2011年，她以17歲之齡入選亞奧運培訓隊，並在當年亞洲青少年舉重錦標賽以總和212公斤獲得58公斤級銀牌[9][10]。 11月首次參加世界舉重錦標賽，在女子58公斤級以總和212公斤級排名第十[11]。 2017年世大運，婞淳將苦練的成果化為最正面的能量，以破世界紀錄的優異成績成功奪得金牌，捍衛了台灣主場；不只婞淳喜極而泣，她的奮戰過程，更是感動鼓舞了好多台灣人。 2012年倫敦奧運僅拿第12名、2016年里約奧運銅牌，今日她再次踏上最高的舞台，毫無畏懼再次奮力扛起，拿下夢想中的那面金牌。 「舉重女神」走來艱辛卻始終保持正面態度，感動無數台灣人，眾多粉絲賽前湧入她的IG祝福她「舉起全世界」。
最後在年底舉行的體育運動精英獎頒獎典禮，再次獲得最佳女運動員殊榮[35]。 郭婞淳三度挑戰奧運金牌，終於在2020東京奧運的「女子舉重59公斤量級」成功奪金。 她在抓舉項目開把100公斤試舉成功，但第二次試舉103公斤，雖有順利舉起，不過因第一時間未伸直手肘被判定失敗。
郭婞淳舉重: Part 4 成為有光的人
2004年希臘雅典奧運，陳詩欣、朱木炎在跆拳道為台灣首次拿下頭兩面奧運金牌。 2008年北京奧運，陳葦綾在女子舉重48公斤級拿下銅牌，但之後該屆銀牌、金牌選手，數年之後先後因為藥檢未過，經裁定後由陳葦綾遞補金牌。 2012年倫敦奧運，許淑淨在女子舉重53公斤級拿下銀牌，當年的金牌得主也因之後使用禁藥，讓許淑淨遞補金牌。 郭婞淳舉重2023 郭婞淳舉重 郭婞淳在國中就學期間原是籃球、田徑雙棲選手，後兼練舉重，國三時在2009年全國中等學校運動會獲得舉重國女組53公斤級金牌[4][5][6]。 過往奧運舉重為女子58公斤級，本屆東奧是國際舉重總會自2018年調整59公斤量級後的第一場奧運，新量級的奧運紀錄參考成績為抓舉102公斤、挺舉127公斤，總成績229公斤，今天郭婞淳3項皆打破奧運紀錄，成為該量級奧運新科紀錄保持人。
- 她在12月再以抓舉105公斤、挺舉135公斤、總和240公斤第二度奪得世錦賽金牌[34]。
- 至於挺舉方面，郭婞淳開把126公斤輕鬆過關，隨後挑戰129公斤失敗，最後一把她把重量再提升至130公斤，這回她順利撐起槓鈴，不僅讓她挺舉排在第2，連帶總和也以232公斤跳上第1。
- 郭婞淳，2016年里約奧運的舉重58公斤級銅牌得主，其實早在2012年倫敦奧運，她就已經以「最年輕奧運舉重選手」的身份參加該項目並獲得第八名，期間也曾數度在國際舉重賽事奪牌獲獎，19歲那年就為台灣拿下相隔14年的世界冠軍。
- 高中開始就加入國家培訓隊的她，從那時開始就漸漸在國際賽上嶄露頭角，2014年亞運前，她練習時不慎被槓鈴壓傷，造成右大腿肌肉70％斷裂，原本能輕易舉起的重量成了不可承受之重，一度懷疑自己是不是能回到受傷前的水準。
- 受傷對於運動員來說是最大的打擊，傷痛讓郭婞淳一度想要放棄，她當時選擇閱讀勵志類型的書籍，慢慢找回自信和正向態度。
