希望透過這一段補充說明，讓還不太清楚這段故事的讀者朋友們，擁有另一層思考和判斷的方式，走出屬於自己獨一無二的路。 假性出席最直接的負面影響，是員工因為無法得到及時治療或休息而導致病情加重，然後牽連出日後更多的請假缺勤。 另一個負面影響則是會引發不能有效應對工作壓力而產生所謂情緒耗竭、情感隔離、成就感低落等工作倦怠。 長期而言，這都不是員工、員工家屬、主管、同事、公司所樂見的。
換句話說，就是他們把「上班」和「工作」混淆成了一體，他們想從上班中獲取工作才能帶來的快感。 不上班 然而，工作越久，他們就會發現，原來上班的本質其實還是為了賺錢謀生，而原先那種美好的幻想，一旦破滅就再也不想上班了，所以才會有人抱怨「上班就是在浪費青春」。 雇主如果擔心員工即將離職心不在，甚至擺爛、不配合，可以事先在勞動契約明訂清楚違約金或賠償金，來彌補法規上的不足。 為了在職場與生活中找出平衡點，適時的放假是一個不錯的方法，如果你以為放長假比較有效果那你就錯了，因為放假的效果很快就消失，所以一個禮拜的假和放十天以上的假的功效差不多，所以建議可以以經常性放「短假」來取得心理層面的期待值。
不上班: 不努力、不工作…你過著「蹲族」生活嗎？心理師告訴你，為何你常常「什麼都不想做」
雇主若基於職場防疫需求要求勞工快篩、篩檢，或因應指揮中心要求辦理快篩的特定場所（例如幼兒園、補習班等）因屬於企業營運管理所需，快篩費用建議由雇主負擔。 現在回頭一看，那些深夜時的恐懼，有多愚蠢，我怎會因為工作，而焦慮到無法入眠，又怎會讓自己陷入起床就討厭上班的感覺中，那種討厭好真實，卻在抵達公司時，被忙碌壓到心理底部。 「離職！？我還想撐一下，也許再撐一下就可以適應了，過陣子也許就會好一點」薪水好、頭銜好、公司品牌又大，這樣光鮮的工作，怎可以說不要就不要，那之前的努力不就白費了嗎？
- 好吧，現在已經沒有老媽出面幫忙請假，那到底是要請假呢？
- 沒錯，當你機械化重複每天的工作時，很容易產生倦怠感。
- 如果公司早已恢復到公司上班的正常模式，雇主是不能臨時、片面變更勞工提供勞務的方式，必須經過勞工本人同意，勞工若不願意也可提出異議，拒絕接受變更。
依勞動部「因應景氣影響勞雇雙方協商減少工時應行注意事項」以不超過3個月為原則。 事業單位營運如已恢復正常或勞資雙方合意之實施期間屆滿，應即恢復勞工原有勞動條件。 目前未規定事業單位需幾天前辦理通報作業，惟仍建議事業單位與勞工協商減少工時及工資後盡速辦理通報，俾利確協議書是否符合「因應景氣影與勞工響勞雇雙方協商減少工時應行注意事項」。 不上班2023 事業單位如僅係因一般淡季所致訂單減少、減產，本屬可歸責於雇主之經營風險，工資本應依約照付，不得未經勞工同意，逕自排定「無薪休假（減班休息）」。 而若上述4種請假理由，你覺得都不是那麼適合，那麼可能就要搬出你的家人、小孩、朋友來當擋箭牌了！
不上班: 請假理由TOP1： 照顧家人、親情孝順型
因為每 2 週應至少有 2 日的例假日，所以第 2 週的週六、週日必須為 2 日的例假日，勞工在第 1 週與第 2 週最多可連續出勤 12 日。 而在第三週，勞工將在週四達到 4 週內的總工時 160 小時的上限，因此從第三週的週五開始，合計休息日、例假日以及免出勤日，總共可有 10 日連續免出勤。 然而近幾年來，愈來愈多六、七年級生領導者，在經濟起飛的年代中長大，自然會去思考如何展現個人化、差異化的魅力。 根據勞動部制定的《天然災害發生事業單位勞工出勤管理及工資給付要點》，只有提到：如果勞工因為發生天災而無法出勤工作，雇主「宜」不扣發工資，但雇主「宜」加發工資，並提供交通工具、交通津貼，或其他必要的協助。 請脫離一成不變的成功道路，尋找真實的自己， 思考專屬的工作與生存之道 為何自己會被工作折磨到這個地步，到底是工作的錯還是自己的錯（或者兩者都有）？
明白了解對方的基本條件後，你更是好好去分析、腦海去配對，這個人是不是與自己合適過日子。 換句話說，你不可以立刻去接受、面對一場「因為感情空窗而去談感情在一起」當然，這點你應該比誰都清楚這樣對自己很傷，也對另一個他/她是耽誤時間與青春。 当时在路上有碰到一对夫妇，开着越野车，年纪大概四十多岁，他们就一直不上班，过旅居的生活，男的做设计类的线上工作。
