近年來因產業變遷，經濟活動愈趨複雜多元，勞工在事業場所外從事工作之類型日益增加，與傳統或固定於雇主之設施內或指定場所提供勞務之型態不同，常有工作時間認定或出勤紀錄記載等爭議情事。 依勞動基準法第84條之1規定，經本部核定公告之工作者(如附件)，得由勞雇雙方另行約定工作時間、例假、休假、女性夜間工作，並報請當地主管機關核備後，不受第30條、第32條、第36條、第37條、第49條規定之限制，勞雇雙方之勞動條件係依約辦理。 的確，牛奶PDCAAS值為一，同時含有80%的酪蛋白與20%的乳清蛋白，絕對是蛋白質補充的好選擇。
另一方面，當員工主動離職，或雇主因為任何原因和員工終止契約時，都必須將未休完的特休天數折算薪水，而如果是採用曆年制的企業，則要統一回歸到週年制的方式來折算特休天數，因為曆年制特別休假會有遞延給假的問題(前面曆年制的特休天數計算有提到)。 特休天數是依年資取得資格，可參閱勞基法第38條第1項（節錄）： 勞工在同一雇主或事業單位，繼續工作滿一定期間者，應依下列規定給予特別休假： 106年年假 一、六個月以上一年未滿者，三日。 惟因勞工到職日不定，勞雇雙方為避免非完整一日難以計數，亦可約定以完整之一日，分段計給，惟其給假之總日數，仍不得低於本法所定之基準。 而實施曆年制特休的企業，通常是因為員工數較多，雇主為了方便管理員工休假而統一規定，但缺點在於年底時必須統一按比例計算剩餘特休日，且計算上較複雜，有小數點或容易算錯少給假等問題，而造成勞資糾紛。
106年年假: 特別休假
（三）勞雇雙方依本法第三十八條第四項但書規定協商遞延至次一年度實施者，按原特別休假年度終結時應發給工資之基準計發。 二、發給工資之期限： （一）年度終結：於契約約定之工資給付日發給或於年度終結後三十日內發給。 106年年假2023 而特休的換成工資的計算方式，為沒有休完的特休天數，乘以勞工的1日工資計發。 舉例來說，若Katy的1個月工資為4萬，換算下來每日工資為4萬除以30，等於1,333元。 若沒有修完的特休天數為3天，則Katy總共可以將特休換成4千元工資。
舉例來說，Perry於2020年7月1日到職，2021年1月1日至6月30日間的這半年，即可享有3天的特休。 至於2021年7月1日至12月31日這段時間，雖然Perry已經滿一年，但該年度只剩下一半的時間，依比例，Perry可以再拿到7天的一半，也就是3.5天。 加總2021年上半年的3天與下半年的3.5天，Perry在2021年總共有6.5天的特休。 週年制為最常見的特休計算方式之一，以勞工受僱日當日開始計算每週年的時間，不論到職時間是何年、何月、何日，到職時間一滿六個月，即有3天的特休，滿一年即有7天特休。 勞工正常工作時間每日不得超過8小時，每週不得超過40小時。
106年年假: 勞資Q＆A
開頭先說個有趣的冷知識，蛋白質的英文「protein」源於希臘文「proteios」，意指「最重要的物質」，這也正好象徵著蛋白質之於人體的意義。 隨著年紀漸長，肌肉流失、體力不足的問題難以避免，連帶導致樂齡族運動量減低；而能坐就不站、能躺就不坐的生活習慣，也造成新陳代謝緩慢、排便不順暢、保護力不足等問題。 那麼，日常生活中，我們到底應該如何調整飲食、多攝取哪些營養素呢？ 事實上，除了日常飲食，市面上也有許多營養品可以補充對的營養素，今天就來替大家整理，一些健康資訊，並聊聊挑選時應該注意哪些指標，才能在幫助長輩增加體力的同時也強化保護力。
（中央社） 《勞動基準法》三讀修正通過後，將在明年1月1日生效，有關勞工增加的特休假要怎麼休，哪些勞工可能面臨只能折換工資的狀況，這裡特別整理幾種狀況，讓勞工掌握休假權益。 以下表格列出，入職後年資達到多少時間可以取得的特休天數對照圖。 只要你的年資達到特定日期，就可以另外「取得」對應的特休天數，並不會因為你先前取得的特休天數有所影響。 舉例來說，當你年資滿半年後，即可取得3天特休；而在六個月後也就是你年資滿一年時，你將可以「另外」取得7天的特休。 所以當你在該公司待滿一年的時候，你應該會從公司得到3 + 7 共10天的特休。
