如：專業影像分享、經驗討論、疑難雜症作法介紹、專業社群的建立與連接。 在休息、午餐、晚餐與參訪活動中，有很多自由時間能與各國研究者做意見交換：談論對人生的夢想、兼顧家庭的方法、學習的歷程等等，原來大家在亞洲不同的地方，都有著同樣的熱情與努力。 蔡依橙醫師 台灣部分，吳銘庭教授由於其廣泛且深入的研究成績[1-3]，獲選為台灣區的代表tutor，主要指導南韓PARK Eun-Ah醫師審視並修改其研究。 而我則以tutor assistant的身份協助中國北京的于薇醫師，另對所有trainee給予簡報製作與呈現的個人建議。 至於怎麼生出這些煙火，則是關係到你的專業度，要打哪些煙火，這個問題要先問自己「主辦單位為什麼找你講？你在業界的特殊貢獻在哪裡？人家請你講，期待看到什麼？」這些問題。
把稿件寄給指導老師後，一直沒有收到回覆，其原因很多，每個同學的狀況都不一樣，必須多收集點資訊才能判斷。 想自學英文演講，Toastmasters 是個可以考慮的平台。 想自學 Rails，Rails Meetup 就很棒。
蔡依橙醫師: 蔡依橙醫師答客問
十年間，隨著一門學問成長，成為亞洲最常被引用團隊之一。 最近幾年，我所屬的電腦斷層團隊由於在技術與應用上的突破，逐漸獲得許多國際獎項，但當獎狀一一掛起時，我們想到的不是頒獎那一刻的掌聲，而是三年前突破自我的過程。 所記得的可能是一次下班後的技術討論，也可能是夜闌人靜時在工作站前的靈光一閃，卻不是日後將逐漸風化的獎狀與稍縱即逝的掌聲。 對我們這群每天都在醫院與疾病搏鬥的人來說，能讓一個病人順利出院，度過危機，就是戰勝一次疾病。 以三年五年的短時間來看，死亡率是下降了，但以時間長河的角度來看，我們或許治癒了肺炎，但患者未來還是可能罹患心肌梗塞和癌症，也許新藥與新的治療技術讓我們延長了患者的生命，但那也僅只是延長。 若拉高視野，以一百二十年來看，人類自古至今一直都是百分之百的死亡率。
因為他們隱約知道趨勢如此，因為他們其實放不下身段，因為選定一個先驅者批評，能緩解他們的焦慮、鞏固自己對內的控制權力。 五年前，我開始上 facebook 的時候，很多人批評：不務正業，對社會事務表態太多，不全部在講醫療的事情，有違醫師專業形象。 結論部分的 take home points，最多兩個就好，因為超過聽眾是記不住的。
蔡依橙醫師: 醫學簡報與演講技巧：什麼叫做好的演講？ 有 2 則回應
當然，員工也可以反過來評估，我在這裡工作，對我人生的價值如何？ 如果沒有，大可離職，尋找更適合自己的地方。 接著，開始用他發展的 Gapminder 軟體，視覺化的呈現世界各國的統計數據，甚至用轉播球賽的方式，呈現世界健康狀態與家庭人數的關係。 包拯所堅定抱持的價值，以及他所做到的一生實踐，想必是超越時空、跨越文化的，所以我們在一千年後的民主台灣，還是感到景仰與讚嘆。
- 立場聲明，我個人在 AZ 被罵得一文不值時，自行閱讀國外的期刊資料，以及許多傑出醫藥同行的歸納，認定 AZ 是很棒的疫苗。
- Z學長之所以在醫師節獲獎，是因為他長年奉獻於醫學教育，經由全院實習醫師票選，以民主程序紮紮實實獲得全院教學績優醫師第一名。
- 在全世界疫情都嚴重，台灣民眾恐慌，莫德納疫苗出口量不大，BNT 疫苗被中國與上海復星用政治因素阻擋時，AZ 不管透過 COVAX、透過捐贈、透過台灣直接購買，都扛住了各種政治壓力與責任，持續到貨。
- 這個階段，如果是喜歡 micromanagement 的主管，通常會有所顧忌，認為你用「聲望」集會結社，就是要造反了。
