唐朝的「千金方」認為男子20歲可4日洩精一次、30歲8日一次、40歲16日一次、50歲21日一次，60歲就要閉關勿泄。 日本的「醫心方」則認為20歲兩天一次、30歲3天一次、40歲4天一次、50歲5天一次，但60歲後一樣不宜洩精。 歲次 男女從青少年開始，就可能出現自慰的情況，曾有統計指男性性欲平均維持到70歲，女性則是65歲，姑且不論數據準確性，都顯示人的一生離不開性。 如果年輕的時候，恩愛是熊熊烈火，那麼老的時候，恩愛更像是細火慢燉，根據自身條件，量力而行，不要強求，也不要無欲無求。
醫生說，最佳次數是3-4次，大概也就是每週一次，保持這樣的頻率，既保證了體力，增加了新鮮感，也不會對身體造成太大的危害。 至於房事，很多人認為持久是唯一選擇，但黃俊傑強調「早洩是病，不洩也是病」。 他說，不洩在中醫上叫做「強中」，或許可圖一時爽快，但其實不是什麼好事，最好求醫治療。 台東基督教醫院中醫師黃俊傑說，中醫上，腎是最重要的臟器，是命門所在，腎主骨，和骨髓有關，如果不夠會影響發育、長不高。 其實中醫的腎包括泌尿、內分泌系統，是一整體，而不是只有西醫上認定的腎臟。
歲次: 自慰5次 男大生攝護腺肥大
坊間常認為「吃腎補腎」，黃俊傑直說「除了口腹之欲，只有心理作用」，對補腎全無作用，反而是雞睪丸含有部分蛋白質、胺基酸成分較有幫助，但效果也是微乎其微。 或許朝代不同、國情有異，結果也就不同，現代人身強體健，先前曾有公式認為次數可以增加，但醫界沒有佐證。 歲次 當然不是，很多人忽視了老年群體，甚至有些人認為，老年人有性生活，屬於老不正經，這其實都是錯誤的觀點。 歲次2023 偏沖太歲，又稱刑剋太歲，其對運程影響雖不若值太歲及沖太歲明顯，但仍是吉凶互現的一年，縱使有好運庇護，仍不可得意忘形，此時更要謙卑以待，方可解危為貴，吉福常在。
每個人都會衰老，隨著年齡的增長，衰老變得不可避免，但是衰老，只是身體的功能在下降，並不意味著，老年人就徹底沒有，所以性生活自然也是如此。 二〇二一歲次辛丑年是生肖屬牛之人的本命年，生肖屬羊之人沖太歲；生肖屬馬之人害太歲；生肖屬狗之人刑太歲。 值太歲、刑太歲、沖太歲、害太歲總稱「犯太歲」，各有其影響，無論是哪一種，皆代表運勢多變、反覆無常，在那一年裡必定波折多變，運勢浮沉不安。 很多夫妻，50歲以後，一個月一次都沒有，這不僅不利於夫妻關係的和睦，也可能因為壓抑時間久了，導致身心不適，即便老了，事實上，也是有一定的生理需求的。 今年東奧幫台灣拿下第一面牌，而且是銀牌的楊勇緯，一夕爆紅，很多女粉絲自稱楊太太。
歲次: 生肖、歲次、年代歸類對照
搭機回台灣，記者訪問他時，他回答三年後再來，一定要拿下金牌！ 到時候26歲，在體力上開始出現挑戰，未必用這次成績去推論。 西醫上認為「適度」自慰有助於保護泌尿系統，避免罹患疾病；但中醫上則採保守說法，認為要如呂真人（呂洞賓）七次不洩，是非對錯各有見解，但無論如何，過度總是不好。
運程行至本命年，必須謹慎對待，犯太歲的影響在於心情起伏較大，容易情緒低落或好發脾氣，凡事總會自生煩惱、半悲半喜，再再考驗著智慧與定性；須以不變應萬變，謹慎保守，凡事以和為貴。 在牛（丑）年，屬馬（午）的人受到太歲影響，較缺乏耐心，性格顯得更加急躁，容易在言語上得罪他人而不自知，言之無心聽者有意，無形中給自己製造一些是非，要當心小人問題，與他人相處遵守「以和為貴」的原則。 在感情方面，因脾氣陰晴不定，也容易與伴侶發生口角爭執，對另一半的要求會提升，使雙方無法好好溝通。 歲次2023 感情是須要經營的，彼此各退一步，包容彼此，才是長遠之道。 害者，陷害、損害、侵害也，害太歲主家宅不寧，常為家事擔憂，做事亦會遇到很多阻滯，令人心慌意亂；也代表互相爭鬥對峙，容易被陷害、侵權、朋友出賣、合作關係受損，食物中毒、被誤導而破財等，要格外防範小人是非，應謙虛地沉實應付。
歲次: 職涯是一場年齡障礙賽
