鞍馬王子2023詳解!(小編貼心推薦)

Posted by Jason on September 10, 2021

鞍馬王子

個人生涯最後一次參加世大運的我國「鞍馬王子」李智凱,昨天在鞍馬決賽繳出十五點五○○分的佳績完成三連霸,並創下巴黎奧運周期以來個人拿下的最高分數,讓他直言達成了賽前設定的目標,世大運生涯已經沒有留下任何遺憾。 〔記者林岳甫/綜合報導〕「鞍馬王子」李智凱今天在成都世大運男子競技體操鞍馬決賽,再一次完美落地,以15.500分技壓群雄,抱回生涯第三面世大運鞍馬金牌,也完成史無前例的三連霸。 不過5號他如期在鞍馬決賽登場,完美繳出成績單,以總分15.500奪下金牌。 壓軸出賽的蕭佑然也以14.933分摘銅,兩位選手替中華隊拿下1金1銅。

歷經身心煎熬黑暗期,好不容易飛到巴西,卻又因為比賽經驗不足,做什麼都很慌張很害怕,腦筋一片空白,結果以失手落馬被淘汰收場,能怪誰呢? 將失敗的苦澀淬鍊成人生的養分,從此他告訴自己,「在運動員的最高殿堂奧運,我都失敗了,那也沒什麼好怕的!」男孩終於翻滾成真正的男人,如今回頭看,這面東奧銀牌得來一點都不僥倖。 鞍馬王子2023 李智凱在鞍馬資格賽採保守策略,未把難度6.5套路搬出來,以難度6.1分,拿下8.766分執行分,總分14.866分,取得晉級門票。

鞍馬王子: 「鞍馬王子」李智凱為台灣爭光 獲十大傑出青年獎

根據體育署聲明表示,他在8月2日賽後有肌肉不適的狀況,經過討論後,擔心造成更多的運動傷害,才決定退出全能賽事,把重心放在8月5日鞍馬與單槓決賽。 鞍馬王子2023 在世大運鞍馬項目上,李智凱是第三位上場的選手,不只提升動作難度,更完美呈現,最終以難度分6.4分、執行分9.000,總分15.500成功拿下金牌。 鞍馬王子2023 里約那一場奧運對我來說是個很大的洗禮,可以說是我成長的一個轉變跟過程。

鞍馬王子

杭州亞運體操項目比賽自9月24日男子資格賽暨團體決賽起登場,至9月29日個人單項決賽結束,預計產生14面金牌,男子競技體操包括6個單項,分別為自由體操、鞍馬、吊環、跳馬、雙槓和單槓,女子競技體操包括4個單項,分別為跳馬、高低槓、平衡木和自由體操,男子和女子項目都包括個人全能和團體。 在2016年出戰里約奧運前因訓練而受傷,比賽當天不慎落馬,但李智凱選擇化悲憤為力量在2017年奪下台北世大運鞍馬金牌、2018年雅加達亞運男子鞍馬金牌,同年世界體操錦標賽獲得鞍馬銅牌,為台灣第二面體操世錦賽獎牌。 李智凱原本8月4日要出戰個人全能決賽,但賽前卻臨時決定退賽,外界都相當擔心他的身體狀況!

鞍馬王子: 「鞍馬王子」李智凱:遇到瓶頸沒關係,你還有瓶身跟瓶蓋

李智凱:有機會的話,還是希望透過自己的小小力量,讓大家認識體操、了解體操。 也或許把自己的故事再告訴大家一遍,我都可以堅持二十年,並且做到了,那麼相信大家都可以做得到,你一定也可以做到! 另外就是希望把自己的經驗傳承給學弟妹,幫助他們不要花太多時間在訓練或成功這條路上,走了很多不必要的冤枉路,幫助他們可以更快達到自己的目標。 我還記得開刀完隔天,爸爸難免會擔心小孩身體會不會冷啊之類的,但我居然還對我爸生氣。 因為我在休息,他怕我著涼就幫我蓋棉被,但我跟他說我很熱,結果他又幫我蓋棉被,我就忍不住生氣,還有點小發脾氣。

