與真實世界相比，孩子想要在課業上獲得快樂與成就感，可能花一年半載的時間，每日廢寢忘食努力。 然而，玩網路遊戲，可能只要短短十分鐘，就可以立即享受到勝利帶來的快感，讓孩子難以抗拒，不斷重溫這種快速有效的娛樂模式。 研究「網路遊戲障礙症」的林煜軒醫師，曾以8000名青少年網路玩家為分析對象，發現經過專業診斷後，被確診的比例是3.1%。 RESTORE RECOVERYTM （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）是一個標準化網路成癮症中認知行為療法的訓練專案，它可以幫助實操人員評估和治療網路成癮症。 網路成癮症已經在亞洲引起了極大的社會關注，有些國家甚至將其當做一項主要的危害公共健康的社會問題，尤其是在青少年人群中[28][85]。 一項在歐洲的研究表明，父母受教育水平、自身使用網路的初齡、以及社群網路和遊戲的使用都與青少年網路的過度使用成正相關[79]。
林煜軒的研究團隊對國內169所各級學校，共8,110位國小、國中、高中一年內曾玩過網路遊戲的學生（年齡分布從10到18歲），由心理專業人員依據「美國精神醫學會」訂定「網路遊戲障礙症」的研究用準則進行結構式診斷性會談，確立「網路遊戲成癮量表」的切分點。 此種療法在網絡成癮治療中，最廣泛被媒體報道、也是最具爭議的就是楊永信及其所在的山東省臨沂市第四人民醫院（臨沂市精神病院）[29]。 該院網癮治療專案在楊永信的主持下於2006年建立[127]。 大量對楊永信的電視訪談和報道指出，楊永信為治療網絡成癮症自創了一種「醒腦療法」，包括跪拜操、電擊法和「戒網飲」（一種自創的中藥藥物，其藥理性和合法性存疑）等。
網路遊戲成癮: 網路成癮症主要有3個判斷標準：
（六）組織“人肉搜索”，故意洩露運動員、裁判員、教練員等個人隱私資訊，誘導實施網路暴力；對相關人員集中發佈侮辱誹謗、謾罵攻擊等違法資訊和其他不良資訊，危害他人身心健康。 其中，新港國小自去年導入 PaGamO 平台後，即安排一周一堂課的PaGamO閱讀素養教學，有小五老師分享，同學們發現用答題來攻城掠地太有趣，全班組織起來攻佔老師的領土、班際競爭，激發良性學習循環。 僅一學年時間，幾乎每位學生已在平台上完成150篇素養文章的閱讀測驗，完成率高達90%。 甚至有其他學校學生因打Game做素養題，炒熱了家庭的氣氛，讓親子間找到共同話題。 美國神經科學家多恩博士，曾經有超過十年的時間，每週打50～100個小時的電玩來紓壓，後來卻因此沉淪。
研究表明，成癮和其他精神疾病史顯著影響網路成癮症的發生[75][78]。 一些有精神疾病史的人，例如患有抑鬱和焦慮，常常轉向強迫型行為來避免消極情緒，他們將使用網路作為一種相較於物質成癮傾向更為安全的替代。 但總體而言，已有研究中的證據不足以表明其他精神疾病與網路成癮的因果關係，部分原因正是由於網路成癮症患者中高企的併發症。 有些研究者和相關從業者也嘗試利用單一的問題來定義網路成癮，通常是根據上網時間[29][54]。 然而，這樣的測量法被批評為無法判斷上網是否帶來了不良的健康後果[7]，後者對於網路成癮的疾病定義十分關鍵。
網路遊戲成癮: 我們的小廚房
2020年，楊永信聲稱自己研發出「100％治療網癮的藥物」，但未經證實。 出院「盟友」沈浩（化名）發現，數名自己了解的「盟友」也和他一樣，並非沉迷於網絡不能自拔，只是因為這樣或者那樣的原因被家長送進來，經過（13號室）「治療」而承認自己有「網癮」[17]。 新來的「病人」首先要經過搜身拖進13號室（後更名為「行為矯正治療室」）進行電刺激治療[6]（後改用所謂的低頻脈衝）。 根據《戰網魔》的記載，楊永信曾對一名被按在床上電擊的成年女性[7]（「少女」）說，電擊難受則意味著患有網癮[8]。
