民眾若於門診就診同時接種流感疫苗，與至合約院所單純接種相同，需依各縣市規定，自付掛號費（收取1次）及其他接種相關醫療費用，合約院所得依各縣市所訂之收費標準收取，但不得再向民眾收取接種流感疫苗之接種診察費。 對長新冠患者來說，運動雖然會有點體力不從心，但還是建議多運動，恢復心肺功能，並以會喘、會流汗、心跳加快的有氧運動為主，每週至少運動三次，每次30分鐘以上，可以促進人體的新陳代謝，降低體內發炎的程度。 在臨床上，蘇一峰觀察到的「長新冠」症狀非常多，大部分的人有全身虛弱、注意力不集中、睡眠障礙、掉髮、肌肉痠痛，有些人會有記憶力變差、或出現容易咳嗽、喘的心肺功能問題。
新冠後遺症如果沒有妥善治療，甚至可能持續一、兩年之久。 一項研究分析了來自4,182例COVID-19患者資料，共有558名(13.3%)症狀持續≥28天，189 名(4.5%)≥8週，95名(2.3%)≥12週。 此研究發現長新冠的特徵較多為疲勞、頭痛、呼吸困難和嗅覺喪失的症狀，並且隨著年齡和體重指數的增加以及性別為女性，而發生長新冠的可能性更大；在發病的第一週若出現超過五種症狀，則與長新冠的發生機會也呈正相關[3]。
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舉例來說，如果患者感到疲勞，在疲勞時應減少活動，選擇在相對不疲勞時進行活動；如果有認知障礙，則盡量不要同時進行多項任務，僅嘗試專注於正在處理的一項活動；若有失眠問題，則可以尋求醫師進行衛教來預防。 目前很難統計全球「長新冠」患者具體人數，但世衛組織估計大約 10-20% 的急性新冠感染患者在感染後會有數周至數月的殘留症狀。 根據英國國家統計局（ONS）最新數據，16歲以下未成年人中，自我報告的冠狀病毒長期症狀的人數從2021年10月的 7.7 萬人增加到 2022 年 1 月的 11.9 萬人。 其他症狀還包括：肌肉疼痛、聽力和視力問題、頭痛、味覺和嗅覺失靈以及心臟、肺、腎臟和腸道損害、腹瀉，心理健康問題包括抑鬱症、焦慮症和思維渙散、神思恍惚。 新冠疫情進入第四年，痊癒患者和重覆感染病例隨時間推移增多，最新病毒變異株奧密克戎的亞型株BA.1、BA.2相繼主導全球疫情，傳染性更強，但在疫苗和自然免疫力普遍增強、藥物和療法跟進等幾方面因素作用下，重症和病死率明顯降低。
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關於長新冠的許多問題仍然未知，尤其是迄今為止之研究資料還未取得共識。 長新冠值得科學和醫學界認真關注以解決；假設至少10%的COVID-19倖存者出現長新冠，則估計全球至少有500萬人面臨長新冠[1]，且目前沒有藥物被證明可以改善或減輕長新冠的症狀。 因此，預防COVID-19的急性疾病和長期影響的最佳方法是首先不要感染，社交距離措施、戴口罩和接種疫苗是降低感染風險的有效方法。 根據美國疾病控制與預防中心（CDC）於5/24發布研究指出，感染新冠成年人中(18至64歲)，每5人就會有1人出現新冠後遺症，而65歲以上的長者，每4人就會有1人出現至少1種長新冠症狀。 研究人員還發現，長新冠會影響許多器官，包括心臟、肺臟和腎臟等。 柯博文指出，一般人感染新冠病毒之後，經過治療大都能在4週的急性期內舒緩，3個月內完全康復。
