這類人群用氧后，可以減輕高原病症狀，提高臨床治療效果。 需要注意的是，治療用氧的時間和流量應視患者身體缺氧程度而定，具體用氧方法應遵循臨床醫囑。 若為無特殊疾病者，血氧降至 91%-94% 之間時就需注意，可能為病況變嚴重的前兆，而若是本身基礎血氧就不高者，當血氧掉至 90% 以下時就建議直接就醫，至於血氧落在 91% 至 94% 時需不需要就醫？ 林謂文醫師表示，則需看有無其他症狀、病況有沒有變嚴重來判斷。 康志森說明，俯臥式可以增加肺部擴張、減少肺部及心臟的壓迫，提升氧氣交換效率，建議一天3~4次，每次2~3小時。 康志森建議，進行時俯臥式，最好可以使用血氧機偵測，觀察血氧濃度有無改善，在醫院時，重症患者會再接鼻氧氣監測、生理監視器，甚至呼吸器。
當病患出現隱形缺氧 Silent hypoxia (Happy hypoxia) 快樂缺氧(也有人稱)，從外觀或許根本看不出任何症狀，防備的措施例如戴口罩等更容易忽略，傳染的風險蕩然存在，首當其衝的就是周遭家人和朋友。 本土疫情持續攀升，指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞曾表示，血氧監測是居家照護的重要指標。 陳志金醫師曾在臉書教大家分辨血氧機真假的3個關鍵步驟。
確診血氧濃度: 確診在家缺氧怎麼辦？一根吸管讓血氧從93％變99％，江P教2招救血氧
果不期然，當江P憋完氣把吸管放進口中，用鼻子深吸一口氣，再從吸管吐氣再吸氣，血氧濃度幾乎在呼吸3下，幾乎是3秒鐘內從93％升到99％。 也因為近來有數例在家昏迷，送醫變急症或不治的案例，而現在採取確診者居家照護，大家又開始擔心缺氧的問題，江坤俊說，最近網路上瘋傳一個方法，叫做「一根吸管提高你的血氧量」，在這次節目中就要來驗證一下，到底這個說法是真的還是假的。 若手邊沒有吸管，也能使用「圓唇吹氣法」，先用鼻子慢慢吸飽氣，再把嘴唇嘟成圓型，吐氣4秒到6秒，成效就跟吸管差不多。 這是因為，前述動作把肺部內的空氣吐更乾淨，增加肺部的換氣，藉此提升含氧量。
COVID-19確診 者，無症狀或輕症者，居家或檢疫所隔離時可定期監測。 但奇美醫院提醒，若同時有其他病況發展，不必過度仰賴血氧數值作為判斷標準，症狀如胸痛、呼吸困難或急促等，比低血氧症更易觀察，嚴重時應儘速就醫。 陳日昌指出，正常來說，人體血氧濃度應高於93%，一旦低於93%就屬異常，低於90%就需以氧氣治療，低於80%恐損害器官功能；不過，陳日昌說，每個人對於缺氧耐受度不一，就像心臟衰竭患者坐著的時候可能也不會感到喘，若劇烈運動就會喘到不行。 疫情升溫，許多患者看似正常，血氧濃度卻已低到亮紅燈，民眾紛紛搶買血氧機，避免「快樂缺氧」（Happy Hypoxia）上身。 急診醫師則傳授步行測試、計算呼吸等2招，民眾沒血氧機也能自我監測。 康志森提醒，如果進行俯臥式，卻發現血氧濃度從95掉到94了，甚至心跳大於100，代表呼吸困難狀態沒有改善，建議立即就醫。
確診血氧濃度: 網站使用協定
先別慌張，若尚未有其他不適症狀，務必先確認血氧機測試數值是否準確，有沒有排除前述變因，包括：血氧機是否為合格醫療器材？ 確認變因皆排除後再測量，仍持續測出低血氧，並有呼吸急促、冒冷汗、頭暈、心悸、胸悶等症狀，應尋求專業醫護協助評估。 不僅如此，因為確診者可能不會出現任何症狀、不適感，因此覺得無感，不覺病症危險；但健康狀況卻一夕間急速惡化，最終釀成嚴重損傷，所以又稱「隱形缺氧」（Silent Hypoxia），即「快樂缺氧」（Happy Hypoxia）。 確診待在家時，必須注意血氧濃度過低，釀成「快樂缺氧」。 由於確診者可能不會出現任何不適感，因此低氧容易被忽略，最糟情況是缺氧導致猝死。