可是如果頻率太高，不僅會讓身體透支，也達不到理想的效果，也會增加心理負擔，另外，如果你有某些慢性病，隨著恩愛頻率的增加，風險也在提高。 進一步了解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料。 像是莊智淵在40歲高齡之下，還五進奧運，這是很難得一見的紀錄。 這次16強輸球後，記者訪問他的啟蒙教練，即他的母親，只見這位曾是國家代表隊成員避而不接受採訪。 當下我可以感受到她心疼兒子付出一輩子的努力，以及不想多說一句話的無言，因為下次奧運，莊智淵43歲，幾乎再也回不去。 如果是陽虛，可多攝取種子類如核桃、腰果、枸杞子等等，一樣不要經火炒，煮湯為宜。
破太歲在犯太歲之中影響力最小，不利人際往來，所以在今年最容易出現人緣問題，易因人事恩怨事情而煩惱費神。 全年須防是非破財，勿管閒事，免得無謂災害而引起官方訴訟。 生肖狗（戌）和牛年（丑）地支相刑，相刑會特別顯現在言語紛擾，要注意言語上的災禍，可能因你的一句話而傷到最親密的人。 今年在事業和財運上會受到是非干擾，不論是在職場或是生活中，都會出現一些流言蜚語，要當心禍從口出，可能因此惹上官非。 歲次2023 二〇二一年為辛丑牛年，生肖屬牛的朋友與太歲相同，稱之為值太歲，也就是常聽到的「本命年」。
歲次: 自慰過度 先陽虛後陰虛
「次數要看各人體質，但不宜過多。」黃俊傑說，一般來說，自慰過度會先出現陽虛，嚴重就會陰虛。 歲次 歲次 陽虛會影響人體展現出來的精氣神，也就是元氣，可能會怕冷、四肢冰冷、容易疲倦，青少年可能沒感覺，但日後可能出現小便無力、頻尿、影響睡眠症狀。 古代甚至認為打雷、下大雨都不宜，不過黃俊傑試著從醫學角度看待，認為古代房屋不如現代保暖，一旦雷雨就容易致病，要防的應該不是雷雨，而是天氣可能對人體產生的影響，所以不僅醉、累不宜，怒、懼或病體也都不宜勉強。
其實我們一般上班族也是，卻普遍被嚴重忽視，這使得很多人的生涯路越走越窄，甚至無路可走、走不下去，因此不得不提高警覺，正視上班族有「8大職涯關鍵年齡」。 桌球小將林昀儒小林同學個人賽的最後一場比賽，雖然輸了，但是19歲第一次出賽，能打到止四強，已經令很多人跌破眼鏡，無法再強求了！ 「成癮要克制真的很難！」黃俊傑說，無論中西醫，都會建議把精力發洩在其他地方，例如運動。 不過部分人常以「保護攝護腺」、「紓壓」名義安然自慰，有的甚至一天數次，黃俊傑都認為過度，強調每天或是一天多次，都不利身體健康。 黃俊傑說，一切都要視症狀決定，如果一個男孩子已經出現陽亢的症狀，家人還一直為他壯陽，就容易長痘，而且會更旺盛。 這種情況下建議要先滋陰，湯煮黑豆、木耳服用，千萬不要炒過。
歲次: 生肖、歲次、年代歸類對照
今年原本計畫好的事情，常會有破局的狀況發生，不論是在事業或感情甚至財運方面，都不可輕忽破太歲帶來的影響。 尤其在投資理財方面，今年不宜大額投資，可能會有血本無歸的破財慘況；與人合作生財也要慎選夥伴，合夥生意容易引發人事紛爭，嚴重者甚至有官司糾紛，最終雙方不歡而散。 本命年情緒起伏大，今年會想要有重大改變，但謹記勿操之過急，易做出錯誤判斷，避免本命值太歲帶來不利的影響。 這個乏人問津的情景，不僅始料未及，也因為未曾有這個危機意識，也造成他們的措手不及。 是的，他們從不知道「求職四處碰壁」會發生在自己身上，所以當我說出中年以後的各種職涯困境時，他們不僅張口結舌，還直呼我「料事如神」。
- 其實中醫的腎包括泌尿、內分泌系統，是一整體，而不是只有西醫上認定的腎臟。
- 其實我們一般上班族也是，卻普遍被嚴重忽視，這使得很多人的生涯路越走越窄，甚至無路可走、走不下去，因此不得不提高警覺，正視上班族有「8大職涯關鍵年齡」。
- 當下我可以感受到她心疼兒子付出一輩子的努力，以及不想多說一句話的無言，因為下次奧運，莊智淵43歲，幾乎再也回不去。
- 搭機回台灣，記者訪問他時，他回答三年後再來，一定要拿下金牌！
- 值太歲、刑太歲、沖太歲、害太歲總稱「犯太歲」，各有其影響，無論是哪一種，皆代表運勢多變、反覆無常，在那一年裡必定波折多變，運勢浮沉不安。
