辦公室和居家空間的照明亮度一般而言是落在300lux，但是真正用在閱讀時，桌面的照度則會建議要達500lux左右會更合適，如果長期在環境光源不足的空間下辦公，對眼睛造成的傷害可不容小覷，這時建議可以利用檯燈或是螢幕掛燈做局部性的光源補強。 同時，把霧面螢幕跟亮面螢幕相比，是霧面螢幕對眼睛的負擔較小，大家可再多注意螢幕的種類。 如果你是那種平常不太會需要調整螢幕亮度，只是在睡前會習慣滑一下手機才入眠的話，選擇這種一鍵調整螢幕亮度的程式是較方便的，在光線較暗的環境下，直接就能立即調暗亮度，降低眼睛的不適感。 某些顯示輔助使用設定（包括「反相顏色」、「灰階」和「增加對比」）可能會關閉「原彩」。 如果你在 iPad 上開啟「參照模式」，則將無法調整亮度，且「原彩」和「夜覽」將會停用。 手機螢幕亮度調整 相信大家都有在關燈的房間中看手機的經驗，可以想像應該是蠻刺眼的情況對吧？
這些機型運用更先進的技術，在裝置鎖定或裝置閒置時，讓顯示器變暗。 為了延長電池續航力，顯示器會在某些情況下完全變暗，例如手機放在口袋中，或面朝下放在平面上時。 IOS 裝置使用環境光度感測器，根據你周遭的光線條件來調整亮度。 同時還內建了自動補光，可自行偵測環境光源調整光線強弱，補足適合辦公的500lux照度。 好的螢幕掛燈不只可隨環境去調整亮度、色溫，讓使用者早上工作時使用白光以提高效率，夜晚時則調到黃光給眼睛和緩舒適的光線，並能提供恰當、不過亮也不過暗的光源，同時也不會造成反光跟炫光，為使用者帶來最好的觀看體驗。 只要辦了智慧型手機，就沒有那個睡前不玩一下的道理（對大部份的人來說啦～），有睡前玩手機或是常在光線較不足的地方使用手機的朋友，一定都有覺得手機螢幕太亮眼睛看久了會不舒服的經驗，如果調低了螢幕亮度，隔天白天要使用時又變的太暗而看不清楚，實在真麻煩。
手機螢幕亮度調整: 使用顯示設定
還有一種特殊的情況是在調整亮度的時候，調整亮度的條棒會自己左右跑來跑去，導致螢幕忽明忽暗。 而解法也沒有一定，重新開機或是重新開關一次亮度自動調整都有人提出，小編則是直接重新強制開機就正常了，也提供給大家參考。 一般會建議身體跟螢幕的距離最好是在70公分左右，另外則需要留意螢幕的高度，過低的螢幕只會讓人成為低頭族，易造成肩頸方面的疾病，會建議螢幕最好是在平視的情況下使用為佳，實際的螢幕高度，可以再看個人眼睛位置去調整，只要避免放置在過低的位置即可。 而如果桌子、螢幕高度不易調整，也可選擇可調整高度的椅子去解決這個問題。 「永遠顯示」功能在 iPhone 14 Pro 和 iPhone 14 Pro Max 上預設為開啟。 IPhone 14 Pro 或 iPhone 14 Pro Max 顯示器在新的低耗電模式下，能以低至 1 Hz 的更新率運作。
Fn+f8(畫面傳送到投影機) 你看上面的圖示就是一台投影機啊。 進一步了解 iPhone 或 iPad 上的「控制中心」。 T客邦由台灣最大的出版集團「城邦媒體控股集團 / PChome電腦家庭集團」所經營，致力提供好懂、容易理解的科技資訊，幫助讀者掌握複雜的科技動向。
手機螢幕亮度調整: 三星Galaxy手機怎麼調整螢幕亮度？如何開啟最佳化亮度？
