既然退奶是每個媽媽必經過程，要怎麼正確的退奶就顯得非常重要，如果沒有正確退奶可能會造成媽媽乳房的健康問題，像是產生硬塊、乳腺癌及乳房下垂或變形。 媽咪可將麥芽飲當水喝，不須再多攝取額外的水分，以免胃脹，此外，像是牛奶、豆漿、花生等平時常接觸的發奶食物也要避免。 除了麥芽飲外，媽咪也可搭配人參茶喝，人參具收縮的效果，可減少乳汁的分泌。
如果要開始進入到退奶階段，首先可以先減少攝取會發奶的食物，例如：魚肉、羊肉、黑豆水、奶類或是補湯等等。 改為多補充可以幫助退奶的食物，例如：韭菜、人參、大麥芽、薄荷，或是一些比較冷的蔬果如：大白菜、白蘿蔔、瓜類、葡萄柚、梨子等等。 有時即使吃了退奶食物或退奶藥，仍要處理乳房腫脹的情形，這時可以適度實用食用卵磷脂減少乳腺堵塞，或者以毛巾冷敷或敷高麗菜葉，減緩乳房脹痛，千萬不可長時間不擠，以免造成乳腺管阻塞或乳腺炎。 斷奶食物例如人參、韭菜、大麥芽、鼠尾草，或是比較冷的蔬菜例如白蘿蔔、大白菜等等，都可以輔助讓奶量減少，其中需要注意的是麥芽指的是『大麥芽』，許多媽咪會以大麥芽煮成麥芽水、麥芽茶來輔助離乳。 寶寶出生後就要開始餵母乳了，對新生兒來說，最好每3個小時就餵1次奶，不過媽媽也需要觀察寶寶的行為來調整餵奶時間，如果有吸吮的嘴型或是翻找乳頭的行為，就代表寶寶可能想喝奶，不一定要等到固定時間才餵。
怎樣算退奶成功: 自然退奶方法 1、降低擠奶頻率
可使用手擠奶取代電動擠奶器，緩解乳房脹痛，更能避免塞奶硬塊甚至乳腺炎。 一般建議擠到乳房不再脹痛即可停止，漸漸減少擠奶次數及奶量，有助於自然退奶。 確實在減奶的過程中，媽媽們可能需要忍耐脹奶的疼痛，就像一般發炎一樣，冷敷是可以舒緩疼痛的。 不管是用冷毛巾或是冷的高麗菜葉，非常需要注意的是，假如媽媽乳頭發炎有傷口，冷敷就很需要注意衛生，否則可能會造成乳頭或是整個乳腺發炎。 有發炎狀況的話請立刻請求專業醫護人員協助，不然乳腺發炎除了非常疼痛之外，嚴重的話還可能需要開刀處理。
在退奶階段攝取退奶食物，對自然退奶來說相當重要，另一方面，退奶媽媽們也需要減少發奶食物的攝取，來達到減少奶水分泌的作用。 漸進退奶方式6：補充卵磷脂 退奶期間，媽媽每天可以食用2600克至4800克的卵磷脂，卵磷脂有乳化作用，可以降低脂肪結塊，疏通乳腺。 因為媽媽退奶期間會降低哺乳次數，所以容易會有硬塊或塞奶，補充卵磷脂就可以減少硬塊及塞奶的發生機率。
怎樣算退奶成功: 母乳協會退奶方法
Pinkoi 作者群如有使用外站（如：翻譯、引用）部落客、設計師、及任何內容創作者的產物，皆會註明並附上原著連結。 若發現來源不正確或有缺漏，其並非蓄意造成，Pinkoi 會於告知後更正。 若想要使用 Pinkoi 的內容產物（個人行為使用或商業行為使用），請務必遵守以下規範： 1. 須註明來源為 Pinkoi.com 並附上 Pinkoi 內容的原始連結。 須保留原始內容；任何字詞、照片、影片、logo 皆不得修改或增減。 2018年7月21日 — 滴奶就不像第一胎那麼久,記得才幾個月而已!
