當例行公事變成習慣後，一感覺疲憊或猶疑，就會想先活動身體，而非留在原地空煩惱。 葛寶思凱德指出，立陶宛是台灣在歐洲的新朋友，雙方友誼建立在許多共同點之上，例如，台灣與立陶宛國土面積不大，也都面臨不友善的鄰國，但我們都是有自信的國家。 在歐洲及其他地區，我們看到有些強權打壓或威嚇其他小國，這其實是因為缺乏自信心，但台灣與立陶宛等小國也因此產生更多力量，來保衛自己的人民。 「從集團內部的分歧來看，該集團的發展前景充滿挑戰，儘管如此，金磚國家集團的擴大可以為更多的發展中國家提供一個機會，使它們能夠更好地獲得彼此間協調的外交或財政支持，」馬志昂說。
要是你不想講給別人聽，也可以錄下自己在介紹「奧德賽計畫」的影片，接著假裝不是自己，以他人的身分仔細觀看影片，寫下想給自己的意見與回饋。
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也有一種說法是，訴諸文字後，想法就能夠烙印在「潛意識」中。 5年內可能發生很多事，任何改變都是有可能的。 作者鼓勵我們，勇敢地寫下自己理想的模樣，不要顧慮太多，也不用覺得害羞。 人生也該是如此，在不同階段面對各種的選擇與困難，充滿不確定性的未來讓我們卻步，這時就讓火箭脫離吧！
你看，我甚至愿意花些时间，来与你静静地谈谈心事。 五年後的自己2023 越活越觉得自己是平庸之辈，没有伟大闪耀的梦想，对这个世界想要摄取的也不多。 倒是对人生这件事本身有了越来越多的体悟，更注重自身内在的延续。
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儘管又累又苦得快死了，在絕大多數的情況下，我們至少仍留有能走路的力氣。 何況，「走路」對人類這種動物其實有著上發條的效果。 每跨出一步，就多一份力量讓我們能堅持在自己的位置，繼續前行。 雖然實際要踏出門走路時，偶爾也會出現「我又不圖什麼，何必拖著又累又不舒服的身體出門……」的厭煩感，回程卻會發現許多想法都不同了。
這次峰會上，金磚五國就擴容達成一致，通過了一份為納入新成員列出指導方針和原則的文件。 而已經有不少國家在排隊了——這次峰會前有南非官員透露，已有超過40個國家表示有興趣加入，其中超過20國已提出正式申請。 五年後的自己2023 五年後的自己 這意味著，14年後，金磚將再次開始接納新成員，屆時BRICS縮寫將如何改變則不得而知。 「這在很大程度上是為了應對美國的壓力。」經濟學人智庫（EIU）全球貿易首席分析師馬志昂（Nick Marro）向BBC中文解釋，近年來，美國和盟友之間的外交協調日益緊密。 而長期以來，以美國為首的多邊反華聯盟一直是中國政府最大的夢魘之一。
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連續書寫1星期後再來檢視答案，歸納出幾個主旨。 如果某件事或某個範疇不斷重複出現，那麼恭喜你，已經朝夢想邁進一大步；但若覺得答案乏善可陳，也沒關係，不管看不看得出明顯的結果，至少你已經開始行動，持續這項練習，夢想會漸漸成形。 請持續1周進行這項練習，每天都翻到筆記本新的一頁，標上日期後開始書寫。 建議不要去看前1天寫的內容，別讓昨天想的影響今天的情緒，每天都要以好奇心觀察今天的想法。 把孩子在乎的事，當成重要的事看待，讓孩子知道你跟他一樣關心，不要因為你的不在乎，讓孩子遭受二次傷害。
失去了双腿的他，发现埋怨老天不公并没有用后，不再怨天尤人，而是投身于写作，将一切化为无言的文字，鼓励着所有遭受着苦难的人们，给予他们力量。 “鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩“，五年后，孝顺如斯。 现在的我只是把“可怜天下父母心”挂在嘴边，却忘了父亲在田间气喘吁吁负担压弯脊背的艰辛，忘了母亲无数次踮起脚尖擦拭窗台的身影，忘了他们为供自己读书的起早贪黑，却不曾为他们在忙碌时擦一次汗，也不曾替他们在生病时做一次饭。
五年後的自己: 金磚國家集團：這是什麼組織，為何有40多個國家想加入？
為此，五國領導人成立了一個「小世行」和一個「小IMF」，即新開發銀行（NDB）和 「應急儲備安排」（CRA）。 在受訪專家看來，金磚集團雖然有些先天分歧，但也存在大有可為的領域。 奧尼爾列舉說，在這個框架下，中印之間應該加大貿易往來；可以協調發展中國家在應對氣候變化上的共同訴求；在應對傳染病上的藥物研發和預防。 「如果中國試圖將金磚國家集團定位為G7的替代者，巴西、印度或南非也不太可能想明確地以這種方式結盟。這些國家外交政策的優先事項並不包括在中國或西方之間選邊站隊，中立才是最受歡迎的選擇，」馬志昂稱。
