在測量項目的部分，比較重要的是增加了血氧濃度SpO2量測的功能。 血氧濃度是指血液中氧氣含量的數值，一般人數值依照環境與狀態的不同，約在90%至100%之間。 小米手環6的SpO2量測功能是手動測量，一般不會在背景自動量測與紀錄，好處是可以節省耗電量。 此外，這次在搭配的小米運動App中，還推出個Beta版本睡眠呼吸品質量測功能，你在睡眠時，除了測量睡眠的深眠、淺眠、REM(Rapid Eye Movement，快速動眼期)、清醒時間外，還能同時量測睡眠呼吸品質，並以滿分100分為基準給分。 今天帶大家看的這款小米手環 6，基本上它除了沒 GPS、NFC 以外，該有的功能都有了，而這一代螢幕再度加大，加上可更換錶盤的設計，讓它與智慧手錶之間的界線愈來愈模糊；雖然我自己的使用習慣無法達到 14 天的續航力，但一星期一充對我來說也是相當 OK。 而小米手環 6 雖然首度突破千元大關，但它的性價比我覺得還是相當高，有更大的螢幕、SpO2 血氧濃度偵測、不錯的續航力，如果你沒有預算買比較貴的小米手錶的話，基本上它可以做到大部分的功能。
因為我沒有購買小米手環5，所以就只能簡單整理一個表格，再加上小米手環4的數據，讓大家比對一下三者之間的差別。 中國版的小米手環6預設為簡體中文，要改成繁體中文的話，也是從APP裡面調整，也可以設定手環上要顯示什麼功能（在「手環應用設定」和「快捷入口設定」中設定），像是不會用到支付寶的話，就可以把它丟進其他功能裡面或隱藏。 可以自由選擇顏色、自訂背景，不管是馬上拍照或是從相簿挑選都可以！
小米手環6功能: 小米手環 6、小米手環 7 錶帶能共用嗎？
從這次小米手環6的規格與表現來看，身為使用數年的長期用戶，個人認為算是很滿意這次的表現，尤其是在螢幕樣式升級後，帶來的感受差異相當明顯。 不過從這次規格的升級中，我認為除非材料技術上有所突破，否則未來小米手環勢必遭遇規格好、耗電增加的問題。 智慧手環相較於智慧手錶最大的優勢之一就是續航力優秀，但加上諸多監測功能後很難不影響到續航力的表現，下一代的產品該如何取捨？ 但從現實面考量，附加了更多的硬體功能，勢必影響續航力的表現。
有鑑於穿戴裝置常被視為智慧手機的延伸，需要搭配手機綁定使用，透過下載 App 掌握相關數據，因此若能選擇同品牌的產品，通常整體適配性和使用體驗會更好。 雖然現在穿戴裝置廠商大多皆針對雙系統手機用戶推出相應的應用程式，不過有時會出現運動手環中的特定功能僅支援單一作業系統使用，例如直接在手環上回覆訊息或接聽電話功能僅限於 Android 系統裝置等，所以不妨留意一下，穿戴手環所提供的功能是否適用於手邊的手機裝置。 小米手環 6 內建 125mAh 電池容量，官方給出的一般使用續航力是 14 天，而這個續航力天數也有它的測試條件，每個人用的結果都會不一樣。 我自己使用二週小米手環 6，大約 6 天半至 7 天就需要充電（從滿電剩下 5%，手環跳出充電警告），不過我除了把螢幕調到最亮以外，也有開啟 10 分鐘間隔的全日心率偵測、開啟輔助睡眠偵測與睡眠呼吸品質偵測，另外也有記錄半小時的運動，抬腕喚醒功能也有打開，但並未接收手機通知。 而即使比官方的 14 天要減半，但我覺得它的電力表現還是相當不錯。 智慧手環與智慧手錶的界線越來越模糊，小米日前推出的小米手環7螢幕從1.56吋再增加到1.62吋，加上支援全天心率、SpO2監控，除了沒有內建GPS模組之外，與入門價位智慧手錶已經差異不大。
小米手環6功能: 小米手環6 開箱介紹
