台北縣立醫院中醫科主任傅宗楷說，一葉草屬瓶爾小草科蕨類植物，性屬甘寒，在藥用植物學上，可被用來治療兒科感冒，有消炎解熱作用；至於外科部分，可用於 一葉草醫學 ... 一葉草醫學2023 ★脂溶性維生素E主要是抗氧化、修復功能，因為身體細胞易受內生性或環境的「自由基」攻擊，而「自由基」會氧化細胞導致破壞或缺損。 萬華青草巷聯誼會表示，一葉草本身有清熱、消炎、解毒與退燒等功效，店家有販售鮮品與乾燥兩種，但鮮品效果較佳，賣價相對較貴，也較搶手。 多數青草行有接受民眾採集轉賣，顧及供貨品質，多向熟客收買。
黃敬軒表示，從《臺灣本土保健植物圖錄》的資料可以知道：鳳尾草屬於鳳尾蕨科，性味：性微寒，味甘。 一葉草醫學2023 主治：霍亂、痢疾、腸痣瀉血、熱淋血淋、五淋白濁、白帶、崩漏。 因為鳳尾草的清熱瀉火的效果特別好，如果喝青草茶會腹瀉的人，就很適合加一點點鳳尾草就可以。
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銳頭瓶爾小草(OphioglossumpetiolatumHook.)根莖短，直立；共同柄長2-8公分；葉披針形，具葉柄，長3-7公分，寬1-2公分，基部... 其實聽到這個名字，我想大家都應該能很自然的想到其他幾種植物，比如三葉草、四葉草之列的。
根狀莖短，圓柱形，有一簇細長不分枝的肉質根，向四面橫走，在先端發生新 ... 中醫對絞股藍功效的說法有三助—助眠、助長、助消化。 另一說法是一飲六得—吃得下（增食慾）、拉得出（消便秘）、睡得著（助睡眠）、做得動（添精力）、老得慢（駐青春）、好得快（健體魄）。 3.在吞噬細胞、肝微粒體及血管內皮細胞的氧化試驗方面，七葉膽能降低人類嗜中性白血球之超氧化物陰離子及過氧化氫的含量，故可以減低被氧化作用，增加細胞存活率。
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因此將其運用在頭髪由白轉黑、落髪再生，效果也頗為不錯。 降血脂作用：能抑制脂肪細胞產生游離脂肪酸及合成中性脂防，對脂質代謝失調有調解和改善的功能，所以對高脂血症有防治的作用。 2.抗心肌缺血缺氧作用：能減輕缺血心肌組織結構的損傷程度，亦能縮小心肌梗塞範圍，對心肌細胞有保護功能。 二、七葉膽含有近80餘種皂甘成分（其中Rb1、Rb3、Rd、Rf2、Rg3、Rk六種與人參皂甘結構完全相同），因含有人參成分及作用，所以有「南方人參」之美譽。 維生素B群會促進能量代謝，相關生化反應，而這些生化反應後的產物，往往就是「自由基」會攻擊正常細胞，所以才需要維生素E保護。 ★合利他命主成份根據藥廠提供的藥物使用說明書，主成份為維生素b群與維生素E，用來改善維生素B1、B6、B12以及維生素E的缺乏症，即是減緩眼睛疲勞、肩頸痠痛以及腰背疼痛的感覺。
在訪問的過程中，我完全感受不到葉宗儒有擺任何架子，訪談的過程就像和朋友聊天一樣，非常的輕鬆自在，就和他想「拉近一般人和醫療的距離」一樣，我和他的距離也快速的被拉近了，非常感謝他能接受我的採訪，在此次訪談中我獲益匪淺。 一葉草 #瓶爾小草，多年生小草，直立高10多公分。 總結來說，維生素B主要負責身體修復工作，維生素E、穀維素則是保護細胞免受「自由基」攻擊，這些就是合利他命的副作用和機制囉。
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入選2020年台積電青年築夢計畫，並榮獲110年度Ustart創業創新計畫第一階段50萬元補助。 透過圖文懶人包的方式去傳達醫學知識，而Youtube暫時停更。 由於一葉草Facebook的觸及率一直表現平平，沒有大幅度的提升，而Instagram開始有些起色，因此重心最終慢慢轉移至Instagram。
- 而一葉草也對此事件進一步發聲，參與反對醫療暴力的連署：「實施醫療暴力者應於健保系統註記，情節嚴重者應有對應之健保權利剝奪」，在短短兩三天內，號召超過2萬人連署。
- 另外，他也會邀請不同科別的醫師或醫學生，向民眾科普醫療知識。
- 最近才加入採集行列的鄭媽媽就說，原本膝蓋就不好，採集草藥常要又蹲又站，不但要花眼力，順道還有鍛鍊腿力的加值功效，光是加入採集青草藥行列不到兩周，連爬樓梯都比以往更有力。
- 呼籲大眾紅色插座請勿隨意使用，那是要提供給不可斷電的醫療設備使用的。
- 但青草茶也因為富含礦物質，尤其是鉀離子，所以對水份攝取有限制的心臟病、腎臟病患者，就要特別注意。
- 日本藥品一直是台灣民眾喜愛的品項，而其中「武田合利他命 EX Plus強效錠」也是許多人購買、代購首選之一，但是，這麼神奇好用的藥，您了解這是什成份嗎?
