直到今年年中確診新冠肺炎痊癒後重拾運動習慣，不過他發現在運動的時候會感受到胸悶及呼吸困難，起初覺得休息後有緩解而不以為意，但情況越來越嚴重與頻繁，就醫檢查後發現不是長新冠而是冠心病。 此外，如果長期胸悶不適，林謂文提醒，也要去檢查健康狀況，了解胸悶是來自於呼吸系統受影響、肺纖維化，或是心血管發炎，引起慢性心衰竭、心律不整等症狀。 由於長新冠也可能使腸道益菌減少、腸胃機能受破壞，腸胃機能障礙也可能經由迷走神經而引發胸悶症狀，要整體去了解。 蕭琬云呼吸治療師表示，年長族群每天練習10-15分鐘和緩運動搭配呼吸訓練，就有增加肌耐力與肥活量的效果，更可減少感染率與重症風險，即使感染COVID-19症狀也會比較輕微。 呼籲家中大小都應適當運動，配合正確的呼吸訓練，在疫情期間增加抵抗力並維持健康。
張益豪指出，隨著越來越多民眾確診新冠病毒，感染後已開始有持續的咳嗽、嗅覺喪失、胸悶、微微的喘、甚至有不少民眾出現專注力與記憶力變差的狀況 。 聯安預防醫學機構聯安診所胸腔科醫師蔡哲龍表示，新冠肺炎是1種系統性的疾病，只因在肺泡組織內的ACE2受體較多，因此在肺部上顯得特別嚴重，以致部分民眾染疫後一段時間仍有呼吸困難、咳嗽等「長新冠」問題。 經過２年多的新冠疫情，國人累計有800萬人確診，其中不乏出現胸悶、胸痛、呼吸困難 「長新冠」的後遺症，但要注意！ 這些也可能是冠心病的症狀，要是輕忽，恐怕會釀成急性心肌梗塞，有猝死的危險。
確診後胸悶: 確診缺氧徵兆。 圖／潮健康
確診過來人分享，剛開始症狀或有不同，有的流鼻水，有的打噴嚏，但最多人提到喉嚨怪怪的或乾癢，會口渴口乾想狂灌水。 喉嚨乾痛也是很有指標性的感染症狀，不少人都說「喉嚨不舒服喝水會痛，趕快測也陽」。 有病友總結，剛開始「輕微發燒，喉嚨腫痛，幾乎可確認之後可能陽性」。 有些人則是從咳嗽開始，或「感覺吸不到空氣，再測就中標了」。
WHO定義為確診新冠病毒3個月後、症狀持續2個月以上，且無法用其他診斷排除的症狀即為「長新冠」（long COVID）。 確診6個月後，最常見症狀是疲勞、勞累後不適和腦霧；此外，85%新冠後遺症復發的原因，是因為運動、身體或精神活動以及壓力導致。 會出現這類症狀的人，通常沒有運動習慣，心肺功能較弱。
確診後胸悶: Heho 生活
有些人則苦於嘴破，過來人建議多吃維他命B或C，也可用蜂膠。 有很多幸運兒即使和家人密切接觸依然是陰性，有人說「我女朋友確診，我百毒不侵」、「我確診我媽確診，我爸跟我老婆神功護體沒事」。 雖然有人猜測是家人去聚餐後「回家散播歡樂散播愛順便散播病毒」，但有更多人是不知道自己是如何感染。
例如牙痛，蘇醫師說他有個病人，被拔了兩三顆牙，後來才發現是心臟血管狹窄；還有人胃痛、背痛，如果民眾出現這些不明原因的疼痛，都要小心可能是心肌處在缺氧狀態。 越來越多民眾感染新冠肺炎痊癒，還是受到長新冠症狀的影響，有人在確診時出現嗅覺或味覺異常，直到染疫許久仍沒有恢復，「食不知味」讓人相當困擾。 嗅味覺障礙包含嗅覺喪失、減退、錯亂，除了嚐不到酸甜苦鹹，香味入鼻也變臭味。