  • 不過5號他如期在鞍馬決賽登場,完美繳出成績單,以總分15.500奪下金牌。
  • 李智凱:最大的不同,一部分是,這次比賽是以團體身份去參加,不是只有一個人去參賽,還有隊友在身邊一起加油。
  • 李:日本有一位知名選手叫內村航平,其實他都是一直是我們學習的榜樣,他是六屆的世界冠軍,目前沒人可以打破,那六屆當中其實還有兩屆奧運冠軍,而且是全能項目喔,光全能這部分要連續八屆都無人能敵是非常難的。
  • 這真是人生最棒的一個禮物,我拿下了運動員最高殿堂的奧運會資格,尤其在體操這條路上,付出這麼多時間,終於爭取到這件事,覺得人生都值得了。

(中央社記者謝靜雯東京1日電)李智凱賽前對鏡中自己喊話,今天在東奧鞍馬決賽首度將難度6.700動作展現,拿手「湯瑪士迴旋」空中畫出完美弧線,拿下台灣奧運史上首面體操銀牌,賽後眼淚是不留遺憾的感動。 甫在東京奧運以15.400高分拿下鞍馬項目銀牌,李智凱隔離出關後,第一個採訪便獻給了500輯和優人物。 捧著得來不易的銀牌,他坦言意義重大卻也有些遺憾,「競技比賽就是如此殘酷,第一名永遠只有一個。」但他為台灣奪下第一面奧運體操獎牌,實則已寫下體操史的重要一頁。 我國另一名好手蕭佑然昨天則是以十四點九三三分的成績超越東京奧運銅牌日本選手萱和磨,拿下鞍馬銅牌;男子跳馬決賽,頂著一頭爆炸頭上陣的曾為聖,則是以平均分十四點四一六分拿下銀牌,助體操隊單日進帳一金一銀一銅。 最後一次參加世大運,李智凱直言,能完成三連霸並拿下了巴黎奧運周期(指前年東奧結束後,採取新規則進入明年巴黎奧運期間)以來個人最高分,已經沒有留下遺憾,也是對自己訓練方向的肯定;接下來李智凱也將與體操隊一同征戰杭州亞運以及攸關巴黎奧運資格的世錦賽。

鞍馬王子: 「鞍馬王子」李智凱再摘金 完成全運會三連霸

李智凱(Lee Chih-Kai,1996年4月3日—)[6][1]是臺灣競技體操運動員,特色是以大量高難度「湯瑪士迴旋」完成的鞍馬動作,獲國際體操總會採納為教案並評為最標準的動作。 [7]曾在電影《翻滾吧!男孩》演出而以「菜市場凱」(臺灣話:菜市仔凱,臺羅:tshài-tshī-á-khái)聞名,是2000年雪梨奧運後首位在奧運競技體操項目出賽的臺灣運動員[8],也是2005年伊士麥世大運後首位在世大運拿下金牌的臺灣競技體操運動員。 [9][10]2018年李智凱在亞運鞍馬項目拿下金牌,寫下中華體操隊史新頁[11],並於同年世界體操錦標賽拿下鞍馬銅牌。 2021年8月1日,以預賽第一的排名進入2020東京奧運體操男子鞍馬決賽,終場總和獲15.400分,奪下銀牌,成為台灣史上首位奧運體操項目的獎牌得主。

  • 此外,蕭佑然也認為由於平常都與李智凱一同訓練,因此當知道隊友獲得15.500的高分時反而讓他的情緒更加穩定,而且「世大運有非常多的觀眾,所以我就把這次比賽當成是一場表演,盡力地讓結果可以最好的方式呈現給觀眾」。
  • 李智凱因疲勞的關係,昨日決定退出全能決賽,專注備戰今天重頭戲鞍馬決賽,尋求2017年台北世大運、2019年拿坡里世大運後的第3面金牌。
  • 個人生涯最後一次參加世大運的我國「鞍馬王子」李智凱,昨天在鞍馬決賽繳出十五點五○○分的佳績完成三連霸,並創下巴黎奧運周期以來個人拿下的最高分數,讓他直言達成了賽前設定的目標,世大運生涯已經沒有留下任何遺憾。
  • 李:其實那時候一度滿想放棄體操的,練體操這二十年來,每個階段都想過要放棄,尤其在面對訓練瓶頸或是受傷時,包括拿不到理想成績的壓力。
  • 李智凱全能以83.299分,第8名晉級決賽,而他在鞍馬項目採保守策略,並未把難度6.5套路搬出來,決定穩定爭取晉級門票為優先,以14.866分排名第2,僅次於東京奧運全能、單槓金牌得主日本21歲好手橋本大輝的15.033分。