以下療日子帶大家來瞭解辦別血氧機真假的方法，以及新冠肺炎患者血氧監測的注意事項。 至於無症狀或輕症病患，若於居家隔離狀態，無法透過實際抽血分析血氧飽和濃度、血中氧氣分壓等數值，可考慮透過遠距照護，使用攜帶式動脈血氧飽和濃度偵測儀，或再加上血壓計透過藍芽傳輸至遠距照護系統，當心肺功能有明顯變化，遠端的照護團隊可及時介入。 在節目中，江坤俊用很多方法讓血氧降下來，包括做各種劇烈運動，但是都很難讓血氧下降，這也是向大家說明了一件事：「正常人的血氧濃度幾乎是恆定的」，很難讓血氧濃度降低，如果一旦發現血氧濃度下降，肯定是身體出了狀況。 如果家人或自己有慢性病，擔心確診可能出現變化，務必進行血氧監測。 高原官兵的用氧模式主要分為治療用氧和日常用氧兩種。 治療用氧主要針對高原病患者、高原相關性疾病患者、高原反應症狀明顯者、嚴重或持續睡眠障礙者。
確診血氧濃度: 確診在家缺氧！醫教2招自救 一根吸管「血氧93變99％」
血氧為血紅素攜帶氧的飽和濃度，因體內細胞需要氧氣才能夠工作，因此血氧對於身體來說相當重要，因此若細胞缺氧，會造成細胞缺能甚至壞死。 本土疫情下，實行居家照護時量測血氧成為重要指標，而一般來說正常的血氧範圍為 95% 至 100%，不過台安醫院心臟內科醫師林謂文指出，並不是所有人的一般血氧都落於這個區間。 由於疫情會大量耗損醫療量能，輕症者未必能順利地住在醫院中觀察、治療，甚至多數人會被要求回家中自我觀察。 因此印度衛生與家庭福利部（類似我們的衛福部）就公布一個「居家自我俯臥姿勢指南」，教導民眾自己在家也可以做俯臥姿勢。 這一點可以透過Garmin穿戴裝置克服，全天候的血氧偵測，更了解我們和平常健康狀態的血氧變化、血氧飽和度，隨著不同的偵測裝置，以及不同的測量部位，會有不同的參考區間，我們應該觀察的是趨勢變化，而不是絕對值，這時候平時的紀錄觀察就非常重要。
- 如果家人或自己有慢性病，擔心確診可能出現變化，務必進行血氧監測。
- 哈多吉說，ACE2受體主要分布於呼吸道和肺部，一旦被病毒攻占，體內病毒量幾乎是「以幾何級數的速度快速增長」，同時造成肺部發炎，肺功能很快就會超出負荷。
- 吸氧可以減輕人體缺氧程度，促進機體功能再平衡，有利於高原習服。
- 江坤俊說，沒有吸管也不要急，趕快把嘴巴嘟起來、噘起來像是吸管狀，然後照常用鼻子深吸氣，再慢慢用嘴巴用4到6秒鐘，慢慢地吐氣的「圓唇吹氣法」，也一樣可以把肺部裡的殘餘廢氣吐乾淨，下一次吸飽氣時就能增加血氧量。
- 可以判斷運動後的心跳要比靜止時明顯升高，如果差距不大就是假的！
血液中氧氣含量有時會低於正常水平（見右表），感染流感、新冠和肺部相關疾病都可能導致血氧下降。 如果出現缺氧情况，要保持空氣流通，並嘗試深呼吸，保持冷靜並盡快求醫。 確診血氧濃度2023 除上述血氧、心率、呼吸指標外，身心專科李旻珊醫師也提醒民眾疫情期間容易焦慮造成心理和生理負擔，建議可透過智慧穿戴裝置長時間觀察自己的壓力指數及每日的睡眠狀態，透過呼吸引導緩解焦慮和保持平靜。 確診血氧濃度2023 同時也建議大家在防疫期間可多應用Garmin手錶在家做運動維持良好免疫力。 於第一線持續照護超過百位的COVID-19患者的哈佛醫學院內科醫師Dr.