不論是小米手環2或小米手環3測心率的功能都有，走路、運動、睡醒時都可以使用小米手環來測心率，小米手環2防水等級是IP67，小米手環3防水等級 5ATM（相當於水下 50 小米手環6功能2023 米深度） 。 可以在淋浴、泳池游泳及淺灘游泳時佩戴，但不適用於桑拿和潛水。 這次小米手環6最讓我有感的功能是其大面積錶面，從小米手環2開始，螢幕就一直是方形設計，雖然不至於難用，但錶面上有許多的空間無法利用顯得有些可惜。
大家可以自行選擇什麼事情需要提醒，像是來電、APP通知、簡訊等，都可以開啟或關閉通知；健康檢測的部分也能客製，可以選擇心率監測的時間間距、睡眠心跳和呼吸監測和全天壓力監測等，開著這些功能，手環會比較耗電，不使用的話能把這些功能關閉。 至於在電力續航方面，小米手環 6 的官方數據為 14 天，相較於 小米手環 5 的 20 天有近一週的落差，實際使用起來也確實有感覺 小米手環 6 小米手環6功能2023 的電量掉得比較快一些，但相較於一般的智慧型手錶兩三天就要充電還是強上不少，對於經常會忘記要幫穿戴裝置充電的使用者來說，一個星期記得充一次電其實就妥當了。 小米手環 6 內建 PPG 心率感測器，可以提供 24 小時心率監測，不論是監控一般休息時的靜態心率，或是運動前後的心率變化都還滿好用的，設定中一樣有提供心率預警功能，當手環偵測到心率達到使用者設定的預警值（例如超過 120 次/分），而且在最近 10 分鐘內並沒有明顯的活動的話，就會自動震動提醒。
小米手環6功能: 小米 11T、11T Pro 全球市場發表：120Hz OLED 螢幕、120W 快充、1 億像素三鏡頭主相機（同場加映：小米 11 Lite 5G NE 新色亮相）
最後則是恢復時長，代表近期運動後你需要花費多少時間才能恢復體力。 小米手環6主要是在螢幕上採用326ppi視網膜等級的1.56吋AMOLED螢幕，並且透過「跑道全面屏」的設計，異型切割的方式增加50%的顯示面積，可以查看更多資訊，選單操作也能更加快速，視網膜級螢幕在畫面顯示也更加清晰。 除了一直以來都有的心率、睡眠、呼吸監測以外，這次多了一個新的功能是血氧檢測，白天黑夜24小時都隨時幫你記錄你的身體狀況、關注你的心臟健康。 如果你手上的小米手環是 1~3 代，那我建議你可以毫不考慮地升級小米手環 5。 小米手環 5 支援的「泳池游泳」功能，搭配其可應付到水下 50m 的 5ATM 防水也是絕配。
- ▲背面是手環的重點區域，由上而下依序是偵測SpO2使用的紅光LED、偵測心率的綠光LED、分析反射光源的光感應器。
- 如果你是小米手環6的用戶，除非你想要好一些的電池續航力，否則可以等小米手環7 Pro或是小米手環8再更新。
- 雖然小米前幾代也都有鬧鐘功能，不過小米手環6可以直接在手環上訂鬧鐘、刪除鬧鐘，這對很懶得開APP的人（例如我）來說非常方便！！
- 設定裡面則有換錶盤（從手機已儲存的錶盤替換，內鍵的錶盤還可以客製想顯示的功能）、調螢幕亮度、勿擾時間、螢幕亮著的時間、重啟、恢復原廠等共計13個設定，幫助使用者將小米手環6，調整成符合自己使用習慣的樣子。
- 配合小米運動 APP 的跑步功能，偵測你的運動軌跡、配速、心率，管理好每一刻的運動狀態。