從小到現在，你一直保留著寫日記的習慣，小心翼翼地記錄了你在成長過程中的酸甜苦辣咸。 也許青春就是這個樣子，記住一些，忘掉一些，保留一些，丟掉一些。 就像那些日記本，不知道在哪個角落，可是當時寫日記的心情，還是一直放在心裡隨時能夠夠得著的地方。 在寫作的過程中，會開始思考，怎麼樣讓自己的表達更進步。
五年後的自己: 作文“五年后的自己”
走著、走著，原本覆滿鐵鏽的身心也重新散發光澤。 凱特琳後來創立了一個名為revengeprngirl的TikTok帳號，除了分享她的故事，也幫忙和她有相同經驗的女性受害者發聲。 凱特琳因為裸照曝光，時常收到來自陌生男性的騷擾訊息，讓她氣憤上法院提告，沒想到調查人員追蹤上傳照片的IP發現，在網路上散布她裸照的人竟然是高中數學老師杜爾。
- 而每一次的成長，都是人生中一個最美好的畢業季。
- 所有的坚持都源于热爱，你的努力终究会和幸运撞个满怀。
- 前陣子參加鐵人三項100俱樂部時，要每天完成10公里的慢跑自主訓練。
- 我站在十三岁的尾巴上浮想翩连，你的十八岁正躲在不远的地方诡异地朝你张望。
- 我認為人類並非什麼多強大的存在，而是很容易受影響而不穩定的動物。
- 我們將繼續擴大與理念相近國家合作，共同為維護自由、開放和繁榮的印太地區，貢獻一己之力。
另一方面，在第三世界國家中拓展雙邊關係，獲得支持者。 五年後的自己 中國強大的經濟實力和對人權狀況的不關心，受到很多不喜歡美式國際體系的國家的青睞。 這也是金磚集團極為重要的原因，它可以成為吸納這些國家的重要平台，即將加入的新成員阿根廷、埃及、埃塞俄比亞、伊朗、沙特阿拉伯和阿聯酋等無不符合這一特點。
五年後的自己: 音樂
如果普京真去了，一向尋求不結盟的東道主南非會極其難受，甚至被這個問題逼得選邊站隊。 五年后的你，也应该是个高中生了，即将面临高考。 或者说，你已经是个大学生了，有了自己的自由。 又或者说，你和现在的我一样，连奋斗都没奋斗，已经早早踏入社会。 我更喜欢“五年一个分水岭”，因为那会是一个新阶段的你。
最懂你的牙醫師，站在你的角度給予客製化的幫助。 深入淺出的文字創作，悉心解決牙齒矯正的常見問題，將正面生活態度融入專業，天使笑容的美麗推手。 矯正治療的患者，分布在不同城市，大多是慕名而來的讀者，每個月只需要回診調整1-2次。 我會將看診時間降到最低，把大部分的時間用在運動，做料理以及陪伴家人上。
五年後的自己: 閱讀後寫下想法，讓你學習到更多
我想，只要是你在做你心中确信的事情，你就一定会是充实而幸福的。 请你记得，当你在看到小朋友闪闪发光的眼睛和稚嫩而倔强的样子时，你是会鼻头发酸，感动流泪的。 我认为，真正的教育是“看不见”的，是很难用白纸黑色的证书，或者红红的成绩单，还有学校排名去评价的。 真正的教育需要有具备专业能力和慧眼，并且愿意与孩子共同成长的老师，需要有接纳孩子的所有而宽容待人并且以身作则的家长，以及社会中每一个人的共同参与和行动。 倉促之下，只來得及寫下這些，沒辦法紀錄得鉅細靡遺，也沒辦法修飾得美輪美奐，否則若按照我龜毛的個性，要是磨個好幾夜來寫這封信，那字數應該就不僅僅是這樣了。
不管是週末或假日，只要一有空檔，波波和他一群約三、五位好友就會搭車來我位於淡水的私人錄音室。 每每看到他們大老遠跑來，還真是不忍心，因為搭捷運單程一趟要花上兩個小時，若是包計程車，一趟也要一千多元，五人平分來回車資，一個人至少要花四、五百元，對這些年輕學子而言，我還真是佩服他們的毅力。 人生發生的許多事情，往往難以在當下判斷是好事或者壞事；生命要走得夠長遠，才能明白每一個曾經對我們生命的意義。
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在上一個五年裡，總共歷經了碩士兩年，以及研發替代役三年，在這段期間裡，有收穫，也有失去，有歡笑，也有淚水，有驕傲，也有悔恨，雖說無大起大落，但也不至於千篇一律。 這件事聽起來蠻有趣的，儘管國中時有玩過，但人生中每個階段，都有各自不同的目標與煩惱，因此心態上自然也就相去甚遠，即將步入而立之年的我，最後到底會寫出什麼樣的東西呢，我自己也挺好奇的。 不過這次動筆比較晚，沒能在前幾天夜裡好好沉澱，最後只有在昨晚用電腦打字先擬了一半草稿，然後早上再完成另外一半，就不得不匆忙地謄寫在紙張上，以趕緊出門赴約，對此感到有點小遺憾呢。 然後每天禱告，開始慢慢調整自己的心情；我無法保證每天禱告就一定會感動上天，但是我知道，這樣會開始把自己慢慢地放在對的軌道與頻率上，進而調整自己的做法與思維，而你會開始看到一些該做而還沒去做的事。