電子競技項目要求反射神經與操作技巧外，也在比賽中考驗選手的合作策略及戰術運用，這與傳統運動競賽並無二致。 2018年8月，電競已被列入印尼雅加達舉辦的亞運會示範項目之一，而2022年杭州亞運會，電競更是以正式比賽項目登場。 暑假到來，小朋友放假在家，家庭照顧者需要付出更多心力時間照顧兒童少年；嘉義市家庭教育中心元月至今輔導親子衝突家庭，主因為網路使用及網路成癮占4成，暑假剛開始，就有孩子因為上網到半夜，引發家長與孩子管... 以心理諮商為例，不但家長和孩子需要同時進行，而且需要花很長的時間才能逐漸好轉。
網路遊戲成癮: 青少年網路遊戲成癮 研究：台盛行率高於西方
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通常看似網路遊戲成癮的孩子，仔細了解後或許會發現，他們可能是因為課業跟不上，或是在人際關係上遇到挫折，由於在現實生活中得不到成就感，轉而投向網路遊戲世界裡尋求慰藉。 網路遊戲成癮2023 韓國政府已經開設了140個心理諮詢中心來幫助青少年戒除網路成癮。 與此同時，在這樣的訓練營中，接受治療的患者無法使用網路，無法打遊戲，每天只有1小時的手機使用時間[92]。 據估計，在國內大約有65至300家治療中心，散布在全國各地。 一項中國青少年網路協會在2009年的調查顯示，國內大約有400家私人的網癮康復中心。 在各類網癮康復中心裡，切斷上網管道、軍訓、體罰乃至電擊療法常常被使用。
網路遊戲成癮: 長時間使用 = 網路遊戲成癮？揭開青少年網路遊戲成癮盛行率面紗NHRI researcher reports prevalence of gaming disorder among teenagers in Taiwan
被過度保護的孩子，任何事都交由父母打點，不難想像長大後，進入校園或社會時，面對挫折忍受度會比較低，因而遇到困難或不順利時，就更容易退縮在家裡，甚至進一步沉迷網路了。 李宛臻也認為，外在環境的影響不只造就兒少網路成癮，許多心理問題都是因此而出現，家長不能只看到「網路成癮」一個問題，而忽略了其他影響。 在美國華盛頓州西雅圖市附近的Fall City，坐落着美國第一家網癮康復中心：Heavensfield Retreat Center。 這家戒除所有一個卓有成效的試驗專案：reSTART （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）專案。
如果慢慢回到放假前的生活型態，代表不至於失控；如果開學後的生活和暑假一樣，像是持續沉迷於遊戲，忽略了生活其他部分，就需要注意。 國家衛生研究院群體健康科學研究所助研究級主治醫師林煜軒說，WHO 相比過去著重在網路成癮上，現在更聚焦在「沈迷在網路遊戲中」，但其實手機遊戲的銷量在 2013 年已經超過網路遊戲，所以他們團隊更注重「手機遊戲成癮」的評估。 張立人說，在3C普及的現代社會，不論日常生活或臨床診間都可發現，愈來愈多遊戲過度使用的兒童與青少年，也出現不少負面影響。 2009年，一青少年在戒網癮中心被報導死亡之後，中國政府官方禁止網癮戒除中心使用暴力治療網癮患者。 大量新聞報導表明，許多青少年都是在違背自身意願的情況下，被父母騙至戒網癮中心，有一些甚至被父母下藥弄暈帶到中心，還有一些網癮戒除機構主動派人強行擄走「父母認為有網癮問題的」青少年[107][113][114][115]。 兩項國內的研究表明，2/100赫茲經皮穴位電刺激能夠調整中樞神經位址遞質，從而有效減少青少年網癮症患者的上網時間並且減輕他們的網癮症狀[99][100]。
網路遊戲成癮: 到處都是拍照打卡熱點！Sissi大讚「電玩展超好拍」
12年國教強調「適性揚才」，讀書、考試、追求學歷已非個人生涯發展的唯一途徑。 數位科技娛樂產業是正在興起的高產值產業，也是各專業人才匯聚之處，而電競產業是其中一環，有許多機會與可能性。 因此，學生若有興趣與能力成為電競選手，抑或是對數位科技娛樂產業有興趣，老師應該了解其狀況，適時給予肯定、支持與引導。