不上班: 颱風假沒到班雇主不給薪 勞部：不違法
AWS 的「SI Partner of the Year」獎項，是針對 AWS 合作夥伴網路 （AWS Partner Network, APN）中，從各項指標評選出得獎的夥伴。 這份殊榮象徵著博弘雲端過去一年在雲端解決方案的交付、技術能力、顧客滿意度與創新能力等方面具有高度的專業性。 作為在亞太地區具高度影響力的雲端解決方案品牌，博弘雲端始終堅持以客戶為中心，為不同行業、不同規模的企業提供客製化的雲端服務，成功地在台灣與香港兩地皆獲得「SI Partner of the Year」的肯定。
如果雇主要求員工在彈性放假的這天，也就是休息日 1/2 出勤，應該先徵得勞工的同意，並且比照休息日支付勞工加班費；若是勞工不同意出勤，雇主也不可扣全勤或是國定假日當日的工資。 為維持工作與生活的平衡，大家都明白適當的休息，有助於減緩職業倦怠，但有時候，週末放個兩天，一想到星期一上班就出現「Monday Blue」，甚至放完連假想到開工更是百般不願意，這時突然想請假卻又想不到好理由該怎麼辦呢？ 小編這次就彙整了多數網友愛用的請假理由，提供給大家參考，並分享一些小技巧，讓總感到心累的上班族們下次都能聰明請假。
不上班: 「職業倦怠」不想上班怎麼辦？也許你是真的累了，《機智醫生生活》心理諮詢顧問帶你走出職業倦怠症
當你被工作中的一些瑣事困擾，提不起工作動力時，你也可以試試這個方法，將喜歡的事情和不太喜歡的事情歸類，然後交替進行，這樣枯燥的事情也就不會那麼難熬了。 桑德斯（Elizabeth Grace Saunders）提出的，所謂的三明治工作法，就是把自己喜歡做的事情，和自己不喜歡做的事情交替處理，就像三明治一樣，有土司、有餡料，交替堆疊，一口咬下去，營養滿點，非常美味。 以上三個表現總結成一句話就是：「心好累，不高興，我不行。」今天的社會，誰都逃不過職業倦怠，有一份調查報告顯示，中國的職場工作者百分之七十有輕微倦怠，百分之十三的人有重度職業倦怠。
2006年1月，香港特區政府展開文員五天工作制的研究。 最後階段在2007年7月實施，惟部份部門例如香港郵政及香港紀律部隊依然維持於每週工作五天半或六天，未能夠全面地推行五天工作制。 五天工作制，又稱週休二日制，是指多數企業員工每星期上班五天（工作日，多數人採用星期一至五工作），休息兩日（週末，多數人採用星期六及日）。
不上班: 努力
可以嘗試一些自我鼓勵的方法對自己信心喊話，像是「這次做得不夠好那我們下次還可以做更好一點」用這種對話的反省可以紓解自己心裡的壓力，也可以在過程中找到問題的癥結點，這樣可以達到鼓勵自己的作用，還能讓自己警覺哪裡需要注意改進。 也有人換個方向思考，認為這樣其實也不錯，「很好啊，手機上班直接關機，老闆長官也找不到你，反正照規定辦事」、「之前公司也規定上班不准帶手機，結果上司有一次質問，是都不會看群組是不是」。 至於許多家庭喜歡安排兩天一夜的長途旅遊時，也要記得提早一點返家，不要撐著開夜車回來，這樣也能降低週一時無法收心的情況。 除了採用 4 週彈性工時制度可安排連續出勤日多達 12 日，其他不管是固定工時或是 2 週彈性工時、8 週彈性工時的雇主都須每 7 日給予勞工 1 日的例假，僅可彈性調整休息日。 在一般的狀況下，勞基法規定每 7 日應有 1 日的例假日加上 1 日的休息日，且勞工連續出勤應以 6 日為限。
作者將「正職上班」及「自由工作者」的優勢與挑戰，透過機會成本及案例，在書中清楚的列舉出來。 全職工作會有公司追著你完成你的工作，但自由工作者，則會是自己追逐著自己。 你可能在追逐自我的道路上，找出屬於自己的商業模式，你也可能因為不適合自由工作的模式，而面臨一無所有。
不上班: 什么是「不想上班」？
所以上班赚钱，成了这个社会约定俗成的一件事情，它背后所折射的含义是：你要生存，就得上班。 那些整天嚷嚷着不想上班的人，可能只是不想上班，而非不想工作。 工作有很强的驱动力，陈丹青说，他也不喜欢上班，却可以像虫子一样醒来就工作，一直到深夜。 首先需要明确一个观点：“上班”和“工作”完全是两回事。