懷特洛克2019年在德國斯圖加特的世錦賽,也擋住了李智凱的金牌路。 李智凱坦言,這樣的結果還是有點「銀」恨,但已經盡力了,這次的對手是自己,首度在國際舞台將6.700難度完整的展現出來,雖然是銀牌,「但我已經盡我最大的努力,我沒有留下任何遺憾」。 鞍馬王子2023 「鞍馬王子」李智凱2016年首度踏上奧運舞台卻落馬,他坦言這一直是心中的陰影,一直到昨天都還在想這件事情,感覺歷歷在目,但也害怕自己受到影響,只能不斷告訴自己,「算了吧,失敗都過去了」,賽前練習隊友、防護員、教練都說他可以,「他們給了我很大的信心和鼓勵」。

鞍馬王子: 「鞍馬王子」李智凱世大運奪金 蕭佑然逆轉日本好手同場獲銅

而李智凱奪下銀牌,替台灣體操拿下第1面獎牌的好消息一出,大批網友更是激動道賀「今晚菜市場凱想哭不用倒立啦,站著留下驕傲的眼淚了」、「男孩,繼續翻滾吧」、「完美落地,超帥的湯瑪斯迴旋」、「已哭了,這一馬也太好看了」、「恭喜完美落地,3年後再來挑戰金牌」。 「鞍馬王子」李智凱早前已在東奧代表台灣出戰體操個人全能項目,決賽時卻在拿手的鞍馬環節兩度「掉馬」失誤,當場手肘見血,比起成績,眾人更擔心他的傷勢,李智凱賽後也「報平安」表示身體沒問題,信心喊話會以更謹慎、更具信心的狀態,迎接今天的鞍馬項目決賽。 李智凱幾乎全程用拿手的「湯瑪士迴旋」動作完成,完美落地那一刻,現場的掌聲不會輸給懷特洛克,李智凱情緒也相當振奮,最後以難度6.700、執行分數8.700、總分15.400,拿下銀牌。 李智凱:最大的不同,一部分是,這次比賽是以團體身份去參加,不是只有一個人去參賽,還有隊友在身邊一起加油。 其實心理負擔也比較小,因為這次也是我的第二次奧運會,心態上更能專心在自己的表現跟狀態上。

這真是人生最棒的一個禮物,我拿下了運動員最高殿堂的奧運會資格,尤其在體操這條路上,付出這麼多時間,終於爭取到這件事,覺得人生都值得了。 幼稚園開始練體操,走過二十年血淚訓練之路,如今陽光笑容的背後,箇中喜悅、苦痛和辛酸,只有他自己明白。 500輯邀請今年已25歲、這個全台灣因《翻滾吧!男孩》而看著長大的鞍馬王子,回顧、分享那被他稱作「最美好也最黑暗的二十歲」,看看當時的他,是如何在暗夜裡走過荊棘,成為現在的李智凱。

鞍馬王子: 世界性賽事

以往我參加國際賽的經驗比較不足,國內比賽可能至多兩百個人來看,裡面有一半以上都是認識的朋友或是教練、選手,甚至是家長,等於是在一個很熟悉的環境下比賽,壓力相對來說比較小。 但里約奧運不一樣,那時候是幾萬人在看,而且全部是不認識的人,第一次面對到這麼大場面比賽的時候,腦筋完全一片空白,回過神我已經從鞍馬上掉下來,後來只能再上去,把其他的動作做完,下來之後才想到說,哇我真的完成了所謂的奧運會,運動員的最高殿堂,但也就這樣結束了,那對我來說是一個很大的震撼彈。 就這麼巧,訪問的這一天8月23日,正好是2017年李智凱在世大運以超完美表現拿下金牌的日子。 「因為就是世大運的成功經驗,讓我更加肯定,我是真心熱愛體操,也更加無怨無悔、自動自發,每天日復一日回到場館自主訓練。」帶著這份沉穩的自信,李智凱後來征戰各大國際比賽,都能心無旁鶩地應對壓力與焦慮,發揮應有的水準拿下獎牌,包括今年的東京奧運。