106年年假: 週年制
勞動部表示，目前勞動部網站已經有特休假試算表（請點此），勞工或雇主有特休問題，都可以上網試算，了解自己明年的特休假。 因此雇主106年1月1日必須再補給勞工3天特休假，這種情況下由於勞工根本無法休假，因此雇主也必須折算3天特休假的工資給勞工。 很多雇主、人資以為員工離職時如果特休沒休完，就等同於員工自行放棄這個休假權益，但其實特別休假和一般請假(病假、事假等)概念並不相同，沒有休完的特休可以折現，一般請假則不行。 從這邊您可能會發現，採用週年制和曆年制計算的特休天數差了3.5天，其實是因為曆年制的算法將少了3.5天的特休往後遞延。 三.無論 106年年假 貴公司特休假算法係採曆年制計算與否，但其最終合併計算之結果，均不能低於勞基法所訂特休假天數計算之標準，否則即有違反勞基法之虞，併此陳明。 台灣職場環境中，不乏慣老闆這樣的角色，任性妄為，以為老闆就是至高無上的代表。
A： 勞工明年1月1日時，因為年資滿6個月且未滿1年，因此1日時會有3天特休假。 1月2日時，勞工年資已滿1年，因此會有7天特休假。 「懂一點法律，才不會讓自己吃虧」，勞工在簽訂勞動契約時，也是捍衛自身權益非常重要的時刻，如果還沒有頭緒，可以參考Glints文章「勞動契約簽訂太重要了，求職者該注意的3大重點！」。 如果在搞懂勞基法特休之前，就急於想要知道自己的特休天數，可以上政府官方的「特別休假日數試算系統」網站來計算。 不過Glints還是會建議大家務必搞懂計算邏輯，避免過度依賴外在工具。 本網站之圖片、文章等內容，屬著作權人擁有，任何人未經授權同意，不得以任何形式予以利用、使用、轉載、散布、出版或傳播，違者依法追究責任。
106年年假: 「紀念日及節日實施辦法」條文(103年6月11日台內民字第1030182404號令修正)
坊間許多優蛋白類營養品時常主打「滿足一天所需蛋白質的多少百分比」之類的廣告標語，但事實上，它的計算標準及方式並不符合每一個人的實際需求。 三、 附帶提醒，若部分工時勞工之特別休假於年度終結或契約終止時未休完者，亦應折算工資，人資夥伴切勿因部分工時勞工之工時較少而認為不須給予特別休假或無庸折算工資，反而因小失大。 106年年假2023 為因應各行各業不同之營運型態，另訂有2週、8週及4週彈性工時規定。
但是相對的，儘管還含有豐富的乳脂肪及鈣質，對於人體來說牛奶的營養成分依然不夠全面，所以營養均衡和多樣化的重要性依然是第一位，攝取時也必須注重植物性、動物性的蛋白質配比。 不過話說回來，單論營養補充品的話，對於蛋白質、鈣質的補充，牛奶絕對是非常好的選擇之一。 這款配方主打12種保護力營養，包含蛋白質、維生素A、維生素C、維生素D、維生素E、維生素B6、維生素B12、葉酸、硒、鋅、銅、鐵，能夠幫助補充營養及調節生理機能，並且亞培安素擁有多項營養領域的臨床實證，能提供均衡的營養素。
106年年假: 勞動部
若雇主因急迫需求希望和勞工討論休假日期，需取得勞工同意。 勞工在同一雇主或事業單位，繼續工作滿一定期間者，應依下列規定給予特別休假： 一、六個月以上一年未滿者，三日。 現行基本工資每月為新臺幣26,400元，上開基本工資係以法定正常工作時間每週40小時之上限為計算基礎。
第五-2條 第二條、第四條及第五條規定紀念日及節日以外具特殊意義，有慶祝或舉辦活動必要之日，得由目的事業主管機關會商有關機關訂定實施之。 舉例來說，Carol在2020年10月1日到職，在滿六個月至一年間，也就是2021年4月1日至9月31日之間，Carol可以享有3天的特休，2021年10月1日到2022年9/31日一年到兩年之間，可以享有7天的特休，依此類推。 依照年資計算，Sunny的特休為15天，Cindy的特休則為15天乘以五分之二（16/40）等於6天。 為了改善這個問題，我們希望打造一個讓大家安心發表言論、交流想法的環境，讓網路上的理性討論成為可能，藉由觀點的激盪碰撞，更加理解彼此的想法，同時也創造更有價值的公共討論，所以我們推出TNL網路沙龍這項服務。