確診血氧濃度: 確診攀升！血氧監測是居家照護重要指標，血氧機怎麼看？≧95%為正常
家醫科醫師陳欣湄指出，不少文獻發現，「俯臥」對急性呼吸窘迫症候群 (ARDS) 的幫助，甚至可以降低死亡率。 印度已將俯臥列為確診者居家指南，但孕婦、深層靜脈栓塞等四種人不能做。 林永和表示，新冠患者及緊密接觸者可早晚使用血氧機監察血氧濃度變化，特別是確診的長者及兒童；而一般健康人士可毋須急於購買。 他強調，雖然感染新冠有可能引致血氧下降，但血氧機不能用於診斷或排除感染新冠。 家庭醫生林永和表示，睡眠窒息症、慢性阻塞性肺病、哮喘、肺炎、肺癌、心臟衰竭、先天性心臟病、心律不正等患者都需要監測血液中含氧量。
新冠病毒攻擊呼吸道，造成咳嗽、喉嚨痛，甚至肺部，造成許多確診者缺氧。 醫師提供一招「俯臥式呼吸」（超人姿勢），有效提升血氧濃度，改善呼吸困難的情形。 博仁醫院副院長康志森指出，確診者因新冠病毒攻擊肺部，造成肺泡塌陷了，在家期間，如果覺得呼吸困難或有慢性阻塞性肺病、常常抽菸的人，容易呼吸比較不舒服。 衛生福利部桃園醫院急診部主治醫師陳日昌指出，肺部是人體攝取氧氣最重要的器官，由於武漢肺炎會造成患者肺部發炎，影響肺部功能，讓肺部處於淹水的狀態，出現喘、吸不到空氣等狀況。 蘇一峰指出，快樂缺氧早在2020年的4-5月可以從英文文獻查到，由於武漢肺炎患者身體已經有低血氧的情形，但卻無呼吸困難的感覺也因此容易耽誤就醫延誤病情，更可能導致突然猝死。
確診血氧濃度: 【新冠疫情】血氧含量跟新冠病毒有何關係？了解低血氧4個徵狀 注意長者、兒童出現「隱形缺氧」解讀血氧機數據
靜止坐下，指甲向上接近發光源，手放在心臟水平以下，等待幾秒鐘，直到讀數停止變化並顯示一個穩定數字。 顯示數值通常會有2個：SpO2為血氧濃度，大於或等於95%為正常範圍；另一個數值PR為脈搏速率，單位為bpm即每分鐘心跳次數，正常值為60～100次。 3.要有強的脈搏波形訊號，此時量測數值才可靠。 測量時間為30～60秒，等待螢幕顯示血氧濃度（SpO2）及心跳速率（PR或bpm），以最常出現的值為準。 蕭世欣說明，新冠肺炎確診病患的臨床治療，會依照病患的症狀有無、胸部X光表現、血氧濃度分成無症狀、輕微、中度、重度及極重度等5類。 最後江坤俊用「閉氣法」，終於成功讓血氧下降，他趕快拿出網路傳說的「一根吸管」來測試是否真的能讓血氧快速上升。
- 需要注意的是，吸氧的流量和時間應根據人體缺氧程度而定，不是吸氧量越多或吸氧時間越久越好。
- 這是因為，前述動作把肺部內的空氣吐更乾淨，增加肺部的換氣，藉此提升含氧量。
- 原本想要糾正生活形態，但達成運動目標身體卻超出負擔。
- 症狀包含：胸痛、呼吸困難、呼吸急促、暈眩、協調困難、意識錯亂、精神不集中（像醉酒）、決策能力受損、躁動不安、皮膚發紺（藍色）……等。
- 確認變因皆排除後再測量，仍持續測出低血氧，並有呼吸急促、冒冷汗、頭暈、心悸、胸悶等症狀，應尋求專業醫護協助評估。
測量時應位於室內，休息且平靜呼吸時，以食指或中指測量，手部放鬆平置在桌上。 然而，此時肺內細支氣管結構可能尚未受到嚴重破壞，因此感染者有時不易察覺低血氧或者只會感覺略有呼吸不順，這種現象特別容易發生在看電視、臥床休息等靜態活動中。 確診血氧濃度2023 武漢肺炎病毒進入體內後，會和一種名為「血管收縮素轉化酶」（ACE2）的受體結合，藉此打開細胞大門，開始快速複製。 COVID-19爆發至今，遍及全世界感染，每天確診病例不斷增加。 然而，COVID-19最可怕之處，其實在於大多數的人為無症狀患者，根據WHO的統計，約有80%的病患為輕症或者無症狀患者，僅有15%的患者為重症。
確診血氧濃度: 【血氧監測】台灣武肺確診者頻傳隔離猝死 醫師教2方法•助及早發現「快樂缺氧」現象