鞍馬王子

我國「鞍馬王子」李智凱這次成都世大運完成個人在男子鞍馬的3連霸,為世大運生涯劃下完美句點,而返國後李智凱也重溫家庭時光,... 鞍馬王子 蕭佑然下馬後立刻納喊一聲,對自己表現相當滿意,對友李智凱也上前來一個大擁抱,最後蕭佑然 以總分14.933 收下銅牌,李智凱、蕭佑然,替台灣在單一項目進帳兩面獎牌,一起登上頒獎台,締造歷史。 李智凱今年尚未參與國際賽,預計首場賽事擺在6月亞洲錦標賽,以及7月世大運、9月杭州亞運及11月世界錦標賽。 值得一提的是,李智凱如今完成站上世界第1的目標,再來希望能完成奧運、世錦賽、亞錦賽的「金滿貫」壯舉。

鞍馬王子: 鞍馬寺

李智凱全能以83.299分,第8名晉級決賽,而他在鞍馬項目採保守策略,並未把難度6.5套路搬出來,決定穩定爭取晉級門票為優先,以14.866分排名第2,僅次於東京奧運全能、單槓金牌得主日本21歲好手橋本大輝的15.033分。 沒有失誤的情況下,李智凱完美落地,並與教練林育信開心擁抱,看得出李智凱 ,對奪牌信心十足,最後以難度 6.5分執行分9分,總分15.500 替中華隊摘下金牌,完成他世大運的三連霸。 在李智凱迎戰東奧鞍馬項目決賽的今天,金馬影展官方公開了這珍稀的回憶,寫下:「《翻滾吧!男孩》裡純真孩子們對體操努力不放棄的心,令影迷感動萬分;今天「菜市場凱」鞍馬王子李智凱,將站上奧運舞台挑戰鞍馬決賽,讓我們一起為他加油! 」,網友們直呼當時的李智凱真的好可愛,如今成為大男孩,台灣以他為榮。 25歲的李智凱在2017年台北世大運勇奪鞍馬金牌,接著又搶下雅加達亞運鞍馬金牌,以及世錦賽1銀、1銅,他去年二度站上奧運殿堂,揮別里約奧運的落馬陰霾,奪下銀牌,也是台灣在奧運體操的首面獎牌。 上屆里約奧運,李智凱在出發前意外受傷影響狀態,出現落馬失誤,未能晉級鞍馬決賽,這次二度登上奧運舞台,李智凱在男子資格賽的鞍馬項目,拿到最高的15.266分,晉級今天的決賽。

鞍馬王子

他繼續說:「很多想法逐漸改變,壓力也隨之放下,只有先把自己展現好,才有東西跟別人做比較。」這一轉念的恍然大悟,如一道光灑在智凱的體操路上,掃去陰霾。 〔記者林岳甫/綜合報導〕「鞍馬王子」李智凱今天在成都世大運男子競技體操鞍馬資格賽以難度6.1分,拿下8.766分執行分,總分14.866分,總排名第2挺進週六登場的決賽,續朝3連霸之路邁進。 5年前第一次參加奧運,李智凱因為落馬,有個不完美的結果;東京奧運再度參賽,李智凱又在全能的鞍馬項目落馬,幸好沒有影響到單項比賽的心情。 (中央社東京1日電)「鞍馬王子」李智凱今天一掃5年前在里約奧運落馬的陰影,以拿手的「湯瑪士迴旋」在東京奧運體操鞍馬項目摘下銀牌,看著最後的成績出爐,李智凱眼眶也不禁泛紅。

鞍馬王子: 「鞍馬王子」李智凱奪金 完成世大運三連霸

不過最後還是跑回去練體操,也很感謝爸媽送我去練體操,再讓我選一次,我應該還是會選擇體操。 不過李智凱在全能決賽時,在鞍馬項目發生2次落馬失誤,僅拿到12.666分,手臂還擦傷破皮流血,好在並無大礙,後續練習狀況也十分理想。 連續3屆參加世大運的李智凱,都順利在單項鞍馬摘金完成3連霸,也是世大運史上首名鞍馬3連霸的名將,過去僅蘇聯時期的莫吉尼(Valentin Mogilny)在1985、1987完成過2連霸。 28歲的英國名將懷特洛克(Max Whitlock)第1個出賽,就演出難度分7.0、執行分8.583,總分15.583的高分,在2016年里約奧運後再度奪金衛冕。