軟體名稱：降低亮度 軟體語言：繁體中文 軟體性質：免費軟體 系統支援：Android 2.2 以上 軟體下載：在 Android 手機中開啟 Play 商店，搜尋「降低亮度」即可下載安裝，或「按這裡」從網頁遠端安裝。 你可以從這裡開啟「深色模式」，其設計可減少螢幕顯示對眼睛的刺激。 「深色模式」讓整個系統都能顯示深色配色，包括裝置隨附的 App 手機螢幕亮度調整 和許多第三方 App。 在 iPhone 上，你可以將螢幕調暗或調亮（將螢幕調暗可延長電池續航力）。
為了提升服務滿意度，誠摯的邀請您，於本則常見問答下方給予我們滿意度鼓勵，以期日後提供您更優質的服務，謝謝。 第一次買桌機，不知道要到那裡調，這會跟我買的螢幕型號有關聯嗎? 以前的習慣通常螢幕都不會開到最亮的，現在看起來眼睛有點不舒服。 我之前用筆電都能用鍵盤或是電腦頁面調整亮度，但是剛才找半天，都不能調整，鍵盤按了也沒效。 可調整色溫，往左邊拉調整接近冷色調，往右邊拉調整至暖色調，依據個人不同的偏好，可自由進行調整色溫。 補充： Fn+f9(觸控板開啟或關閉) 你看f9上的圖示是滑鼠打叉叉。
手機螢幕亮度調整: 步驟 2：試試疑難排解步驟
同理，在使用電腦螢幕時，務必要注意螢幕本身亮度跟外在環境的明暗是不是差異過大，畢竟電腦螢幕無論是過亮或過暗，皆會讓我們的眼睛產生不舒適的感受。 平常都是使用筆電，或是第一次買桌機的朋友，在使用桌機時可能產生不知道去哪裡調整亮度的情形，如果在電腦中找不到，就可以直接去螢幕本體下方的實體按鍵進行調整，而通常實體按鍵會配置在螢幕右下角的地方。 2.按下所需大小的「亮度小工具」並拖曳新增至桌面後會跳出設定畫面，可以按下「桌面小工具文字色彩」調整小工具文字顯示的色彩，以及觸控亮度的按鈕。 阿文聽說螢幕的光線不要調太亮，會傷眼，於是他把手機、電腦螢幕的光線都調到最暗，想說這樣就不會有過多的有害光進入眼睛，但長期看下來，他有時也會覺得太暗看起來很吃力，很猶豫到底要不要把亮度調整回來。 手機螢幕亮度調整2023 當系統色彩顏色有個人因素，覺得有些微色偏時，除了可嘗試調整螢幕亮度，來滿足當下的需求外，也可以依照底下步驟調整螢幕色彩以及色溫。
你也可以手動調整螢幕亮度和顏色，或者使用「深色模式」、「原彩」和「夜覽」來自動調整。 但但有人反其道而行，把螢幕調到最暗，三軍總醫院眼科部主任呂大文說，其實螢幕調太暗，瞳孔會為了去調節光線而放大，反而讓更多的有害光進來，跟螢幕調太亮的問題是一樣的。 螢幕調太亮，瞳孔雖然會縮小，但有害光的總量比較多，而且螢幕容易有眩光（反光），讓眼睛更容易疲勞，而螢幕調太暗，瞳孔會開更大的門讓有害光進來，造成的結果相同。 第1步 下載安裝後，桌面會出現一個「降低亮度」的圖標，點一下就能立即調降螢幕亮度，並且會在上方通知欄中出現一個小圖示。 螢幕亮度的高低，除了因應環境亮度調整以外，過亮或者過暗的螢幕亮度，對於中間色調的風景照，無法正確顯示該有的色彩，請依據個人當下的環境調整至個人覺得最喜愛的亮度。 啟動時，會在上方通知欄出現一個小圖標，下拉後點入可再調整所需要的亮度。
手機螢幕亮度調整: 開啟或關閉「深色模式」
下載安裝後，桌面會出現一個「降低亮度」的圖標，點一下就能立即調降螢幕亮度 50%，並且會在上方通知欄中出現一個小圖示。 當我們於夜間使用手機時，有時縱使已經將螢幕亮度調整至最低亮度，但螢幕亮度仍會覺得不夠暗，還是會感到刺眼與不舒服。 護眼模式開啟後，手機使用過程中，螢幕會在白色和黃色背景顏色之間切換，可能被誤以為是螢幕亮度發生變化。 為了避免不慎遮住光感測器導致的亮度下降，系統對背光調整策略進行了最佳化處理，當光感測器被遮住時，螢幕亮度不會降至最低。 若需將亮度調到最低，可透過下拉通知列並往左拖曳亮度調整按鈕調整。