- ★脂溶性維生素E主要是抗氧化、修復功能，因為身體細胞易受內生性或環境的「自由基」攻擊，而「自由基」會氧化細胞導致破壞或缺損。
另，清草茶白天比晚上更適合飲用，且代替運動飲料也很好。 除此之外，一葉草也曾分享「怎麼吞藥丸腸胃吸收最快？」的懶人包，向大家表示根據醫學研究，研究員發現如果吞藥丸時，身體向右側傾倒溶解效率最快，約10分鐘；向左傾倒則溶解效率是最差的，約100分鐘；而坐直的溶解效率為23分鐘。 其原因是，大多數藥丸需讓其有效成分進入腸道，才開始發揮作用，因此越接近幽門，就越快開始融解。 在新疫情即將引爆，人心惶惶時，立刻為眾人解惑。 但後續由於葉宗儒進入臨床領域，以往拍片、剪片等耗費的時間成本無法負荷，於是一葉草開始進行轉型，轉以在Instagram、Facebook上發布醫療科普「圖文懶人包」。 比如在安倍晉三遭槍擊後，向民眾科普胸部中彈，常出現的血胸和氣胸：氣胸多是因胸壁遭穿刺傷，導致肋膜腔與外界的大氣相通，因而無法正常換氣；而若傷到大血管，則稱為急性大出血(血胸)，患者多數會在受傷當場，大量失血死亡。
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另外，他也會邀請不同科別的醫師或醫學生，向民眾科普醫療知識。 比如邀請精神科醫師，探討電子菸對戒菸有什麼好處？ 除此之外，他也會發布醫學生活的日常影片，向粉絲開箱醫學生的玩具：聽診器，以及向粉絲說明，讀醫學系之前要知道的事？ 一葉草醫學 有了「一葉草的白袍手札」平台後，葉宗儒聯合同為長庚大學醫學系的呂俊叡和吳承霖參加教育部青年發展署推廣的「U-start創新創業計畫」與「台積電青年築夢計畫」，希望透過參與各種計劃，累積經驗以及與業界老師討論的機會。 進行多方的嘗試和驗證，探討哪一種資訊傳達的方式能夠受到業界的肯定，激起業師們的興趣。 比如懶人包，以及社群互動式角色扮演（RPG）學習遊戲等，更加鞏固一葉草「醫療傳媒」的計畫，把正確的醫療資訊，更廣泛地散佈出去。
一葉草大約12到26公分高，據說具保健功效，除了利尿解熱、消炎涼血，甚至肝病發育不良都能改善，可以內服也能外用。 張賢德說，一葉草適合生長在高濕度環境，每次下雨後，就會看到有民眾低頭在草地尋草，替公園增添尋寶樂趣。 最近才加入採集行列的鄭媽媽就說，原本膝蓋就不好，採集草藥常要又蹲又站，不但要花眼力，順道還有鍛鍊腿力的加值功效，光是加入採集青草藥行列不到兩周，連爬樓梯都比以往更有力。 另一名住永和的林太太，則是聽街坊鄰居的推薦，據說一葉草熬茶喝有驚人的保健功效，也常在每周一、三、五跑來河濱公園採集一葉草。
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比如４年前，國內三款降血壓藥物驗出致癌物NDMA（N-亞硝二甲胺），導致120萬顆藥被下架，葉宗儒就拍攝了這個議題的醫療時事分析，向民眾科普什麼是NDMA。 一葉草醫學2023 一葉草也藉此呼籲已在使用這三款藥物的病患，盡速回診與醫生討論是否有其他適當的藥物可以替代。 〔健康頻道／綜合報導〕炎熱的天氣除喝含糖飲，不少人也會喝青草茶消暑。 中國醫藥大學附設醫院中醫骨傷科主任黃敬軒表示，如果平常易拉肚子，四肢冰涼又怕冷，建議青草茶可喝熱的、少量喝；婦女經期前後，喝青草茶有活血成分；但幼童、孕婦可能不宜飲用，如果喜歡喝傳統清涼飲料，建議先諮詢中醫師。
1.抗自由基損傷作用：能抑制肝臟和血漿的脂質過氧化反應，降低肝臟脂質氧化物含量，並能增加自由基損傷細胞氧化酵素的活力。 他說，一葉草別名瓶爾小草、一枝箭或獨葉草，沒毒性，可內服、外用或入菜，具清熱消炎、解毒、退燒等效用，甚至可做成炒蛋、排骨湯或雞湯，食用方式多元。 【新唐人2017年03月21日訊】台北市內湖運動公園每次下雨後，許多民眾會在這廣達3.8公頃的公園裡，低頭找有「草王」稱號的一葉草。 北市府工務局說，一葉草無毒，可內服、外用，1斤要價可達新台幣4000元。
