在拍攝《阿凡達：水之道》前，Jack Champion主要活躍於電視劇的演出，更曾經於Marvel超級英雄鉅製《復仇者聯盟：終局之戰》（Avengers：Endgame）裡飾演一位踩單車的少年，與蟻俠Scott Lang有一幕戲份。 雖然Jack Champion在與蟻俠同場的戲份中，並沒有對白，但他在單車上回頭望向蟻俠，表情流露的悲傷與哀怨，卻令觀眾印象甚深。 由荷里活大導演占士金馬倫（James Cameron）執導的史上最賣座電影《阿凡達》（Avatar），事隔13年終於推出續集《阿凡達：水之道》（Avatar：The Way of Water），並已於12月15日在香港上映。
雞精其實是一種從雞肉中萃取出來的營養品，透過雞隻蒸煮、脫油、真空濃縮、過濾等手續後製作出的液體，主要成分是蛋白質中的小分子胜肽及胺基酸。 也因為小分子的特性，讓雞精更有利人體吸收，能夠短時間帶來幫助消除疲勞、增加體力的感受。 其實，人類攝取蛋白質，是為了補充裡面組成蛋白質的基本單位──胺基酸。
阿凡達蜘蛛: 阿凡達
開頭先說個有趣的冷知識，蛋白質的英文「protein」源於希臘文「proteios」，意指「最重要的物質」，這也正好象徵著蛋白質之於人體的意義。 隨著年紀漸長，肌肉流失、體力不足的問題難以避免，連帶導致樂齡族運動量減低；而能坐就不站、能躺就不坐的生活習慣，也造成新陳代謝緩慢、排便不順暢、保護力不足等問題。 那麼，日常生活中，我們到底應該如何調整飲食、多攝取哪些營養素呢？ 事實上，除了日常飲食，市面上也有許多營養品可以補充對的營養素，今天就來替大家整理，一些健康資訊，並聊聊挑選時應該注意哪些指標，才能在幫助長輩增加體力的同時也強化保護力。 不過，迪士尼持續透過併購，拓展事業版圖，除了在2006年併購皮克斯外，並在2009年買下漫威、2012年收購盧卡斯影業及星際大戰版權，到了2019年3月迪士尼則完成與21世紀福斯的合併，外界推測總金額高達710億美元，逐漸形成迪士尼一家獨大。
截至2023年1月8日，全球票房已經達到了15.58億美元，繼而超越《捍衛戰士：獨行俠》成為2022年全球票房第一影片，同時於當日位列影史第十[11]。 截止2023年2月20日，全球總票房達到22.44億美元，超越《鐵達尼號》成為影史第三高，僅次於2019年電影《復仇者聯盟：終局之戰》，同時為2019冠狀病毒病疫情時代中電影票房的最高紀錄。 阿凡達蜘蛛 美國國家評論協會與美國電影學會將該片列入2022年十佳電影之中。 本片亦獲得眾多獎項的提名，當中包含金球獎、衛星獎等獎項，在第95屆奧斯卡金像獎獲頒最佳視覺效果獲獎。 阿凡達蜘蛛2023 由於2019冠状病毒病疫情，《阿凡達：水之道》最終推遲到2022年12月6日才在倫敦舉行首映，2022年12月16日在美國上映[9]。
阿凡達蜘蛛: 續集
Metacritic則根據68篇評論文章（45篇好評，21篇褒貶不一，2篇差評），獲得平均分為67（滿分100），代表「普遍好評」[91]。 阿凡達蜘蛛2023 2019年5月7日，隨著福斯併入華特迪士尼旗下，迪士尼宣佈電影延期至2021年12月17日上映[54]。 在奈特言的葬禮完結後，礁人族接受了傑克成為其中一份子，傑克決定和家人定居此地，並發誓將對入侵者展開反擊。 婁克與朋友喜芮亞的兄弟奧農發生爭執，他其後在傑克的堅持下道歉時，卻被奧農一夥人引誘到危險的海洋捕食者領地，三兄弟島。