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(4) 確診病患若離開個人房間使用浴廁須佩戴口罩。 同住者因必要之照顧需求須進入確診者房間或接觸確診者時，雙方均須佩戴口罩，並於照顧確診者前後均需執行手部衛生(使用肥皂和水洗手，或使用酒精)。 罹患新冠肺炎導致心臟加速已是醫界公認的疾病，此情形稱為「確診後心悸症候群」，常見症狀是心跳加速、心悸，某些患者更會出現血壓不穩、頭暈、呼吸不順等情況。 確診新冠肺炎一週後，若產生上述的病狀，應及早就醫治療。 李俊儀醫師表示，近半年來至少有1/3的新冠病毒確診者因咳嗽有痰、鼻涕倒流的症狀而就診。 一般人發生鼻過敏症狀幾天就好了，但如果原本就有過敏性鼻炎、氣喘的患者，在最近秋冬之際就需要特別注意症狀發生，嚴重的人可能一躺下就鼻塞，連帶影響睡眠品質。
林謂文說，因為據醫學期刊《刺胳針》的研究指出，約有8成的康復者至少會出現1種症狀，有許多患者抱怨疲倦到洗澡洗到睡著，所以有後遺症的人並不孤單。 反之，如果只是輕微發燒，呼吸順暢正常，身體機能沒有受到影響，建議在家吃藥、多多休息並補充足夠水份，大多數發燒會在2-3天左右消退，就屬於輕症程度，不必過度擔心缺氧與呼吸窘迫。 康復後仍有胸口不適等症狀的網友透露，「我覺得後遺症是讓我體力整個大不如前，容易感到胸悶跟疲憊」、「康復後雖然比較少咳嗽，常常有胸悶的感覺」、「有時咳太大力，胸口會有悶痛感，有種很不舒服的壓迫感」。 COVID-19的康復時間變化很大，除了疾病的嚴重程度外，還取決於年齡、原有的合併症。 輕度感染的人預計會相對較快地恢復（例如，在兩周內），而許多重症患者的恢復時間則較長（例如，兩到三個月）。 針對心血管系統方面，近期美國研究發現，感染新冠肺炎之試驗者，在12個月後與對照組相比，增加併發症發生率。
確診後胸悶: 新冠肺炎》確診康復後真有「無敵星星」？她兩個月內確診2次，親吐二度染疫「症狀更嚴重」
不過目前各界的共識是，通常確診時症狀越嚴重者，未來發生長新冠的機率也比較高，輕症的患者也可能會有後遺症，但通常症狀會比較輕微。 王愷君說，僵直性脊椎炎除了產生關節疼痛外，錯亂的免疫系統也會攻擊肌腱或韌帶與骨骼連接的部位，可能造成膝關節周圍或腳跟阿基里斯腱腫脹疼痛，甚至出現胸口肋骨疼痛，讓患者誤以為是心肌梗塞。 虹彩炎則是常見的併發症，易造成眼睛反覆紅腫、視力模糊或疼痛，影響日常生活品質。 23歲男大生半年前開始下背痠痛、僵硬，尤其早上起床時更明顯，某日半夜竟然莫名胸痛，呼吸不順，擔心發生心肌梗塞到急診就醫，心電圖與抽血檢查都正常，隨後竟出現屁股疼痛，腳後跟、膝關節腫脹，赴風濕免疫科看診，確診罹患「僵直性脊椎炎」。
他表示，冠心症症狀會在運動或情緒激動時更為明顯，在休息或是使用硝化甘油舌下碇後將能得到緩解，此外，其他不適像是如呼吸困難、噁心、嘔吐、冒冷汗等，也有可能是冠心症的表現。 另外，過去的經驗就知道病毒感染可能誘發自體免疫疾病，感染新冠病毒後也要留意免疫系統可能會出現紊亂、攻擊自體組織。 所以在國外就發現Omicron病毒流行後，許多人發生胰島細胞功能障礙而出現糖尿病。