原先在乳房中脂肪細胞會因為退乳的過程，開始再度肥厚起來，去填空乳腺管萎縮後的空間，而乳房的大小會隨著脂肪的填充，慢慢恢復到哺乳前的大小。 2019年10月14日 — 退奶不代表塞奶硬塊也會跟著消失，若沒把淤積在乳房中的硬塊處理掉，久了會造成乳汁吸收不完全，很有可能在以後轉變成組織鈣化，甚至是纖維瘤或乳汁瘤。 準備要退奶的媽媽們，若乳量供過於求，或曾經有乳腺阻塞、發炎的狀況，建議先諮詢專業泌乳顧問，與媽媽個別討論平時擠乳頻率及生活作息，規劃個人的退奶計畫。
怎樣算退奶成功: 自然退奶方法 3、冷敷乳房
卵磷脂的乳化作用可以降低脂肪結塊、過濃的狀況發生，疏通乳腺，而退奶期間因為降低擠乳次數，也會容易有硬塊或是塞奶。 所以建議媽媽在退奶期間也可以適量補充卵磷脂，依照每個人乳腺狀況每天約可以食用 2600 – 4800mg 的卵磷脂，這樣在漸進式的退奶方法硬塊與塞奶的發生機率就可以減少。 哺乳期間的飲食，除了和懷孕時一樣要避免酒精飲料和含汞魚類之外，還需要顧及寶寶喝母乳後是否有過敏反應。 食物會影響媽媽的奶水量，例如多喝水、吃燕麥粥、大蒜和深色蔬菜等追奶食物，可以增加奶水量；而薄荷葉、香菜、高麗菜等，則可能會使奶水量減少。 中西醫都有快速退奶的方式，像是是吃退奶藥或是打退奶針，但醫生多更建議漸進式自然退奶。
2022年2月18日 怎樣算退奶成功2023 — 這篇文章欠太久了其實早在二月下旬時俏媽咪開學後就真得完全退奶成功沒有擠過奶了～ 生產後能全母乳哺餵到娃娃快六個月俏媽咪自己都覺得非常 ... 媽咪可選擇炒焦麥芽2兩，加入6～8碗清水，以小火滾20分鐘，放涼當茶喝，連續喝2個月。 麥芽飲屬較平合且溫和的退奶藥方，適用於各種體質，也不會因為荷爾蒙及各種激素突然下降而影響胸型，但因其溫和的特性，可能須連續喝2個月以上才會完全退奶。 怎樣算退奶成功2023 最讓哺乳媽咪們在意的事情之一，就是害怕當停止哺乳後，胸部不僅會縮小，還會失去原本的豐滿與彈性，禾馨民權婦幼診所資深國際認證泌乳顧問張桂玲將給予哺乳媽咪最完善的建議，協助媽媽們順利離乳，並且維持完美胸型。 上述食物都有抑制母乳分泌的效果，且多為寒涼的食物，再次提醒媽媽們適量食用。
怎樣算退奶成功: 高麗菜葉冷敷
所以建議媽媽開始準備退奶時，可以慢慢減少擠奶的次數與頻率，可以等到明顯脹奶不適時再擠奶，擠到沒有腫脹不適時就可以停止擠奶。 漸進退奶方法2：減低擠奶頻率 告別哺乳，正在退奶階段的媽媽們，可以延長擠奶的時間，原本平均3小時擠奶一次，可以變成5小時，在慢慢延長至8小時。 建議媽媽結束哺乳，準備要退奶之前，就可以慢慢減少擠奶的次數與頻率。 很多媽媽在退奶時會發現乳房有硬塊，這些硬塊通常是因為過濃的乳汁結塊堆積，久了可能會變成「乳汁囊腫」，甚至可能會惡化為腫瘤。 就算是採用漸進式退奶方式硬塊還是有可能會產生，所以建議媽媽們在退奶階段若有塞奶、硬塊發生，還是要補充高劑量的卵磷脂來幫住乳化過濃的乳汁，並搭配乳房按摩，慢慢將硬塊推掉或是擠出。 完全不擠可能會造成脹奶、塞奶、硬塊，甚至是產生乳汁囊腫，所以還是建議依照漸進式的退奶。
