一般市售的非變性二型膠原蛋白保健食品都會搭配複方成份加強效果，如：鈣、維生素C、軟骨素、MSM等等，使其效果發揮得更全面。 好市多科克蘭UC2成分添加只有單一配方【UC-II膠原蛋白 40 毫克】，沒有添加其他複方成分，適合一般基礎需求食用。 UC2是經研究證實可以有效幫助【改善退化性關節炎】的成分，且經美國哈佛大學研究證實，功效是葡萄糖胺的 2 倍以上，因此可以有效幫助患者止痛消炎。 根據近10年來的國際研究結果，證實『葡萄糖胺』並無法有效舒緩關節不適問題，因此建議優先選擇具備最多人體實驗證實功效的UC2，有效機率會更高。 UC2可以在睡前吃，但記得要空腹食用，市面上多數UC2產品都有添加複方，如軟骨素、玻尿酸等，這些成分也都建議空腹吃，才能達到最好效果。 因為近年來有越來越多國際研究證實，UC2可以有效幫助改善退化性關節炎，甚至美國哈佛醫學院權威醫師指出，UC2的功效是葡萄糖胺的2倍以上。
玻尿酸又稱為透明質酸，目前玻尿酸來源有分動物性及非動物性，其中非動物性來源純度高(如：流行鏈球菌發酵物)，且安全性佳，較為推薦。 此外，每錠的UC2 含量較少，1天要補充2-3顆，是UC2 第二型膠原蛋白好市多2023 還是添加物吃進較多，民眾們可自行斟酌思考。
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此外，UC2 的每日攝取建議量僅40mg，攝入過多雖不會有危害，多餘的部分卻只會被身體排泄出去，效用不會累加。 好市多 UC2是好市多自有品牌科克蘭的產品，110顆只要959元，是所有UC2 產品中最便宜的，導致不少人熱於搜尋「好市多 UC2 評價」、「好市多 UC2 價格」等。 挺立 UC2除了有美國專利的UC2 外，還特別添入了鎂、銅、鋅、錳等微量金屬元素與維他命C幫助身體調節，是UC2 產品中較為少見的選擇。
- 隨著年紀減少，體內玻尿酸的濃度會不斷降低，因此適時補充玻尿酸，對於動作的順暢會有一定的幫助。
- 玫瑰色包裝浪漫夢幻，小小一包方便攜帶，也可以與果汁、牛奶、豆漿一起做搭配。
- UC-II/UC2通常被用來幫助減輕關節疼痛和改善關節功能，葡萄糖胺則可以減緩軟骨退化並提高軟骨彈性。
- 第二型膠原蛋白是組成軟骨的主要成分，有助於改善關節痠痛，以及緩和運動後關節炎的功效，是保養關節的重要營養素。
- 好市多科克蘭UC2雖然添加充足的劑量，但是沒有添加任何複方來加成效果；優點是換算每日價格便宜，但對於嚴重的患者幫助可能不夠，適合一般需求食用。
特別適合像是：銀髮族長輩、運動量高、須搬重物的勞動者、有登山習慣、長期姿勢不良需保養者。 適量地補充鯊魚軟骨素可以促進抗體生成，進而提升免疫力，預防並改善免疫系統相關疾病，例如：牛皮癬、紅斑性狼瘡、皮膚炎等。 好市多UC2價格是挺立(1829元)、益節(1415元)、科克蘭(959元)；其中科克蘭CP值最高，換算每天只要9元，是所有牌子中最便宜的，可以依需求購買。 根據國際醫療科學期刊與國際營養期刊的實驗數據，長期服用UC2 並不會對人體造成負擔，也不會出現任何不適的症狀。