在所有人體的必須胺基酸中，BCAA佔比約35~40%，而且它為蛋白質中幫助肌肉生長的主要成分之一，因此很適合在運動前後補充。 消費者在挑選營養品的時候，可以多留意產品的BCAA含量，標示越清楚明確、含量克數越多對於使用者而言就越有幫助。 不僅如此，目前累計的影史全球票房前20名（不考慮通貨膨脹排行），除了第三名《鐵達尼號》、第九名《獅子王》、第20名《美女與野獸》外，其餘均是系列電影。 除了分析《阿凡達》敘事主題的「變與不變」，另一個值得思考的面向是，《阿凡達：水之道》作為續集電影，其實已經出現瓶頸。 在《阿凡達》的後傳漫畫中，有一個名爲Arvok的納美人和其家族，對傑克統治部落表達不滿，於是在家族慫恿下，Arvok要求進行一種名爲“一血”（First Blood）的傳統決鬥，誰能在戰鬥中先弄傷對手，就能成爲部落的新領導者。 傑克說蜘蛛就像家裡收養的「流浪貓」，總是戴著氧氣面罩，和自己的孩子們玩耍、探險，甚至在戰場上為彼此搏命。
阿凡達蜘蛛: 導演
《阿凡達：水之道》目前正如火如荼地上映，而在票房大賣之餘，我也觀察到了幾個值得深思的現象，其一為IP發展的狀況，再來就是迪士尼一家獨大的壟斷。 影迷盼望13年，「阿凡達：水之道」終於正式登場，預告上現短短不到一天就突破700萬點閱，並持續上升，片中預告有不少精彩片段，疑似為彩蛋，引起網友激烈辯論，其中最大的論點，就是人類傑克、納美人奈蒂莉結婚生下的混血兒子疑似在預告裡面登場，並加入戰鬥一起並肩作戰。 即便傑克能馴服潘多拉星球的空中霸主獅鷹翼獸（Leonopteryx），也帶領納美人對抗人類，但因他身爲人類，仍受到不少歧視。 除了凱特溫斯蕾、雪歌妮薇佛這兩個驚喜之外，導演詹姆斯卡麥隆也與從《鐵達尼號》以來合作長達25年的製片強藍道再度攜手打，並加入《世界大戰》編劇喬許弗萊德曼聯合打造劇本。 《阿凡達》中的「葛蕾博士」由雪歌妮薇佛（Sigourney Weaver）飾演，而如今73歲的她再次回歸劇組，飾演自己僅14歲的女兒「綺莉」！ 而綺莉能控制海底生物的「神秘力量」，以及與伊娃的強烈連結，至今還是未解之謎。
邁爾斯提到刺殺是標準程序，並講到這是經驗談，不單指擒賊先擒王這道理如此簡單。 在《阿凡達》電玩裡，玩家操作的人類主角可以決定要幫助人類軍隊或是納美人，進入到不同的發展。 首先，是邁爾斯柯邁斯上校，雖然他的人類身體已在第一集死亡，但這集運用「阿凡達計畫」裡的人造納美人使他再度復活，他視傑克蘇里為眼中釘，誓死要除掉他。 本片首輪票房27.49億美元[159]，重新上映後累計票房27.89億美元[4]，超越了《鐵達尼號》保持13年的全球票房記錄21.87億美元。 塞爾弗裡奇和剩餘的公司職員被驅逐出了潘朵拉星，但傑克、諾姆和其他科學家則被准許留下。
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附上手遊中的顧惜朝形象↓值得一提的是，早年的鍾漢良正是憑藉於《逆水寒》中的顧惜朝一角被納入了天涯四美之列。 王者榮耀是一款5人遊戲，所謂四一分帶，也就是字面意思，四個人報團，一個人去帶。 而一說到四一分帶，大家可能第一反應想到的就是上單，可以說這是一個刻板印象了。 事實上，於天主教及基督教的新約聖經中，「彌賽亞」被認為是受到上帝指派，而來拯救世人的救世主，這也隱約說明了為什麼綺莉聽得到大地之母伊娃的召喚、可以直接適應水裡的環境（其他小孩還在嗆水階段，她已經可以到處游來游去），以及能在關鍵時刻召喚大自然的神秘力量拯救所有人。 在《阿凡達：水之道》擁有神秘力量的綺莉，是《阿凡達》第一集不幸罹難的葛蕾絲博士的女兒，她不僅繼承媽媽對大自然的喜愛，更神奇地與大地之母「伊娃」有著連結，在關鍵時刻總能有所發揮。
