免責聲明： 網站內容為健康醫學院編輯和審閱，本網站資訊無法取代醫師的診斷或治療任何疾病，若有疾病相關問題，建議諮詢醫療相關人員，切勿拖延就醫。 第一，要了解自己的健康狀況，注意一下是否感染4週後還不舒服？ 第二是調適壓力，得到新冠肺炎會讓人產生很大的壓力，這時不要大量收看媒體、新聞，以免受到更多恐懼而造成更大的不安與壓力。
在長達12個月的時間裏，大約20%-30%的中度患者觀察到肺彌散障礙，這一比例在危重患者中高達54%。 另外，更多患者出院12個月後就診時出現焦慮或抑鬱（26%），而出院6個月時這一比例為23%。 世衛在報告中稱，目前未知全球新冠長期症狀患者的具體人數。 但大約10-20%的急性新冠感染患者在感染後會有數周至數月的殘留症狀。 在具有高累積發病率的大流行背景下，1年後出現持續後遺症症狀的流行人數，仍然是一個公共衛生問題。 我所審定、大塊文化即將出版的英國牛津門診團隊合著作『長新冠自救手冊』的推薦序，也是講明這一點。
長新冠後遺症: 新冠長期「後遺症」：BBC記者親身經歷 講述如何應對
此類情況各國定義不同，像在英國跟美國的部分，官方都是用 3 個月來認定，不過歐洲的 CDC 是用 60 天。 國內部分，原本指揮中心擬以 3 個月作為分水嶺，不過，指揮中心 6 月 21 日再次調整標準，採從寬認定，只要在 1 到 3 個月內症狀再度惡化並符合兩條件都可算是重複感染。 由於每一位患者後遺症的種類、嚴重度都不太一一樣，也發現染疫輕症患者後來產生後遺症可能比重症患者還要嚴重，當然其中也包含情緒心理問題，尤其當有長期症狀時後續出現 PTSD 的風險較高。
Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。 目前很難統計全球「長新冠」患者具體人數，但世衛組織估計大約 10-20% 的急性新冠感染患者在感染後會有數周至數月的殘留症狀。 根據英國國家統計局（ONS）最新數據，16歲以下未成年人中，自我報告的冠狀病毒長期症狀的人數從2021年10月的 7.7 長新冠後遺症2023 萬人增加到 2022 年 1 月的 11.9 萬人。 2021年9月，倫敦大學學院和英國公共衛生學院的研究人員在2022年1月至3月對 3065 名 歲的青少年進行了調查，這些人的新冠病毒檢測呈陽性。 今年第9號颱風蘇拉目前位於恆春東南東方430公里海面上，下周可能影響台灣。
長新冠後遺症: 肺炎疫情：新冠長期症狀 哪些人風險更高？
這篇是來自法國第一波感染回朔，在2020年5月1日至11月30日期間的感染者資料庫、在2021年6月1日至9月30日期間完成了後續互聯網問卷調查，詳細說明了持續症狀。 我們之前都是臆測，實際上這研究非常難做，要完整追蹤要超久，此篇研究價值在於，之前研究未有超過8到10個月的隨訪。 在中醫四診辨證後，透過辛涼、辛溫、益氣、滋陰或補陽的中藥，協助逐漸恢復原有的嗅覺或味覺功能。 長新冠後遺症 長新冠最常見的問題就是體力變差、提不起勁，此多為氣虛表現，常見症狀有疲倦乏力、口乾咽乾、心悸、胃口不佳、乾咳少痰及低燒（體溫介於37.5~38度）。 另外剛康復者也要避免過度進補，因為此時體內仍然處於慢性發炎的狀態，若是進補過於燥熱的食材，容易更為上火，反而加重身體負擔。
最初是類似感冒的症狀，頭疼、咳嗽、發燒，而且失去了味覺和嗅覺。 同時也有出現胸悶、呼吸急促、乏力、失眠、沒有食慾、健忘、注意力不集中、反應遲鈍和焦慮。 不少人確診者康復後仍常有呼吸道問題，例如喉嚨癢或痛、稍微講話就想咳嗽、咽中有異物感、有濃痰、鼻塞、流鼻水，或是乾咳無痰等。 蛋白質是構成人體的基礎，優質的營養來源也會提升身體的狀態提升活力建議可從雞肉、牛肉、豬肉等動物性食材來攝取胺基酸也相對均衡易人體吸收。 確診後的修復過程中建議也可以攝取滴雞精，滴雞精富含優質蛋白質、總支鏈胺基酸與高濃度膠原蛋白，其小分子也易身體吸收；同時，滴雞精富含雞肉的鋅、鈣、鐵、維生素A、維生素B群，在身體疲憊之虞，高便利性補足身體所需，也能幫助身體正常代謝。