▲這次睡眠功能有些變化，除了既有的睡眠狀況分析外，先前增加的小睡紀錄也能使用，能記錄除了夜間以外的睡眠狀況。 另外比較重要的是可以量測睡眠呼吸品質，此功能需透過小米手環6的血氧濃度偵測才能使用。 小米手環 6 具備睡眠監測功能，戴著睡覺時會透過偵測心律變化來紀錄睡眠時間長度，並提供淺層睡眠、深層睡眠、REM 快速動眼期睡眠等數據，幫助使用者了解自己的睡眠習慣。 此外，Xiaomi 手環 7 的電池也升級至 180 mAh 容量，續航表現也更佳，另外手環本身的操作介面也全面翻新，搭配更大的螢幕可以明顯感受到文字閱讀性變好，對比度也升級，視覺上也更為美觀。 在功能方面，Xiaomi 手環 7 的運動模式也新增至 110 種以上，對於運動監測記錄的功能也更全面。 相較於前一代的小米手環 6 ，今年的 Xiaomi 手環 7 進一步將螢幕升級至更大的 1.62 吋（原本 1.56 吋），顯示範圍增加 25% 左右，另外除了心率與壓力的全天候監控，血氧濃度也新增全天候監控功能，對於健康的監測更為全面。
小米手環6功能: 小米手環
▲健康監測方面，既然都買了手環當然是盡量將功能都開啟，但若你只是要拿來當作鬧鐘或是訊息通知的裝置，那麼也能關閉增加續航力。 小米手環6可以自動偵測你正在進行的運動，並且幫你記錄身體狀況跟運動狀態，這次總共有多達30種的運動，光是跑步他就可以分辨是戶外跑還是跑步機、踏步機、健走，其中還包括了瑜珈、拳擊、zumba、間歇訓練、皮拉提斯等。 這次的小米手環 5 被很多人視為 4 代的小改款，但其實從內到外都有許多的升級。
小米手環 7 新增到 120 種，目前官方並沒有清楚指出新增了哪 120 種模式，詳細運動模式留到小米手環 7 開箱文章與大家分享。 小米手環6 從查看時間、日期、天氣、心率、行走步數、活力指數、熱量消耗…等，你能想的到的功能通通都有，像愛麗絲這種健忘的人，覺得女性健康功能特別貼心，能記錄生理期時間，並在生理期來前發送提醒。 如果平常已經有配戴一般手錶的習慣，轉換到智慧手錶的過渡期並不大，頂多需要調整一些APP的排序與設定問題；反之如果需要培養，可能會覺得手腕上有東西卡卡怪怪的，不過小米的輕量化設計，相信很快就能適應的。 要突破小米手環 NFC 的地區限制，我們必須先透過 Xiaomi Wear 這個 App 來連接小米手環，所以如果你目前已經有綁定小米運動 App 的話，請先解除綁定，之後再綁回去就可以了（資料不會遺失，但第三方錶面會）。
小米手環6功能: 小米手環6香港上市 $300有找玩7大賣點 這功能媲美Apple Watch
打開後會同步你的手環資訊，並且將最常用的資訊放在首頁，此處的資訊也可以隨你的習慣自行調整。 ▲背面是手環的重點區域，由上而下依序是偵測SpO2使用的紅光LED、偵測心率的綠光LED、分析反射光源的光感應器。 首先講講小米的小米手環 6，售價依然是平絕市場的＄299，其整體功能其實與上年中推出的小米手環 5 分別不大，只不過就將屏幕加大、「填滿」了原先在畫面上下兩側的半圓位置，成為一枚「全面屏」手環。 ▲ 睡眠血氧偵測Garmin vivosmart 的脈搏血氧飽和度估計值為單次和睡眠偵測，進入專屬的 Connect App 可以查看心跳參數和睡眠時的SpO2變化等身體數據。 ▲ 隨著運動及健康管理風氣興起，智慧穿戴裝置已成為主流商品之一，不管是商務、休閒或運動都實用無比，更可視為健康與運動管理的一大利器。
之前都沒有使用過小米手環的話，只需要打開手機藍牙功能，安裝上小米運動 APP，裝置開始綁定的位置選擇「手環」，跟著 APP 的步驟就能順利綁定使用了。 睡眠呼吸品質應是透過小米手環既有的呼吸功能、SpO2來分析睡眠時呼吸狀況，不過因為量測時要求配戴於腕骨處且需繫緊錶帶，對於不習慣戴錶睡覺的人會較不舒適。 個人測試小米手環數個星期皆依照規定的緊度與位置配戴，仍有幾天沒監控到睡眠呼吸品質，要量測此項數據的朋友可以多加注意配戴的方式與睡眠的姿勢。 ▲小米手環8搭配的App是小米運動健康，介面與功能算是相當完整。