許多心理學家認為這樣的診斷方式根本沒有研究基礎，美國精神病學協會堅持先前立場，認為沒有足夠的證據將「遊戲成癮」視為特殊的精神障礙疾病。 美國心理學協會分會持同樣觀點，在先前曾發表的 政策聲明 表示對世衛組織的提案感到擔憂，主要原因在於目前的研究基礎不足以解決這種疾病。 林煜軒的研究團隊以年紀10到18歲，過去一年內曾玩過網路遊戲的學生為對象，由心理專業人員依據「美國精神醫學會」訂定「網路遊戲障礙症」的研究用準則進行結構式診斷性會談，確立「網路遊戲成癮量表」的切分點。 林煜軒醫師補充說明，要判斷使用者是否有手機遊戲成癮的跡象，除了以手機使用時間來判斷之外，使用者是否出現成癮的典型反應也是評估的重要指標。 林煜軒研究指出，在一年內有玩過網路遊戲的青少年中，符合網路遊戲成癮定義者佔3.1%；有71.5%曾玩過網路遊戲的青少年，不符合任何一項網路遊戲成癮的症狀。
網路遊戲成癮: 健康後果
實際上，美國精神醫學會在2013年提出較嚴謹的診斷標準，並聚焦在「網路遊戲」，之後各國研究指出之盛行率幾乎都少於5%。 2017年一項美、英、德的最新大型跨國研究指出，西方國家網路遊戲成癮的盛行率大約僅有1% 左右；而亞洲國家目前仍缺乏以嚴謹診斷標準估計網路遊戲成癮確切盛行率的調查。 衛生福利部桃園療養院兒童精神科陳質采醫師說明，除了DSM-5《精神疾病診斷與統計手冊》將遊戲成癮列為精神疾病外，ICD-11（國際疾病分類），也更早將之列為疾病。 遊戲成癮患者通常都會從遊戲中得到大量的回饋（如：快樂、刺激感），這些不斷、直接且強烈的回饋，會讓患者持續想玩，如此惡性循環，當想玩的念頭失去控制，就成了行為成癮。 她強調，玩遊戲的時間長短固然須重視，但更重要的是注意當事人是否因此忽略本身覺得重要的事（如工作、學業…等），而無法自拔，進而影響到日常生活。
- 很多家長會用比較激烈的方式要求小孩戒掉遊戲沉迷問題，比如直接沒收遊戲機、電腦、手機等；而很多人也試著用決絕的方式，如「玩最後一次就不玩了」來戒除遊戲沉迷，其實不宜如此激進。
- 林煜軒表示，研究發現有3.1%的青少年有網路遊戲成癮，52%的網路遊戲成癮者表示曾在遊戲中花費金錢，且每週花費41個小時在網路遊戲上，比起非網路遊戲成癮者高出將近1倍。
- 研究的通訊作者國家衛生研究院醫師林煜軒表示，人們對於「網路成癮」有許多誤解，而且在許多條件不夠嚴謹的研究中，「網路成癮」的比例甚至會高到10-20%。
- 此外，廣州白雲心理醫院網癮治療中心也使用過電擊治療[1]。
- 事實上，立法限制未成年玩遊戲，中國並非首創，遊戲產業發達的韓國實施類似政策已有十年之久，期間爭議不斷；有趣的是，正當中國發布禁令之時，韓國卻宣布正式廢除。
- 今年一月，世界衛生組織正式將網路遊戲成癮症（Gaming Disorder）列為精神疾病，台灣的衛福部也已跟進。
- 此時，「轉型」成了產業勢在必行的解決方針，然而在眾多數位工具中又該如何於餐旅場景裏發揮價值，產業解決眼前缺工的燃眉之急外，並維持服務品質的量能？
即使遊戲成癮最終被ICD正式列為精神障礙，我們也必須清楚，遊戲不是毒品，玩遊戲的人很多，真正成癮的只是少數。 如果就此把遊戲和成癮簡單必然地聯繫起來，而忽略了對遊戲主體的關注，只會簡化情況，反而不利於真正問題的解決。 在排毒之前，我們兩個人通常上床玩手機遊戲或在社交媒體上看影片，直到睡意佔據我們的身體。 但是，如果沒有手機在睡前分散我們的注意力，我們就躺在一起。 在那種寂靜和缺乏刺激的環境中，出現了連接和發起美妙性愛的完美環境。 初始的研究發現，41% 的人會因社交媒體而感到某種形式的焦慮。
網路遊戲成癮: 手機充電頭一直插著很耗電？「一件事」比電費更重要