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日本藥品一直是台灣民眾喜愛的品項，而其中「武田合利他命 EX Plus強效錠」也是許多人購買、代購首選之一，但是，這麼神奇好用的藥，您了解這是什成份嗎? 除了陳老伯、林太太外，只要細心觀察，在華中橋河濱公園綠地沿路都能看到超過4、50位民眾分散四處低頭尋找一葉草。 一葉草要成長在日照不能太強、潮濕的環境，北部或山區最容易生長，依南部的草藥價格來說，金線蓮一斤2800元最貴，再來就是一葉草一斤2400元，清明草一斤800元。
4、具有祛毒的作用，被毒蛇咬傷可以用這種藥來治療。 用這種草藥進行煎服，效果十分不錯，另外，可以取一些新鮮的葉片搗碎後塗抹到被咬的傷口，能夠消除腫痛。 關於醫師與創作者間的時間分配，葉宗儒表示住院醫師階段的責任是顧病房，因此基本上有大概的上班與下班時間，下班後的時間便可以自由運用。 因為經營一葉草是他的興趣，因此只要他有空就會開始構想這些東西。 「做一篇文，包含查證資料到製圖等等，大概要花費4到5個小時。」葉宗儒說道，如果他有辦法撥出4到5個小時，或者慢慢的累積進度，完成作品時便會去發文，也因此他才會說，Instagram發文時間相對不固定。 而一葉草也對此事件進一步發聲，參與反對醫療暴力的連署：「實施醫療暴力者應於健保系統註記，情節嚴重者應有對應之健保權利剝奪」，在短短兩三天內，號召超過2萬人連署。
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【記者李依諠／高雄市報導】自媒體「一葉草的白袍手札」創辦人葉宗儒，致力於結合社會時事，製作精良的醫療科普懶人包與衛教影片，向社會大眾分享醫療相關知識。 比如醫院中的紅色插座為緊急插座，停電時會切換紅色插頭；吃藥時將身體往右傾斜，藥物的融解速度最快；親密性行為不是猴痘的主要感染途徑，因此還沒正式歸類在『性病』中等懶人包，將正確的醫療知識化繁為簡傳遞給民眾，拉近民眾與醫學之間的距離。 一葉草醫學 至於醫療科普主題的選擇方式，葉宗儒表示，時事議題就是一個很好發揮的點，一直以來只要有人一定會有生病和衛生相關的問題，只要平常多多搜集，就可以發展成議題。
白頂飛蓬(Erigeronannuus(L.)Pers.)一年生。 莖直立40公分~1m，稍分枝，實心，被長粗毛；葉多形，略呈卵形，批針形至長橢圓形... 想想看，一個植株，撐起一片葉子，逐漸的健康成長，那一抹綠色，在很多人看來或許孤單或許羸弱，但是無論是什麼樣的，都是能夠給與人們希望的，這樣一株幼小的植物，哪怕只有一個葉片，也能這樣健康的生長，難道不值得稱讚嗎？ 通常將一葉草搗成汁水，然後兌入適量的冰糖，這樣小孩子喝了就能很好的消炎解毒。 一葉草1株30 4株99 10株200就在露天拍賣，立即購買商品搶免運及優惠，還有許多相關商品提供瀏覽.
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這件事也證明了一葉草在醫療界的影響力，「基本上也代表說，我們有能力去為自己的醫療環境作出改變或是發聲。」葉宗儒說道。 至於「一葉草的白袍手札」平台名稱從何而來，葉宗儒笑著表示，其實平台名稱起源於小時候的綽號：小草，因為和草尼瑪長的很像，他被冠上小草這個綽號。 一葉草醫學 為了加深這一個平台的獨特性，他在小草的基礎上，加上自己的姓氏「葉」，以及代表醫學的同音字「一」，白袍手札對應著白袍醫學生的學習筆記。 一葉草醫學2023 一葉草 ，又稱為一枝箭或是獨葉草，大約12到26公分高，本身沒有毒性，據說具保健功效，除了利尿解熱、消炎涼血，甚至肝病發育不良都能改善，可以內服也能 ...
