維持腸道健康 纖維本身就是一種輔助清潔腸道的物質，人之所以會便秘，好多時都是因為在平時飲食中，缺少纖維類的食物，引起排便困難。 蘋果果膠iherb2023 在幫助排便的同時，纖維還會同時吸附膽汁中的膽酸，而膽酸是由膽固醇代謝而來，換句話說，肝臟會因此而需要消耗更多膽固醇來產生膽酸，而大多數膽石就是由膽固醇結晶而成，所以在某程度上，蘋果果膠有助穩定體內膽固醇水平，甚至是令膽石減少。 另一方面，蘋果果膠在經過結腸時，結腸中的細菌會將其代謝成丁酸鹽（ Butyrate），丁酸鹽是維持結腸健康的重要物質，除了提供營養給益菌菌落成長，亦有研究指可預防結腸/直腸癌的發生。 改善情緒問題 丁酸鹽除了影響腸道健康，原來還跟情緒問題有關。 根據藥物及生物科技專家顧小培博士指出，當身體缺少「腦衍生神經營養因子」（Brain-Derived Neurotrophic Factor，BDNF），就會令人出現焦慮及失眠問題。
不可否認膠原蛋白對我們人體的重要性，特別在 35 歲過後，膠原蛋白就會快速流失，而食用膠原蛋白有沒有效，至今還是有很多的疑問。 這些回饋金是維持本站（營養新知）營運及成長的重要經費（用來支付主機費、顧問費、安全維護費、資料庫購買等費用）。 在一個充滿污染的世界，大量重金屬圍繞在我們身邊，含農藥的農產品、海洋污染海產、幅射污染、食物添加劑、包裝、化妝品、汽車廢氣、食水含鉛、充電池、油漆、殺虫劑、工業污染等等，令我們避無可避。 蘋果果膠可排出體內的重金屬以及放射性同位素（如銫-137），原理在於果膠帶有負電荷，進入到腸胃道內，就可吸引帶正電荷的重金屬，果膠的角色就像清道夫，將吸附到的重金屬帶出體外，避免這些污染物在體內繼續循環。 每日 1 至 2 次，每次 2 粒，用 8-10 盎司清水或果汁送服，建議餐前 30 分鐘服用。 IHerb 是一家在美國立案的公司，自 1996 年開始運營，從美國和亞洲的多個分銷中心發貨，提供與許多零售或網上渠道相同的各國知名品牌。
蘋果果膠iherb: 什麼是 蘋果果膠 Apple Pectin
用作膳食纖維補充劑時，本蘋果果膠產品有助於幫助腸道健康。 超凡蘋果果膠原飲進入腸胃後形成凝膠包裹食物，延長食物在胃內排空，或有助於穩定血糖。 蘋果果膠iherb 而果膠和菊糖富集低聚果糖不像一般果糖，皆不能被人體吸收，因此屬低升糖的纖維。
- 在這種應用中，MCP可能是優選，因爲它已被用於四個重金屬清體的臨牀研究。
- 蘋果果膠轉化的丁酸鹽能穿越血腦屏障並抑制HDAC酵素，增加BDNF(腦衍生神經營養因子)和GDNF(膠質細胞衍生神經營養因子)，從而增強記憶力和集中力，也能增強邏輯思考，對關注幼童和學生學習、成人工作效率和老人腦退化都相當合適。
- 由美國 FDA 表示 – 葉黃素的每日建議攝取量為 6~10 mg 。
- 吃膠原蛋白≠補膠原蛋白，身體有足夠的營養素，加上健康和正常作息，才是維持身體健康的不二法門，但是如果你不愛吃肉，長期缺乏蛋白質的話，補充營養品就是簡單有效的方法。
- 所有資訊及產品不能被用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病，也無法取代專業醫生的診斷及建議，對於資訊的任何錯誤、遺漏不負任何責任，亦無法對讀者應用本網站內容之結果負責。
