發表在權威期刊《刺胳針（The Lancet）》的中國研究發現，在1,700名新冠肺炎痊癒患者中，高達76％的人至少出現1種後遺症，並持續6個月之久。 據世界衛生組織2021年10月公布的臨牀定義，這種症狀通常發生在已確診或可能被新冠病毒感染的人身上，通常「在染疫後3個月內出現、持續至少 2 個月，並且無法由其他診斷解釋」。 除此之外，中醫也建議搭配導引復健，如八段錦、太極拳都是很好的方法。 在生活、飲食方面，平時要保持良好的作息和生活習慣，如多喝水、保持充足睡眠，多進行緩和伸展運動，不做高強度劇烈運動；飲食避免烤、炸、辣食物，避免攝取過量甜食、冰品，不要飲酒等。 在後疫情時代，仍要落實戴口罩、勤洗手、不群聚，並運用保健防疫茶飲進行預防保健，以達到免疫平衡的健康目標。
- 後者指病毒入侵後尚未引發疾病症狀，而前者指感染後始終沒有相關症狀。
- 我所審定、大塊文化即將出版的英國牛津門診團隊合著作『長新冠自救手冊』的推薦序，也是講明這一點。
- 近期國內流行Omicron，以輕症居多，但出現後遺症狀況仍不少，包括慢性疲勞、注意力無法集中、情緒低落、睡眠障礙等。
- 其他症狀還包括：肌肉疼痛、聽力和視力問題、頭痛、味覺和嗅覺失靈以及心臟、肺、腎臟和腸道損害、腹瀉，心理健康問題包括抑鬱症、焦慮症和思維渙散、神思恍惚。
- 根據世界衛生組織WHO的資料，大多數感染新冠病毒的人會完全康復，但有證據表明大約10%至20%的人，在從最初的疾病中恢復後會經歷各種中長期影響。
世衛臨牀管理主管迪亞茲（Janet Diaz）表示，為「新冠長期症狀」下定義是向前邁出重要一步，希望能有助於醫護人員識別「新冠長期症狀」患者，並開始為他們進行適當的治療、干預及護理。 同時，世衛亦呼籲各國政府和衛生系統能提供綜合護理療程來治療這些患者。 《Hello醫師》為您介紹新冠肺炎後遺症常見的症狀、長新冠治療方式、中醫穴道，以及建議的生活習慣，一篇了解如何面對長新冠。 根據中國國家診療方案規定患者出院後要集中醫學觀察14天，完全回歸社會前必須確定抗體達標、核酸檢測呈現陰性，不具傳染性。 因為跨度時間長、樣本量大，這項研究是迄今為止對新冠痊癒者進行的最大規模研究之一。
新冠後遺症: 感染後的症候群有哪些？
另外，雖然疫情趨緩，但是高風險族群包含患有三高、心血管疾病的病人，還是需要保護好自己，避免反覆感染新冠肺炎。 新冠後遺症 根據世界衛生組織WHO的資料，大多數感染新冠病毒的人會完全康復，但有證據表明大約10%至20%的人，在從最初的疾病中恢復後會經歷各種中長期影響。 這些中長期影響統稱為新冠後遺症（post COVID-19 condition）或長期新冠（long COVID）。
- 相反，沒有後遺症的人士的腸道微生態則較豐富及多樣化，與從未染疫人士相似。
- 第一財經報導，體外診斷行業人士表示，要「養」一個新冠試劑註冊證，成本並不便宜。
- 目前研究顯示，超過10%新冠患者的糞便裡仍可驗出病毒，而病毒可能是引發腸胃不適的元兇或是助因。
- 3972名血清證實受感染者接受調查，其中861名（32.5% 範圍 30.8%-34.3%）反映急性期後，出現持續2個月以上、至少1種持續症狀。
- 大多數COVID-19 病人在經過 4 週或更長時間後會逐漸好轉。
- 睿鳴堂中醫診所中醫師王心眉表示，通常情緒緊繃時，胸口會鬱悶、眉頭會深鎖，可藉由穴道按摩來改善。
一般人發生鼻過敏症狀幾天就好了，但如果原本就有過敏性鼻炎、氣喘的患者，在最近秋冬之際就需要特別注意症狀發生，嚴重的人可能一躺下就鼻塞，連帶影響睡眠品質。 其中一項研究發現新冠病毒可能會影響大腦，感染後會出現輕微的體積縮小，另一項研究發現有新冠長期症狀的患者肺部出現異常。 新冠肺炎疫情趨緩，但還是不少人受到新冠後遺症的困擾，60歲的陳女士在7月感染新冠肺炎康復後，不僅持續咳嗽、痰多、走路喘，還喪失了嗅覺，經過花蓮慈濟醫院中醫師陳中奎以中藥調理及穴道按摩，陳女士一週後就恢復九成的嗅覺。