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好市多UC2最推薦【科克蘭UC2】因為換算每日價格最便宜、CP值最高，但缺點是沒有添加其他副方來加乘效果；其次是推薦『挺立UC2』因為副方添加維生素C、鎂鋅銅錳，雖然劑量不多，但仍有一定的幫助。 ⭐ 第二型膠原蛋白好市多2023 產品的部分推薦『配方時代 or 黑松生技』，因為這兩個產品都有添加玻尿酸作為 UC2 第二型膠原蛋白好市多 的複方，而其中配方時代因為添加的劑量更高，所以幫助【延緩關節退化】的效果更強。 基本上UC2 的關鍵在於持續性的補充，每日服用40mg適當的劑量才能被身體吸收。 一般而言，UC2 促進體內膠原蛋白合成的效果約在持續使用3個月後會逐漸出現，並能逐漸感受到行動力及靈活度的上升。 益節加強型迷你錠是簡單明瞭的選擇，沒有搭配其餘複方，單純補充身體UC2 含量。
除此之外，鯊魚軟骨素還能夠抑制視網膜微血管的異常增生，有效預防因血管破裂或視網膜剝離所導致的失明。 市售的膠原蛋白非常多種類，有主打美顏的膠原蛋白，還有維護行動力的膠原蛋白；在原料上有：第一型膠原蛋白、第二型膠原蛋白、第二型非變性膠原蛋白和PO.OG膠原蛋白。 挑選容易攜帶的包裝，如膠囊、錠劑等，能夠確保即使臨時要外出，也不會錯失每日保健的時機。
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益節有效，但效果可能因人而異，因為益節UC2雖然添加足夠的劑量，但卻沒有其他能幫助效果加乘的副成分，患者嚴重程度不同可能效果不同。 Move Free益節UC2宣稱可以幫助【舒緩關節疼痛、改善關節不適】，適合退化性關節炎患者、年長者、運動量大的人食用，做為保護關節的營養品補給。 來自美國大廠Lonza所研發出的獨特機制，食用UC-II/UC2後會幫助調節特定部位的靈活度。 有大量的研究數據證明其行動力、強化靈活度、提升舒適度等功效都比「葡萄糖胺＋軟骨素」更優，且目前未發現嚴重之副作用，因此受到諸多專家們的推薦。 許多UC2商品會添加「葡萄糖胺」與「軟骨素」等成分，但美國國家醫學圖書館研究指出，UC2每日攝取量只要 40mg，而葡萄糖胺每日需攝取約 1000 毫克以上，軟骨素 (Chondroitin) 每日 1200 毫克的高劑量。 根據國際人體試驗研究表示，持續食用非變性二型膠原蛋白可增進運動與行動的舒適度，對想幫助環節健康者有正面幫助，對於老年銀髮者保護環節也很有幫助。
複方部分，雖然搭配薑黃素以及胡椒鹼能提高營養素的吸收性並增強功效，但也加入了近來被證實對關節保健無客觀成效的葡萄糖胺，對人體保健的有效幅度值得斟酌。 大研生醫 UC2無論是實驗證明、產品成分揭露等都標示較為清楚明白，產品使用美國專利 UC2 ，並另外添加玻尿酸、薑黃素、MSM，皆是對關節保健有效的核心成分，能達到抗氧化與發炎的效果，並紓緩關節疼痛，無論日常保健或已有關節困擾者都可服用。 也因此 UC2 （非變性第二型膠原蛋白）開始吸引大眾關注的目光，藉由最新技術低溫萃取出的UC2 相較於變性膠原蛋白，能保有完整的三股螺旋結構，可直接與人體細胞作用，有效幫助體內膠原蛋白合成，不僅不會涉入多餘成分，效果更是過往常見用以保健關節的「葡萄糖胺 軟骨素」的2倍以上。
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林東慶解釋道，UC2/UC-II（Undenatured Collagen Type II 非變性第二型膠原蛋白）是針對身體靈活度保養的成份，大多使用低溫萃取自雞胸軟骨而得到的非變性第二型膠原蛋白。 「因為特殊的萃取技術，使得這種蛋白質仍保有三股螺旋結構，更具生物效益。」 在 2009 年《Medical Sciences》發表的研究顯示：補充 40mg UC2 的改善成效，效果是「葡萄糖胺 1500mg＋軟骨素 1200mg」的 2 倍以上。 林東慶提醒，許多消費者會誤以為非變性第二型膠原蛋白就一定是 UC2。 但是 UC2是美國大廠 Lonza 所專利研發的非變性第二型膠原蛋白，想要補充到有效且高安全性的非變性第二型膠原蛋白，一定要慎選商譽好且貨真價實的品牌。