STEP4：開始飲食調整，少吃發奶食物；可以開始嘗試吃些冷性食物(瓜纇、大(熟)麥芽、人参、韭菜)，但水分不需減少。 網路上有很多人流傳可以使用「高麗菜葉」來冷敷乳房，說是可以把大片葉子洗乾淨後冷藏或是冷凍備用，脹奶時可以拿出來冷敷，雖然許多網友紛紛表示有效，但實際上是沒有醫學上的證實的。 張桂玲顧問建議，擠奶量維持「進可攻、退可守」的奶量，意即每次擠奶量大約比寶寶喝奶量多10%即可，再多也不要超過20%，例如寶寶喝90c.c.，每次都擠約110c.c.以內的份量，多出來的奶量即可累積，以便不時之需使用，同時對於媽媽的身體負荷也不會太大。 怎樣算退奶成功2023 「哈啾！」寶寶的噴嚏聲總令父母十分緊張，擔心寶寶是不是感染了感冒或過敏性鼻炎？ 父母發現孩子開始打噴嚏時，應先多加觀察寶寶的狀況，才能幫助減緩寶寶鼻子不適感。
怎樣算退奶成功: 最新｜露營新手教學！露營用品清單 / 必備裝備 / 穿著 / 食物總整理
怎樣算退奶成功的推薦評價，在BABYHOME、PTT、YOUTUBE和這樣回答，找怎樣算退奶成功在在BABYHOME、PTT、YOUTUBE就來母嬰親子育兒網路指南，有媽咪網紅提供解答. 張桂玲顧問說明，若是乳頭、乳暈肌膚有受損時，則建議每次餵奶及擠奶後，都要將滋養油、修護霜、羊脂膏，依序塗抹於受傷處，先將滋養油塗抹於乳頭及乳暈上，再塗抹修護霜等待吸收，變成透明狀後，再塗抹一元硬幣厚度的純羊脂膏來覆蓋隔離，以免衣服再度摩擦傷口，影響傷口癒合。 初乳是每位媽媽可以給予寶寶的第一份禮物，初乳質地濃稠、顏色偏黃，其中含有豐富的營養素及抗體，可以讓寶寶在出生後的4至6個月獲得全面的免疫力發展，讓寶寶不易生病。
哺餵母乳是非常辛苦的，不管是脹奶、追奶、發奶都需要正確的方式，來幫助媽媽們能更輕鬆地完成餵奶這件大工程，當然最後一階段的退奶也不例外。 退奶需要的是循序漸進的進行，不建議採用快速退奶方法，容易造成乳腺炎以及乳房變形下垂。 退奶過程中有可能因為延長擠奶間隔時間，造成乳房脹痛不適，這時候可以拿出家裡常見的高麗菜冷敷，高麗菜中有能夠幫助消炎的酵素，能夠有效舒緩脹痛感並且降低乳汁分泌量，達成漸進式退奶的效果。 如果本來的頻率是 2 – 3 小時一次，可以依照個人脹奶的程度慢慢延長為 4 – 5 小時一次，或甚至是 6 – 8 小時才擠一次。 因為越頻繁地擠奶或是按摩乳房，都會刺激乳房去分泌更多母乳，在減少擠奶次數後，奶水的分泌也會慢慢減少。
怎樣算退奶成功: 自然退奶怎麼做？哺乳媽媽無痛退奶6方法！
媽媽也可以從寶寶的排便、排尿和體重表現，來判斷寶寶是不是喝夠了。 漸進退奶方法1：減少水分攝取 水分是母乳中重要成分，所以減少水分攝取，可以直接有效的減少奶量。 不過並不是要媽媽們都不喝水，減少的意思只是回到原本正常的水分攝取量即可。 自然退奶指的是不藉由藥物或注射來退奶，也因為這樣通常需要的時間會比較長，不過每個媽媽的體質不同，所需的時間也不一樣，有的媽媽只需要幾個禮拜，有的媽媽過了一年還是會有乳汁分泌。 隨著寶寶漸漸長大，對於母奶的需求越來越少，寶寶開始慢慢離奶，不再需要哺乳。 也有媽媽是因為身體作息，或其他後續生涯規劃，選擇規劃自然退奶的時間。