參加《新思惟網路講堂》，我自己得到最大的收穫，便是依循著規則打開眼界，潛逃出安全區的限制。 然後才能回頭應用在自己想要著力的範圍，或者理解週遭的安全區域。 隨著教育講堂的結束，我想用「來自星星的你」裡面最經典的一幕 ── 雪中時間靜止之吻與配樂 Hello Goodbye，來送給教育講堂的大家。 不要再講東講西，用大量片段的理解來合理化你的怯懦。 你是真的要實踐人生，還是只喜歡到處挑毛病、當個鍵盤正義魔人？ 蔡依橙醫師 半調子的知識不要拿出來秀，真正把自己的生命過好才最實在。
蔡依橙醫師: 個人簡歷 / 學術論文 / 教學成績
「急迫+不重要」這邊，往往是維持生活所需的瑣事，包括：打掃家裡、洗衣服曬衣服、洗碗盤、採購各種生活食物與必需品、繳交電費水費網路費等各種費用。 五年間，我用 facebook 找到了主管缺、與團隊建立更多的溝通管道、為部門提升形象與自費業績。 然後，辭去工作，改在這樣的基礎上，創了業，至今一年多。
我只是善意提供自己的經驗，各位斟酌使用就好。 目前 蔡依橙醫師2023 ChatGPT 有很多種花式應用，但我個人認為有一些應用需要研究者本身有比較高的鑑別度，才不會出事。 所以，我接下來要講的是每一個人都可以用，而且最安全的用法：語言編修。 我自己是聯考時代長大的，在我們國高中的期間，因為升學至上，只要你做的事情跟升學沒有直接關係，都會被師長這樣質疑。
蔡依橙醫師: 專業的最後考驗
而無力顧及「專業生涯經營」等「不急迫但非常重要」的事。 但是在每次忙碌後沒值班的週末，一些朋友就會花大量的時間追看美劇、狂玩線上遊戲，因為之前的所有辛苦，就是為了現在的享受。 這部分，往往是休閒活動，包括追看朋友推薦的美劇、漫畫、手機遊戲、線上遊戲等。 這些的確是正當休閒，從這些事情裡頭，能夠學到的也不少。 畫出一個「田」，寫上「急迫、不急迫」與「重要、不重要」。
而是應該慶幸，人類文明相當多元，在最早的幾個疫苗研發團隊中，組織文化不同，動機不同，技術也各有不同。 但另一方面，我們也知道這個時代絕大多數的產業，都跟 3C 有關係，民用的像是 Apple、Google、Microsoft、線上購物或點餐系統，軍用的像是無人機、匿蹤戰機、精準火炮、加密通訊。 半導體、手持裝置、網路服務合力改變世界，學者們大聲疾呼人工智慧的重要性，孩子都該認識。 「競爭力」，其實就是找出真實的你自己，發揮到最強，並為自己的能力，找到一個在社會上可以生存的位子。 如果社會上還沒有這樣的工作，就想辦法創造一個。 所以，教職、醫學中心年資、論文數目，這些都不是競爭力本身，所謂的競爭力，是你替這個世界 解 決 問 題 的能力，或者說，是你為這個世界 創 造 價 值 的能力。
蔡依橙醫師: 醫療崩壞系列
對於演講者來說，這類主題的準備重點，是去了解課程設計者當初的想法，並理解其他演講者可能的立場與態度，預備好可能的討論內容，迎接現場可能出現的創意火花。 Amirsys 是家新創醫學書商，經營核心是「Names you know, content you trust.」，與全美知名放射科醫師合作，以圖片精美、簡單易讀出名。 今年並在會場大走廊，用快閃活動造勢，形成話題。 三位講者不約而同的提到，其實創業或發明的過程，充滿了不確定性。 正確的危機處理與策略調整，和初始計畫本身一樣重要。 看完電影，誠心希望我自己，在短短數十年的人生中，產出這樣等級的作品，不管是寫作、團隊或任何人生實踐，展露出這樣的層次、細膩、與穿透力。