如同前面所述，UC2 的萃取是一項複雜的技術，若沒有經過安全性及功效的實驗認證，便無法保證UC2 的效果。 免責聲明： 網站內容為健康醫學院編輯和審閱，本網站資訊無法取代醫師的診斷或治療任何疾病，若有疾病相關問題，建議諮詢醫療相關人員，切勿拖延就醫。 加上近十年來有不少分析，發現了葡萄糖胺對膝與髖關節炎的效應是與安慰劑一樣，在國際臨床應用方面，因目前實證的資料並不足以做出結論，因此不少國家的骨關節治療臨床指引都先取消用葡萄糖胺治療的方式。 在2018年，台灣衛福部健保署也已經取消葡萄糖胺類藥品的健保給付了，認為它不適用於關節炎的治療。
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若是想提早預防關節退化的民眾，可服用益節 UC2 做為日常保健，然而若是已有關節困擾的民眾，可能就有些緩不濟急。 於是不少人開始希望透過攝入營養素，促進第二型膠原蛋白的合成，幫助軟骨與關節的修復，但食物中所存在的非變性第二型膠原蛋白含量稀少，效率不彰，且附帶攝取的其他成分如醣類、鈉等等，更可能引發高血壓等其他疾病。 UC-II/UC2通常被用來幫助減輕關節疼痛和改善關節功能，葡萄糖胺則可以減緩軟骨退化並提高軟骨彈性。 但是人體在自己合成製造軟骨的過程中，主要是用其他的成分來合成「軟骨」，所以就算想靠直接吃葡萄糖胺來補充軟骨的不足，也會因為葡萄糖胺的利用率只有0.3 %，而造成吸收率太低的狀況。 Move Free益節加強型迷你錠有添加足量 40 mg 的 UC2，因此對於舒緩退化性關節炎有一定程度的幫助；缺點是沒有添加幫助關節潤滑的成分，因此對於【延緩關節退化】的幫助比較不大。 綜合目前臨床研究，在指示劑量下，非變性第二型膠原蛋白是具有高安全性的保健成分。
益節UC2加強型迷你錠建議【飯後食用】可以避免因空腹吃保健品，而導致的腸胃不適等副作用；成人每日1錠，並且一天勿吃超過1錠，多食無益。 百醫生技品牌營養師-鄭秀卿也表示，其實食物經過腸胃消化後才會被人體吸收，腸胃道將包括膠原蛋白在內的蛋白質分解成小分子送達皮膚，所以直接攝取特定的胜肽類小分子蛋白，除了人體口服吸收佳，更能促進體內膠原生成，所以並非膠原蛋白補充多就好，而是精準補充讓成效發揮到最大。 鄭秀卿營養師表示，膠原蛋白只存在動物組織中，原來木耳裡黏黏稠稠是膳食纖維中的水溶性纖維，並非膠原蛋白！
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如果你正在使用葡萄糖胺，或是正尋找其他類型的營養補充品，不妨試試近年大受好評的UC2功效。 【悠活原力】 UC2 第二型非變性膠原蛋白，成分足量添加至每日最佳攝取量 40 毫克，好原料加上足量劑量才能調節生理機能。 薑黃素具增加舒適感的效果，跟其他具有類似功能的成分相比，作用效率也較佳，以維生素 E 相比，有 1.6 第二型膠原蛋白好市多 倍效果，與黃酮類抗氧化劑比約 2.33 倍，與維生素 C 則為 2.75 倍。 林東慶藥師指出，以 100 克的薑來計算，僅可萃取出 1 克的薑黃素，但人體只能從中吸收到 0.01 克。 嚴選天然葡萄糖胺、鯊魚軟骨素、魚膠原蛋白以及乳油木果，幫助維持關節的靈活，再加上檸檬酸鈣、維生素D3，幫助骨骼的正常生長，打造順暢行動配方。