近年來因產業變遷，經濟活動愈趨複雜多元，勞工在事業場所外從事工作之類型日益增加，與傳統或固定於雇主之設施內或指定場所提供勞務之型態不同，常有工作時間認定或出勤紀錄記載等爭議情事。 勞工正常工作時間每日不得超過8小時，每週不得超過40小時。 每7日中應有2日之休息，其中1日為例假，1日為休息日。 事業單位如因受景氣因素影響與勞工協議實施無薪休假期間，雇主仍應依「勞雇雙方協商減少工時協議書」約定，按勞工原領薪資提繳勞工退休金維持原提繳工資，不得調降。
不上班: 員工常常無故缺勤，事後才說要請假，請問該如何處裡？
不知道你有沒有發現：通常說討厭工作的人，原因都不會是因為薪資少，背後的原因是因為不懂得如何安排自己的生活，讓生活一直脫軌進而延伸出許多討厭工作的理由，讓自己一再厭惡面對上班這件事然後開始逃避工作。 我在門診常遇到工作到身心俱疲的員工/老闆，除了緩解焦慮、治療失眠，進一步幫助診友可以健康的回到職場工作，是我們的治療目標。 以下分享瑞典的研究，關於可能有哪些因素會提早回職場，以及什麼會延後回職場的時間。 確實，不知道從什麼時候開始，越來越多的年輕人厭倦了朝九晚五式的工作，不論是鐵飯碗，還是職場白領。 在他們的眼裡，這種千篇一律的上班實在是有夠無聊的，每天不是打卡上班就是打卡下班，無聊極了，即使是父輩認為，那種生活令人無比嚮往，他們仍然不願意去，就算勉強去了，每天坐在辦公室，靈魂也是出竅的。
「蹲族」是這一時代的產物不然，但其實，這些蹲族雖然不想上班，卻並不代表不想工作，因為「上班」和「工作」完全是兩回事，大部分人說自己「不想上班」，其實只是沒有找到自己喜歡的工作罷了。 📍 舉例：阿信剛到職1個月左右，就因為有更好的工作機會而自提離職，他預計做到10月底離職，公司固定休假日為週六、日。 而10月最後一天為週六休息日，公司如果認為離職日期不合適只能和阿信協調，倘若阿信不答應，公司也不能擅自將離職日更改為週五10月30日，且薪水也應給付到10月31日。 如果你的生活中，老出現「愛比較、愛潑冷水」的朋友，可說是真的太累人了！
不上班: 分享書書評
為何甘願為了工作放棄生活品質，還覺得這樣的自己很偉大？ 如果時間重來一次，你能否讓自己在工作時更快樂 ★受夠... 許多公司擔心職場感染風險，要求員工快篩才能進辦公室上班，對此勞動部表示，若非指揮中心或主管機關強制要求，雇主不得強迫員工施打疫苗、快篩、PCR，也不能因員工不配合就拒絕其上班、給薪，或強迫其留職停薪。 看完以上3種大家常用的請假理由，是不是覺得還是不太夠呢？ 所以小編這邊額外再分享2個請假溝通技巧，讓主管想拒絕你也難。 私人機構方面，常規性工作以一般辦公室的工作，包括文員及會計工種等，小部分公司會實行五天工作制以及於朝九晚五工作。
Min的投資說書小棧 不上班2023 作者是自由工作的實踐家，他在書中示範了職涯中最危險的動作──跟工作談戀愛、結婚、分居、離婚……再重新愛上工作！ 如果把「工作」比喻為一段關係，「去上班」就像走進婚姻，而這本書將告訴你如何在不結婚的前提下自在享受戀愛、並同時保有自我，當然，還有最實務的賺錢。 越熱愛工作的人，越該閱讀這本書，好好保護自己的心，才能避免被最愛的工作剝削。 作家 人生哲理多半是浪漫的誤會，先是淪為陳腔濫調，然後變成逼迫他人必須遵守的傷人武器。 自由工作者劉揚銘數年來所努力的，便是把這世界對職場及工作所推崇的「美德」與「規範」，透過自身的實驗一一打破，找到有助於改善工作環境且增加自身成就感的方法。
不上班: 颱風假當天是「工作日」
醒來時臉已經趴在地上，鼻樑上眼鏡斷成兩截，分別飛往不同方向，一抬頭，鼻腔裡的血都滴到地上，發現自己斷一顆門牙，嘴唇裂開不停流血，幸好還能起身去醫院，最後嘴唇縫了二十針，做完各種檢查。 回家後，整整一個禮拜躺在床上，只能吃流質食物慢慢復原。 (3)無症狀且未完整施打三劑疫苗：前3天則居家辦公或者自我隔離（薪資照給），之後每1-2天抗原快篩，直到最後接觸確診者日滿7天。 指揮中心自5/8起已調整政策，匡列居家隔離的對象改為只有「同住親友」，因此公司有人確診同事並不會被匡列，讓職場採「自主應變」，並以職場暴露風險高低來實施防疫措施。