長新冠後遺症: 確診後遺症1. 神經症狀
我病得很厲害，呼吸困難，兩次打電話給蘇格蘭國民保健署NHS24小時熱線求助。 長新冠後遺症 但每次他們都告訴我除非嘴唇發青，我應該呆在家裏隔離。
整體而言， COVID-19 平均病程持續 1 至 4 週。 然而，有一部分感染的患者發展出廣泛的持續症狀，這些症狀在數月內無法消退，就會被診斷為 PASC。 一項研究分析了來自4,182例COVID-19患者資料，共有558名(13.3%)症狀持續≥28天，189 名(4.5%)≥8週，95名(2.3%)≥12週。 此研究發現長新冠的特徵較多為疲勞、頭痛、呼吸困難和嗅覺喪失的症狀，並且隨著年齡和體重指數的增加以及性別為女性，而發生長新冠的可能性更大；在發病的第一週若出現超過五種症狀，則與長新冠的發生機會也呈正相關[3]。 目前討論長新冠的研究有限還需累積，基本推論長新冠可能是由長期組織損傷(例如肺、腦和心臟)和病理性炎症(例如病毒持續存在、免疫失調和自身免疫)導致而成的。 常見的「新冠長期症狀」包括疲勞、呼吸急促和認知功能障礙，通常會影響日常生活。
長新冠後遺症: Heho 生活
愛爾蘭都柏林的聖詹姆斯醫院（St. James's Hospital）發現，6成輕症病人痊癒後，仍無法恢復健康狀態，而持續出現虛弱、失眠、憂鬱、喘不過氣和腦霧（記憶力、專注力變差）的症狀。 國際醫療中心副主任陳中奎表示，從中醫角度來看，病人症狀屬於感冒後期未癒，且因為心肺功能受影響、腸胃功能不佳，導致痰易生，且過多不易排出。 而中醫認為心主神明，且中醫內經指出：「肺氣通於鼻，肺和則鼻能知香臭。」嗅覺異常則是與心肺有關，所以藉由中藥加強心肺功能，幫助病人恢復嗅覺。 專家呼籲，需要持續追蹤不同的患者群體，以瞭解長新冠的軌跡，並評估先前存在的共病症、社會人口統計資料、疫苗接種狀況和病毒變異株等因素，如何影響長新冠的類型和持續性。 由於持續性症狀本質上可能是主觀的，因此需要有更好的方式來準確診斷長新冠，並將之與其他疾病或慢性疾病的惡化區分出來。 由於廣泛的生物學因素可能導致 PASC 的發展，因此對 PASC 患者的研究與治療方案，必須涉及多學科團隊之間的協作，包括病理學、病毒學、免疫代謝、神經科學、復健與物理治療。
所以我們能做的就是依循既有的資料，不要因為新資料不足夠就輕忽問題。 這是我們看到的狀況，所以呼籲各科門診要提高警覺，疑似後遺症者要key診斷碼，並鼓勵追縱，並告知病人，儘管生活工作有長期困擾，痊癒是有希望的、有終點的。 就像本篇數據說大多最多是 1 年，亦可以趁休息改變生活習慣，如戒菸和降低BMI等等。
長新冠後遺症: 醫學健康
有些人認為這些症狀是由活病毒重新在體內激活引起的；另外一些人認為它可能是自身免疫問題 - 長新冠後遺症2023 它意味著身體正在攻擊自己。 還有另外一種理論認為，它可能是由於免疫系統不夠活躍，或是受到最初病毒攻擊後讓免疫系統陷入癱瘓而引起的反應。 若要預防長新冠發生，就要避免染疫時發生中、重症，因此若高風險族群染疫後還是輕症時，建議服用口服抗病毒藥物，避免病情惡化。
截至10月13日，新冠疫情在全球範圍內已造成約486萬人死亡，2.38億人確診感染病毒。 目前大多數注意力集中在如何挽救生命，卻忽略了這個疾病給2億多甚至更多人帶來的後遺症和長期隱患。 柯博文說，長新冠諸多後遺症中，情緒或認知等心理因素相關的疾病，特別容易被忽略。
長新冠後遺症: 症狀改善
氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」表示，蘇拉颱... 博客建議「腦霧」患者可多做有氧運動、養成良好睡眠習慣、減少服用藥物及酒精、多參與社交活動以及嘗試地中海飲食法來改善這個認知問題。 中央流行疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞8日說，這一波感染Omicron康復後出現長新冠個案約百餘例，以今年染疫人數破百萬人規模來說比例不算高。 據健保署統計，截至8月1日，全台COVID-19康復者門診共收案3174人。
- 另外，有超過1/3會心臟血管阻塞併發休克，需要在加護病房接受治療。
- 我以為這是我活動過度的反應，但之後則開始感覺和11個月前一模一樣。
- 新冠疫情進入第三年， Covid-19 已經不再是一種陌生傳染疾病，人們對它的了解在不斷加深，疫苗、藥物研發和防疫機制也在逐漸與時俱進。
- 營養師則認為，新冠肺炎後遺症患者的腸道健康失衡，因此改善的重點在於使用益生菌及益生元改善腸道健康，想知更多可以按此瀏覽營養師的飲食建議。
- 新冠病毒僅在2019年底才出現，2020年初開始全球大流行，因此缺乏長期數據研究，現有定義也只能基於小範圍樣本和較短的隨訪觀察。
我以為這是我活動過度的反應，但之後則開始感覺和11個月前一模一樣。 當你的任務就是整理和疊好洗好的衣物，或是做晚餐，但你卻認識到無法在指定的時間內完成，這會讓人非常沮喪。 長新冠後遺症2023 奧多德醫生解釋說，我每天應該做3件自己喜歡的事，每一件事不應該超過20-30分鐘。
長新冠後遺症: 中醫針對新冠肺炎後遺症的建議
何大一提到 10 個反彈的病例中，有 2 人在復發後將病毒傳染給家中的其他人，他說，有人出現陰轉陽的情況，這非常令人擔憂。 對此，何大一建議，如果有任何症狀再次出現，無論症狀多麼輕微，無論是否服用 Paxlovid 長新冠後遺症2023 ，都應該盡可能頻繁使用快篩試劑，最好透過 PCR 檢測來確認是否再次轉為陽性，以避免傳染給其他人的風險。 Paxlovid 是輝瑞的一種口服抗病毒藥物，用於治療 COVID-19 患者，可以大幅降低重症住院和死亡風險。 不過，隨著這種藥物被廣泛使用，有一些患者在完成為期 5 天的療程後，出現症狀又再度復發的情況。 「腦霧」並非正式醫療用語，通常用作形容反應遲緩、思想模糊等情況。
新冠病毒除了會影響肺部，亦會對心臟、膀胱及腦部等重要器官造成破壞。 對於某些康復者，器官受損會導致長期呼吸困難、心臟疾病、慢性膀胱衰竭、中風、吉巴氏綜合症等長期併發症。 根據英國國民保健署（NHS）的定義，有些感染了新冠病毒的病人在康復後數星期或數月後，身體仍會有症狀，這種情況被稱為長新冠（英文為「Long COVID」或「Post-COVID-19 Syndrome」）。 第3種原因則與患者長期住院有關，過去研究發現，曾入住加護病房的病人會出現衰弱、肌肉無力的情況，可能與缺乏活動、營養狀況差有關，且不僅是身體機能，認知、心理狀態也可能造成損害，這樣的病症被稱為加護病房症候群。 世界衛生組織也針對後遺症患者可能出現的情況列出明確的指引（連結點這裡），提供需要的人做參考。 以呼吸困難為例，世衛建議平躺、墊高頭部、坐下時頭部前傾、靠牆站立等方式減緩不適，並以鼻子呼吸嘴巴吐氣、上下台階的方式調整自己呼吸的節奏。
長新冠後遺症: 兒童確診也有後遺症嗎？指揮中心這樣說
用了三周抗生素和維生素治療後不見效，又先後接受了耳鼻喉科、肺科、心臟科、病毒學、風濕病和免疫學檢查，查出慢性鼻竇炎，心臟有粘連，但不確定是由新冠引起的還是以前就存在。 小華說，現在就想讓自己每天從做一件小事開始，更開心一點，保持樂觀。 有的時候上午打電話確認後， 下午又重新打電話再問一遍。