胸部就會有變形或下垂的情況發生，若有需要在一定時間內退奶，建議可以提早開始規劃。 漸進退奶方式4：穿著合身內衣 由於晃動也有可能會刺激乳房乳汁的分泌，所以媽媽選擇合身的內衣來減少晃動，可以達到退奶的效果，也有讓乳房沒有脹奶空間的作用。 有些藥物在哺乳期建議暫停使用是因為他們有可能會減少母乳的產出，因此，有的醫師會建議在退奶期間可以適當補充這些藥物來幫助更有效的減少母乳。 不管是中醫、西醫都有所謂快速退奶方式，比如說是吃退奶藥或是打退奶針，但專業上醫生是更建議採用漸進式自然退奶。 正如上面提過的，但當乳腺分泌量快速下降，胸部脂肪來不及回填，可能就會變形、縮水。 如果有真的需要在一定時間退奶完成，或是要趕回職場的媽媽，還是會建議提早規劃退奶。
怎樣算退奶成功: 寶寶蛋糕怎麼選？注意飲食禁忌，嚴選 10 款健康美味蛋糕
啟賦3 、啟賦生機 3 、 啟賦水解 3 、 啟賦羊 3 是專為 1~3 歲健康幼兒設計的成長專用配方，並非母乳的替代品。 啟賦 4 是專為 3~7 歲健康幼兒設計的成長專用配方，並非 母 乳的替代品，除使用本產品外，應攝取多樣均衡的飲食。 因應嬰兒的成長及發展所需不同，媽媽應在醫護人員指導下引入輔助食品並繼續母乳餵哺。 其實每個媽媽的體質和狀況不同，有些媽媽在退奶半年後或一年內，還會發現會有母奶流出，不過這些都屬於正常狀況。
- 食物會影響媽媽的奶水量，例如多喝水、吃燕麥粥、大蒜和深色蔬菜等追奶食物，可以增加奶水量；而薄荷葉、香菜、高麗菜等，則可能會使奶水量減少。
- 退奶需要的是循序漸進的進行，不建議採用快速退奶方法，容易造成乳腺炎以及乳房變形下垂。
- 隨著寶寶漸漸長大，對於母奶的需求越來越少，寶寶開始慢慢離奶，不再需要哺乳。
- 寶寶出生後就要開始餵母乳了，對新生兒來說，最好每3個小時就餵1次奶，不過媽媽也需要觀察寶寶的行為來調整餵奶時間，如果有吸吮的嘴型或是翻找乳頭的行為，就代表寶寶可能想喝奶，不一定要等到固定時間才餵。
- 有發炎狀況的話請立刻請求專業醫護人員協助，不然乳腺發炎除了非常疼痛之外，嚴重的話還可能需要開刀處理。
- 張桂玲顧問說明，若是乳頭、乳暈肌膚有受損時，則建議每次餵奶及擠奶後，都要將滋養油、修護霜、羊脂膏，依序塗抹於受傷處，先將滋養油塗抹於乳頭及乳暈上，再塗抹修護霜等待吸收，變成透明狀後，再塗抹一元硬幣厚度的純羊脂膏來覆蓋隔離，以免衣服再度摩擦傷口，影響傷口癒合。
此外，漲奶處，也可熱敷後，順時鐘環狀按摩，每日約1～2次，每側10分鐘，按摩完後，若仍有局部漲痛，才建議局部的按壓來疏通。 2.補充正確營養：部分哺乳媽咪為了快速恢復身形，在日常飲食中幾乎不攝取任何油脂，但產出奶量必須消耗身體能量，而決定乳房形狀最重要的就是脂肪，若燃燒消耗到胸部脂肪，反倒得不償失，所以哺乳媽咪除了是自己的營養調配者，同時是寶寶營養的提供者，務必均衡攝取熱量。 如果一開始是3個小時擠一次奶，可以改為5小時擠奶一次，接著慢慢拉長到8小時擠一次，如此能夠使身體意識到已經不需要這麼多母奶，而開始減少分泌進而達到退奶的效果。
怎樣算退奶成功: 怎樣算退奶成功 相關文章
另外，假使哺乳媽咪本身偏瘦，若產後奶量急速上升，胸部必須每天像吹氣球一樣，不斷放大縮小，使得肌膚緊實度與哺乳前相距甚遠。 退奶對於上班媽咪或自然離乳媽咪而言，是一定會面臨的問題，如何正確 ... 媽媽在退奶期間，丟棄寬鬆的衣服，穿著較合身或具有支撐性的內衣，可緊緊地包住乳房，減少乳汁的分泌，也能減緩乳房腫脹時所產生的牽扯性疼痛。 如出現堵塞情形，須先每日多次擠奶或親餵，把堵塞的乳塊排出，擠奶的媽咪建議採「手擠奶方式」較能擠到深層，擠完後冷敷，並搭配單方高劑量卵磷脂，盡快暢通乳腺，才能順利進行退奶計劃。 2018年1月31日 — 母乳媽咪除了要知道怎麼製造乳汁，也要學會如何正確退奶，才能讓乳房慢慢恢復到哺乳前的大小喔。
