像烏來內洞森林遊樂區就以富含負離子聞名，該區有著因河床連續坡降造成三層瀑布的信賢瀑布，周圍又有茂林環抱，形成了封閉型環境，使其負離子含量 高居全台之冠。 根據我國行政院原子能委員會針對負離子的說明，負離子的副作用多發生在「放射性類型」，含有放射性物質的物品。 這類的負離子才需要擔心可能會造成副作用的發生（如：輻射暴露量超標）。 像烏來內洞森林遊樂區就以富含負離子聞名，該區有著因河床連續坡降造成三層瀑布的信賢瀑布，周圍又有茂林環抱，形成了封閉型環境，使其負離子含量高居全台之冠。 何一成也說，雖然醫界未證實負離子對身體的效用，但多去親近大自然總是好的，因為除了負離子之外，還可以在大自然中吸收植物的芬多精，並增加人體的運動量，對健康自然有幫助。
在此生命維持活動中，正離子和負離子也從肺臟流入血液。 負離子功效2023 由於吸入氧氣負離子而中和並消除正離子的活性氧。 血液的淨化、自律神經的調整作用、精神安定作用、細胞的活化、新陳代謝的促進、免疫力強化作用、疲勞感的舒解。
負離子功效: 負離子是什麼？帶有負電屬性的原子
空氣中存在許多帶電的浮游微粒子，稱為「離子」，如果帶正電，就是正離子，帶的是負電即為負離子。 自然界中，負離子有其生成機制，如森林的植物行光合作用時，葉子會釋放水分、芬多精與電子；瀑布、溪谷等流動水區域，當高處落下撞擊的水花，使水分子分散、破碎，電子到處流動，也會產生大量負離子。 地表中的輻射性物質也可能成為負離子的發生源，它們輻射出來的α射線、β射線、γ射線或x射線，都可能以附加或失去電子的方式把電子釋放到空氣中，使空氣中的分子形成帶負電的負離子。 近年來，以「負離子」為名開發的商品，除了強打抗菌、殺菌等功用，還強調負離子對健康的好處，包括平衡人體的酸鹼值、促進新陳代謝、消除自由基等。
地表中的輻射性物質也可能成為負離子的發生源，它們輻射出來的α射線、β射線、γ射線或Ｘ射線，都可能以附加或失去電子的方式把電子釋放到空氣中，使空氣中的分子形成帶負電的負離子。 「在空氣品質不好的密閉環境中，人工產生的負離子，可能對身體有危害，負離子還是天然的最好，」郭乃文強調。 其他如雷電及地表的輻射性物質等，能激發空氣中的分子，形成帶有負電的負離子。
負離子功效: 負離子副作用是什麼？
琳瑯滿目的負離子商品一一問世，對人體是否有功效，引發各界不同看法。 部分業者列舉中、外相關研究，顯示負離子的好處。 台灣妮芙露股份有限公司直銷商區域總經理陳正揚說，負離子為一種能量，傳到身體會產生電位的變化。 自然環境中的海濱、樹林、山村鄉間、花園、瀑布、噴泉等空氣新鮮潔淨地區，空氣中的負離子含量相對較多。 城市、街道人群擁擠的公共場所和避風不良的居室等處則負離子較少。 身體受到氧化，活性氧多的不正常紅血球變成檸檬型，造成血液流動障礙。
萊昂德在瀑布邊發現了「負離子」，其著名的「萊納德效用」即指出，負離子會吸納空氣中的塵埃、惡臭等細小污染物，附著在樹木、岩石或溶入潭中，達到淨化空氣的作用，同時成為大自然的自淨機制，讓生物體感到舒適愉快。 雷是帶電的雲所產生的放電現象，當雲和地上的電壓差達到大約1億伏特時就會打雷，產生的電流約有40萬安培，也可能激發四周空氣中的分子形成負離子。 近年來因科技發展，各國加速工業化，由於受到電子電器產品普及與都市居住空間過於密閉的影響，環境的離子平衡遭受嚴重的破壞。 因此，以人工方式補充負離子的負離子產生機就逐漸受到大家的青睞，而且各種相關的產品也熱烈問世，但人們對負離子的了解仍然很有限。
負離子功效: 健康 熱門新聞
依據以負離子中和造成原因的正離子，檸檬型的紅血球回復正常而使血液流暢。 負離子功效 負離子功效 想要享受負離子的好處，近年來有很多人會選擇「岩盤浴」。 岩盤浴的原理是利用科技能量石加熱到一定溫度後，成為高能量的熱石，藉由其產生的負離子與遠紅外線，幫助身體正常循環、流出「好汗」。
尹書田紀念醫院家庭醫學科主任何一成表示，生物體也是個帶電體，在神經傳導、細胞運送物質等過程中，會製造大量的正、負離子，進行轉換。 ● 植物光合作用中將二氧化碳轉化為氧氣的過程。 ● 地表的輻射性物質輻射出的射線把電子釋放到空氣中，使空氣中的分子成為帶負電的負離子。 在瀑布附近的區域常常會發生雷納效應（Lenard 負離子功效 effect），也就是指因為水分落下的摩擦產生了負離子，負離子就進而吸收了周邊空氣中的粒子、髒汙等，這正解釋了為何在瀑布周遭的區域，常常會有清新舒適的感覺。 由於這樣的特性，負離子普遍被認為有改善空氣品質的作用。
負離子功效: 「負離子」產品，到底有沒有用