或許一生之中有超過百分之八十的問題都不需要我特別插手，只要靜觀其變就好。 斥資200億韓元打造的《贖命救援》（Ransomed），由《屍戰朝鮮》導演金成勳執導，《毒梟聖徒》河正宇、《與神同行》朱智勛領銜主演，改編自1986年黎巴嫩韓國外交官遭綁事件，遠赴北非摩洛哥取景拍攝，費時7個月拍攝而成。 《贖命救援》故事敘述1987年，一直無法脫離中東科的外交官敏俊（河正宇 五年後的自己 飾），某天從電話那端聽到了來自20個月前在黎巴嫩失蹤的外交官的暗號訊息。 敏俊滿懷著只要任務成功就能被任命到美國這充滿抱負的期待，自願接下拯救同事的非正式任務，前往黎巴嫩。
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不知道经过五年的成长，你是否会变得更加美好，亦或也被生活改变的不再真实，可是亲爱的自己，我希望你还是留一份纯真给自己，若是失去，此生再难寻得。 五年后的自己，不知道你是不是如现在一样，有好多的困惑，希望那个时候的你能有一颗恬静的心，不再像现在这样因为那些困惑，心情总是很浮躁，通过五年的成长，愿你可以面对事情可以更加淡然。 五年後的自己 五年后的自己，不知道在工作上你是否已是游刃有余了，虽然现在的你比较狼狈，好多的东西不会，会的或许也做得不及格，但我想你并不是一个懒孩子，你一定会通过自己的努力，逐渐的完善自己，让自己做得更好。
作者也在不同作品中，都反覆提到一個觀念，要我們練習寫「未來履歷表」。 伊藤教授認為思考活動有三個步驟，一是「從外在學習知識」，二是「自己思考、整理、表達的思考活動」，三是「透過與人活動，讓自己更進一步發展」，最重要的就是第三步。 孩子願意嘗試，在過程中逐步學習成長，是很值得讚賞的寶貴特質。 就算結果不如人意，但過程中的體悟早已比畏怯踏出第一步的其他人，要來的勇敢萬分。 孩子想哭，讓他哭；想生氣大吼，就好好地大聲喊。
五年後的自己: 金磚還能閃閃發光嗎？
我想要考上一个好的高中，再考上一个好的大学，过着那种“正值青春”的生活。 孫啟欽進一步指出，很多人以為乾眼症只是「眼睛乾乾的」，事實上患者眼睛還會經常有異物感、痛、灼熱感、畏光及眼睛紅癢等，因為苦於乾眼不適，做什麼都提不起興趣，若不積極就醫，嚴重恐會導致角膜破皮穿孔，進而影響到視力。 當思緒盤旋於同段路時，再沒有什麼比用雙腳實際走出去來得更好。 以後，每當感到疲憊時，希望大家腦海浮現的不是一個人呈大字型躺著的畫面，而是正在走路的模樣。
即便是看似緊密的中俄關係，也存在變數。 馬志昂稱，表面上，中國和俄羅斯不遺餘力地強調兩國關係密切，特別是在面對西方壓力時。 儘管中俄友誼的各種口號不絕於耳，但俄羅斯在全球的孤立卻使這種關係變得更加複雜。 中國敏感地意識到，如果支持俄羅斯，將尤其影響中國與歐洲的外交關係。 而在這些分歧之外，甚至最初的經濟潛力的指標也不再適用——南非和巴西停滯，俄羅斯被西方制裁，中國疫情後復蘇不如預期。 而高盛早在2015年就停了了投資金磚國家的基金。
五年後的自己: 想像五年後的你
不過他說， 考慮到金磚國家現有成員和潛在成員之間巨大的經濟差距，這一點也可能過於雄心勃勃。 比如，近年來「一帶一路」倡議受挫就說明了中國挑戰西方主導的多邊框架的能力有限。 五年後的自己 一方面與國際組織合作並試圖改變他們的規則，使其更傾向於「主權優先」「互不干涉」的新秩序。
五年後的自己: 因為放棄，才能獲得：對五年後自己說的七件事
到當地之後，坐上了韓籍計程車司機判秀（朱智勛 飾）的車，開始一段刺激的旅程。 蔡英文指出，3年多來，全世界面對COVID-19疫情及俄烏戰爭等國際挑戰，強化全球民主韌性成了國際社會共同重視的議題，凸顯民主國家互相合作的重要性。 特別是台灣、立陶宛以及捷克，都擁有追求民主、自由的歷史經驗，如今也站在捍衛民主、自由的前緣，與民主國家共同面對威權主義的威脅與擴張。 「我知道大家比較不習慣，因為大家長久以來使用美元已經成了一個習慣，但我想，21世紀我們應該可以做一點非常不一樣的事情，」他說。 金磚集團成立初衷之一，就是扭轉發展中國家在世界銀行（World Bank）和國際貨幣基金組織（IMF）中不成比例的話語權。