其中也不乏糖果一般的藥片款式，只要透過咀嚼就可以輕鬆攝取，因此請務必根據適合自己的用量和攝取方式進行選購。 第二型膠原蛋白好市多2023 此外，即使是再珍貴的成分，只要在製造過程出現差錯，產品也將報銷，因此品質控管和資訊揭露也顯得相當重要。 若有GMP國家認證的產品，選購時也較可放心，而實際上僅有少數藥廠可取得該項認證，因此應以國內藥廠製造的產品，作為選購時的參考之一。
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加強型 UC2 指的是除了 UC2 以外，還有額外添加關節潤滑成分【玻尿酸】，因此同時可幫助減緩軟骨磨損、並延緩關節退化速度。 ⭐ 總結來說，UC2比其他成分具備更多的人體實驗證實功效、研究文獻更加充足，是目前世界上針對退化性關節炎問題最有效的成分。 不過若是腸胃有些敏感者，也可以考慮在兩餐之間服用，減緩複方對腸胃的刺激。 常春藤 輔關錠使用UC2 加入獨特配方「訶黎勒萃取物」，看似新穎，然而訶黎勒主要功能為保健腸胃、止瀉，並無保健關節及軟骨之效，搭配UC2 產品的功效消費者可斟酌考量。
另外，在2018年，台灣衛福部健保署也已經取消葡萄糖胺類藥品的健保給付，認為它不適用於關節炎的治療。 而隨著科學研究的發展，葡萄糖胺已經漸漸被更好的原料「非變性第二型膠原蛋白」所取代。 藥師小叮嚀：含有UC2的保健品建議可於飯前空腹服用，因空腹時胃酸量較低，減少胃酸破壞第二型膠原蛋白結構。 特別提醒UC2應要達到40mg的劑量，才是科研結果證實有效果的劑量。 建議可以選擇以非變性二型膠原蛋白為主的成分，再搭配其他對於環節保護具有輔助效果成分，如：維生素C、D、E、K、玻尿酸、薑黃、MSM等等，都具有加乘效果，使其能發揮更好的綜合功效。 「雙拳難敵四手」單一成分雖可照顧健康需求，但是單一成份有時會達飽合效果，如果在不衝突的情形下增加一些成份，既相輔相成又能維持更好功效，建議可選擇以UC-II為主，搭配其他關鍵專利素材如葡萄糖胺、橄欖萃取物等，才能全方位維持健康，擁有自由來去的快意人生。
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益節UC2加強型迷你錠好市多價格是1,415元，規格是好市多獨家的特殊規格『一瓶60錠』，成人平均一天約24元，是所有通路中最便宜，有需要可以在好市多購買。 現在隨著科學研究的發展，新的發現與新的知識不斷的推陳出新，葡萄糖胺已經漸漸要被更好的原料UC-II/UC2取代了。 膠原胜肽來自德國GELITA集團，擁有百年歷史為歐洲歷史最悠久的製造大廠， 單包設計攜帶很方便，推薦給輕熟齡，還有經常熬夜、膚況差有不易上妝困擾的族群，現在就開始補充，讓肌膚的狀況一天比一天水嫩Q彈，把年紀拋在腦後。 根據臨床和影像學調查發現，退化性關節炎的盛行率從30歲以下的1%，40歲以下的10%，暴增到60歲以上的50%，是種活得越久就會容易發生的疾病。 MSM 是一種天然硫化合物，尤其對人體環節組織有所幫助，美國的開業醫師也會將 MSM 列入不可或缺的存在。 是一種茜草科，貓爪藤屬的植物，傳統用法很常製作成茶葉，也會從根部、樹皮萃取而成膠囊、片劑等等，主要成分是多酚類及原花青素。