但是網路成癮作為一種心理疾病是否存在，在學界仍然存在爭議。 2013年，最新的第5版精神疾病診斷與統計手冊（DSM-V）提到，要把網路遊戲成癮症（網路成癮症的一種）列為一種精神疾病，仍然需要更多的相關研究支援[2]。 然而，世界衛生組織（WHO）已經將「電玩成癮」（gaming disorder）加入第11版《國際疾病分類》的「精神疾病」當中，而當中的症狀包括「無節制沉溺於網路遊戲」、「將電玩放於其他生活興趣或愛好之前」和「即使有負面效果也持續遊玩」等[3][4]。 觀察留意 隨時觀察孩子是否因使用電玩造成負面影響，例如注意孩子白天的生活作息是否正常；如果有精神不濟、焦躁不安等現象，應關切孩子的生活作息、網路使用時間及時段，以及關心孩子的身體與心理的健康狀況。 一起瞭解 跟孩子一起瞭解電玩的內容，例如：電玩分級、隱私權聲明及電玩的使用條款；也跟孩子一起瞭解電玩可能導致的健康影響，例如：快速的畫面切換可能會影響視力、長時間操作滑鼠可能會造成手指或肩胛傷害等。
必須注意的是，電子遊戲大家都能玩，但並不是人人都能成為電競選手。 一位參加亞運會的電競選手曾在採訪中說過：「電競和遊戲有很大差別，電競的競技屬性跟傳統體育專業一樣，需要有強大的內心堅持，強大的抗壓能力，同時也需要長時間的反覆訓練。」因此，面對想成為電競選手的學生，老師應該給他們有機會表達與釐清自己的想法，對於未來的生涯做出適當的規劃。 如果孩子已有網路成癮的問題，每天經常關在家不出門、三餐隨便吃、早上爬不起來、不當使用金錢、甚至威脅自傷或自殺以滿足自己的需求……，家長需要及早發現並求助專業資源，包括學校輔導、心理諮商、兒童心智科等。
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但總體而言，已有研究中的證據不足以表明其他精神疾病與網絡成癮的因果關係，部分原因正是由於網絡成癮症患者中高企的併發症。 有些研究者和相關從業者也嘗試利用單一的問題來定義網絡成癮，通常是根據上網時間[29][54]。 然而，這樣的測量法被批評為無法判斷上網是否帶來了不良的健康後果[7]，後者對於網絡成癮的疾病定義十分關鍵。 在2013年，美國精神醫學會曾提出一套診斷標準，但後來的研究顯示，各國的盛行率幾乎都小於5％。 另外，2017年美、英、德的大型跨國研究，認定西方國家的網路遊戲成癮，盛行率僅1％左右。 以上這些結果跟諸多研究中指出「網路成癮」的盛行率高達20～30％，是不同的概念，兩者容易混淆。
例如偵測孩子的口鼻是否遭到異物遮擋的「臉部覆蓋偵測」，以及緊盯家中的小寶貝動向的「危險／安全區域偵測」，都能透過Pixsee 網路遊戲成癮2023 App發送提示訊息，第一時間提醒照顧者趕到寶寶身邊協助處理，避免聽見寶寶哭聲的心碎瞬間。 雖然寶寶攝影機遭駭客入侵聽來駭人，但我們也不需因噎廢食，害怕使用類似的攝影機產品；相反的，這正凸顯出資安防護的重要性。 所以我們應該建立正確的資安知識，將「資安防護」列入家用攝影機的挑選標準之一，如此一來，才能放心享受安全、智慧的家庭生活。 為了改善這個問題，我們希望打造一個讓大家安心發表言論、交流想法的環境，讓網路上的理性討論成為可能，藉由觀點的激盪碰撞，更加理解彼此的想法，同時也創造更有價值的公共討論，所以我們推出TNL網路沙龍這項服務。
網路遊戲成癮: Heho News 健康新聞
所以如果以前的生活面向太窄或太依賴網路、3C，旁人至少可以從現在開始，多提供各種活動的選項讓他去嘗試。 玩網路遊戲可增加同儕討論的話題，也可以轉移注意力，達到正向情緒的滿足，舒緩學習與工作壓力的效果。 然而，一旦過度沉迷於網路遊戲，甚至到了成癮的程度，那麼便對生活造成極大的影響，容易同時出現其他疾病的共病現象（例如憂鬱、焦慮、睡眠障礙等）。
(二)初級預防層次：此層次主要目的係透過預防性發展性的概念，推動網路心理健康預防，以避免網路成癮與網路心理健康的問題發生，故其目的在於統整校園各方面資源，藉以規劃網路成癮與其他網路相關問題之發展性輔導策略，並提升全校師生與家長的相關輔導知能，以營造適切安全的學習環境。 林煜軒表示，研究發現有3.1%的青少年有網路遊戲成癮，52%的網路遊戲成癮者表示曾在遊戲中花費金錢，且每週花費41個小時在網路遊戲上，比起非網路遊戲成癮者高出將近1倍。 專注力研究學會理事長臧汝芬27日於演講表示，新冠疫情期間，ADHD病童出現飲食障礙或自殘的機率更高，應透過「藥物合併認知行為療法」進行治療。