同年11月在世界大學舉重錦標賽以總和230公斤奪金[27]，並在12月體育運動精英獎頒獎典禮獲頒最佳運動精神獎，以表彰她傷後復出的成就[28]。 郭婞淳是近年台灣舉重的代名詞，除在2017年世大運以挺舉142公斤世界紀錄的成績「舉起台灣」之外，更囊括亞運、世錦賽、亞錦賽等國際賽事金牌；保有59公斤級抓舉110公斤、挺舉140公斤、總和247公斤3項世界紀錄。 郭婞淳舉重 亦曾奪得2016年里約奧運女子舉重58公斤級銅牌、2017年台北世大運女子舉重58公斤級金牌（並破女子舉重58公斤級挺舉世界紀錄）、2018年亞運女子舉重58公斤級金牌，現為女子舉重59公斤級抓舉、挺舉、總和三項世界紀錄及奧運紀錄保持者。
郭婞淳舉重: 舉重生涯
「我抓舉結束後，教練才說95公斤是紀錄。」郭婞淳給了一旁教練一個白眼，也透露當下她就反問：「你為什麼不說。」雖然有些小遺憾，但她指出，如果比賽時她若知道，肯定會挑戰96公斤，而教練不說也是為了保護她。 向來人來瘋的郭婞淳，只要上了場、感覺對了，就會拚盡全力去挑戰極限，因此今天她在抓舉第1把過關後，就決定3把都舉，而最後1把95公斤則是追平大會紀錄，只差1公斤就能把原先的紀錄送入歷史。 110年全國大專校院運動會今年由成功大學主辦，比賽原訂在5月結束，不料卻碰上COVID-19（2019冠狀病毒疾病）肆虐，全台升級成3級警戒，因此沒有比完的賽事，順延至10月。 舉重依選手的體重分為不同的量級，這規定是讓不同體重的人能在力量上有更公平的競賽方式。 台灣如今在奧運會的舉重項目上，共奪下4面金牌，分別是2012倫敦奧運、2016里約奧運的許淑淨兩面金牌，2008年北京奧運陳葦綾的金牌，加上郭婞淳本屆的金牌──舉重成了台灣歷屆奧運奪得金牌最多的項目。
小B已婚且育有一子，而他的太太則是全職主婦，他們的小孩剛進入幼稚園。 近期，小B發現自己有些輕度的心律不齊，醫生建議他盡量避免壓力、過度的工作和不規律的作息。 這家新創公司提供的薪水確實比小B現在的公司高出不少，但是它要求小B需要長時間加班和經常出差。 小A畢業於知名大學的商學院，他在畢業後面臨了兩個選擇：一是進入一家大型跨國公司的儲備幹部計劃，初期薪水雖然不高，但訓練完畢有升遷的空間；另一是加入一家當地非常有名的小企業，雖然公司規模小，但是薪水很吸引人。
郭婞淳舉重: 工作的選擇與未來方向
在國際舉重總會於 2018 年調整量級後，現為舉重女子 59 公斤級抓舉、挺舉、總和三項世界紀錄保持者。 郭婞淳（阿美語：Tana，1993年11月26日—），舉重運動員，出自臺東縣阿美族馬蘭部落，於臺灣宜蘭縣出生，郭婞淳為其漢名。 生涯囊括各項重要舉重賽事金牌，包括2020年東京奧運舉重女子59公斤級金牌、五屆世界舉重錦標賽金牌、2018年亞運舉重女子58公斤級金牌及五次亞洲舉重錦標賽金牌。 2017年創個人挺舉最佳成績142公斤，為當時女子58公斤級挺舉世界紀錄。 在國際舉重總會於2018年調整量級後，現為舉重女子59公斤級抓舉、挺舉、總和三項世界紀錄保持者[2][3]。 2017年，郭婞淳先在國內全國青年盃舉重錦標賽以總和236公斤奪金[29]，之後在四月的亞錦賽，以抓舉104公斤、挺舉137公斤、總和241公斤成功衛冕金牌[30]。