例如：今天請小 S 來講，當然是要講他怎麼打造自己成為主持一姐，聽他講「康熙來了」掌握哪些要訣才成為華人第一的綜藝節目？ 如果小 S 講他在華岡藝校到大小 S 出道的故事，自然吸引力就低了。 書中，作者也透漏了自己對生命的各種看法，其中，最值得我們這一代人參考的，或許是對命運、對孩子，以及對生死。 以下，恭錄我最喜歡的幾句育志上人靜思語 內文。
蔡依橙醫師: 世界的進步，靠的是每個人在自己的位置上各盡本分。
在主秀的堆疊上，以煙火來比喻，就是要打出「煙火、大煙火、好大的煙火」，讓觀眾的心情走向成為「哇！天啊！真是太精采了！」最理想的狀態是，連一開始的小煙火都是業界水平之上，這樣整個鋪陳便會非常令人 impressive。 例如 Ken Robinson 說學校扼殺創意的這場演講，他從輕鬆的一些例子開始講，把「貓」與「歌劇魅影」編舞者這個最感人的故事放到最後，然後才做總結。 我個人非常喜歡 20 分鐘左右的演講，我認為這對演講者跟聽眾都是好的：演講者可以直接切入重點，省去無聊鋪陳的部份，直指核心，講比較少但是還是領一場的錢；聽眾也可以在短時間內得到他們想要的觀念與內容，萬一講得不好，也不會折磨太久。 在經濟下滑的年代，我們這代走過醫學之路，看盡苦澀，嚐盡辛酸。 建議您，花個下午，體會劉育志想跟你分享的 21 個故事，看看這個矛盾世界，看看他的自我期待。 之所以選擇不設立公司，是因為 Dr. Richard Chesbrough 認為他的核心專長是發明，與其去經營現金流、製造鏈、管理行銷團隊，不如專心設計器材。
管理也是一樣，績效制度與成員熱情不到位，就不可能達到目標。 過去的十年，我在教學、研究、醫療花了非常多的心力。 今年，我在行政上開始有些心得，也逐漸有了自己的風格，我還是使用80/20法則，將科部經營效益最大化。 如果你想改變，在大時代移動的當下，請讓自己變強、在對的團隊中學習你缺乏的能力、開放心胸、跨領域吸收新事物、保有快速的執行力，你的生活會很不錯的。
蔡依橙醫師: 文章導航列
再如 2009 年 SCCT 的節目表中，有這種 Mini Debate，請兩種持不同意見的專家做討論，也是屬於不適合改動題目的。 畢竟一個人被指派成贊成，而一個人是反對，演講者換個題目或立場的話，會失去這個debate session的意義。 2005 年，住院醫師，奉命到 RSNA「看看全世界怎麼做心臟」，什麼課都上、什麼電子壁報都看，靠著咖啡與盥洗用具，一天待在會場 15 個小時。 把能吸收的知識全部帶回台灣，希望建立先進而原創的臨床服務。
這個世界，除了「貧富差距」，還有「能力差距」、「階級差距」、「牽掛差距」：我對上IQ 150 的天才，付出一樣的時間，考試成績硬是慘敗 20 分(90 vs. 70)；我對上富二代，人家在用高科技學新技術時，我還得拼命工作還房貸。 我有妻有小，對上單身整天住在醫院的年輕人，學習時間就少了些。 閱讀過程中，深刻覺得，這些各式各樣的人生困境，在過去，只能指望自己身邊有個通曉事理，且願意協助開導的「貴人」，協助苦主分析現況，走出困局。 但我們都知道，這樣的貴人並不常遇到，他可能忙、他可能生活在另一個時空，甚至，有很多不請自來的假貴人，苦口婆心「我是為你好」的建議，往往讓情況更糟。
蔡依橙醫師: 閱讀筆記 / 小孩教養