有時玩遊戲或逛網頁的時候，不曉得大家是否遇過突然整個螢幕變暗，即使將手機面向較亮的地方也不會變亮的情況。 如果你的iPhone手機也是會有這種突然變暗而無法調整亮度的狀況，不妨先查看一下以下設定是否被開啟了。 1、自動調整亮度：當自動調整亮度的設定開啟時，iPhone手機會自行判斷目前的環境光線來調整螢幕的明暗，在較暗的光線下會將螢幕調暗，在較亮的光線下則會提高亮度，所以當螢幕變暗回不到正常亮度時，可以試著將自動關閉，再手動調整我們要的亮度就好。 路徑：設定→輔助使用→顯示與文字大小→自動調整亮度（關閉）2、夜覽模式：當夜覽模式開啟時，iPhone為了保護眼睛受到亮度帶來的刺激，配合環境亮度以及過濾藍光，所以螢幕的顏色會趨於暖色系。
手機螢幕亮度調整: 自動調整螢幕亮度
螢幕過亮不只造成炫光、刺眼，還會讓我們的眼睛處於高度緊繃的狀態，容易用眼過度；而螢幕太暗，瞳孔反而會為了調整光線而放大，讓更多的有害光進到眼睛之中。 現在大家都強調看3C產品時，螢幕的光線不可以太亮，因為3Ｃ產品的藍光雖然是可見光，但屬於高能量的光線，跟太陽中的紫外線、藍光相同，只是沒有太陽帶來的光線這麼多、這麼強；而藍光會造成黃斑部病變，所以螢幕太亮、接收太多藍光的確是不好的。 順帶一提，也有不少朋友在升級完iOS 11後，找不到Night Shift的開關，不過其實只要在控制中心裡用力壓下亮度調整的滑桿就會出現了（無3D touch的機型請用長按的方式）。
- 同時還內建了自動補光，可自行偵測環境光源調整光線強弱，補足適合辦公的500lux照度。
- 第1步 下載安裝後，桌面會出現一個「降低亮度」的圖標，點一下就能立即調降螢幕亮度，並且會在上方通知欄中出現一個小圖示。
- 「永遠顯示」功能在 iPhone 14 Pro 和 iPhone 14 Pro Max 上預設為開啟。
- 而另一個藍光傷眼的議題，也是經常被拿出來討論的，現在螢幕基本上都會發射出來藍光，畢竟如果沒了藍光，那顯色上會失真許多，算是無可避免的存在。
- 阿文聽說螢幕的光線不要調太亮，會傷眼，於是他把手機、電腦螢幕的光線都調到最暗，想說這樣就不會有過多的有害光進入眼睛，但長期看下來，他有時也會覺得太暗看起來很吃力，很猶豫到底要不要把亮度調整回來。
- 螢幕亮度的高低，除了因應環境亮度調整以外，過亮或者過暗的螢幕亮度，對於中間色調的風景照，無法正確顯示該有的色彩，請依據個人當下的環境調整至個人覺得最喜愛的亮度。
每一個控制中心的按鈕都可以用 3D Touch 叫出更多功能選單。 Wesley這邊跟大家推薦一款ELESENSE的智慧螢幕掛燈，是專門為了電腦螢幕的使用場景去打造，相比普通檯燈可以帶來更加舒適的照明體驗。 但在兩者之間，Wesley更建議使用螢幕掛燈，至於詳細的原因都寫在這篇裡面了！ 有興趣的朋友歡迎再去看看，檯燈畢竟還是比較適合給傳統紙張、書本進行使用，面對現代人的生活習慣，長時間使用螢幕的人還是建議使用螢幕掛燈會比較理想。 當我們的眼睛越接近螢幕，眼睛越加容易疲勞，現在許多上班族（包含我自己）平常在用電腦時很常不自覺的一直把身體向前貼近螢幕，但這樣對眼睛其實是很傷的。 第2步 點入「Screen Filter」可以按「Edit」直接輸入想要的亮度百分比，或是拖曳右邊的調整條，下方的一連串文字則可預覽目前的亮度效果。