小米手環6功能: 華為 Band 6 智能手環——SpO2 監察功能、最長2週強勁續航
如此一來，漂亮的極速飄移，戰鬥時超酷的特技，震撼的爆炸效果，都能得到淋漓盡致的展現。 「Xiaomi 高溫無線洗地機 W10 Ultra」集結吸塵、拖地與清洗滾刷三重工作，並配備全自動清潔基座，兼具充電與清潔功能，直降 $8,000 元，只要 $12,995 元，於小米父親節期間領券再折 $650 元。 支援 4K HDR 10-bit 廣色域與 HDR10+ 動態影像處理的「小米智慧顯示器 65 型」享直降 $8,000 元，只要 $12,999 元，於小米父親節期間領券再折新台幣 $650 元。 ▲你可以調整部分介面的順序，另外也可以將勿擾模式與手機同步，只要手環或手機其中一端開啟，另一端也會同步啟動。 售價約 1000 元台幣上下的手環能有血氧檢測功能算是相當有賣點，不過我相信準確度只能用來參考就好，大概看個變化就好，畢竟它不是專業的醫療器材。 ▲ 最高亮度為 450nits，內建五級亮度調整，如果不是陽光直射的環境下，螢幕顯示亮度還算 OK。
- 截稿前官方沒有任何消息，不過依照過往經驗判斷，只要有 NFC 的大陸手環都不會在台灣上市，所以小米手環 7 Pro 在台灣上市的機會我個人覺得不大。
- 首先，進入到小米運動App首頁，同個頁面持續往下滑，最底端就會看見「解除綁定」的選項。
- 相較於前一代的小米手環 6 ，今年的 Xiaomi 手環 7 進一步將螢幕升級至更大的 1.62 吋（原本 1.56 吋），顯示範圍增加 25% 左右，另外除了心率與壓力的全天候監控，血氧濃度也新增全天候監控功能，對於健康的監測更為全面。
- 至於運動監測方面，華為手環提供了多達96種運動模式，包括11項專業運動，包括跑步、游泳及單車等，以及85項自定義運動，比起小米手環6的30項運動多出了3倍，在平價手環中相當罕見。
- 今天帶大家看的這款小米手環 6，基本上它除了沒 GPS、NFC 以外，該有的功能都有了，而這一代螢幕再度加大，加上可更換錶盤的設計，讓它與智慧手錶之間的界線愈來愈模糊；雖然我自己的使用習慣無法達到 14 天的續航力，但一星期一充對我來說也是相當 OK。
- 對於一般人來說，小米手環7最大的改變就是螢幕稍微增大至1.62吋，同樣採用AMOLED螢幕，解析度為192x490，像素密度則是維持前一代的326PPI。
- 在經年預告後，小米終於在 2021 年頭帶來旗下首部摺疊型智能手機！
整體而言，這次小米手環7是在過往小米手環的基礎上軟硬體小幅升級的版本，螢幕加大、電池容量增加、新增VO2 Max分析是這次主要的3個新特色。 若你不喜歡智慧手錶較壓迫的穿戴感，那麼舒適度較佳的手還會是你比較好的選擇。 這次體驗小米手環 7，雖然沒有 GPS 還是稍微可惜了些，但相較上代，不僅支持「全天血氧監測」、「息屏顯示」，更新增「最大攝氧量」、「訓練負荷」、「恢復時間」與「有氧/無氧訓練效果」等功能，且還是一如既往地性價比極高！
小米手環6功能: 小米6 陶瓷尊享版