2019年，在臺灣全大運以總和225公斤摘金後，郭婞淳參賽該年亞錦賽，為她參加的第三場東京奧運積分賽，最終以抓舉106公斤、挺舉137公斤、總和243公斤奪金，三項成績皆打破女子59公斤級世界紀錄[42][43]。 七月至日本移地訓練後，九月赴泰國尋求在世錦賽女子59公斤級連霸，但遭遇自64公斤級降級參賽的北韓選手崔孝辛挑戰。 崔在第三次抓舉先以107公斤打破郭婞淳保持的106公斤世界紀錄，於抓舉取得一公斤領先，並在挺舉項目的三次試舉皆成功，其中第三次挺舉舉起138公斤，打破郭在亞錦賽創下的世界紀錄。 但郭婞淳也在挺舉項目確賽把握三次試舉機會，最後一次更成功舉起140公斤刷新紀錄，並以總和246公斤的新世界紀錄成功連霸世錦賽[44]。 返國之後，郭婞淳於十月代表台東縣於全國運動會出賽，在女子59公斤級挺舉嘗試挑戰141公斤失敗，但仍以抓舉100公斤、挺舉137公斤、總和237公斤寫下大會紀錄[45]。 12月至天津參加屬奧運資格賽的世界盃，選擇不降體重以60公斤越級參加女子64公斤級賽事，最終以抓舉105公斤、挺舉141公斤、總和246公斤僅次中國選手鄧薇，摘下銀牌[46]。
郭婞淳舉重: 郭婞淳: 台灣「舉重女神」拿下東京奧運金牌，打破奧運紀錄還想再拼一屆
挺舉部分婞淳開把125公斤順利舉起，且在委內瑞拉選手第三次試舉失敗後，確定收下奧運金牌。 婞淳繼續挑戰紀錄，先在第二次試舉以133公斤成功創下奧運紀錄，更在第三次試舉嘗試141公斤，可惜最後未能成功打破自己保持的世界紀錄。 後來努力復健找回狀態，郭婞淳的成績也逐步回升，她在2015年的世錦賽獲得銅牌，並於2016年亞錦賽奪金，獲選該屆亞錦賽最佳女舉者。 郭婞淳的家鄉位於臺東縣馬蘭部落，是阿美族人，在單親家庭長大，母親在外地工作，由外婆扶養。 2018年，第二度參加亞運的郭婞淳獲選為雅加達亞運開幕典禮的代表團掌旗選手[36]。 郭婞淳舉重 本次亞運，郭婞淳在舉重女子58公斤級以抓舉105公斤取得領先，並在挺舉開把舉起125公斤時，即確定擊敗勁敵泰國選手蘇坎雅，首度摘下亞運金牌[37]。
2019 年，在全大運以總和 225 公斤摘金後，郭婞淳參加該年亞錦賽，為她參加的第三場東京奧運積分賽，最終以抓舉 106 公斤、挺舉 137 公斤、總和 243 公斤奪金，三項成績皆打破女子 59 公斤級世界紀錄。 台灣舉重選手郭婞淳，今天在東京奧運女子59公斤量級，以破奧運會紀錄的挺舉133公斤，抓舉103公斤，總計236公斤的成績，為中華台北隊拿下本屆奧運會首面金牌。 郭婞淳在2012年1月的選拔賽中，以總和223公斤的成績入選2012年倫敦奧運代表隊[12]。 她在韓國舉行的亞洲舉重錦標賽以總和228公斤在女子58公斤級居次，首次獲得成年國際賽事獎牌[13]。 倫敦奧運賽場上，郭婞淳在58公斤級項目原以抓舉99公斤、挺舉129公斤、總和228公斤排名第八[14]，後因其他選手藥檢問題，排名遞升為第六。 郭婞淳，2016年里約奧運的舉重58公斤級銅牌得主，其實早在2012年倫敦奧運，她就已經以「最年輕奧運舉重選手」的身份參加該項目並獲得第八名，期間也曾數度在國際舉重賽事奪牌獲獎，19歲那年就為台灣拿下相隔14年的世界冠軍。