確診後胸悶: 確診後胸悶、易喘，小心是缺氧徵兆！2呼吸法增加肺活量
疾管署日前公布，國內出現俗稱「食腦變形蟲」的福氏內格里阿米巴腦膜腦炎死亡病例！ 北部一名30多歲女性發病前曾到新北市一處親水設施遊憩。 該設施自事件曝光後隨即停業，疾管署22日公布水質檢驗結果，除了地下室積水是陽性之外，設施相關的水體都是陰性，對此結果泳池老闆無奈發聲，像是經歷第4次疫情。
面對這些Omicron帶來的症狀，有的人視之為感冒，認為慢慢會好起來，有的以頭療刮痧按摩穴位來紓緩頭痛，有的會燉白木耳加紅棗來滋補肺部。 腹痛、拉肚子是另一個困擾，甚至一天可以拉到五六次。 但拉肚子常不是最早出現的症狀，有的人會在確診三、四天之才「突然烙賽」。
確診後胸悶: 確診新冠肺炎，每5人就有1人有長期後遺症！專家揭2種最常見症狀，3器官恐長期損傷
蕭琬云呼吸治療師提醒，正常人的血氧應維持97%以上，健康青壯年更應在99%甚至100%。 本身患有先天性心臟疾病的族群，如果日常活動正常，血氧會落在94%-95%左右。 但如果正處青壯年沒有內科疾病問題，檢測血氧只有94%、95%，就要注意是否有病菌侵犯造成肺纖維化，導致血氧降低，建議就醫找出原因並加以治療。 蘇醫師表示，引起胸痛原因很多，如果有發燒，加上胸悶、胸痛、喘等症狀，可能是新冠肺炎，要盡快快篩就醫；而患有心血管疾病的人一旦確診新冠肺炎，更要慎防「快樂缺氧」，注意監測血氧濃度，若血氧低於95%，要特別小心。
讓人害怕的症狀還有人說：「擤鼻涕出來都是血+鼻涕」，比以前的重感冒都嚴重「有點可怕」；有病友回應說：「我前幾天喉嚨還吐出血塊」。 還有人說自己難受到「快要死掉了」，可見不少人在家照護，實則病症並不輕。 本土新冠肺炎確診人數每日都在創新高，許多人都成為確診者。 有讀者詢問，他日前確診，目前已經完成隔離、快篩陰性。
確診後胸悶: 確診後遺症5. 其他
醫師通常會處方開立降低心跳的藥，如：乙型交感阻斷劑，請病人發作時服用。 確診後胸悶 從事可調節自律神經的運動，如：瑜伽、太極拳等等，亦可能對病情有幫助。 心臟超音波檢查並未發現心臟結構或功能異常，抽血檢驗也沒有發現如甲狀腺亢進或貧血足以導致心跳加速的疾病。 有病人因為時常心悸而不堪其擾，認為自己可能得了憂鬱症。
所以，不少病友都覺得，即使已解隔離，但都共同感受，Omicron可能比一般流感傷身，都說可能得調理一陣子，才能真正恢復元氣。 其他症狀是，有人說自己瘋狂掉髮甚至圓形禿，Line群友們都安慰說，應該是居隔確診壓力太大了。 確診後胸悶 只有很少病友留言有味嗅覺改變，例如「有嗅覺但還有味覺的，第四天嘴色很苦，喝水都苦」。 食慾似乎也會有變化，有人留言問「有人從確診後一直拉肚子很餓的感覺，這是嚴重副作用嗎」，有人是「忽冷忽熱⋯⋯頭暈、痛、沒食慾」，有人本來以為居隔在家應該會發胖，但有人居隔完反而瘦了五公斤，猜測與胃口不好有關。 確診後胸悶2023 另個令病友們擔心的常見症狀是頭痛或偏頭痛，或合併厲害的肌肉痠痛，有的說腰痛好幾天，但吃止痛藥也沒啥用。 有的人頭痛到想去撞門，被其他的病友勸阻說「門很貴，別撞」。