想想台北 101 煙火放完後你記得住裡頭三個想要呈現的藝術意義嗎？ 這表示，其實演講只要能傳達 (1) 一個新的概念 (2) 你是這個概念的專家，這樣就很完美了。 以簡報來說，前三分鐘必須做好自我介紹，並鋪陳為什麼接下來要上的主戲是重要的，在一連串的主戲菁華後，逐漸堆高聽眾的滿足度，便能做個華麗的結尾，說明剛才所秀的對我們的意義是什麼。 PowerPoint 有些插件，可以讓時間顯示在你的投影片上，連觀眾都看得到，但我建議你不要這麼做，因為跳動的時間數字會吸走觀眾的注意力，他們會從你開始講，就幫你倒數計時，期待你的結束，沒有人會專心聽你的內容。 總而言之，演講者在受邀演講的過程中，不一定要扮演完全被動的角色，你可以積極與主辦單位溝通，了解他們想要什麼，並依據你的專業擬定一個最好的題目，達到從會議議程公布開始，就持續對聽眾產生吸引力的效果。
都市找不到，就到鄉下，鄉下找不到，就到山上。 蔡依橙醫師 需要錢，同樣的勞力，很多方法可以換錢；你想發展，很多類似的地方可以完成夢想。 XX附醫，說穿了，就是眾多醫院裡頭的其中一家，如此而已。 如果醫院對你不夠好，你當然也不需要有什麼忠誠度。 你在專業上的成就有目共睹，但演講卻越講越少，雖然主持人都對你說「感謝某醫師的精采演講」，但他們從來不邀請你講第二次。
蔡依橙醫師: 文章介紹
因為我已經老花了，而且可能因為工作都是看螢幕，我的老花速度算是偏快的，LBV 因為掀開角膜瓣，雷射能打的形狀比較特別，可以製造較深的景深，雙眼重疊立體感好、近區跟遠區也都有不錯的效果。 我覺得 YouTube 頻道上，幾位醫師術後的分享很打動我，尤其他們都提到，其實術後隔天就恢復九成左右。 也是讀了這篇後才知道，這種基於 LASIK 的角膜屈光手術，就算運氣非常不好，矯正狀況不如預期，三個月視力穩定後，是可以再手術的。 或者也可以選擇在極端狀況，如近距離閱讀或夜間開車，補上眼鏡輔助。 在這個閱讀過程，我理解到，視覺分成光學跟神經認知兩個部分。
沒多久，facebook 上的放射線醫學會會員幾乎都加入了。 如果有喜歡的次專科期刊，能在傳統的學術領域耕耘，很好。 如果所從事的領域較為新穎、開放、跨領域，需要更多的對話，想要得到更大的政策影響力，PLOS ONE 是個不錯的入門選擇。
蔡依橙醫師: 【國際學會演講】菲律賓宿霧 ELSA2017 演講行的一些感想與隨筆
仔細思考，回想過去我們曾經同事過的伙伴們，可能進社會當 R1 的時候，大家都是草包，什麼都不懂，但 5 年過去，專科考過時，有的人竟然已經是國際學者，演講邀約不斷，工作機會甚多，有的人卻還在煩惱為什麼沒有論文、升不上去，對未來依舊茫然。 終於趕在台灣 3 月舉辦 ASCI 之前刊出了。 畢竟亞洲近代史有很多政治與民族情結，如：日本與韓國、中國在二戰時的恩怨、台灣香港與中國的微妙關係等。 熟了之後，也發現這次的七位成員，大家心態上都很年輕，對政治與民族議題其實都採取很開放的態度，無所不談。 回顧這個過程的許多時刻，也許在當下您不會做跟我相同的決定，你可能覺得我對自己太嚴苛，給自己太少時間。 但若時光倒流，角色交換，換你有個五週後想完成的小夢想，難道你能去跟各國研究者吵「填填問卷也要十天？」嗎？
2011 年，經常受邀講「醫學簡報與演講技巧」，並賺進少量 業外收入，確定自己多了一項第二專長。 最有才華的年輕人，在替你我，反對著黑箱服貿；但受保護且沒競爭力的一群人，在冷氣房與電視機前，領著一開放就會消失的「保護溢酬」，用著「中立理性客觀」的姿態，罵著他們。 就算你是世界知名的小提琴手，在捷運車站拉，跟在國家音樂廳拉，收入當然是不同的。 其實那是一種從既有環境中，觀察資源，重新組合並流動，而能創造出更高價值的能力。 研究共納入和分析了 22 例接受 ALIF 進行修正骨間融合手術的患者。 男性 9 蔡依橙醫師 例，女性 13 例，平均手術年齡 56 歲（26-78）。