部分台灣影迷認為本片視覺效果十足，畫面震撼，但也有輿論認為劇情老套，缺乏新意，且三小時的片長太過冗長。 電影的發行同時引起美國原住民團體的批判，再度發起抵制電影的活動[104]。 卡麥隆2007年選了Ubisoft蒙特婁公司為電影製作《阿凡達》遊戲。 電影製作者和遊戲編輯者進行了很緊密地合作，卡麥隆決定把Ubisoft設計的一些車輛和道具應用到了電影中。 隨著保安部隊開始攻擊，納美人也展開了反擊，但人員傷亡甚重，楚泰和楚蒂都不幸遇難。 然而，形勢卻突然逆轉，潘朵拉星上的野生動物們開始進攻保安部隊，奈蒂莉高興的說伊娃回應了傑克的祈求。
阿凡達蜘蛛: 營養補充品
Paz Socorro 與邁爾斯發生關係後懷孕，使「蜘蛛」成為歷史上第一個在潘朵拉星球出生的人類，《阿凡達》電影最後大戰期間，身為飛行員的 阿凡達蜘蛛 Paz Socorro 在接到命令後攻擊靈魂之樹，結果卻被納美人用弓箭殺死，死前她握著兒子照片斷氣。 電影設定於2154年，當時人類正在南門二恆星系生態茂盛的潘朵拉衛星上開採珍稀礦產難得素。 [9] 採礦殖民地的擴張威脅到了當地部落納美人的生存：納美人是土生土長於潘朵拉星球上的有感知智慧能力的類人種族。
電影在影評界獲得正面為主的評價，媒體和影評家普遍讚譽卡麥隆的執導、視覺效果、攝影、製作技術、主題、表演、世界觀設定、電影角色與情感刻劃，但批評劇本與超過三個小時的片長[10]。 現年18歲的Jack Champion，近日接受外媒訪問時表示，試鏡《阿凡達：水之道》時他只有12歲，而《阿凡達》於2009年上映時，他因為只有5歲而未能入場觀映。 主體拍攝於2017年9月25日開始，並使用背靠背方式與《阿凡達3》同時拍攝[68][69][29]。 11月23日，卡麥隆表示，劇組在上個月一直與演員進行測試，以在水下拍攝大量的動作捕捉情節[70]。 傑克意識到蜘蛛知道他的下落，會對他們以及族人的安全構成危險，於是宣布退位，一家人自願離開奧馬蒂卡亞，撤退到潘朵拉東部群島的礁人族部落，這些部落分散在群島之中，也稀少參與上次的人類衝突，傑克認為他們一家可以躲藏在其中。
阿凡達蜘蛛: 蛋白質
2018年5月，莎達娜表示拍攝「只完成一半」，劇組即將完成第二和第三部電影的動作捕捉製作，然後他們將在紐西蘭進行六個月的真人拍攝部分製作[71]。 目前這一部分的預測是最靠譜的，畢竟從第二集結尾走向，還有第三部曲加入角色的暗示，我們知道這一部曲中傑克將不會是唯一主角了，而是他的二兒子二兒子婁克（Lo’ak）成為敘事主人翁，這個因為能夠駕馭神獸突鯤而在《阿凡達：水之道》起了關鍵引響力的青少年，備受全球影迷喜愛。 另外畫面有兩度出現一個有著人類面孔、納美人肌膚的年輕男孩，並加入戰鬥，外界猜測這就是傑克(山姆沃辛頓 飾演)、奈蒂莉(柔伊莎達娜 飾演)所生的小孩，也將繼承兩者之間的優點。 本片票房突破十億美元的速度超越前作，同時也是影史第六部以兩周破十億美元速度的電影。