另外，NFC版小米手環6也支援透過NFC使用的行動支付、大眾交通卡，而標準版小米手環6則可姐所手機和筆電等小米產品。 接著，在解除綁定之後，用戶需要重新綁定，並且再次開啟Line、Facebook的訊息通知。 同樣的方式，Android還是iOS用戶的小米手環綁定過程相同，且系統在重新綁定後會直接恢復上一次的使用者設定，因此紀錄都會留存，不用擔心解除綁定後資料會消失。 雖然現在很多手錶都支援血氧監測功能，但大部分都只是提供手動單次監測，就譬如是小米手環6，這樣的測試可以說是不夠全面，而上文說到華為手環在監測技術上比小米略勝一籌，指的就是華為將血氧功能升級成24小時全天候監測，手環會24小時自動監測用家的血氧數值，一旦血氧含量過低，手環便會第一時間發出震動提示。 配件部分，小米手環 7 小米手環6功能 能兼容使用上一代的磁吸充電器，但腕帶編輯是不建議共用；雖然這一代主機體可以裝上六代的腕帶，但會明顯感覺到服貼性欠佳，裝上時也會卡卡的，建議還是使用新的專用錶帶，而且這次錶帶兩側多了導汗設計，穿戴也更為舒適。 今年六月剛發售的小米手環 小米手環6功能2023 7，售價較 6 代僅多了一百元，除了延續血氧飽和度檢測、睡眠呼吸質量監測、運動紀錄、心率預警、女性健康提醒等貼心設計，使用介面也重新規劃，在健康和運動的管理變得更為全面。
既然是 Pro，小米手環 7 有的 Always on Display 當然也要有，不需要抬腕就能夠看時間。 小米手環3 的米粒大多了，而且米粒凹槽的位置設計在中間，腕帶採用咬合成型設計，這樣一來就能緊緊的把米粒抓住了。 為什麼換了高性能路由器， 家中的 WiFi 訊號仍然不穩定？
小米手環6功能: 小米手環6 使用心得與優缺點
如果想要更完整的體驗，比如運動GPS偵測或是更大的錶面，小米手錶運動版也是CP值高的選擇之一，推薦給大家。 我這個人喜歡偶而來點不一樣，以前陽春的穿戴裝置或是一般手錶無法隨時更換錶面，看久了有時有點無趣。 此次，小米手環6提供60多種錶面真是超佛心~應該是很難沒找到喜歡的錶面。
小米手環 7 標準版建議售價人民幣 249 元 ( 約台幣 1,108 元 )、NFC 版建議售價人民幣 299 元 ( 約台幣 1,330 元 )。 測量靜止心率時，請不要走動，不要晃動手臂，並注意保持靜止狀態，確保小米手環主體 (米粒)底部貼緊手腕不留明顯縫隙。 小米手環6盒內有：小米手環主體x1、黑色腕帶x1、專用磁吸式充電線x1、說明書x1。
小米手環6功能: 小米手環5綁定步驟教學
目前小米手環6的建議售價為標準版229人民幣（約合台幣1,007元），NFC版為279人民幣（約合台幣1,227元），小米台灣表示正在評估是否引進小米手環6，如有更進一步的訊息，將會在小米台灣官方粉絲專頁公布。 而在心率偵測方面，則是透過PPG生物傳感器，可以24小時監測心率變化，如果心率過高會以震動的方式進行心率預警，能夠更加關注自己的心臟健康。 在小米運動 App 中可以修改手環的設定、變更錶盤，也可以查看彙整自己的運動監控項目。 支援度方面不限廠牌，Android 和 iPhone 都可以使用。
設定裡面則有換錶盤（從手機已儲存的錶盤替換，內鍵的錶盤還可以客製想顯示的功能）、調螢幕亮度、勿擾時間、螢幕亮著的時間、重啟、恢復原廠等共計13個設定，幫助使用者將小米手環6，調整成符合自己使用習慣的樣子。 小米手環 6 新增了 19 種，總計 30 種運動模式，且其中有 6 種常見的運動模式（戶外跑、跑步機、健走、戶外騎行、橢圓機、划船機）不須要特別設定就能自動紀錄，目前官方並沒有清楚指出新增了哪 19 種模式，詳細運動模式留到小米手環 6 開箱文章與大家分享。 運動偵測功能方面，目前可以自動辨識六種運動模式，包含戶外跑步、跑步機、划船機、滑步機、健走、騎單車，也就是在上述六種運動模式下，即使沒有手動點選手錶上的「開始運動」，手錶也會自動記錄，非常方便。 小米手環6 透過測量人體動脈血氧飽和度來判斷是否健康趨勢，血氧濃度過低可能會出現頭痛、記憶力衰退、呼吸障礙等症狀；搭配睡眠偵測功能可確認使用者睡眠品質，整合兩項資訊能在個人健康管理更準確。 官方標榜小米手環6正常使用下，可達到14天的續航；如果是重度智慧型手錶使用者，續航力則約5天左右。