一般來說，退奶約需要數天到數周的時間，哺乳時間愈長，退奶所需的時間也就愈長，甚至有的媽咪會在孩子已經停止哺乳後很長一段時間，仍然可以擠出少量的母奶。 若乳量供過於求的媽媽，或曾經有乳腺阻塞或發炎的媽媽，想要退奶的話，建議先給物理治療師觸診後，再與媽媽個別化討論平時擠乳頻率及生活作息，規劃屬於媽媽個人的退奶計畫。 「厭世媽媽診間求退奶」林思宏醫師在自己的粉絲專頁，分享自己在診間與媽媽的對話，沒想到引來好多人的討論。 只見他以「厭世婦」形容這位媽媽，一進診間就和林醫師要求，自己想要退奶的需求，醫師覺得很好奇，因為以他對這位媽媽的了解，母乳餵得好好的，怎麼會突然想要退奶呢？ 而退奶針如吡哆醇、Parlodel（溴隱亭）和高劑量的雌激素，也曾經被用來減少母乳，不過這些藥物具有潛在危險及較大的副作用，目前已經不再使用。
怎樣算退奶成功: 怎樣算退奶成功
STEP1：需先做乳房觸診，確定沒放置很久的深層硬塊，若有則需清除排掉，避免乳汁吸收不完全，而產生乳汁瘤。 2.會發現寶寶吸吮的時間變短，越來越容易因為環境外在而分心，玩一玩覺得口渴會再來吸，越來越愛吃副食品且量也開始吃的較多。 相信看完上面的退奶方法後，大家對於如何正確退奶也有了一定的瞭解，但是退奶的學問真的很多，以下 Pinkoi 怎樣算退奶成功 也整理了網路上媽媽們對於退奶的常見問題，希望能一次幫大家解答。 2017年4月6日 — 先來看看我退奶的完整記錄和成功的血淚史. 我本來就不是乳牛媽媽，一天最多也只能擠 CC，所以花花一開始就是母奶搭配配方奶. ※退奶後的媽媽約3-5年之內，都還有機會分泌乳汁，若乳頭上出現乳垢，甚至能擠出一點母奶，請不用驚慌，這是正常的身體機制，不用刻意擠出，一般正常清潔即可。
另外，每個人的體質也不盡相同，適合你的退奶食物，可能會對其他人沒有相同的退奶效果。 根據世界衛生組織建議，寶寶純母乳的哺餵需要持續４至６個月，之後有些媽媽的母乳量可能會開始下降，也是時候讓寶寶食用副食品。 但由於每位準備退乳的媽媽們，各個家庭生活作息及哺乳型態不一樣，真正需要有一套個別化的退乳計畫，避免在最後乳汁吸收不完全的狀態下產生「乳汁囊腫 (cyst of galactostasia)」。 但這樣的現象其實是一個過程，隨著寶寶越大，對於母乳的需求會越來越低，隨之取代的是副食品或其他替代來源。
怎樣算退奶成功: 使用藥物或打針的方式退奶，安全嗎？
在極度脹奶不適時可以擠一點出來，並慢慢延長固定擠奶的時間，讓乳腺自然停止分泌。 由於奶水是採供需原理的機制，只要哺餵次數少，吸出的奶量減少，大腦便會接收到「不需提供太多乳汁」的訊息，因而減少乳汁的分泌，媽咪可運用這個機制，一步步離奶。 若寶寶約3至4小時喝一次奶，這時媽媽就不應該超過4個小時擠一次，部分哺乳媽咪可能因為工作或是其他因素減少擠奶次數，會把2次的量一起擠，讓胸部過脹，使得乳房處於緊繃狀態，乳房組織被充盈的乳汁而脹大，過程中由於地心引力的影響，重心會使胸部下垂，進而影響到胸型。 不建議媽媽完全不擠奶，如果完全不擠奶，可能會造成脹奶、塞奶或產生硬塊。 漸進式的退奶還是比較推薦的方式，媽媽在脹奶情況下擠一點奶，延長擠奶的時間跟頻率，讓乳腺自然退奶。 一般來說，媽媽在哺乳期間都會額外補充卵磷脂，因為卵磷脂有乳化作用，可以防止塞奶、乳腺堵塞。