本網站銷售的商品從生產到規格均為美國標準，可能與買家所在地標準不同，購買前請務必知悉。 蘋果果膠是女士至愛的新興補健品之一，不少人都聽過蘋果果膠可以用來改善情緒問題以及減肥，其實蘋果果膠還有很多好處，本文就為你揀出5種經實證確認的功效！ 果膠（Pectin）是一種水溶性纖維，在一眾水果中，蘋果、梨、番石榴、橙都含有高濃度果膠。 而蘋果果膠（Apple Pectin）就是指聚集於蘋果皮與果肉之間的天然纖維，用途亦比其他水果果膠廣泛，例如是作為食物加工中常用的膠凝劑，以至是不少美容產品，包括面膜、乳液的主要成份，而進食用的蘋果果膠，就可有以下5大功效： 1. 減肥 蘋果果膠是水溶性纖維，這類纖維是不會被身體吸收的，而且遇水時就會膨脹，變成凝膠狀，如果在用餐前服用，可減慢腸胃吸收食物中膽固醇的速度，同時會令人產生飽肚感，減少進食的份量，從而起到減肥的功效。 平衡血糖水平 食物經腸胃消化後，當中大部份碳水化合物都會被身體轉化成血糖，蘋果果膠可減慢及阻隔碳水化合物的吸收，因此令到人體的血糖水平在餐後不至大幅上升。
蘋果果膠iherb: Now Foods, 蘋果果膠 700 mg, 120 粒 (幫助腸道健康, 可轉化成丁酸鹽)
例如說 – 愛挑食、長期單一食物，像是吃素或是不愛吃肉、蛋奶的朋友，都建議經過專業的醫師評估後，再來購買和補充，這樣最安全。 所以買多一點才會划算，Buyandship 的運費是用重量來計算的，目前我的建議是個人買的話，直接在官網下單，多人合購或是家庭共用的話，我就使用轉運。 之後購買 iHerb 商品會加上關稅，雖然價格提高了，但使用 Global Air with Tracking 就可以「直運」，加上「滿 2500 」就免運費。 因此糖尿病篩查指南建議對高危人群進行有針對性的篩查，相關高危族群包括：45歲以上、糖尿病家族史、高血壓、血脂異常、心血管疾病史、缺乏運動、多囊卵巢綜合征、妊娠糖尿病史、出生體重大於9磅或曾有胰島素抵抗相關的臨床症狀。 孕婦/哺乳期女性，服用方劑或有健康問題者，請諮詢醫生。 不採用酵母、小麥、麩質、大豆、玉米、牛奶、蛋類、魚、貝類或樹堅果成分進行製造。
但每人體質相異，反應各異，少數人或會因攝取過多水分而有腹瀉現象，若出現上述現象，可因應個人情況調節水分或果膠的攝取量。 ProPectin蘋果果膠獲歐盟認證，採用產自波蘭克拉科夫的蘋果製造，100%純天然、無污染、無農藥，是最高級的醫藥級蘋果。 ProPectin的蘋果果膠粉需要經過6道專利技術，才可製成100%可溶性濃縮果膠納米粉末，以便人體完全吸收。 蘋果果膠iherb 每公斤蘋果果膠要用250公斤蘋果製造，換言之1包含3g的ProPectin蘋果果膠，就相當於9個蘋果的果膠。
蘋果果膠iherb: 果膠有副作用嗎？
所有資訊及產品不能被用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病，也無法取代專業醫生的診斷及建議，對於資訊的任何錯誤、遺漏不負任何責任，亦無法對讀者應用本網站內容之結果負責。 建議就身體狀況，向專業醫療人士尋求具體方案及處方，切勿拖延與濫用（閱讀全文）。 根據藥物及生物科技專家顧小培博士所指，當身體缺少「腦衍生神經營養因子」（Brain-Derived Neurotrophic Factor，BDNF），就會令人出現焦慮及失眠問題。 丁酸鹽可以刺激腦部星形細胞製造BDNF，舒緩壓力，有助改善抑鬱和焦慮等情緒問題。 纖維本身就是一種輔助清潔腸道的物質，人之所以會便秘，好多時都是因為在平時飲食中，缺少纖維類的食物，引起排便困難。 蘋果果膠iherb 在幫助排便的同時，纖維還會同時吸附膽汁中的膽酸，而膽酸是由膽固醇代謝而來，換句話說，肝臟會因此而需要消耗更多膽固醇來產生膽酸，而大多數膽石就是由膽固醇結晶而成，所以在某程度上有助穩定體內膽固醇水平，甚至是令膽石減少。