當血氧含量處於低位時，患者可能感到疲勞或呼吸急促，但據統計，因COVID-19而缺氧病人，有1／3毫無感覺，部分會因未及時察覺而急遽惡化，導致搶救不及。 因為確診者雖然沒有呼吸困難，卻可能出現運動引起的缺氧。 方法是，請患者以正常速度步行6分鐘後，再用血氧儀測試，若血氧濃度低於90％、或下降超過4％，都可能是嚴重病例。 中央流行疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞26日也表示，居家隔離的快篩陽性或確診者，確實發現有「隱形缺氧」或稱「快樂缺氧」的狀況，血氧下降但自身卻未覺異常，直至血氧嚴重下降，會有突發急劇症狀，搶救不易。
建議大家在吸氧時注意以下事項：一是服從軍醫和衛生員的監督和指導，不可盲目、隨意、濫用氧氣。 如果吸氧時出現頭暈、惡心、嘔吐、心悸、心慌等不適，應立即停止，並向軍醫或衛生員報告。 用氧時血氧飽和度達到90%以上，說明用氧有效。 戰友們在選擇吸氧流量時，以能維持血氧飽和度的最低氧流量為宜，比如氧流量分別為2L/min或3L/min時，血氧飽和度都能維持在90%以上，應選擇2L/min的氧流量。
確診血氧濃度: 正常的SpO 2應維持在94%以上。
當氧流量超過4L/min仍不能有效提高血氧飽和度時，提示肺功能可能出現了異常，應及時就醫檢查。 濕化瓶內的水要每天更換，吸氧用的鼻導管或面罩應專人專用，定期更換。 林謂文醫師表示，這套動作來回做幾次可以幫助提升血氧，吐氣時嘴巴可以維持吹口哨的樣子，並慢慢的吐氣，動作不要過快，「盡量吸進最多空氣，讓空氣在肺部停留久一些，對於改善血氧也會有幫助。」不過林謂文醫師也強調，如果缺氧狀況嚴重，還是建議就醫治療。 另外，在沒運動的狀況下，正常人每分鐘平均呼吸12至20次，哈多吉提醒，若民眾發現自己每分鐘呼吸超過30次，就代表有異常，也建議儘速就醫。 （台灣英文新聞/生活組 綜合報導）武漢肺炎疫情嚴峻，隔離猝死時有所聞，指揮中心5/26表示，患者確實可能發生所謂「快樂缺氧」後續搶救不易，故將研議血氧偵測指引，並補助採購血氧機。
吸氧可以減輕人體缺氧程度，促進機體功能再平衡，有利於高原習服。 王必勝說，集中檢疫所除了少數個案回報症狀，也將發送血氧偵測儀給住民，供自行測量回報，若血氧下降會緊急送醫，強調集中檢疫場所量能充足並迅速擴大當中。 哈多吉說，ACE2受體主要分布於呼吸道和肺部，一旦被病毒攻占，體內病毒量幾乎是「以幾何級數的速度快速增長」，同時造成肺部發炎，肺功能很快就會超出負荷。 一些智能手表加入血氧偵測技術，原理與血氧機大致相同。
確診血氧濃度: 確診後意識清楚 數天後恐急速惡化
另外，林口長庚醫院兒童一般醫學科主治醫師吳昌騰，去年曾在臉書分享「6分鐘步行測試」（6MWT），輕症、無症狀者可與血氧儀搭配使用。 官兵初入高原時，可能會出現急性高原反應症狀，如頭痛、頭昏、惡心、嘔吐、心慌、氣短等。 確診血氧濃度 通過合理用氧，可顯著減輕急性高原反應症狀，降低高原肺水腫、高原腦水腫等急性重症高原病的發病率。
尤其大腦耗氧量高，缺氧恐引發昏迷、失去意識。 但當光源照射手指、腳趾等部位時，皮膚組織、血管也會吸收光線，不會影響結果嗎？ 要解決這個問題，利用光體積變化描記圖法（photoplethysmography），通過皮膚吸收來自LED的光照射，檢測心臟壓力引起的血液體積變化（圖二）。 動脈的脈動使血容量改變，引起光吸收量的變化。
確診血氧濃度: 民眾若無血氧機，可用步行測試