在媽媽們透過退奶食物，進行退奶的過程中，乳房大小也慢慢恢復到哺乳前的大小。 漸進退奶方式5：攝取退奶食物 在退奶階段，首先要先減少哺乳階段常吃的發奶食物攝取，像是魚肉、奶類及補湯類。 2014年的一項研究顯示，一些草藥有助於減少母奶，不過建議媽咪皆從少量開始嘗試，使用前也建議先諮詢醫師確認不會影響寶寶。 2003年的一項研究發現這種效果在哺乳後期的人群中最為明顯，大約在分娩後 週。 不過因為減充血劑確實會進入母乳中，因此補充此藥物的媽咪應暫停哺乳。
怎樣算退奶成功: 減少補充水分
漸進退奶方式3：冷敷乳房 在退奶過程中，由於減少哺乳擠奶頻率，所以媽媽們會面臨脹奶的困擾，不管是用冷毛巾或是網路上盛傳的冷高麗菜來冷敷，都可以舒緩疼痛。 「不餵母乳如何退奶？」很多媽媽會有這個疑問，其實要退奶並不是完全不餵母乳，而是減低擠奶頻率，再搭配其他生活飲食上的方法，來達到退奶的效果。 每個媽咪的退奶時程不同，如果寶寶比較大了，或是擠奶頻率本來就偏少，退奶也會退得比較快，相反的，有的媽咪在退奶後半年或是一年內，還有可能在洗澡時發現乳頭有母奶流出，這些都是正常的狀況，媽咪需要放寬心，認知退奶是一個循序漸進的過程。 哺乳期間補充大量水分能夠幫助發奶，而退奶期則需要控制水分攝取，並且減少補充高熱量、高蛋白質的發奶食物。 服用麥芽飲及人參退奶時，同時也必須減少哺餵的次數，若是有漲奶的不適，建議可將乳汁稍微擠出，用奶瓶餵寶寶，避免親餵容易刺激乳汁分泌。
多攝取水分是促進乳汁分泌的重要條件之一，所以對準備退奶的媽咪來說，則必須控制水分的攝取，以減少乳汁分泌，自然也就能減緩發生乳房腫脹的情形。 另外也建議媽咪們可以飲用「大麥芽、鼠尾草等中西合併的退奶茶飲」，同時搭配退奶食物，為哺乳期畫下完美的句點。 有些媽咪反應，平時也可食用韭菜，將韭菜水煮後沾醬油吃，效果最好，而過去有助於發奶的湯湯水水，也必須減少，但因為是陸續退奶，仍必須維持乳汁的營養，因此，還是可以吃魚等高蛋白質的食物，減少湯量即可。 3.勤於乳房肌膚保養：皮膚的緊實程度會影響胸型及胸部外觀，大部分哺乳媽咪只在乎胸部是否會在餵奶後會變得鬆垮，甚至變成布袋奶，但這之中一半以上的人卻在哺乳期完全沒有做任何保養，因此從哺乳期就該勤於保養乳房肌膚。
怎樣算退奶成功: 快速退奶食物
抑或是媽媽作息、生活規劃不允許繼續補餵母乳，也可能會在一定的時間後規劃自然退奶。 根據世界衛生組織建議，「純母乳」的哺餵至少要持續到 4 – 6 個月，在 4 – 6 個月之後部分媽媽的母乳量可能會開始下降，也是讓寶寶開始食用副食品的時候。 而如何正確退奶非常重要，因為沒有正確退奶可能會造成乳房產生硬塊、乳腺炎或是乳房變形與下垂等問題。 媽咪在退乳期間，如果想要成功的自然退奶，攝取容易造成退的食物就很重要。 透過攝取退奶食物，不僅不會造成身體的負擔，還能漸進式的使奶水分泌變少。 不過還是要提醒媽媽們，每項食材補充還是要適量，以免攝取過多產生負面影響。
怎樣算退奶成功: 攝取退奶食物、避開發奶食物
GK健康網提供專業、正確的保健知識、醫學新知、用藥安全、醫療照護、專家臨床經驗，關懷婦幼、上班、銀髮、年輕各大族群的生理、心理健康狀況的醫療知識網。
