無論做任何事情，如果你有所準備就不會手忙腳亂，事前有所規劃成功機率高，如果事前不規劃好，遇到事情才在想辦法，那可能會付出很大的代價，導致失敗，因為機會是留給準備好的人。 我認為也可以反向思考，不是要去做最有價值的事情，而是為要做的事情「主動設定價值」。 自己的目標有時候會不小心想得很大，或是想得很模糊，於是反而很難推進，看不到成果。 以我寫文章來說，我並不是坐在電腦前，說：好！ 我在 Notion 有一個靈感資料庫，平常搭車、看書、靈光乍現時，就馬上打開 Notion App 新增一張靈感卡片。 如果你使用 Chrome 瀏覽器，我推薦 BlockSite 外掛，免費版就非常夠用；如果跟我一樣使用 Safari 瀏覽器，在試用多款免費阻擋器外掛後，我覺得 1Focus 是最容易使用的外掛。
但在方式之外，因為麥肯錫團隊運作已經有了豐富的經驗，那些偉大的顧問積累了許多促進內部溝通的有效方法，對於這一點，我們是可以學習的。 不過在疫情到來之前，其時就已經有許多公司已經執行或是規劃讓員工上班時更有彈性，更加沒有限制。 將在這篇文章中，Glints將介紹什麼是彈性上班時間，它的潛在好處與壞處，以及與其相關的規範有哪些。
下班時間規劃: 我們將於開課的第一時間通知您
而合理安排的前提就在於了解自己需要做的事情有哪些。 這個倒是簡單，因為Mo編是個行事曆控，從以前開始就習慣將待辦事項由月、週、日做分配。 要在平日學習三個小時以上，實際上並不容易辦到。 假設有職場人是早上七點起床，上午九點開始處理業務，晚間七點下班。 即使之後立刻學習，還是難以達到每日平均三小時的學習。 更別說遇上加班或晚上公司聚餐的日子，回到家後根本不可能學習。
那麼，我們在工作中要怎麼更好地節省時間、提高效率來取得完美的工作成果？ 這就要求我們學會運用富有邏輯的思維去看事物、解決問題，如果還是和沒有任何邏輯的頭腦一樣，那麼邏輯思考也就沒有掌握的必要了。 彈性工作時間是指在能夠完成規定的工作任務的前提下，調整工作時間長度，給員工自由選擇工作的具體時間安排的權力，以此代替統一固定的上下班時間的制度。 該方法利用一個定時器，分割出一個 25 下班時間規劃 分鐘的工作時間，只專注在目前正在進行的事項上，之後再用五分鐘時間專心休息，並再次以二十五分鐘為單位，專注於一件事情，反覆執行。
下班時間規劃: 經營副業
勉強自己早早起床學習，只會讓一整天狀態昏昏沉沉，最後反倒對業務和學習造成負面的影響。 如果60分鐘對你來說不太現實，那就在未來30天內，每天持續投入30分鐘時間，甚至可以考慮在上班前的早上投入一些時間在興趣項目上。 著手並堅持做一件事或創造一個事物，這能夠讓你感到更多的自主權。 但是單調的日常工作會輕易消磨你對興趣項目的熱情，比如說寫書、學習一種新語言、開始網路創業、藝術創作、樂器學習、設計、coding學習等。
到了要動筆時，我會利用心智圖，把靈感碎片統整出一個骨架，然後補充想法，逐漸填充出完整的肌肉。
下班時間規劃: 下班注意雨彈！中南部7縣市大雨特報
捏陶土、繪畫、插花、羊毛氈……等，放鬆一下。 下班時間規劃 有些人喜歡語文，參加讀書會跟外國老師練講英文是放鬆方式，那就去吧。 倘若上班遇到任務會緊張，甚至對其專業仍不嫻熟。 較常發生在社會新鮮人、跨領域轉職者或接受新挑戰任務時。 36氪是中國最具影響力的互聯網創投媒體，提供最新銳最具深度的商業報導。
對的休息時間左右了你下班後可發展副業時間的長短，尤其是從事高含金量副業的人，更該重視休息時間的效果。 睡眠不是每個人都一樣，像我有個朋友，他每天真的只要睡四小時，我都笑他是早衰，他都睡凌晨三點到七點，然後就起床上班。 下班時間規劃2023 我第一次聽他說他每天都凌晨三點睡的時候還很緊張，一直問他是不是有什麼心事，他一副看到神經病的樣子，後來才知道他的生理時鐘就是這麼奇葩，幹，把我的擔心還來喔。 每個人都是構成企業的一分子，集體的工作效率也是由個人的工作效率決定的。
下班時間規劃: 執行當下：講求效率