不知道為什麼，瓶爾小草／一葉草是目前沃若藥植館裡最暢銷的植物，所以在這邊特別提一下他的種植方式。 首先，要把一個植物種好就要先理解他的原生 ... 想了解更多關於一葉草的資訊請上網查詢或來電洽詢喔！ 相同價位茶包買10送1 #各式新鮮草藥、乾貨販售，請來電洽詢購買［一葉草］-1兩/37.5公克. 一葉草 又名獨葉草、金劍草、矛盾草、蛇須草等。 屬瓶爾小草多年生小草，蕨類，直立高12~26cm。
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一年生植物是植物生活型的一種，指在植物的一個生長季節（英語：Growing season）期間發芽、生長、開花然後死亡的植物。 此類植物皆為草本，因此又常稱為一年生草本（植物）。 黃敬軒解釋，以藥理學來說，植物的根部含有豐富的礦物質，有顯著的利尿作用，而小便排尿可降低體溫；且富含礦物質的青草茶剛好可以補充因為大量流汗而丟失的電解質。 但青草茶也因為富含礦物質，尤其是鉀離子，所以對水份攝取有限制的心臟病、腎臟病患者，就要特別注意。 實踐中觀察到，一枝香具有鎮咳、化痰、平喘作用，約1／3左右病例在服藥後3天，即開始出現療效，其中以甘露醇片的療效較為顯著。 服藥1～2天後病人普遍感到口乾，極少數病人有胸悶、腹痛感，但極輕微，不需處理，可自行消失。
總結：一葉草是一種多年生小草本植物，性味功能：略甜、苦、涼。 主治：主要治療喉痛、咽喉關節痛、白喉、口腔疾病、小兒肺炎、腹脹疼痛、腹痛 ... 一葉草 ，又稱為一枝箭或是獨葉草，大約12到26公分高，本身沒有毒性，據說具保健功效，除了利尿解熱、消炎涼血，甚至肝病發育不良都能改善，可以內服也能外用。 所含有效成分如人參皂苷等，能促進腦細胞的活化，因此對於學齡兒童之學習力、記憶力，有增強作用，並有防治老人癡呆症的功能。 一般中醫用藥多以乾燥一葉草居多，每次頂多三錢分量，不建議民眾單獨使用。
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另外一部分，就是在醫院會唸到的醫學文獻、論文、研究等，當他看見一些有趣的論文，也會向大家分享，科普的主題日常就朝這兩個方向。 除此之外，自己醫療的生活日常和故事，也可以向大家分享。 他更表示：「以年輕一輩來講，其實我們付出的東西就是時間。」你要花很多時間去學習相關的技能，或著去多看，相對於中老年，我們的時間就是最多，而且時間成本最低，趁這個時候去創業，其實是合理的，鼓勵大家可以去做一些嘗試。 「一葉草」是一個集合Youtube、Instagram、Facebook為一體的自媒體社群平台，起初是以Youtube拍片為主。 因為葉宗儒本身喜歡攝影、剪輯，因此自就讀大學起，便參與攝影社，幫助系上剪輯微電影以及宣傳片，長期接觸多媒體。 久而久之，葉宗儒累積起了多媒體的技能，不想就此浪費，因此在大四醫師國考完之後，他創立了「一葉草」，在Youtube頻道裡分享衛教影片和醫院中的生活，希望拉近民眾與醫學之間的距離。
但由於葉宗儒現在進入住院醫師階段，所以Instagram的更新較不固定，他表示，自己會「盡可能在遇到議題時稍微更新一下」透過這樣的方式跟大家分享。 還有「全台大停電，醫院沒電，病人怎麼辦？」的懶人包，向大眾表示，醫院停電時，就要靠「紅色緊急插頭」。 在醫院裡的插座有分白色和紅色，白色插座是一般市電，而紅色插座代表的是緊急電源，平時由市電供電，但停電時會切換到緊急發電機，切換的時間大改幾秒到十幾秒不等，時間長短則依發電機啟動時間而定。 呼籲大眾紅色插座請勿隨意使用，那是要提供給不可斷電的醫療設備使用的。
黃敬軒也提醒，如果對草藥不熟悉不要自行採摘，果園旁邊的草藥也可能因為種植水果噴灑農藥受到污染，所以更要小心。 此外，有的店家為了讓青草茶口味好，會加入紅糖或冰糖，要控制糖分攝取的糖尿病的朋友們要注意，過量飲用會讓血糖波動太大。 黃敬軒在臉書粉專「胖虎中醫 黃敬軒」發文指出，青草茶以濕熱氣候為主的地區才有的產物。 通常沒有固定的組成，一般都是由店家自行調配，針對目的及口味，而有不同的配方，所以又叫百草茶。
在中藥俗稱「草王」的一葉草，在都市裡就摘的到，散布在台北市內湖運動公園，任你拔。 專家說泡茶喝可以消炎解熱，還能入菜，而且在市場行情好的時候 ... 絞股藍含微量元素，對養顏美容、改善黑斑具有一定療效。