小米手環6功能: 同場加映：小米手錶功能匹敵＄5000 智能手錶？
其次是有些人想要 NFC 版本是因為希望能用來當交通卡、門禁卡使用，這部分涉及一些第三方修改的問題，有些改起來也不是那麼容易，這在購買之前，也會是需要再評估一個點。 ▲ 睡眠血氧偵測搭配小米運動App 可進一步查看夜間睡眠監測數據，像是透過偵測心率變化來紀錄睡眠時間長度，並提供淺層睡眠、深層睡眠、REM 快速動眼期睡眠等數據，不過無法記錄回籠較和午間小睡數據。 在運動功能方面，這一代小米手環從過去僅支援11種運動模式升級到30種，並能自動偵測6種運動，再加機身具備5ATM 防水等級，基本上可以佩戴游泳協助紀錄游泳數據，整體來說CP值依舊頗高。 在運動功能方面，Charge 5內建20種運動模式，可提供跑步、騎行等運動的監測功能，同時也標榜具備水下 50公尺防水等級且支援游泳運動監測。 值得一提的是，Charge 5 還具備一般運動手環少見的雙 GPS 定位系統，即便出門運動不攜帶手機，也能記錄活動的軌跡，在運動過程中獲得移動速度資訊，有利掌握運動節奏。 早期的運動手環存在著螢幕小與採用黑白畫面等缺點，不過隨著硬體設備演進，現在新一代運動手環在輕量舒適的配戴感和大螢幕之間取得平衡，增加可視範圍，螢幕色彩甚至從早期常見的灰階螢幕更換成彩色 AMOLED 螢幕，讓文字的清晰度和畫面亮度更上一層。
▲ 睡眠血氧偵測Fitbit Charge 5運動手環所搭載的 SpO2血氧飽和度偵測功能，僅適用於偵測夜晚睡眠期間的血氧變化，從中計算出 SpO2平均值，藉以判斷睡眠品質與呼吸中止症狀。 小米手環6功能 ▲ 運動數據無須使用手機就能透過內建的 GPS 檢視即時配速及距離，並在 Fitbit App 中查看運動的路線圖。 在大螢幕的加持之下，小米手環 7 Pro 可以完整瀏覽的資訊變多了，不需要再往下滑動，就可以看到所有的資訊，像是跑步路線圖、時間、距離、心律、卡路里、步數、形成等。
小米手環6功能: 小米手環6功能亮點：心率＋血氧偵測、續航14天、螢幕加大…限量預購買一送一
像是以筆者個人來說，我對於手環類的接受度比較高，戴著手錶會容易覺得綁手綁腳，所以如果兩者給我選，我會優先考慮小米手環 5。 當然，我也有其他朋友很習慣戴手錶，那 realme 智慧手錶就可能會成為他們的選項。 當中值得留意的是，目前備受使用者重視的血氧飽和度(SpO2)監測，大致分為全天候偵測，以及僅支援睡眠期間的自動偵測血氧濃度變化，前者可用來快速判斷體內血氧含量，即時查知身體不適狀態，而後者則能追蹤睡眠呼吸中止症等睡眠障礙。 交叉測試過幾個監控項目，從數據上來看，最為耗電的仍是高頻率的心率偵測功能，以及睡眠相關監控。 在每30分鐘監控心率、開啟睡眠監測等功能的狀態下，實測推估的續航力約可達14天。
點進App後會看到近期重點的紀錄，像是運動資訊、睡眠與心率狀況。 ▲當開啟10分鐘心率偵測、高精度睡眠、壓力監測、全天血氧檢測等功能後，並且將螢幕亮度開到最高，實測的使用時間可達7天。 再來是功能方面，從4跳到6多了超多功能，手環可以遙控手機快門（這個5代就有了）、直接在手環設定鬧鐘（到底多懶得用手機設定），還有其他偵測健康狀態的功能，平常雖然比較少用，但是有空拿來玩一玩也不錯。 雖然小米前幾代也都有鬧鐘功能，不過小米手環6可以直接在手環上訂鬧鐘、刪除鬧鐘，這對很懶得開APP的人（例如我）來說非常方便！！