郭婞淳舉重: 郭婞淳奪台灣東奧首面金牌 抓舉挺舉總和都破紀錄
郭婞淳未滿20歲就拿了超過50座獎盃，從2010年到今天的東京奧運，她參加過約30次國際比賽，總獎盃數已超過90個，且包括奧運、亞運、世錦賽、亞錦賽與世大運都留下她金牌身影，完成舉重「金滿貫」的壯舉。 郭婞淳舉重2023 2010年她參加亞洲青年舉重錦標賽，這也是她首次國際比賽，獲得挺舉和總和第2名。 同年8月參加青年奧林匹克運動會獲得總和銀牌，「一舉成名」，被當時的教練蒲雅玲譽為「是一位會用肢體，更會用腦的選手，未來將大放光芒」。
物價飆升、薪水凍漲讓很多人決定當「躺平族」，不婚不生小孩，可能也沒有計劃要買房子。 網友表示，錢的快樂提升會有一個「甜蜜點」，好奇月薪大概要台幣多少錢，才能「提升甜蜜點？」，不少人表示，隨著物價變高，甜蜜點也漲價了，從原本的9萬變成至少11萬。 婞淳說：「儘管不知道台灣需要什麼，但我知道台灣需要我們做些什麼！」她自己省吃儉用，一心只想為台灣社會做些事。 這次意外使得她右大腿外側肌肉斷了70%，一般人可能早就放棄了；婞淳卻怎麼都不願意放棄。 婞淳坐了將近一個月的輪椅，輪椅上的她用不同的高度思考人生，她相信這一切都是最好的安排，她更努力地配合治療以及復健。
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她告訴台媒天下雜誌，自小在單親家庭中長大，沒有見過親生父親，也因此常被鄰居同學嘲笑。 她說，母親因為要在外工作，自己由外婆扶養長大，小時候全家在不同親戚家居住，印象中有一次，因為繳不出房貸，舉家連夜搬到工地居住。 機場公司表示，本次招募共有49位考生應考，到考率超過8成，考生來自各行業，包含免稅店員工、健身教練、保全人員等，不乏任職於其他地區消防員前來報考，也有去年應考失利，今年捲土重來參加招募的考生。
（中央社台北27日電）「舉重女神」郭婞淳今天在東京奧林匹克運動會舉重女子59公斤量級，以抓舉103公斤、挺舉133公斤，總和236公斤奪冠，3項都是奧運紀錄，以總和超越銀牌選手19公斤的傲人成績為台灣贏得東奧首面金牌。 似乎是眨眼之間的事情，郭婞淳屏氣凝神、一鼓作氣，以抓舉、挺舉總和236公斤的成績，打破了奧運女子舉重59公斤量級的大會紀錄。 彼時，身為準金牌得主，她轉身與槓鈴獨舞，選擇挑戰世界紀錄，即便最終跌倒在地，卻也笑得燦爛、優雅起身。 隨後，當激昂的頒獎奏樂響起，她緊抓胸前的獎牌，熱淚盈眶、目光如炬地望向遠方，這是她的第一面奧運金牌，屬於她的全新征途即將展開。 （中央社記者龍柏安台北9日電）東京奧運舉重金牌名將、「舉重女神」郭婞淳，今天在世界舉重錦標賽女子59公斤量級，以抓舉102公斤、挺舉130公斤、總和232公斤，拿下挺舉與總和兩面銀牌。
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來自後山單親家庭的舉重女將郭婞淳，用雙手為自己和台灣體壇撐起一片天。 長滿厚繭的雙手，幫她翻轉了世界，這面東京奧運金牌，也讓世界看到台灣。 性格開朗、樂觀的郭婞淳，身世其實頗為坎坷，她沒有見過父親，出生時因胎位不正、臍帶繞頸，在媽媽的肚子裡折騰了十幾個小時才出來；這是她的名字來源，一個「倖存」下來的阿美族女孩。
