解奧密克戎、疫苗接種和長期新冠之間的關係還為時過早。 他說，奧密克戎絶對不是最後一個新冠病毒變異株，「相反，從全球看來，目前恰恰是更多變異毒株出現的最佳時機」，因此不能讓疫情在「恐慌和漠視（兩個極端態度）之間持續搖擺」。 新加坡衛生部數據顯示，截至 3月15日的四周內，新冠感染死亡率為 0.04 %，感染者 99.7% 都是輕症或無症狀。 新加坡人口的 92% 都已接種兩劑疫苗，70% 打過加強針。 醫學界較普遍認同的一個觀點是，由於奧密克戎病毒已經變得較溫和，在大多數人已通過接種疫苗或自然感染而獲得免疫力的國家，感染新冠很可能不比得流感更致命。
全球疫苗免疫聯盟整理出幾項因素，女性、高齡者及健康狀況不佳者，出現長新冠的風險較常人高。 感染初期症狀超過5種的人比起無症狀感染者，出現長新冠的機會高出3.5倍。 關於長新冠產生的原因相當複雜，但根據美國醫學會及衛福部資料大致可分為3種：病毒對細胞造成直接損傷、感染造成免疫系統失調及長期住院所造成。
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根據中國國家診療方案規定患者出院後要集中醫學觀察14天，完全回歸社會前必須確定抗體達標、核酸檢測呈現陰性，不具傳染性。 因為跨度時間長、樣本量大，這項研究是迄今為止對新冠痊癒者進行的最大規模研究之一。 英國國家統計局ONS估計全國約有 150 萬人出現新冠症狀超過四個星期，其中 71% 至少在 長新冠比例2023 12 周前首次感染病毒，45% 至少在一年前感染。 後者指病毒入侵後尚未引發疾病症狀，而前者指感染後始終沒有相關症狀。
根據研究顯示，Delta感染者罹患長新冠的比例高達55.6％，Omicron僅為7.1％，而在施打3劑新冠疫苗之後，感染BA.1及BA.2各有約8％及9％。 健保署去年底即推出新冠染疫康復者門住診整合醫療計劃，將胸腔科、感染科、神經內科、心臟內科、重症醫學專科、精神科、皮膚科、復健科、中醫科等科別，集結成一站式的門診。 對於染疫患者出現長新冠的比率，世界衛生組織也指出，研究顯示大約有一○％到二○％的患者從感染急性期恢復後，會出現多樣的長新冠症狀。
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握緊手把雙手連續揮拳，玩起拳擊有氧，不到30秒就氣喘噓噓，打3劑的唐滋蓮，自從確診輕症解隔離後，症狀一直持續感覺沒有痊癒。 唐滋蓮表示：「我現在還有就是咳嗽，有時候偶爾會胸悶會喘，然後聲音沙啞。」斜槓當配音員以及演員的她，很擔心染病後遺症，目前工作都停擺。 美國疾病預防及管制中心（CDC）定義初次感染後4週或4週以 上，仍持續有新出現、復發或持續性的症狀，綜稱為「後 COVID 症 狀（Post-COVID Conditions）」。
對疑似患者首先會檢查其他問題，例如糖尿病、甲狀腺功能和缺鐵，然後再確認是否「長新冠」。 新冠病毒僅在2019年底才出現，2020年初開始全球大流行，因此缺乏長期數據研究，現有定義也只能基於小範圍樣本和較短的隨訪觀察。 據《自然》雜誌報道，科學家們認為兩種最有可能的情況是：1）大量冠狀病毒在急性感染後繼續潛伏在人體各種組織中——如腸道、肝臟或大腦——繼續造成傷害；2）最初感染引發的廣泛免疫反應觸發針對人體組織的抗體和其他免疫反應，這些反應在新冠感染被清除後繼續引起併發症。 這個計劃包括聯網的手機應用程序跟蹤、測量和評估康復程度，護士或理療師用電腦「控制板」（Dashboard）跟蹤患者健康狀況和康復進度，發送信息，調整護理措施；這一切背後有一個NHS團隊，針對不同患者的康復需要有專人負責。 聖安德魯大學傳染病學研究人員在《柳葉刀》雜誌上發表的論文說，研究顯示患者出現症狀第一周到10天內具有很強傳染性，但之後就不會傳染他人了。 醫學界普遍認為，新冠患者出現症狀後五天之內最具傳染性，雖然在長達83天的時間內PCR測試有時仍會在鼻咽或糞便樣本中測出冠狀病毒遺傳物質，但病毒本身未必仍活躍並具傳染性。
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專家說，隨著時間流逝，大部分人的後遺症或許會減輕，但卻仍有長期深受後遺症所苦，因此，預防感染仍相當重要。 美國杜蘭大學研究團隊針對感染新冠病毒的靈長類動物進行模型建構，以探究病毒對神經組織所造成的影響，結果發現與人類感染病毒時症狀相似：腦部明顯發炎、神經元損傷與細胞凋亡、輕微腦出血和慢性腦缺氧。 針對感染 Omicron 而出現疲勞、倦怠的青壯年，除了加強心肺耐力訓練，日本新冠後遺症專科門診醫師榊原直樹建議，剛開始應縮短工時，工作節奏很重要，不要勉強身體活動，急於恢復全職工作者恐讓症狀反覆發生。 臺北榮民總醫院神經內科主治醫師王嚴鋒表示，新冠肺炎雖屬於全身性系統疾病，但最直接侵犯到肺部，影響肺部氧氣交換功能，導致血液中含氧濃度下降。
新冠肺炎早期的變異株主要攻擊肺部，肺部如果受傷很嚴重、導致肺纖維化，就會留下呼吸系統的症狀。 長新冠比例 長新冠比例2023 綜合這些研究，目前認為感染急性期有超過五種症狀的人、高齡者、未接種疫苗的人，由於感染後症狀比較嚴重，較容易在康復後出現長新冠症狀。 美國CDC最新報告指出，約有百分之20的青壯年跟百分之25的65歲以上長者會出現長新冠，以此換算，光是台灣目前的確診者，未來就有至少32萬人需要面臨長新冠的問題，以女性、肥胖、老人及呼吸衰竭者風險較高，有數據顯示，打疫苗有可能緩減長新冠。 中大研究團隊發現，近八成新冠肺炎康復者六個月後仍受「長新冠」困擾。 同時我們亦發現「長新冠」並不是局限於長者、長期病患、重症或發炎指數高的人士。