新冠後遺症: 醫師鼓勵患者勇於表達後遺症問題
研究人員指出，二度感染的患者在今年當中，可能會有三度感染或四度感染，少數染疫患者症狀恐將持續數月甚至數年，也就是變成新冠後遺症。 新冠病毒可以影響人體全身的器官，根據知名期刊《EClinical Medicine》所做的研究統計，患者反應的後遺症症狀，一共有 203 種症狀表現，人體 10 個器官系統都會受到影響。 如果是肺部受損患者，若有缺及呼吸喘等問題，經醫師建議可在藥局購買氧氣瓶，如因後遺症感到缺氧時，可以使用氧氣瓶減緩症狀；也要每天清痰，減緩氣管卡痰的困擾。 通常會發生在病情較輕微的患者身上，患部樣子類似凍傷，因此很容易被人忽略，而且皮疹的發生的時間點可能會是在感染的任何一個時間，可能是剛染疫時，也可能是即將康復的時候。 在新冠肺炎疾病後期，約有30∼60%的人仍具有持續症狀，其中，大約有20∼30%的症狀甚至比疾病早期更明顯，或在焦慮壓力下有疲倦、呼吸困難、胸悶、記憶力下降、失眠等困擾，這些症狀皆可透過中藥調理、導引復健、體質衛教以及保健茶飲促進健康。 《柳葉刀》8月底發佈的研究，跟蹤1276名從武漢金銀潭醫院出院的新冠患者，通過隨訪其出院6個月後和12個月後的健康狀況和生活質量，對他們的康復情況進行研究。
酌加補陽之藥物，如：黃耆、人參、柴胡等，需要時可再加麻黃、杏仁等。
新冠後遺症: 中醫依體質證型開處方
柯博文說明，長新冠症狀涵蓋了多重器官系統以及身心各部分，與急性期主要上呼吸道感染症狀相較，長新冠容易被忽略與新冠肺炎相關，導致很多患者沒有積極就醫。 在急性上呼吸道症狀緩解之後，反而陸續出現失眠、焦慮、慢性咳嗽、氣喘、筋骨痠痛、疲勞、注意力不集中等症狀。 新冠後遺症2023 他建議新冠患者，從染疫隔離期間就開始積極接受治療，即使過了最初的急性期，症狀緩解，也不要疏忽接下來身心的不適症狀。
由於每一位患者後遺症的種類、嚴重度都不太一一樣，也發現染疫輕症患者後來產生後遺症可能比重症患者還要嚴重，當然其中也包含情緒心理問題，尤其當有長期症狀時後續出現 PTSD 的風險較高。 新冠後遺症2023 染上新型冠狀病毒的患者，症狀不易與其他感染分辨；大部分患者有發燒、乾咳、倦怠等症狀，約1/3會有呼吸急促。 其他症狀包括肌肉痛、頭痛、喉嚨痛、腹瀉等，另有部分個案出現嗅覺或味覺異常。
新冠後遺症: 長新冠多久會好？最新研究曝「確診後遺症消失時間」６情況影響康復速度
在臨床上亦有康復者發生如：嗅味覺喪失、失眠、流鼻水、關節痛、食慾降低、盜汗、腹瀉和頭痛之症狀。 除了生理方面的困擾外，一些心理層次之症狀如：腦霧、無法專心、記憶力受損、憂鬱、焦慮、創傷後壓力症候群等。 而每位康復者的病症不同，不是每個人都會出現所有類似的狀況。 新冠後遺症（Long COVID）之所以複雜，因為每個患者表現出來的症狀都不同，嚴重程度也不一樣，相對歐美國家確診患者多，對後遺症了解及照顧有完整的機制，而台灣在這領域才剛起步。
目前新冠病毒後遺症的治療仍然以支持性療法和復健為主，新冠肺炎患者在染病四周後若有持續性的症狀，應就醫進一步檢查，了解身體不適的原因、並評估是否有其他症狀類似的可治療疾病。 新冠後遺症 雖然有時候並不知道是如何發展出長期症狀，但科學家說這其實是可預期現象。 經充分研究的病毒或細菌病原體，大多都與部分患者後來發展出慢性症狀有關。 加拿大的一項研究發現，21名多倫多醫護人員在2003年染上SARS後，長達三年出現病毒後症狀，無法恢復正常工作。 與出院6個月時相比，出院1年時部分後遺症隨著時間的推移顯著消退。 至少還有一種後遺症症狀的人群比例從6個月時的68%下降到12個月時的49%。
新冠後遺症: 兒童確診也有後遺症嗎？指揮中心這樣說