確診後胸悶: 確診康復後出現「長新冠」如何保養？ 醫：4招改善喘、胸悶症狀
一名33歲的男子罹患高血壓、高血脂，近期因為胸悶胸痛就診，沒想到竟檢測出嚴重疾病，心臟就像是「不定時炸彈」，只要引爆就可能回天乏術。 新光醫院心臟內科醫師陳冠任檢查完後也對此呼籲，希望民眾不要有惡習，否則也可能面臨一樣的情況。 博仁醫院副院長康志森醫師也說明，心肌梗塞非典型的疼痛當中，除了牙齒、牙床下巴疼痛可能是冠心病的表現之外，還有喉嚨痛可能與心臟衰竭有關。 心臟衰竭的喉嚨痛與新冠肺炎「痛如刀割」的尖銳型疼痛不同，它 會喘，走路就喘，主要是以呼吸困難的表現為主。 由於染疫康復後多數人仍會因後遺症而感到身體不適，醫師提醒，身體不適應盡速就醫，若需服用中藥調理，建議透過合格的中醫師開立，並多休息、避免吃冰、熬夜、炸辣等重口味食物，不讓發炎傾向加重，加速體力恢復健康。
常見新冠肺炎後遺症除了呼吸道症狀，還可能併發胸悶、心悸、喘等。 有些患者在確診後感到心臟加速，少數人是原先就有心臟疾病，大部分康復者則是過去都沒有心臟不適的情況，這類的健康問題稱之為「確診後心悸症候群」或「新冠後心搏過速症候群」。 醫師指出，如果染疫後發生心悸或胸部不適，需就醫診治，排除是否為嚴重心臟疾病，以免耽誤治療黃金時間。
確診後胸悶: 確診後遺症3. 呼吸道症狀
感染新冠肺炎後痊癒，除了一些常見呼吸道症狀之外，還會有胸悶、胸痛的不適反應，症狀嚴重的人甚至會胸痛、胸悶到缺氧、呼吸困難。 醫師指出，確診康復後，可能會出現新冠肺炎長期綜合症，這些症狀包含胸悶、胸痛，若持續超過2個月，建議就醫檢查健康狀況。 恩主公醫院中醫內科主任廖唯宇醫師表示，不少確診者在解除隔離一至兩週後身體仍有不適，大多有咳嗽、胸悶與喘、頭痛，乏力等症狀。
- 醫師通常會處方開立降低心跳的藥，如：乙型交感阻斷劑，請病人發作時服用。
- 廖唯宇表示，不少確診者在解除隔離一至兩週後身體仍有不適，大多有咳嗽、胸悶與喘、頭痛，乏力等症狀。
- 台灣呼吸治療學會秘書長、中國醫藥大學附設醫院呼吸治療科組長蕭琬云解釋，以「貨物」、「工廠」、「貨車」比喻，氧氣是貨物而器官是工廠，將貨物送到工廠需要貨車「血紅素」作用，因此，呼吸運動對血氧數值的直接影響並不大。
- 2.計算數字或是寫文章時會停頓，一時想不起來剛剛在做什麼。
- COVID-19
- 新冠肺炎致使的呼吸道症狀像是咳嗽、呼吸困難，都對日常生活帶來諸多不便，部分新冠肺炎痊癒者反映會有持續咳嗽、胸悶，導致呼吸困難的狀況。
在這些病患中，大多數染疫前都屬於健康族群，沒有慢性病史，但染疫之後開始出現突發或持續性心跳加速，有些人還伴隨有疲倦、頭痛、胸悶等現象，這些人接受24小時心電圖檢查，結果顯示不定時出現的竇性心搏加速。 有人提到第十天解隔還在頭「巨痛」，有的人逾一周頭仍隱隱作痛，躺一躺還忽然暈眩，得靠止痛藥來幫忙。 甚至有病友說，自己快篩轉陰依然頭痛鼻塞，讓他都要懷疑是否「快篩壞掉了」。