抓舉、挺舉及總和成績皆為新的奧運紀錄，個人也成就在奧運、世錦賽、亞運、亞錦賽等國際賽事皆奪金的大滿貫紀錄。 12月再於世錦賽以抓舉100公斤、挺舉130公斤、總和230公斤完成59公斤級三連霸，生涯累積世錦賽十金（抓舉一金、挺舉四金、總和五金）也超越陳瑞蓮的九金，成為在世錦賽奪金最多的臺灣選手[56]。 2013年，郭婞淳在國際賽事成績不斷提昇，她先在6月亞洲舉重錦標賽女子58公斤級以抓舉102公斤、挺舉134公斤、總和236公斤獲得金牌[15]。 7月世界大學運動會再以抓舉104公斤、挺舉134公斤、總和238公斤，三破世大運紀錄奪金。 10月東亞運動會以抓舉102公斤、挺舉135公斤、總合237公斤摘金後[16]，同月底更在世界舉重錦標賽以抓舉108公斤、挺舉133公斤、總和241公斤奪下女子58公斤級金牌[17]。
郭婞淳舉重: 台灣東京奧運首面金牌！恭喜郭婞淳在2021東京奧運舉重項目摘下金牌
受傷對於運動員來說是最大的打擊，傷痛讓郭婞淳一度想要放棄，她當時選擇閱讀勵志類型的書籍，慢慢找回自信和正向態度。 郭婞淳坦言，當時受傷讓她的心境改變非常大，雖過程艱辛卻也有意外收穫，後來不管是訓練撞牆期或比賽，都能以樂觀心態面對，不過回想起當時的低潮、復健、外界對她的期待與落空，郭婞淳說想到還是很想哭。 在教練的鼓勵下，郭婞淳重拾信心，天性樂觀的她也想通：「雙腿不能動，其他地方還可以練習」。 於是她回到訓練館、繼續備戰，那一年她沒有拿下獎牌，但完成了醫生眼中的「不可能任務」，這也成了她邁向世界顛峰的起點。 國中時郭婞淳參加田徑隊，在400公尺接力時她發生掉棒的致命失誤，沒想到隔天參加沒有訓練過的舉重，卻成功拿下獎牌，生命也因此有了180度的轉變。
桃園機場消防大隊分隊長洪英傑表示，桃機消防人員招募今年有59位考生報考，今天舉行體能測驗，有49位考生到考應試，今年招募以退休撥補人員為主，將招募13位新進消防員，未來會因應第三跑道及第三航廈需求陸續招募。 婞淳用佈滿了厚繭的苦練雙手，努力舉起金牌感動人心，更動人的是她一顆善良、美麗的心，用愛與感恩的正面能量與正向力量，鼓舞了更多的人，大家都能一起為台灣努力加油，讓台灣更美好。 郭婞淳舉重2023 「我受傷時躺在那，最渴望的就是聽到救護車的聲音，我也想靠自己的能力回饋社會，幫助更多人！」婞淳這麼說。
郭婞淳舉重: 台灣隊擊敗日本！亞青少棒賽睽違8年奪冠
反觀，如果小B選擇了一份薪水稍微較低，但工作時間穩定、且提供更多的專業訓練機會的工作，那麼他不僅能確保自己的健康，還能花更多的時間陪伴家人，長期來看他的生活品質和職業發展可能都會更好。 小A在做選擇時，深入地調查了這兩家公司的發展歷程、業績、以及內部文化。 雖然小企業的薪水誘惑很大，但他認為，加入大型企業不僅能給他帶來更為系統的栽培，也有更多的機會接觸國際市場和大型項目。 工作也是一個學習和成長的場所，透過各種挑戰，我們可以拓展自己的網絡，提升職業技能，更深入地理解自己與這個世界的關聯。 還有令人感動的是，因為這次受傷的經驗，郭婞淳感念到家鄉醫療資源不均的問題，用自己比賽獎金150萬元捐贈救護車，造福了許多人。 本書特色1.珍藏郭婞淳精采照片，包含8張特別為本書拍攝的獨家照片。