柏沛樂蘋果果膠的效用，比其他蘋果果膠足足高出4.5倍。 多個牌子都推出蘋果膠保健品，眾多蘋果果膠邊隻好？ 購買蘋果膠需留意產品是否有歐盟檢定，並擁有獨家專利，購買和服用更有保證。 Solumeve Collagen也是一隻非常值得推薦的膠原蛋白粉，同樣選用海洋魚類作為膠原蛋白來源，每一份同樣含 5,000 毫克的水解魚膠原肽，水解後容易被身體吸收消化，也含為皮膚保持水份的60毫克透明質酸及有助膠原蛋白合成的90毫克維生素Ｃ。 California Gold Nutrition 蘋果果膠iherb (CGN) CollagenUP經常佔據iHerb 膠原蛋白膳食營養分類第1位，它的特點是膠原蛋白肽來源自海洋類生物，並經過酶水解工序轉化成低分子量的氨基酸肽，使它較容易被身體吸收。
蘋果果膠iherb: iHerb 購買常見問題
Doctor’s Best這款膠原蛋白也是藥片裝，適合不想服食粉末沖劑的人，正如產品名稱表示它的膠原蛋白是1型和3型，而且添加了維生素C，每片含1,000毫克膠原蛋白及10毫克維生素C，有助身體合成膠原蛋白。 官方建議每日吃兩次，每次 3 片，需要空腹服用或飯前 30 分鐘服用。 不過我們留意到這個膠原蛋白產品添加了較多其他成份，包括微晶纖維素、交聯羧甲纖維素鈉、硬脂酸鎂（植物源）、硬脂酸、塗料（純淨水、羥丙甲纖維素）等。 同時請留意本產品還有一個膠原蛋白粉末版本，小心別買錯了。 午及晚餐前15分鐘以250ml水沖服一包Hyper Pectin，加喝一杯清水更佳，能增加飽腹感，減少食量，有助減少熱量吸收，同時排清宿便，收細肚腩，又能舒緩壓力和情緒問題，生理心理雙管齊下，能得到健康瘦身效果。 蘋果果膠帶有負電的陰離子，能與陽離子的重金屬產生螯合作用，例如鉛、銅、汞、砷、鎘、鈷、鎳、錳、銫等重金屬和放射性金屬，由於人體不能把蘋果果膠吸收，故能把腸道重金屬粘附並排出體外[4]，每天一包超凡蘋果果膠原飲，讓你和家人解除健康隱患。
丁酸鹽可以刺激腦部星形細胞製造BDNF，達到改善情緒，舒緩壓力，減少抑鬱的目的。 排出體內重金屬 蘋果果膠可以排出體內的重金屬以及放射性同位素（如銫-137），原理在於果膠帶有負電荷，進入到腸胃道內，就可吸引帶正電荷的重金屬，果膠的角色就像清道夫，將吸附到的重金屬帶出體外，避免這些污染物在體內繼續循環。 Katrine Volynsky是切爾諾貝爾核災中的倖存者，身為營養師的她，就在《Staying Alive in a Toxic World》一書中，以親身經歷結合科學知識，來介紹蘋果果膠如何有效排除體內的重金屬和輻射污染。 IHerb一直努力確保其商品圖像和信息的準確性，但制造商對包裝和/或配料的一些變更，我們網站也需要時間來更新。