現代醫學也曾針對「負離子對呼吸道有無益處」進行研究，結論也是無法證明有益。 至於是否要赤腳接觸泥土，或坐在瀑布旁邊，才能吸取更多的負離子？ 郭乃文指出，空氣離子是透過呼吸道還是皮膚進入人體，尚未定論，較多研究主張由呼吸道進入。 若證實為透過皮膚進入人體，讓身體的皮膚暴露於負離子的環境中，當然可吸收較多的負離子；若證實是透過呼吸道，只要盡情呼吸即可。 例如，有些插電式的負離子家電用品，在製造負離子時，可能會產生臭氧、氮氧化物或電磁波等，對身體反而有害。 何一成也表示，臭氧有殺菌功能，但對人體相當刺激，甚至容易引發眼睛發癢、鼻塞、呼吸道發炎等症狀，過敏體質者還可能導致病情惡化，需小心選購。
＊中樞神經系統－空氣負離子能改善大腦皮膚功能，使腦力活動效率提高，改善睡眠。 ＊自律神經系統－能影響自律神經系統的應激功能，調整自律神經功能。 ＊呼吸系統－促進排痰、暢通呼吸道、改善肺的通氣和換氣功能。 ＊心血管系統－具有降壓、減慢心率、改善心肌營養狀況。
負離子功效: 瀑布是負離子天堂！趁機猛吸「8好處」能殺菌、降血壓
透過岩盤浴的負離子，不僅可以幫助身體放鬆，更是讓身體循環重開機的好管道。 負離子功效 值得注意的是，在都會區裡，即使是負離子相對較多的公園，負離子含量也低於人體維護健康的基本需求量，而當體內的正離子多於負離子時，就容易有痠痛疲勞、高血壓、過敏、不安等狀況。 台灣的國家森林遊樂區瀑布中，以烏來內洞的負離子含量最多，約28221～50228（pcs/cc），次為奧萬大飛瀑，負離子量為39000～45000（pcs/cc），三、四名各為武陵桃山、三峽滿月園處女瀑布，約有3～4萬（pcs/cc）的負離子含量。 可見想吸收優質的負離子，要多到郊外、森林與瀑布區踏青、運動。
在我們的日常生活中，時常可以看到許多標榜「負離子」的商品，不論是空氣清淨機又或是吹風機，各式各樣琳瑯滿目的商品，但你是否真的瞭解負離子是什麼東西？ 今天就跟著文章的介紹，一起瞭解負離子是什麼，解開你對它的疑惑。 這類家電是藉由高壓放電將空氣離子化，之後，正離子會跟放電的電極結合，而帶負電的離子就會進入空氣中。
負離子功效: 負離子如何生成
郭乃文建議，負離子商品應在空氣流通的地方使用，在密閉空間可能會產生一些衍生性污染物。 如地毯、傢俱本身即可能釋放化學物質，若使用人工負離子製造機，這些污染物會通過機器的放電機制，起化學效應，產生「二次污染物」，進而危害健康；若在空氣流通的地方，比較容易帶走污染物。 近來，負離子儼然是市場的跨界明星，從吹風機、空氣清淨機到手環、水壺，標榜可釋放負離子的生活用品越來越多。 這類家電是藉由高壓放電將空氣離子化，之後，正離子會跟放電的電極結合，而帶負電的離子就會進入空氣中 。
去年他受林務局之託，進行台灣森林環境品質的研究，發現「負離子愈高，空氣品質愈好；空氣品質好，當然對身體健康愈有幫助。」比起負離子對身體的效益，他較傾向支持負離子在淨化空氣上的功能。 他進一步說明，人體本身即有因正、負電轉換而產生的活動，外界的正負離子對身體的影響力太過微弱。 負離子功效 而在網羅世界合格醫學期刊的Medline查詢系統中，現今僅有一項科學文獻，發現「人在負離子的環境下，身心較為鬆弛；若暴露於正離子的環境，會較為緊張」。
負離子功效: 負離子的原理、功效和應用
稻江科技管理學院通識中心副教授楊心豪：「基本負離子大概就是說，空氣當中的離子帶有負電。」專家表示，負離子與空氣中的粉塵微粒，碰撞後加以吸附的確有助於平衡穩定空氣品質。 其實空氣中本來就有負離子，尤其是大自然環境裡，負離子的濃度就會比較高。 稻江科技管理學院通識中心副教授楊心豪：「大概我們比較常聽到的是瀑布負離子，水從高到低這樣衝擊的部分，水滴破碎的過程當中利用破碎的時候，把空氣離子化。」根據林務局統計，森林瀑布區的負離子含量，每立方公分裡含有5萬多個，高山及海邊也有5000多的數值。 不過回到城市裡，負離子含量明顯減少，再加上城市裡各式汙染嚴重，不少業者看上了負離子財，標榜可以釋放負離子的家電設備也愈來愈多。 負離子檢測專家陳建彰：「吹風機的話 ，我們剛吹風機一打開，就瞬間超過200萬的數字。」利用電荷放電釋放負離子，這個原理被廣泛用在各式家電上，只是專家也提醒儘管能釋放負離子，但是使用上也要格外小心。
以一日的時間來看，郭乃文發現，瀑布區清晨與傍晚的負離子含量比其他時間高，但就四季而論，是否在春季含量較高，仍待進一步觀察。 郭乃文認為，政府單位與消費者保護團體，可儘快訂立一些機制，保障消費者的權益，如建立檢測負離子的認證制度，讓民眾購買時有所依據，檢測內容應包括上述「是否能產生負離子」、「濃度多高」及「是否有副作用」等，以免消費者花大錢，卻成為冤大頭。 《負離子自然最好》一書作者郭乃文，現任台北護理學院旅遊健康研究所副教授，對負離子的健康效益也持保留看法，畢竟國內尚無臨床醫學文獻可證實，不過，他認為負離子可當作「空氣品質的指標」。