而在一些文獻討論中也看到，醫院裡搭配呼吸器＋及早使用俯臥姿勢，可以改善呼吸衰竭病患的氧合狀態，甚至可以降低死亡率。 血液透過血紅素將氧氣輸送到全身，通過監測動脈的血氧飽和度（SpO2）可反映身體血液氧含量。 再次強調，如須由醫師或專業人員操作之醫療器材(如：說明書載明須於醫院使用之血氧機)，則不符合民眾得申請輸入專供個人自用之醫療器材規定。 江坤俊解釋為什麼用一根吸管吸吐三下，就能讓血氧濃度快速上升。 他表示，因為我們一般呼吸的方式很難把肺裡的空氣吐乾淨，在肺部裡還有一半以上帶有殘餘廢物的空氣時就再吸氣，這裡肺部裡的空氣當然都是二氧化碳、氧氣不足。
台北醫學大學附設醫院肺癌團隊召集人、呼吸胸腔暨重症專科醫師蕭世欣指出，新冠肺炎約2到4成在確診初期尚未表現出明顯症狀，部分患者可能在前3到5天意識清楚、情緒平穩而且還能與人聊天，但卻在後續觀察中，病況因低血氧造成急速惡化。 最近新冠肺炎的疫情又開始延燒，日前有3位死亡的患者是在家中昏倒，送醫不治後採檢證實確診的案例。 或許大家還記得去年疫情時，大眾最關心的議題中有一個名詞「快樂缺氧」，江坤俊表示，雖然Omicron病毒大多是輕症，但是大家千萬不要忽略它也是新冠肺炎，一旦侵襲到你的肺部，造成你慢性缺氧卻不自知，結果一發作就可能突然猝死了。
確診血氧濃度: 【血氧自我監測】台灣武肺確診者頻傳隔離猝死 醫師教2方法•助及早發現「快樂缺氧」現象
在家中，小小一台「脈搏式血氧儀」（Pulse oximeter）不只可以迅速測量血氧濃度，而且是非侵入式設備，輕夾在手指頭即可操作。 確診血氧濃度2023 脈搏式血氧儀上，會顯示2個數字，一是血氧濃度（SpO2），二是脈搏。
除了血氧外，手錶全天候的心率偵測，能夠為我們量測睡眠品質、心率變異度等，讓健康的把關有更多的參考依據。 很可惜，目前還沒有科學文獻明確支持血氧可以直接作為確診的依據，但是疾病發生以來，越來越多來自醫學界的聲音表示了解自身血氧濃度變化可能可作為及早發現「確診可能」的預兆。 低血氧症高風險群：慢性心肺疾病如：嚴重慢性肺阻塞（COPD）、肺部纖維化、睡眠呼吸中止症、呼吸器依賴、心臟衰竭等，建議此類病人定期偵測血氧濃度。
為了防止快樂缺氧猝死，簡便的血氧機成為偵測利器。 指揮官陳時中表示，目前集中檢疫所都有配備血氧機，中央也會補助地方政府採購，再提供給居家隔離者使用。 武漢肺炎（2019冠狀病毒疾病，COVID-19）近期確診者眾多，許多輕症與無症狀患者採居家隔離、集中檢疫或加強版防疫旅館，但不時有猝死案件傳出。
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根據美國疾病控制及預防中心資料，許多新冠患者的血氧含量低，嚴重可致命。 但是，並非所有血氧含量低的人都呼吸困難，因此建議新冠患者定期監測血氧含量。 台灣衛生局亦建議，核酸檢測或快速抗原測試結果呈陽性的話，宜持續使用血氧機監測血液含氧量，直到隔離完結。
確診血氧濃度: 居家照護「快樂缺氧」症狀要小心
更早之前, 指揮中心醫療應變組副組長王必勝5/21曾在中央流行疫情中心記者會表示，當天為止集中檢疫所共收住690名確診個案，將發送血氧偵測儀供住民自行測量回報，一旦下降將緊急送醫。 羅一鈞說，快篩陽性或確診者隔離的注意事項指引，將納入血氧偵測，26日下午專家會議將討論血氧機使用指引，指導民眾如何偵測血氧、多久該測一次等，讓患者使用有所依循。 中央社報導，急診收治不少確診個案看似反應、活動都正常，一量卻發現血氧濃度已過低，隨時可能危及性命，被外界稱為「沉默缺氧」或「快樂缺氧」。 陳欣湄說，在COVID-19疫情爆發時，因為它也會造成急性呼吸窘迫症候群 (ARDS) ，因此在國外醫院治療在新冠肺炎時，就有醫師分享這樣做。 陳欣湄說，不少研究發現「Prone position（俯臥）」，對急性呼吸窘迫症候群 (ARDS) 的幫助。