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蘋果果膠是水溶性纖維，這類纖維是不會被身體吸收的，而且遇水時就會膨脹，變成凝膠狀，如果在用餐前服用，可減慢腸胃吸收食物中膽固醇的速度，同時會令人產生飽肚感，減少進食的份量，從而起到減肥的功效。 果膠(Pectin)是一種水溶性纖維，在一眾水果中，蘋果、梨、番石榴、橙都含有高濃度果膠。 蘋果果膠(Apple Pectin)就是指聚集於蘋果皮與果肉之間的天然纖維，用途亦比其他水果果膠廣泛，例如是作為食物加工中常用的膠凝劑，以至是不少美容產品，包括面膜、乳液的主要成份，而在保健方面，就可分成5個功能來介紹。 超凡蘋果果膠原飲含6克水溶性纖維，尤其當中的富高粘性蘋果果膠能有效吸收多餘膽汁，大量減少膽汁回收到肝臟，促使肝臟要重新再造膽汁，或有助於穩定膽固醇，而且膽汁的更新，也會對肝和膽有益。 蘋果果膠是一種水溶性纖維，加水混合後將變成凝膠狀。
- Youtheory Collagen膠原蛋白不含大豆、麩質成分、粘合劑及填充劑，但含一種名為硬脂酸鎂的添加劑，這種添加劑常用於保健品，為藥片添加薄膜衣增加潤滑作用，適量服用是可以的，但過量服用硬脂酸鎂有可能影響營養吸收、腸胃及免疫健康等。
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- 益生菌增加能促進腸道的生態平衡，當腸道擁有大量益生菌，就能讓壞菌沒有足夠空間繁殖，壞菌量大減，自然有助於免疫系統、腸道健康、預防頑症等健康支持作用。
- Katrine Volynsky是切爾諾貝爾核災中的倖存者，身為營養師的她，就在《Staying Alive in a Toxic World》一書中，以親身經歷結合科學知識，來介紹蘋果果膠如何有效排除體內的重金屬和輻射污染。
- 而在藥物以外，其實在天然食品也能找到相關的成份，其中，已有研究證明蘋果果膠在大腸被益生菌消化後會轉化成丁酸鹽(Butyrate)，丁酸鹽正是抑制HDAC酵素的有效成份，衍生的丁酸鹽更能穿過血腦屏障從而發揮其效果，而且對人體更為安全。
吃膠原蛋白≠補膠原蛋白，身體有足夠的營養素，加上健康和正常作息，才是維持身體健康的不二法門，但是如果你不愛吃肉，長期缺乏蛋白質的話，補充營養品就是簡單有效的方法。 特別是第一型的膠原蛋白，也是人體中最廣和使用最多的膠原蛋白，存在於皮膚、血管、內臟等；而第二型膠原蛋白則是組成軟骨的主要成分，軟骨主要負責緩衝和潤滑關節間摩擦。 相關研究也發現，低密度脂蛋白膽固醇每降低1.0 mmol/L，全因死亡率能降低10%，主要冠狀動脈事件和中風的風險也分別降低23%和17%。 對74名正常體重的美國陸軍男性和女性僱員進行了一項研究，他們禁食一夜，然後服用448ml含果膠或不含果膠的橙汁。 7 攝入橙汁中的果膠後，這種效果持續了四個小時。 果膠 顯示出對膽固醇代謝的優化和對正常血壓的助益。
蘋果果膠iherb: 果膠對健康的四個益處
因此在進餐後，蘋果果膠能穩定血糖，有助防止血糖水平大幅上升。 對於有血糖疾病的患者而言，蘋果果膠是不錯的保健品。 蘋果果膠iherb2023 蘋果果膠iherb 葉黃素是一種類胡蘿蔔素，存在於多種蔬菜及水果中，它和玉米黃素都是眼睛內視網膜黃斑部的重要成分，對於維持眼睛的健康扮演著重要的角色，但人體無法自行製造葉黃素，必需由飲食中攝取而來。 所以在營養補給品也是，重要的來成份的來源、品質和劑量，吃下肚的東西，我們都需要特別的注意；所以大叔只選擇成分單純、標示清楚的產品。 除了對微生物羣的有益作用外，作爲形成凝膠的纖維，蘋果果膠還促進腸道的健康和規律活動。