男子400公尺跨欄好手彭名揚在成都世大運不僅拿下金牌,還以48秒62的成績刷新高懸20年的全國紀錄,取得巴黎奧運門票,好... 台灣上屆拿坡里世大運摘下團體銀牌,只是本屆少了「亞洲貓王」唐嘉鴻坐鎮,今天在團體決賽以243.462分排在第6。 李智凱決賽第三位登場,全場屏氣凝神,看著他完美演繹「湯瑪士迴旋」,他更是穩定把所有動作做完,他完美落地後,更可以見到教練林育信興奮不已。 李智凱因疲勞的關係,昨日決定退出全能決賽,專注備戰今天重頭戲鞍馬決賽,尋求2017年台北世大運、2019年拿坡里世大運後的第3面金牌。

鞍馬王子: 奧運銀牌「李智凱」世大運奪金牌!《翻滾吧!男孩》背後勵志故事公開

羽球混合團體賽打下金牌的中華羽將,個人賽確定再有金牌入袋,且是「金包銀」,2組混雙組合李芳至/鄧淳薰和葉宏蔚/李佳馨先後... 成都世大運羽球混雙金牌戰上演「寶島內戰」,世界排名16的葉宏蔚/李佳馨碰上世大運「限定」的李芳至/鄧淳薰,自家人對決由葉... 李智凱原本決賽難度分原本只拿到6.4,經由申訴之後確認是6.5套路,執行分9.000分,以15.500分躍居領先位置,並一路領先到最後,成功將這面金牌帶走。 李智凱今天排在第5順位登場,第一名上場的英國名將懷特洛克(Max Whitlock)就以難度分7.000、執行分數8.583,總分15.583的高分贏得滿場喝采。 再來就是吃飯跟午休,午休完之後,兩點半接著訓練,練到六點或六點半,做治療復健跟伸展,或是加入其他重訓課表,接著又練完休息跟洗澡,整個訓練過程大概完成就已經晚上十點多了。

李:其實那時候一度滿想放棄體操的,練體操這二十年來,每個階段都想過要放棄,尤其在面對訓練瓶頸或是受傷時,包括拿不到理想成績的壓力。 但當時覺得,都已經要走到奧運這個夢想舞台了,還是想去拚最後一把,所以開完刀隔天,我就投入治療跟復健,下午就回到場館訓練了。 腳不能動,我還有上肢跟核心可以練,可以去動手跟背,就這樣慢慢練習。 李智凱(以下簡稱李):二十歲就剛好是我參加里約奧運那時候,那應該是我最開心也最黑暗的一年。

鞍馬王子: 成都世大運/博士泳將黃渼茜一日2度破全國紀錄 晉級50公尺自由式決賽

我國競技體操項目,這次派出5男5女選手出征杭州亞運,包括男子李智凱、林冠儀、蕭佑然、黃彥章與葉政,以及女子賴品儒、丁華恬、林宜蓁、吳幸芬與張孖淩。 李:我會隨時更新自己的目標和方向,做修正及改變,接下來九月底的這場全運會對我來說也是一個很大的挑戰,可以的話,希望有更好的成績,這應該也是我今年最重要的一個規劃。 至於三年後的巴黎奧運,我知道大家都會給予我一樣的期待也好、壓力也好,但我會想成是大家給予我的動力,是在背後推著我成長和前進的力量,當然很多還要再規劃跟安排,三年後體操規則也可能會再有改變,還要再跟教練溝通細節跟安排訓練計畫,盡量把狀態發揮到最好。

鞍馬王子

相信不少人對於國片《翻滾吧!男孩》印象深刻,勵志又感人劇情令人為之動容,在2005年榮獲金馬獎最佳紀錄片,而當時的主角「菜市場凱」正是現在的鞍馬王子李智凱,教練林育信在李智凱不到10歲時發現他極佳的柔軟度,從此開啟了他的體操生涯。 27歲的李智凱在成都世大運鞍馬奪金後曾說,自己會把壓力轉為動力盡量享受舞台,不要留下任何遺憾,林育信透露李智凱在亞運的目標就是把套路做穩,「因為他的質量非常好、扣分非常少,所以我們把他的套路安排在6.4、6.5之中,希望藉此取得高分連霸」。 其實有段時間,我很喜歡打棒球,國小有些時候訓練比較輕鬆時,教練會帶我們去打棒球,像樂樂棒球或軟式網球,我自己也很喜歡打棒球跟看棒球,打啊投啊我都會,可能因為練體操的關係吧,就覺得難不倒我,所以在不想練體操的時候,也想過不然去打棒球算了。