美國商業情報公司「Morning Consult」研究，去年5月時有48%科技業員工稱完全在家工作，比疫情初期增加約一倍，如今則有85%科技業職員完全或部分時間在家工作。 「在家上班」在疫情期間廣受採行，但英國「衛報」11日報導，科技巨頭「亞馬遜」在美國的部分員工傳在本周收到電郵，內容顯示員工是否進公司上班的狀況受到監控，而未能達到標準者恐面臨懲處。 比方來說，若你想請長假出國，不妨先詢問主管10月第2週和11月第1週，哪週公司業務會比較繁忙、比較缺人手，讓他評估一下工作情況，無形之中也就默許了你的請假行為。 儘管這些博取他人同情的請假理由很容易被接受，但也容易被主管看破。 不過，看在你都不惜詛咒自己的份上，通常他也不會輕易戳破你，讓彼此都能留個台階下。
不上班: 颱風假上班有薪水嗎？勞動部揭颱風天出勤、員工薪資最新規定
大部分的零售業在星期一到星期六營業，大的購物中心會每周開放七天。 不過，放不放颱風假，勞資雙方仍可協調，如果雇主認為在颱風假時沒必要上班，可自行約定放假或出勤，若經協議放假，雇主可不支薪。 勞動基準法第三十條第三項，指的就是八週變形工時。 也就是只要是平常週休二日，照著政府行事曆出勤與休假的行業，都可以適用八週變形工時，也就可以實施彈性放假了。 我是瓦基，在科技業正職之餘，建立閱讀和寫作的習慣，成功打造個人品牌。 這堂線上課程我會教你有效輸入、精準整理、高品質輸出的訣竅。
比起考慮辭職，我們更需要的是「機智地」熬過今天的方法。 除了過度的工作壓力之外，這要考慮克服職場中遇到的人際關係、營私舞弊、公司內部爭權奪利等引發必然性憂鬱的方法。 突然出現職業倦怠的你，只是努力地全力前進，因此變得冷漠而乏味。 讓我們覺得自己好辛苦，累得不能休息，硬撐下去而得來的病。 因此，很難辭職而只能勉強上班的上班族，經常出現這種症狀。 因為先前 Ben 已經和老闆約定好這四天要上班，是所謂的「工作日」，若他不能出勤，應該按照正常的請假程序辦理，老闆也可依照 勞基法第 不上班 43 條 以及勞工請假規則相關規定，減發 Ben 未出勤的工資。
不上班: 請假理由TOP3：各種突發事故型
勞動部的說法是說，「宜」加給工資，也就是說，希望鼓勵雇主能從優給予，但沒有多給也不會違法。 不過小編仍建議，若員工真的在颱風天這種惡劣的天氣下出勤，雇主若能提供員工一些實質補助，相信員工感受度也會比較好。 這一個在書中沒有明言的事實，是留給最剛開始就追蹤的讀者朋友們最好的啟發，他們必然會獲得最深刻的體悟。 成功打造理想的工作型態，需要的只是正確的心態、堅定的毅力和樸實無華的努力。
不上班: ✅ 1. 勞工確診請假方式：
相較於其他已開發國家，韓國人更關心健康，而且經常去醫院就診，但是到精神科就診的門檻依然很高。 但是沒有必要因為出現職業倦怠而感到失望或受挫，認為所有不幸都有其意義，而執著於過去。 因為一再糾結於已經犯下的失誤，也是沒有意義的事。 職業倦怠是身體發出的訊號，提醒那些因為複雜的想法而出現職業倦怠症的自己，不要再做出讓自己感到職業倦怠的行動。 在競爭激烈的現代社會中，我們由於要求完美、力爭不落人後，而被強迫感所折磨，最終失去了自我控制的能力。 處於這種狀態下，就會連平常做起來得心應手的事，都失去執行能力，陷入無法做任何事情的無助感中。
不上班: 企業實施無薪休假（減班休息）有無期限？
當一個人用這種態度在工作，無論他是受雇於人、自由業者或自行創業，都會讓自己用一種「自主」的態度去設計工作當中的細節，長期下來成為一個更具優勢、更有商業價值的人才。 不論表面上有什麼現實或細節的理由，骨子裡邁向會邁向蹲族生活的原因，大都是渴望真正自由，想要到一個可以「不被打分數」的地方。 幾十年前，有人想過沒有聯考的人生，但現今的社會要找個「不打分數」的地方實在太難，蹲族青年求的可能只是「考場與考場之間的一小段喘息」。