柯邁斯找到了連接傑克人類軀體和阿凡達的節點，並對其展開攻擊，令傑克暴露在潘朵拉星的大氣中。 隨著攻擊的結束，傑克和奈蒂莉的愛情得以恢復，而奈蒂莉也第一次見到了傑克的地球人類軀體。 Paz Socorro和邁爾斯發生關係後懷孕，使「蜘蛛」成為歷史上第一個在潘多拉星球出生的人類，電影《阿凡達》最後大戰期間，身為飛行員的Paz Socorro在接到命令後攻擊靈魂樹，結果卻被納美人用弓箭射死，臨終前手裡握著兒子的照片。 阿凡達蜘蛛 在中國，《阿凡達》的劇情被一些網友影射為「強制拆遷」和「釘子戶」之間的鬥爭，因此有傳言稱中國廣電總局要求各地電影院於2010年1月22日起將《阿凡達》2D版本下檔，此舉引發境外媒體猜想或因以上的引申含義的緣故所為[189]。
阿凡達蜘蛛: 拍攝
在進行全球流行文化、跨國傳播的相關研究時，經常會從文化帝國主義的角度去分析或批判好萊塢，但事實上，即使在好萊塢，片商之間的規模及營收也逐漸出現了落差，從《阿凡達》到《阿凡達：水之道》，正好說明了這樣的轉變。 阿凡達蜘蛛2023 迪士尼進行市場宣傳時，從商品銷售、消費品、主題公園和廣告等多種媒體平台進行廣泛宣傳與行銷[79]。 在上一次開採時期中陣亡的人類，在出征前備份的記憶被轉移進入納美人身體中，化身阿凡達，更加適應當地作戰環境，這些續命的軍士船隊，隨後也到了潘多拉星，特種部隊以上校的複製人柯邁斯為首。 Arvok認爲家族會拖累自己，最終也選擇離開父母獨立，傑克尊重Arvok自願流放的決定。 如果你看懂了《阿凡達：水之道》對「海洋保育議題」的琢磨，絕對會再被感動一次！
而發光生物體的概念，其實也正好呼應導演詹姆斯卡麥隆的另一部叫好卻不叫座的電影《無底洞》。 蜘蛛長大後，積極融入納美人的生活以及傑克蘇利一家，然而其生父柯邁斯上校死後將DNA植入阿凡達中，順利化身柯邁斯2.0回歸，並來到潘朵拉星球復仇且綁架蜘蛛，於是蜘蛛在這過程裡，漸漸與這位「假父親」產生了父子情誼。 【文／太空小姐】在《阿凡達：水之道》飾演「蜘蛛」的傑克查恩（Jack Champion）近期在專訪中透露片尾他所做的「可怕決定」，以及他的角色將在《阿凡達3》有著驚人轉折。 成為納美人並與奈蒂莉共結連理的傑克，在潘朵拉星上與他們的孩子組成蘇里一家，過著與世無爭的幸福生活，未料威脅再度降臨，他們不遺餘力保護彼此，為了生存再度奮戰，還得承受隨之而來的悲痛創傷。
阿凡達蜘蛛: 營養學
但在日本票房失利，截至1月5日累計票房為2000萬美元[88]。 台灣地區的宣傳方面，高雄輕軌特製了一班「阿凡達」主題列車，12月14日起至2023年1月2日止於台北市信義區香堤大道廣場首度舉辦「阿凡達雕像展」，展示真人比例的納美人傑克與奈蒂莉，展覽與電影同步登場[82]。 傑克勒昏柯邁斯使其墜入海底，並被婁克和帕亞坎救出，綺莉亦在海洋生物的協助下，拯救奈蒂莉和小杜。 柯邁斯在蜘蛛的拯救下，拾回一命，但後者因認清他的殘忍，而選擇與他斷絕關係，柯邁斯見大勢已去，也只好離去。 婁克與帕亞坎進行聯繫，並得知帕亞坎被驅逐，是因為牠號召同伴和納美人，襲擊殺死牠母親的人類捕鯨者，導致傷亡慘重，這才違背了突猑的不殺生信條。 柯邁斯認出蜘蛛是自己的兒子，他看到蜘蛛對測謊保持定力，決定花時間與他在一起，以拉攏他投靠自己這邊，而蜘蛛敞開心房後，則向柯邁斯小隊成員傳授納美文化。