想要在下班經營副業本來就要繃比較緊，但違反自己的運轉模式真的沒比較有效率喔。 如果你沒有辦法立刻和我一樣，立馬意識到自己下班以後在幹嘛的話，我建議你開一個Google雲端文件檔案，然後在上班的放空時間，按照到家以後，每一個小時為區段，拉一個表格。 到家以後，也不必特別意識那個表格，等到明天的放空時間，你再來試著回想，昨天晚上都做了些什麼事情，一一填到雲端文件的表格裡面。 由於要完成的工作越來越多，在規定的時間內可能無法全部完成，這時候就需要按照輕重緩急，對工作任務進行時間排序，以提高工作效率。
就好像你假日要安排出去旅遊，也是需要事先規劃好，要去哪邊玩、要在哪邊住宿、要如何去…等等，旅遊前的計畫，才不會時間到了，臨時才想去哪邊玩？ 我推薦「番茄鐘工作法」（pomodorotechnique），是一種時間管理法，可以為你提升專注力。 西里洛（FrancescoCirillo）所開發的時間整理方法。 技巧是，「先限制」一個截止時間，例如一個禮拜之後截止。 不是問完成目標需要多少時間，而是反過來做，直接先限制一個截止時間。 下班時間規劃2023 我是王木木，貓空大學畢、數位行銷出身，29歲被迫登出工作，在人生低谷迷惘一年後，體悟到：只要清楚人生目標，你就有能力選擇真正幸福的道路。
下班時間規劃: 彈性上班法規
規劃待辦事項最好的時間是在前一天的晚上，坐下來拿出紙筆，將隔天應該要做的每一件事情，都寫下來。 所以我覺得有捨才有得也是蠻重要的，需要了解自己的能耐在哪、知道該花多少時間完成、分辦事情的輕重緩急，否則事情沒有做完，只是一直拖延工作進度。 下班時間規劃2023 我們的初衷是建立一個共享知識平台，將專案管理、產品開發、時間管理與企業經營等知識，用淺顯易懂且容易實踐的方式，分享給大家。 異塵行者（Esor Huang）是「電腦玩物」部落格站長，致力於透過文章，完整記錄與傳播行動工具的使用心得、科技工具如何真正活用到工作與生活，以及提升時間管理和工作效率的技巧等內容。 主題會涵蓋數位應用、時間管理到生活旅遊中的科技人文觀察，目前部落格每日點閱數超過六萬，累積瀏覽人次更已突破九千萬人。 以上就是跟大家分享，我在設計下班後待辦清單時，幾個關鍵而重要的技巧、原則，幫助我們也可以管理好屬於自己的人生。
- • 檢視：有的專案跨期較長，建議每週日晚上花 1 小時，去定期回顧完成度。
- 你要學會掌控時間，做好時間規劃，以此來提高工作效率。
- 我是個朝九晚五的上班族，所以上班時間會以公司的事為重點，但我會趕快處理完工作上的事，因而讓我獲得更多的空閒時間。
- 現行基本工資每月為新臺幣26,400元，上開基本工資係以法定正常工作時間每週40小時之上限為計算基礎。
為因應各行各業不同之營運型態，另訂有2週、8週及4週彈性工時規定。 經本部指定為勞動基準法第30條第2項(2週)、第30條第3項(8週)、第30條之1(4週)規定之行業，雇主經工會同意，如事業單位無工會者，經勞資會議同意後，得依各該規定實施彈性工時。 先確定讓自己快樂的原因，接著，用最小成本去嘗試；別用功利主義看待興趣，你要做的是盡量嘗試，先習慣這個步驟、感覺，才能反覆進行。 一切以價值性和重要性為評判標準，創造生產力、創造價值多的工作優先去做，相反的工作則要盡量少做，甚至不做。 喜愛當背包客走遍天涯海角，分享膽小鬼與冒險王旅途上碰出的各種火花，足跡遍於亞洲、美洲、大洋洲的走跑跳碰，立志收集世界七大洲，同時能動能靜，靜的時候好好專注於自我成長.. 再則，除非接觸過非常肯定不合適、不喜歡，建議先別排斥沒接觸過的運動。
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真正想要改變自己，讓自己成長得更快的方法，就是必須去做「自己的事」，也就是對於自己「重要但不緊急」的事。 您正在瀏覽的是 Project Up （專案管理生活思維）網站。 由兩位管理顧問/企業講師 張國洋（Joe）與姚詩豪（Bryan）共同創立。 如果你的「時間箱」執行時間到了，卻完全不想做怎麼辦？ 就像準備升學考時，你一定有過「必須得唸書，坐在書桌前卻怎樣都念不進去」的經驗吧！ 我的解法是：硬給它做下去，感覺就會來了，做個不文雅的比喻，就像便秘一樣，硬給它大出來，後面的就會跟著出來了。