鞍馬王子: 家長轟「選手變瑞莎工具」 她3點釋疑力挺:想太簡單

此外,蕭佑然也認為由於平常都與李智凱一同訓練,因此當知道隊友獲得15.500的高分時反而讓他的情緒更加穩定,而且「世大運有非常多的觀眾,所以我就把這次比賽當成是一場表演,盡力地讓結果可以最好的方式呈現給觀眾」。 後來2017年世大運拿下金牌的時候,我就告訴我自己說,其實我做得到,我也是可以受到大家肯定,可以拿下國際獎牌的。 再後來2018亞運、2019世大運也都拿下金牌,才算慢慢找到自己的比賽節奏跟準備狀態。 但也因為這個失敗,我告訴我自己,既然連運動員最大的殿堂奧運都失敗過,我已經讓全世界人看到我失敗,我人生還有什麼好怕的,最差也不過如此,也是因為這樣一個心態的轉變,後來慢慢不去在意其他選手或場邊的聲音,學會把專注力放回自己身上,先做出自己的水準再去比較,就發現壓力小很多。

李智凱過去兩屆世大運都拿下鞍馬金牌,不過今年廿七歲的他將是最後一次站上世大運舞台,儘管在前天的男子個人全能決賽因為肌肉不適迫使他決定退賽,但昨天舉行的鞍馬決賽他仍是完美落地,成績揭曉前在場邊的教練林育信就已經開心的跳躍慶祝。 今天的鞍馬決賽李智凱被排在第5位登場,他端出拿手的「湯瑪斯迴旋」,最終完美落地後與「阿信教練」林育信相擁,以難度分6.700分、實施分8.700分,總分15.400分在前5位出賽後暫排名第2,最後3位出賽的選手也沒能超越李智凱的成績,最終奪下銀牌。 鞍馬王子 當時的小小選手們紛紛選擇放棄體操之路,而李智凱卻選擇努力不懈的持續訓練,成為了2000 年雪梨奧運後第一位在奧運競技體操項目出賽的臺灣運動員,也是2005年伊士麥世大運後第一位在世大運拿下金牌的臺灣競技體操運動員。 提升動作難度、持續要求精準,對體操選手來說,比賽到最後是在跟自己競賽,如何提升「心理素質」,成了致勝要素。 里約奧運行前,智凱歷經了斷骨意外,烏雲密佈的黑暗期無預警襲來,但智凱卻把低潮扭轉成了契機,他說:「在最高殿堂(里約奧運)落馬失敗後,發現人生也沒什麼需要害怕了,最差不過就是如此而已。」一瞬間,智凱終於明白,過往那些一定要超越對手的心態,成了自己的最大阻礙,因為想的都是別人,而不是自己。

「因此每次出國,哪怕只有五分鐘、十分鐘,爸媽都會來接機跟送機。唯獨這次疫情關係,加上爸爸生病,才沒有這樣做。因為他們知道訓練很辛苦,平常也不想打擾我。能跟家人相處的時間,真的很短很短。」他不免有感而發,所以機場就很像是第二個家。 沒有,他又再度更正,「不可能,兩個大男生聊心事,尤其我跟教練更不可能!」那張東奧場上兩人相擁而抱的照片,不知感動了多少人,但兩人私底下卻沒有太多交集,也不會互傳訊息? 「不可能,想太多了。他只會激我,但不會講激勵的話。我們大部分只有關於訓練的交談。但是他知道我想表達甚麼,我也知道他想說甚麼,我們有一個默契在。」沒有電影般灑狗血的互動,只有全然的信任與各司其職的尊重。 李智凱在世界盃埃及開羅站資格賽以14.533分第3名闖入決賽,決賽以15.033分成功摘金[144]。 李:應該就是爸爸講的那句「你努力過、嘗試過就有50%的機會,不努力等於零。」這句話真的是深深陪伴著我成長的這段路,一直給我很大的力量。 然後很多人會問我說「遇到瓶頸怎麼辦?」我也會跟他們說:「遇到瓶頸別擔心, 你還有瓶身跟瓶蓋,你怕什麼,還有很多挑戰在等你。」 人生永遠會有下一個挑戰,當你走出這段路,回頭再去看,會覺得其實都是可以克服的。



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