英國國民保健署傳染病專家David Strain接受專訪時提及，根據現有的資料，可得知4類民眾染疫後較容易出現長新冠現象：血栓與微血管有損傷者（如心血管疾病）、先天免疫缺陷者（如免疫缺陷症）、神經系統異常者以及新陳代謝系統受損者（如糖尿病、胰島素阻抗）。 醫學界普遍認為，新冠患者出現症狀後五天之內最具傳染性，雖然在長達83天的時間內PCR測試有時仍會在鼻咽或糞便樣本中測出冠狀病毒遺傳物質，但病毒本身未必仍活躍並具傳染性。 目前關於長新冠的諸多研究仍在進行中，包括次世代疫苗、抗病毒新藥等是否有助於降低長新冠風險，相信不久的將來會有更多答案。
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及時接種COVID-19 疫苗有助於預防COVID-19感染並預防可能的嚴重疾病。 研究發現與未接種疫苗的人相比，接種疫苗但經歷突破性感染的人，比較少報告長新冠的狀況[2]。 學者建議個人化的康復訓練，在某些長新冠病例是有幫助的[1]。
- 長新冠患者在蘇一峰的胸腔科門診很常見，光他自己就有幾十位病人。
- 美國醫學協會醫學專家Devang Sanghavi則表示，相關單位應建立多學科機構或專屬門診以處理長新冠問題。
- 新冠病毒在中國持續蔓延，很多醫生表示，近期很多醫院門診上新冠患者人數明顯增加。
- 吳柏鋒進一步說明，中醫認為屬於脾胃氣虛，且常伴隨濕濁寒痰，中藥可用參苓白朮散、胃苓湯來加減處方。
- 建議民眾一定要看醫師好好治療，因為有些人是因為心臟發炎、持續的發燒、或是焦慮而引發的，必須要請醫生排除其他相關的疾病，更要小心惡性的心律不整，以避免危險的情況發生。
- 在急性上呼吸道症狀緩解之後，反而陸續出現失眠、焦慮、慢性咳嗽、氣喘、筋骨痠痛、疲勞、注意力不集中等症狀。
- 二、感染新冠病毒後所引發的廣泛免疫反應，觸發了針對人體組織的抗體和其他免疫反應，而這些反應引起後續的併發症。
這些患者的中位年齡為59歲，大部分屬於重型及危重型病例。 對同一批病人出院6個月時的隨訪發現，出院後仍有「疲勞或肌肉無力」等至少一項持續症狀者佔四分之三。 國際權威醫學刊物《柳葉刀》2021年8月發表一項對武漢金銀潭醫院治癒的 1276 名新冠住院患者愈後追蹤研究報告，根據出院後 6 個月和 12 長心冠2023 個月的健康狀況和生活質量研究患者康復情況。 英國國家統計局ONS估計全國約有 150 萬人出現新冠症狀超過四個星期，其中 71% 至少在 12 周前首次感染病毒，45% 至少在一年前感染。
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但目前仍缺乏相關有力的研究來有效預防長新冠的方式，只能透過避免感染來預防。 建議民眾一定要看醫師好好治療，因為有些人是因為心臟發炎、持續的發燒、或是焦慮而引發的，必須要請醫生排除其他相關的疾病，更要小心惡性的心律不整，以避免危險的情況發生。 中醫師李俊儀表示，自今年 5 月起，接獲數百位確診民眾進行線上看診，其中有數十人持續回診看「長新冠後遺症」，常見症狀包含說話咳嗽，喉嚨有痰，口乾舌燥；身體容易疲勞，提不起勁工作；思緒無法集中，頭容易昏脹等。 民眾若從感染新冠病毒康復後出現「長新冠」症狀，建議儘早就醫治療，看是身體哪個部位有問題，就尋求相關科別的醫師診斷。 刊登在《美國胸科學會年鑑（Annals of the American Thoracic Society）》的一篇研究指出，輕症患者痊癒後也可能有後遺症。 愛爾蘭都柏林的聖詹姆斯醫院（St. James's Hospital）發現，6成輕症病人痊癒後，仍無法恢復健康狀態，而持續出現虛弱、失眠、憂鬱、喘不過氣和腦霧（記憶力、專注力變差）的症狀。