106年年假: 勞工排定權
雇主與適用勞動基準法第84條之1之工作者，約定並經核備之正常工作時間如超過前開法定正常工時，則該等之基本工資應按時數比例增計，並非仍以每月基本工資數額為限。 雇主如使勞工於約定之正常工時外延時工作（加班），即應依該法24條規定給付延時工資（加班費）。 有關適用勞動基準法第84條之1工作者之基本工資及延時工資相關規定，可連結本部網站/常見問答項下查詢。
勞動部重申，勞動基準法第38條規定，勞工於年度終結或契約終止而未休之特別休假日數，不論未休原因為何，雇主即應發給勞工特別休假未休日數之工資；如屬平均工資計算期間內所取得者，即應計入平均工資計算。 至於勞工沒有排定之特別休假日數，在「年度終結」時雇主發給之未休日數工資，因為是屬於勞工全年度未休假而工作之報酬，在計算平均工資時，究竟有多少工資屬於平均工資之計算期間內，法無明定，由勞雇雙方協議決定之。 另，勞工於「契約終止」時還沒有休完特別休假，雇主所發給之特別休假未休日數之工資，因為是屬於終止契約後所得之工資，得不併入平均工資計算。 本法第三十八條第四項所定雇主應發給工資，依下列規定辦理： 一、發給工資之基準： （一）按勞工未休畢之特別休假日數，乘以其一日工資計發。 （二）前目所定一日工資，為勞工之特別休假於年度終結或契約終止前一日之正常工作時間所得之工資。 其為計月者，為年度終結或契約終止前最近一個月正常工作時間所得之工資除以三十所得之金額。
106年年假: 員工
第五-1條 紀念日及節日之放假日逢例假日應予補假。 例假日為星期六者於前一個上班日補假，為星期日者於次一個上班日補假。 但農曆除夕及春節放假日逢例假日，均於次一個上班日補假。
當慣老闆對於你的特休假有一堆要求時，不要再無知地接受了。 看完此篇文章，相信大家已經學會如何計算「今年特休有幾天」，熟知「特休能否換成工資」以及「工資如何計算」。 舉例來說，Sunny和Cindy的年資都是5年，Sunny是月薪勞工，每週上班5天，每天上班8小時，每週工時是40個小時。 Cindy是時薪勞工，每週只需上班2天，每天上班8小時，每週工時是16小時。 對於年過45歲的樂齡族而言，能夠促進骨骼健康的「鈣」，以及維持血鈣平衡、促進鈣吸收的「維生素D」絕對屬於最重要的營養素之一，若能藉由營養品補充，就會是非常方便的選擇。 有類似狀況的還包含1月3日、1月4日、1月5日的勞工都會有無法休完3天的特休假，都必須折換工資。
106年年假: 營養師
每7日中應有2日之休息，其中1日為例假，1日為休息日。 三多的補體康®C經典營養配方經臨床實驗研究證明，每日使用6罐、持續使用8週能夠顯著提升營養狀況指標（白蛋白、前蛋白指標數值），其中的豌豆蛋白、大豆蛋白及酪蛋白能夠幫助蛋白質指數顯著提升；此外，補體康含有30種以上的定量營養素，營養均勻。 桂格完善營養素含有酪蛋白及中鏈脂肪酸（MCT），並包含膳食纖維、維生素、礦物質等30多種營養素，不只優質蛋白質幫助肌肉生長、恢復體力，MCT也能夠高效率的補充身體能量，而無糖配方也能確保健康無負擔。 沒錯，蛋白質不只有區分品質高低的，評估方式還五花八門。
- 總的來說，益力壯的營養素相當全面，一罐就能補足國人飲食缺乏的營養素（甚至還有乳酸菌），喝起來順口清爽，相當推薦給需要增強體力或步入青壯年的樂齡族飲用。
- 加總2021年上半年的3天與下半年的3.5天，Perry在2021年總共有6.5天的特休。
- 惟基於健康考量，每日正常工時與延長工時，合計不得超過12小時，且1個月延長工時總時數不得超過46小時；但雇主經工會或勞資會議同意，1個月延長工時總時數不得超過54小時，每3個月不得超過138小時。