確診後胸悶: 運動搭配噘嘴式、腹式呼吸 增加肌耐力與肺活量
確診康復後除了出現胸悶、胸痛的後遺症，有些人嚴重則會產生呼吸不順的反應。 新冠肺炎致使的呼吸道症狀像是咳嗽、呼吸困難，都對日常生活帶來諸多不便，部分新冠肺炎痊癒者反映會有持續咳嗽、胸悶，導致呼吸困難的狀況。 許多人在感染新冠肺炎時，就會出現喉嚨疼痛、劇烈咳嗽的症狀，不舒服程度非常惱人，甚至在康復後仍會有喉嚨癢、久咳不癒等情形。 身為小兒科醫師的YouTuber蒼藍鴿就曾指出，像是「滔滔不絕時想咳嗽」、「晚上躺著或睡覺時特別想要咳嗽」，這些都屬於「敏感型咳嗽」，是感染後常見的現象。 新竹臺大分院心臟血管科主治醫師曾新育表示，不少確診新冠肺炎的患者，或康復後的「長新冠」後遺症，會出現胸悶痛、呼吸喘、心悸等症狀；而這些症狀與冠心病十分相似。 典型的冠心病症狀為胸悶或胸痛，感覺胸口像被一塊大石頭壓住而喘不過氣。
染疫康復後受到頭痛困擾的網友透露，「反覆頭痛，幾乎一天十幾次」、「本來就有偏頭痛，確診後感覺更嚴重了」、「現在吃止痛藥都沒用，感覺稍微疲勞就會頭痛」。 受到失眠困擾的網友紛紛表示，「快失眠一個月了，很常早上才睡覺」、「症狀都康復了，但是我會失眠」、「我平常都能睡8小時以上不中斷，自從前幾天確診後只睡4小時就會醒，然後就睡不著了」。 以上資料整理歸納自「居家隔離怎麼伴Line社群」，感謝眾病友及居隔者提供自己的真實經驗及感受。
確診後胸悶: 確診後遺症1. 神經症狀
近日越來越多民眾確診新冠肺炎，不少康復後民眾出現咳嗽、疲倦、微喘、嗅覺異常、記憶力變差等後遺症。 耳鼻喉科診所醫師張益豪提醒，研究指出咳嗽需要2至3個月或更長時間才能康復，並提供三點「缺氧」警訊，若發生則須儘快就醫。 林謂文表示，長新冠的症狀不只有胸悶，據研究發現，新冠肺炎會引起全身處於發炎狀態，所以可能會引發全身各處的症狀。 據義大利統計，疲倦是最常見的新冠後遺症，約有近6成的康復者容易覺得疲倦，其次則是呼吸困難，發生率近4成5，而關節痛、胸痛的發生率都超過2成，其他還有咳嗽、嗅覺失靈、乾燥症、流鼻涕、紅眼、味覺失靈、頭痛、有痰、食慾不佳、咽喉痛、眩暈、肌肉疼痛、腹瀉等。 廖唯宇表示，不少確診者在解除隔離一至兩週後身體仍有不適，大多有咳嗽、胸悶與喘、頭痛，乏力等症狀。 蕭琬云呼吸治療師指出，只要感染COVID-19都可能造成病毒侵犯肺部，只是侵犯程度與抵抗力有關。
確診後胸悶: 「沒無敵星星」護理師3度確診腦霧常當機 症狀一次比一次嚴重
近期亦有研究針對Omicron變種病毒分析演變成重症之危險因子，包含未接種疫苗之個體，尤其是40-64歲男性合併兩種以上之共病症，或是65歲以上多重共病症患者。 然而，有接種疫苗之65歲以下患者在感染新冠肺炎後演變成重症風險則較低。 但是有病友分享說，吃冰對喉嚨痛有緩解奇效，還說是醫師建議的。 至於最被推薦的自療方法，是多喝水，有確診者大推說，對應喉嚨痛一定要「多喝水，一定要喝很大量，我後來痛到喝不了水很後悔」。