- 由於 Omicron 主要出現於上呼吸道，因此確診後咳嗽、打噴嚏、流鼻水、喉嚨痛、喘、疲倦等都是常見症狀，而當染疫者康復後，發炎反應會慢慢減弱，不過並不代表完全消失，而是進入慢性的微發炎狀態。
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- 吳柏鋒指出，病毒進入呼吸系統，造成組織黏膜發炎、纖維化，即外感風熱侵襲，熱太過而傷陰，治療宜滋陰潤肺、清熱祛瘀為主，可用生脈飲、沙參麥冬湯加減處方，日常飲食可吃些銀耳蓮子湯、冰糖燉雪梨來幫助改善。
- 據世界衛生組織2021年10月公布的臨牀定義，新冠長期症狀通常「在染疫後3個月內出現、持續至少 2 個月，並且無法由其他診斷解釋」，症狀持續數周、數月甚至長達一年。
- 衛福部從 2021 年底起共同推動「 COVID-19 染疫康復者門住診整合醫療計畫」，鼓勵民眾若出現長新冠卻不知道該怎麼辦，整合門診能提供較完整的評估。
- 「長新冠」最主要的三大症狀：疲乏、腦霧和肌肉疼痛，具體表現因人而異。
- 最開始，體溫略有升高，感到頭暈目眩，然後開始喉嚨疼，一天後發燒到 38.5C°，臥牀不起，發病第一周連泡茶的力氣都沒有，下牀稍稍活動就覺得疲勞，還有肌肉疼痛，全身發抖。
- 許書華醫師表示，基本上年紀大的長者，得到長新冠的風險就越高，另外，在感染中發展為中重症（例如：住加護病房、使用呼吸器等），留下長新冠的可能性也相對較高；若有糖尿病、高血壓、慢性腎臟病、免疫力較差、心血管疾病及肥胖者，也是容易演變長新冠的族群。
新冠疫情進入第三年， Covid-19 已經不再是一種陌生傳染疾病，人們對它的了解在不斷加深，疫苗、藥物研發和防疫機制也在逐漸與時俱進。 不過，病毒還在繼續變異，世界大部分地區在陸續解除防控限制的同時，局部仍有反覆，對於新冠、疫苗、藥物和後遺症仍有許多未解之惑，不少讀者在 BBC 中文《你問我答》欄目中提到希望得到解答的問題。 睡眠呼吸中止症是一種常見的睡眠障礙，指的是患者可能在睡覺時發生短暫呼吸中止 (apne ... 灰指甲是常見的指甲疾病，也稱作甲癬，是由真菌感染引起的。
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許書華醫師表示，如果是新冠病毒的感染，染疫後 4 個星期左右定義為急性期，隨著 4 星期到 12 星期中間，器官組織發炎或許會導致後續一些症狀出現，若染疫 3 個月後持續有症狀出現就可定義為長新冠。 就算去醫院接受檢查，往往也只得到「心因性疾病」的答案。 就算被診斷出是長新冠，周圍人們也只會說「不是已經康復了？」「你到底還要偷懶多久？」有些患者在聽到這些閒言閒語之後，會勉強自己振作，卻因此導致長新冠惡化，甚至危及生命。 發表在權威期刊《刺胳針（The Lancet）》的中國研究發現，在1,700名新冠肺炎痊癒患者中，高達76％的人至少出現1種後遺症，並持續6個月之久。