截至10月13日，新冠疫情在全球範圍內已造成約486萬人死亡，2.38億人確診感染病毒。 目前大多數注意力集中在如何挽救生命，卻忽略了這個疾病給2億多甚至更多人帶來的後遺症和長期隱患。 李俊儀醫師表示，近半年來至少有1/3的新冠病毒確診者因咳嗽有痰、鼻涕倒流的症狀而就診。
賴香君提醒，食療則建議用紅景天、西洋參、麥門冬、百合、銀耳、桑葚等較佳。 仁安堂中醫診所中醫師李俊儀則呼籲，生活勿太過疲勞，不要熬夜；飲食清淡，忌吃麻辣和過鹹 食物，少吃油炸類。 腦霧是目前最常見的Omicron後遺症之一，主要的症狀包括失憶，思緒混亂，注意力渙散…等認知症狀，也間接造成了許多感染者在康復後影響到了工作能力以及日常生活。 這是Omicron最主要的後遺症，確診者在康復後依舊會感到疲勞，注意力不集中等症狀，目前並沒有研究顯示會維持多久。 截至110年11月底，全球感染新冠病毒的人已突破2.5億人，即便是在疫情較輕微的臺灣，迄今也累計超過一萬六千名病例，並造成八百多人死亡。 根據世界衛生組織的統計，感染者約有80%至85%為輕症，多數患者經過三至四周後能完全康復，但是仍有部分患者在四周之後，持續有身體不適的現象。
新冠後遺症: Heho 生活
目前尚未有明確的預防方式可以降低後遺症的風險，唯一已知的方式就是接種疫苗。 現行新冠肺炎疫苗可有效降低罹患Omicron後的重症機率，同時降低49％的後遺症。 目前沒有直接的證據可以證明感染Omicron康復後，後遺症與先前的Alpha和Deltaa有明顯區別，由於它是Covid-19的變異株，後遺症也類似，被稱作新冠長期症狀（Long 新冠後遺症2023 Covid）。 所以我們能做的就是依循既有的資料，不要因為新資料不足夠就輕忽問題。
大多數的Long Covid症狀似乎不會危及生命，但呼吸急促或疲勞等情況可能妨礙生活。 此外，對於部分新冠肺炎的倖存者來說，Long Covid可能損害重要器官並加劇其他疾病，影響可能要幾個月後才顯現出來，就像一顆定時炸彈。 稍後可能出現的症狀包括心臟驟停、中風、心臟衰竭、肺栓塞、心肌炎和慢性腎病。 染疫者可能因下列事項而遭遇問題：病毒直接對器官和組織造成影響；免疫系統過度發炎；身體未能正確修復受傷的肺和其他器官，結果形成疤痕組織；血液缺氧傷害到大腦、肺和其他器官；為挽救生命而進行的治療，包括在加護病房使用呼吸機、皮質類固醇、鎮靜劑和止痛藥。 對同一批病人出院6個月時的隨訪發現，大約四分之三的新冠倖存者出院後仍有「疲勞或肌肉無力」等至少一項持續的症狀。 住院期間病情危重的患者，比疾病嚴重程度較低的患者更可能有肺部氣體彌散障礙和影像學異常。
新冠後遺症: 長新冠咳個不停 中醫師建議按壓這個穴道可有效緩解
根據目前假設的四個導致「長新冠」的原因判斷，出現長期症狀未必跟感染後是否出現重症有關，無症狀和輕症感染者同樣可能有「長新冠」。 英國全民醫療保健系統NHS官方網站告訴公眾，出現長期症狀的可能性與急性感染時的病情及症狀溫和或嚴重程度沒有顯而易見的關聯，輕症患者也可能出現長期症狀。 從最初發現新冠病毒距今只有兩年多，需要更長時間的觀察和相關數據積累。
雖然後遺症問題並不是當下就可以解決，但透過積極的復健、治療，有些是會漸漸恢復，除了仰賴患者勇敢踏出復健的那一步外，也更需要政府更加重視後遺症問題。 事實上很多康復者都面臨掉頭髮的問題，但患者不會主動講，直到醫師問他們才會說「對！我有這個問題。」而這些事實上就是新冠後遺症引起的。 因為其他科別醫師不是那麼了解新冠後遺症，當檢查不出問題時，會認為說可能是「心理」引起，讓患者感到身心受創卻又求助無門，常見像是掉頭髮、秀味覺異常、心悸等。 新冠肺炎確診者只要出現呼吸急促、血氧下降、嘴唇發紫、皮膚冰冷、嚴重脫水、劇烈頭痛、胸痛等重症前兆，就要提高警覺、盡快送醫。 世界衛生組織將新型冠狀病毒（SARS-CoV-2）所造成的疾病稱為新冠肺炎（COVID-19）。 新冠後遺症2023 SARS-CoV-2屬冠狀病毒科的beta亞科，冠狀病毒是造成人類與動物疾病的重要病原體，屬於人畜共通傳染疾病。