手機螢幕亮度調整: 《夜晚使用手機必備》「降低亮度」一鍵快速降低螢幕亮度（Android）
路徑：設定→螢幕顯示與亮度→夜覽（關閉）3、手機過熱：iPhone手機有過熱保護機制，當手機過熱的時候，螢幕就會變暗或變黑幕。 所以當發現是過熱而造成螢幕變暗無法調整時，最佳解法還是暫時讓手機休息降溫一下吧。 4、如果以上都沒有改善螢幕變暗的問題，那可能是系統出現問題，可以嘗試重新開機、重置手機、或者更新iOS系統。 5、如果重置系統也沒用，那可能就是硬體的問題了，像是電池老化健康度低於80%、或是環境光的感測元件故障、背光模組老化…等等的，可能就需要送去維修檢查一下。 上方預設的降底亮度是 50%，可自行調整螢幕亮度要下降的程度。 下面則有一些選項可勾選使用，個人覺得「關閉實體按鍵背光」很不錯，不過得看你的手機是否支援囉～設定好後可按右上角的「關閉」開啟測試一下螢幕亮度是否 OK。
其實就是我們平常所說的反光，大家可以留意平常辦公的視野內，有沒有過度強烈的光點。 這個光點可能多是光滑面所造成的，如紙張、手機螢幕、電腦螢幕的反光。 眼睛接觸到間接炫光，就會不自覺得使用到眼部肌肉，加重眼睛的負擔。 步驟一 首先打開三星內建的「設定App」，點選「顯示螢幕」，就能在「螢幕亮度」的區塊左右滑動原點，將畫面亮度調高或調低。 手機螢幕亮度調整 圖／三星官方網站 步驟二 而若想開啟三星手機的「最佳化亮度」，請點擊啟用「最佳化亮度」的功能即可。
手機螢幕亮度調整: 螢幕設定
為了防止近接感測器錯誤偵測到手機遠離狀態而導致通話過程中開啟螢幕，造成功耗增加，手機增加了防手震功能，當通話結束後，手機遠離耳朵過程中螢幕會緩慢亮起。 為了提升服務滿意度，誠摯的邀請您在看完本則常見問答後，可以在文章下方給予我們滿意度鼓勵，以期日後提供更優質的服務，謝謝。 而另一個藍光傷眼的議題，也是經常被拿出來討論的，現在螢幕基本上都會發射出來藍光，畢竟如果沒了藍光，那顯色上會失真許多，算是無可避免的存在。 具體降低藍光傷害的辦法，像是配戴有抗藍光的眼鏡、使用濾藍光的螢幕保護貼、選擇本身就抗藍光的螢幕等等。 手機螢幕亮度調整 而眼睛的睫狀肌是負責調節看近看遠的肌肉，如果用久、彈性疲乏，就會讓近視加深，或是形成老花眼，慢慢越來越看不清楚。 呂大文說，不過有時候外面環境很亮，螢幕也調到很亮會有眩光、眼睛反而不舒服，這時候要記得調整角度，重點是要以自己感覺舒服、不費力為準。
這邊告訴大家一個更快找到「自動調整亮度」開關的小撇步，其實在「設定」中內建「搜尋」的功能，所以我們只要在搜尋欄中輸入關鍵字，可以快速的找到我們要找的功能。 要開啟設定中的搜尋選項，只要進入「設定」，把螢幕往下輕輕一拉即可。 IPhone手機似乎在每次的iOS系統改版之後，「自動調整亮度」的設定位置就會改變一次，而這回iOS 手機螢幕亮度調整2023 13的設定位置如下：設定→輔助使用→顯示與文字大小→自動調整亮度。 「深色模式」為整個 iPhone 體驗提供適用於低光源環境的深色配色。 當「深色模式」開啟時，你可以在床上閱讀等情況下使用 iPhone，而不會影響旁邊的人。