目前台灣大流行的病毒株主要以 Omicron 為主，而 Omicron 從2021年11月流行至今，大約僅有半年的時間，故關於 Omicron 所引發的後遺症大多仍在研究中。 而目前關於長新冠的研究與病例報告，大多仍以先前的 Alpha、Delta 病毒株為主。 由於長新冠是一種多重器官系統性疾病，故目前並沒有針對所有患者的單一療法。 治療原則須以個別患者為中心，透過生活管理、衛教、藥物輔助來改善生活品質。 2022年3月，世界衛生組織臨床及傳染病小組 Janet Diaz 醫師指出，確診三個月內可讓多數患者從急性期中恢復，若是三個月後還有其中一種疑似長新冠症狀，就必須高度懷疑並接受醫師評估。
長心冠: 三陽大規模爆發 長新冠潛伏體內 症狀嚴重
台灣新冠肺炎確診病例進入高原期，目前至6月10日為止，全台確診者超過276萬人，俗稱「長新冠」的新冠後遺症患者比例，也越來越多。 中央流行疫情指揮中心昨（9）日在記者為上指出，目前收案的「長新冠」患者人數共787人。 醫療方麵包括治療症狀、長期症狀最優化控制、與患者保持溝通、僅限於在確診或繼發細菌感染的情況下使用抗生素進行輔助治療。 根據她的自述：2020 年感染新冠時症狀輕微，沒有呼吸道問題，但有脫水和胃腸道不適，更多出現在夜間；白天則有嗜睡、疲勞、記憶困難，以及難以承受以前所習慣的工作量。 根據英國醫務人員的指南，持續超過 12 周且無法用其他原因解釋的症狀，應該屬於「長新冠」，其中之一是認知功能問題，記憶力和注意力減退，「腦霧」。 迄今為止」長新冠「最常見的症狀是嚴重疲勞。其他症狀還包括：肌肉疼痛、聽力和視力問題、頭痛、味覺和嗅覺失靈以及心臟、肺、腎臟和腸道損害、腹瀉，心理健康問題包括抑鬱症、焦慮症和思維渙散、神思恍惚。
賴香君表示，食物方面，需避開炸物、辣味、重鹹，以免增加腸胃負擔。 少量飲用黑糖薑茶，或食用四神湯料理，也能幫助恢復食慾，提升消化道運作效能。 衛福部從 2021 年底起共同推動「 COVID-19 染疫康復者門住診整合醫療計畫」，鼓勵民眾若出現長新冠卻不知道該怎麼辦，整合門診能提供較完整的評估。 長心冠 不過無症狀患者也不能掉以輕心，依然有機率會發生長新冠症狀，此外，染疫後也可能會產生新疾病，或是使原有的慢性病、疾病惡化且變得難以控制。 新冠肺炎確診康復後，仍有不少人會出現，喘、易疲倦、肌肉痠痛、腦霧等新冠長期症狀，或稱為「長新冠」（Long COVID）。
長心冠: 健康管理
Hello 長心冠2023 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。 以焦慮引發的腸胃不適為例：雙手交疊，掌心朝自己，以指腹及掌心，順時鐘按摩整個腹部，重複數次。 按壓或按摩 中脘、關元、內關、神門、足三里、公孫等穴位。 長新冠簡單來說就是新冠後遺症，意指感染新冠肺炎後衍生的慢性後遺症。 這個計劃包括聯網的手機應用程序跟蹤、測量和評估康復程度，護士或理療師用電腦「控制板」（Dashboard）跟蹤患者健康狀況和康復進度，發送信息，調整護理措施；這一切背後有一個NHS團隊，針對不同患者的康復需要有專人負責。
染疫高風險族群，通常也較容易發生長新冠，長新冠的發生與染疫後症狀嚴重程度呈現正相關。 根據英國國民保健署傳染病專家 David Strain 表示，有 ４ 種高風險族群染疫後較容易出現長新冠後遺症。 「新冠病毒可能使微血管阻塞、導致體內細胞中的「粒線體」迅速受損。 」Strain列舉《Biochemical Journal》的研究表示，血液中微小的「凝塊」，可能透過阻止氧氣輸送到身體組織，產生長期新冠症狀。