這是因老化後身體修復的速度下降，軟骨再生的速度漸漸不及磨損的速度，導致骨頭間的緩衝消失，便會造成關節疼痛，進一步引發關節炎。 由國民好感系女神曾之喬代言的美容保健食品品牌「女神契約」，最暢銷的就是這款吃的時光機！ 玫瑰色包裝浪漫夢幻，小小一包方便攜帶，也可以與果汁、牛奶、豆漿一起做搭配。 恩主公醫院皮膚科暨美容醫學中心主任王綺嫻：「有研究指出，可以藉由補充促進膠原蛋白合成的物質來增加角質層含水量及皮膚彈性。 人氣營養師-高敏敏說明：「想像你身體中有一個製造膠原蛋白的工廠，那就是纖維母細胞，然後還需要原料胺基酸以及幫忙製造的工人─維他命C。」胺基酸加上維他命C就可以合成所謂的膠原蛋白。
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第二型膠原蛋白是組成軟骨的主要成分，有助於改善關節痠痛，以及緩和運動後關節炎的功效，是保養關節的重要營養素。 但是營養師建議大家在吃保健食品的同時，一定要把自己的身體調整到好的狀態，她說：「因為身體很奧妙，在身體狀況不好的時候，無論你吃了什麼，它會把這些物質補在你身體的缺口，而不是你想要補的地方。」所以平常就要保持良好的生活作息、均衡飲食，這樣的情況下，補充膠原蛋白才會達到最高的效益。 在國內外多篇研究中都顯示出，在特定劑量下，非變性第二型膠原蛋白具有提升靈活度、增加舒適度、強化鞏固關節的效果，因此受到許多專業人士的推薦。 大多數的「非變性」膠原蛋白是由雞胸軟骨萃取而成，由於在製作過程中採取低溫萃取技術，進而保留完整的三螺旋結構，因此可以發揮 UC2 原本的功效活性，幫助身體調節生理機能，維持日常行動力及健康。 第二型膠原蛋白好市多 在非變性二型膠原蛋白的攝取量上，國際研究是建議每日需攝取40毫克的非變性二型膠原蛋白才能達到保養功效，因此購買前請先注意非變性二型膠原蛋白成分含量。
專科醫師簡志訓指出，一般市售的膠原蛋白屬於「變性膠原蛋白」，因這類膠原蛋白大多會先經過高溫水解，以利吸收，在處理過程中已將膠原蛋白特有結構破壞殆盡，無法保有膠原蛋白原本的生理功能，僅能作為體內膠原蛋白的原料來源，所以稱之「變性膠原蛋白」。 而非變性膠原蛋白的功能不光是補充膠原蛋白，而是利用它的活性功能調整生理機能，以促進行動力，而真正的UC-II是以專利低溫萃取技術，完整保留第二型膠原蛋白的三股螺旋立體結構，因此可保有活性及調節生理機能的功能。 市面上常見的成分還有玻尿酸、薑黃素、MSM、橄欖果、乳油木果，其中，玻尿酸是軟骨的重要成分之一，比起其他成分具備更充足的人體實驗證實功效，可有效減緩關節退化速度。
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由哈佛大學醫學院所研發，在美國取得5項特許認證，也經過相當豐富的臨床試驗，對於想追求更佳療效的使用者來說相當推薦。 一般膠原蛋白因為經過水解分解加工，破壞了立體螺旋結構，無法與 UCII / UC2 達到相同作用。 第二型膠原蛋白好市多2023 有些人擔心膠囊中的成分「貓爪藤萃取物」或許不適合孕婦，若有疑慮，建議孕婦及哺乳期孕婦婦女使用前應先諮詢醫師。 你一定很好奇為什麼非變性二型膠原蛋白近期這麼熱門，甚至應用在好多商品上，而且許多運動員、健身者、登山客與長輩對於補充非變性二型膠原蛋白更是每日必備。