機場公司表示，由於航機載客量大，一旦發生航空事故時，需要救援的旅客人數往往超過百人，高強度的體能為救災的關鍵，只要有一項關卡不及格就會被淘汰，到試考生皆卯足全力爭取通過測驗。 通過體能測驗考生，將於9、10月進行筆試及面試，相關時間與地點將公告於機場公司官網，也會以E-mail通知考生。 豈料，隔天的舉重場竟讓她一舉拿下人生中的首面全中運金牌，郭婞淳當時心想：如果老天選擇用這種方式關閉她的田徑人生、開啟她的舉重人生，她決定提起勇氣選擇，開啟完全不同的人生。 一開始時，郭婞淳選擇田徑和舉重同時一起訓練時，正好適逢學校田徑隊有機會問鼎400接力賽的全中運決賽，沒想到告別田徑場的最後一場比賽，跑第一棒的她竟然發生掉棒意外，難過的她在廁所號啕大哭，田徑隊友們卻在此時安慰她：隔天還有舉重賽，妳還是要好好加油。 高中開始就加入國家培訓隊的她，從那時開始就漸漸在國際賽上嶄露頭角，2014年亞運前，她練習時不慎被槓鈴壓傷，造成右大腿肌肉70％斷裂，原本能輕易舉起的重量成了不可承受之重，一度懷疑自己是不是能回到受傷前的水準。 她出生時體重過輕、臍帶繞頸、胎位不正等等，被家人形容為「倖存」下來的台灣阿美族女孩，才有名為「婞淳」的舉重女神。
郭婞淳舉重: 從李登輝到賴清德 台灣30年「過境外交」下的美中台角力
憑亞錦、世錦五破世界紀錄的成績，郭婞淳獲得當年體育運動精英獎最佳女運動員獎，成為該獎項設立後首位三度獲最佳運動員獎者[47]。 郭婞淳在東京奧運前獲選為開幕典禮掌旗選手，是她繼2018年亞運後再次獲選[52]。 郭婞淳在7月27日的舉重女子59公斤級項目先以抓舉103公斤取得七公斤領先，挺舉開把125公斤成功，在第二次試舉133公斤成功前即確定奪得該項目金牌[54][55]。 她在最終試舉挑戰新世界紀錄的141公斤失敗，以總和236公斤為東京奧運中華台北代表團獲得第一面金牌。
右大腿外側肌肉斷裂之後，別說是練習，連行走都成問題，郭婞淳長達一個月的時間都使用輪椅代步。 一般人或許早已自暴自棄、怨天尤人了，郭婞淳卻仍願意相信「所有的挫折都是生命最好的安排」，她努力配合治療以及復健，不論多痛苦都咬緊牙關撐過去，最後於兩個月後的亞運奇蹟出戰，並拿下第四名的好成績。 重要的是，她知曉自己從來不是孤軍奮戰，而有一群值得信賴的團隊做堅實的後盾。 至於挺舉方面，郭婞淳開把126公斤輕鬆過關，隨後挑戰129公斤失敗，最後一把她把重量再提升至130公斤，這回她順利撐起槓鈴，不僅讓她挺舉排在第2，連帶總和也以232公斤跳上第1。 從接觸舉重後，郭婞淳經歷過許多人生的重要關卡，拿下過冠軍、站上過奧運，也經歷過最大的傷勢，但她發現，在過程中我們不能只是追求金銀銅牌，而是在過程中尋找到生命的意義，並非眼前的一切。 一開始因為學校缺乏舉重設施、場地，連訓練都必須移到台東體中進行，青少年時期為了不想錯過與同儕間的相處時光、一起從事的籃球、田徑項目，她甚至為此放了教練鴿子，最後甚至連學校都不想去，直到隊友去和教練求情，才能重新歸隊訓練。