據世界衛生組織2021年10月公布的臨牀定義，這種症狀通常發生在已確診或可能被新冠病毒感染的人身上，通常「在染疫後3個月內出現、持續至少 2 個月，並且無法由其他診斷解釋」。 新冠病毒疫情流行期間，全球都觀察到有一部分染疫者出現各種持續症狀，這些症狀在數月內無法消退，這些患者被診斷為 SARS CoV-2 急性感染後遺症（PASC），出現 PASC 症狀的潛在因素，包括急性新冠病毒感染而損傷對一個或多個器官的影響。 指揮中心表示，所謂的重複感染，是在第一次感染或最近一次感染後，又再度出現像是病毒感染的這些症狀，甚至去檢測中發現有陰轉陽或是 PCR 再度回升的情形。 不過這跟前述的復發比較不同，通常是在感染之後比較長期的時間才會再發生，大部分都是發生在 3 個月之後，而且發生的機率比較低的，研究顯示感染 Omicron BA.1 之後二度感染到 BA.2 的，這樣的發生率是只有萬分之一到萬分之三。
長新冠後遺症: 「長新冠後遺症」是什麼意思？還會咳嗽？掌握5招居家治療法，改善長新冠症狀
新冠病毒如何影響神經系統是科學家致力於深入研究的課題之一。 已經注意到，新冠長期症狀中包括注意力不集中、頭痛、嗅覺和味覺喪失、抑鬱和精神疾病，而這些症狀持續多長時間目前無法確定。 新冠病毒僅在2019年底才出現，然後於今年初開始全球大流行，因此缺乏長期數據研究。
及時接種COVID-19 疫苗有助於預防COVID-19感染並預防可能的嚴重疾病。 研究發現與未接種疫苗的人相比，接種疫苗但經歷突破性感染的人，比較少報告長新冠的狀況[2]。 學者建議個人化的康復訓練，在某些長新冠病例是有幫助的[1]。 但目前仍缺乏相關有力的研究來有效預防長新冠的方式，只能透過避免感染來預防。
長新冠後遺症: 確診後多補充優質蛋白質
她讓我去做一些基本的檢查：包括X光胸透、心電圖，這些結果都沒問題。 我現在參加了由奧多德醫生組織的格拉斯哥的一個試點項目。 該項目為少數長新冠患者提供一些諸如睡眠和飲食的實用建議 。
新冠疫情進入第四年，痊癒患者和重覆感染病例隨時間推移增多，最新病毒變異株奧密克戎的亞型株BA.1、BA.2相繼主導全球疫情，傳染性更強，但在疫苗和自然免疫力普遍增強、藥物和療法跟進等幾方面因素作用下，重症和病死率明顯降低。 黃毓惠表示，皮蛇與免疫力好不好呈現正相關，想要避免皮蛇上身，要盡可能維持自身的免疫功能，不要太過疲累，不要暴飲暴食，維持規律的運動頻率，建議以有氧運動為主，能增強心肺功能，可以有助於調節免疫功能。 黃毓惠表示，皮蛇與免疫力好不好呈現正相關，想要避免皮蛇上身，要盡可能維持自身的免疫功能，不要太過疲累，不要暴飲暴食，維持規律的運動頻率，建議以有氧運動為主，有氧運動能增加心肺功能，可以有助於調節免疫功能。 長新冠後遺症 西北大學醫學中心一項最新研究顯示，全美約有1000萬人在接受新冠病毒檢測時呈現陰性，但最終卻出現了長新冠症狀。 除中藥調理，穴道按摩也能幫助痰多的新冠後遺症病人加速排痰，陳中奎醫師說，在中醫理論中「肺為貯痰之器」，透過按摩手臂上的心經與肺經，以及加強位於心經上的少海穴、肺經上的尺澤穴，都能改善咳嗽並幫助痰液順暢排出。 美國政府三個月前就宣布新冠緊急狀態結束，世衛組織也說，病疫不再是國際公衛「緊急事件」，但本周發布在「自然醫學」(Nature Medicine)期刊的研究報告說，數百萬「長新冠」患者以及醫療體系仍得面對難纏的後遺症。
黃毓惠說，尚未有證據需要施打兩次皮蛇疫苗，目前仍建議施打過一次疫苗即具有保護效力。 趙昭明說，如果能在前驅症狀時就介入治療，投藥效果會非常好，等到出現水泡再服用藥物，至少要花一個月左右，才能完全改善症狀，有些患者會留下「神經痛」症狀，恐長達半年到一年，有些患者因此失眠，需要投入更多治療。 除此之外，也建議可以施打帶狀疱疹疫苗，趙昭明表示，舊款的帶狀疱疹疫苗，僅需施打一劑，可有七成的保護力，效力維持七年，新款的帶狀疱疹疫苗，需施打兩劑，第一劑與第二劑間隔三個月，保護力可達九成，效力也是維持七年。