甘味人生鍵力膠原1包的UC2 含量高達100mg，也將多數常見的關節保養成分都加入，如同UC2 產品界的大補帖。 不過所含UC2 並非美國大廠專利製造，且價格稍高，這點消費者可自行做取捨考量。 但此產品未有添入其他複方，成分標示較簡單，作為日常保健應當沒有問題，不過這麼便宜的價格，究竟功效如何？ 而且除了平時的保健與預防，即便是已有退化性關節炎症狀的民眾，透過補充UC2 也能達到顯著的改善效果。 現代人長期坐在辦公室或電腦前的機會較以往增高許多，身體的關節及靈活度都容易磨損或僵化，甚至有不少人出現關節退化或發炎的情形，因此UC2 便成了提及關節與軟骨修復，肯定會馬上聯想到的保健成分。 研究發現，補充小劑量 UC-II®對關節疼痛患者，即有減輕疼痛的效果，其他也包括晨僵、休息後僵硬、以及改善活動時疼痛的情形，因此被認為可以用於改善關節發炎症狀、骨關節炎和類風濕性關節炎症狀的新型治療工具[1]。
膠原蛋白是人體中一種很重要的「蛋白質」，可以想像它就像肌膚的支架，能撐起臉部肌膚、使其保持彈性、緊緻和飽滿。 然而約25歲過後，隨著年齡增長、膠原蛋白的供應量開始下降時，便可能會開始看到皺紋和細紋出現。 UC2 是安全性高的食品，曾有多篇文獻針對 UC2 的安全做研究，也證明 UC2 不會影響健康狀況，另外美國也有將 UC2 列為 GRAS 安全名單中。 薑黃素常見於咖哩、黃芥末中，是一種多酚類，從薑黃根莖中取得的黃色素，根據研究指出，每日攝取薑黃素，能夠滋補強身。 根據國際研究期刊表示，持續三個月食用 40 毫克 UC2可調整體質。
尤其膝蓋支撐人體大部分的重量，因此當軟骨出現磨損，就容易引發關節疼痛。 曾在醫療院所、製藥公司、食品飲料廠、生技公司擔任保健產品研發、銷售、經營國內外醫療通路、經銷代理商管理及培訓營養師、健康講座講師等豐富的產業經驗。 依據哈佛實驗建議每日攝取量 40 毫克，【UCII / UC2關鍵複方膠囊】1 顆就可以滿足一天所需。 具有最佳複方成分，如流行鏈球菌發酵物（含透明質酸鈉/玻尿酸鈉） 其他調整生理機能成分如薑黃素、ＭSＭ、橄欖萃取物、貓爪藤萃取物。 變性膠原蛋白主要是膠原蛋白經過高溫與酸水解後得到的產物，由於它失去了原有蛋白質的結構，所以只能作為其他部位一般利用，而它的原料來源不盡相同，所以價差也較大。 鯊魚軟骨素能夠維持血管彈性，具有舒緩眼部疲勞、預防乾眼症及老花眼等功效。
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在國內外多篇研究中都顯示出，在特定劑量下，非變性二型膠原蛋白具有靈活的效果、提升舒適度、強化鞏顧、增加保護的效果，因此受到許多專業人士的推薦。 坊間的非變性二型膠原蛋白原料，其中以UC-II®本身的研究實驗數據最為豐富，在治療退化性關節炎以及類風濕性關節炎皆有實驗證明其功效，這是參閱關節炎原料內覺得最為有效果的首選。 益節薑黃功效主打【幫助消炎】，複方添加羅望子幫助【加強代謝】為素食可食用，適合運動量大的人做為運動防護的進階保養品。 大研動易動非變性第二型膠原蛋白不但依照上述四大推薦要點，且主複方成分皆為世界大廠保證專利原料！ 不但如此為了降低活性成分因接觸空氣而受潮變質的狀況，有採用單顆PTP泡殼包裝，讓您在食用時可以確保品質的包鮮度。 除了保健效果以外，商品是否為便於自己服用的劑型，也是一個選購時的參考依據，希望這篇文章能幫助你選出最適合你、也適合送禮給長輩的膝蓋保健食品。
