天津地區7-ELEVEn自2016年起普及7-Coffee服務，並在2018年陸續增加了熱牛奶、可可、奶茶及抹茶拿鐵等更符合在地人消費習慣的飲品種類，部分店鋪提供紅棗及原味豆漿。 北京市政府曾在部分店面推廣使用市政公交一卡通消費，後放棄。 京津地區7-ELEVEn直至2017年中才先後普及支付寶及微信支付，採用與卡購商城合作另設掃碼機收單方式進行結算，對收銀員結算及記帳造成諸多不變，此後直至2018年春天才正式將該功能整合至收銀機內。
好，這次就讓台灣7-11的前職員來教大家挑選美食吧！ 話說，這位7-11的前職員在網絡上的討論區發表了一篇“上班最後一天之7-11食物分享”的文章，文中總結了他工作多年來的試吃心得，一一列出了他對各樣食品的評價。 7-11聯手高端餐飲與外送服務平台，架構全新「名店就近買 7-11餐點2023 就是i美食」雲端餐廳線上點餐平台，首次攜手台北W飯店、頌丹樂，集合品牌暢銷美食，並整合國內第三大foodomo外送服務，以「餐點訂閱誌」、「多元組合餐」兩大功能，首創超商串接高端餐飲與外送服務，打造最便利又安心的美食中繼平台。 番茄中有高量的茄紅素，可以抗氧化、糖份低飽足感高，被稱為減肥聖品，而番茄蔬菜湯中包含了番茄、蔬菜、菇類以及少量碳水，就減脂來說是很棒的組合，再搭配上低熱量的茶碗蒸，補充上了蛋白質，又能增添飽腹感。 台北君悅即日起到11月10日限時推出「一泊二食」5999元快閃住房優惠，雙人入住享凱菲屋豐盛自助早餐、晚餐任選凱菲屋或彩日本料理吃到飽，或Ziga Zaga 義式雙人套餐，加價800元還能直升18坪君悅套房。
7-11餐點: 熱量：約177大卡/約157大卡
7-Eleven（商標圖案作7-ᴇʟᴇᴠᴇn）是跨國連鎖便利店集團，成立於1927年，最初是位於美國達拉斯的南方製冰公司。 [2][3]1928年至1946年間，公司名為Tote'm Stores。 1991年，日本子公司伊藤洋華堂收購了公司70%的股份後，於2005年改組為日本7-Eleven的子公司。 ■優惠內容：11點後內用點日本秋田A5黑毛和牛、十盎司沙朗牛排、沙朗牛排炸魚鮮蔬拼盤即享買1送1限時優惠。 7-11 與星宇航空以日本沖繩特產為主題，即日起推出兩款沖繩系手工甜點「沖繩雪鹽焦糖重乳酪」、「沖繩黑糖麻糬厚生乳捲」，採預購 3 日後取貨。 而其他的食材像是放有蝦仁、蛤蠣再加上一些紅椒切塊和花椰菜，其實整體的份量自己吃起來是足夠的，因為它這一份餐盒的麵條份量真的不少。
早餐的含糖飲料讓續航力下降，還沒到中午就開始肚子餓又昏沉，剛開始戒糖可以從有糖改成無糖，例如大冰奶換成無糖大冰拿、無糖紅茶拿鐵，已經有戒糖習慣的民眾，可以選擇豆漿或乳品類等，如無糖豆漿、鮮奶、無糖優酪乳等。 而另一款超集推薦帶回家的周邊，莫過於是在家可當收納、放車上也能作為製物籃或飲料籃的「限量蠟筆小新立體置物提籃」，以蠟筆小新的萌趣表情設計，並搭配拆式提把設計，不僅可以手提，也能車掛，容量大約可以放兩杯大杯咖啡。 除了上列聯名商品外，另有限量犀牛盾Clear透明手機殼（MagSafe兼容）、AirPods 7-11餐點2023 Pro2保護殼，皆可支援無線充電；時下流行的限量固架MAX手機支架（MagSafe兼容）獨家專利結構堅實耐用。 因此,雖說一樣有著鹹香的滷汁在上頭,不過這薄薄的燒肉片就是比帶有點微微厚度的燒肉排骨吃起來的口感差了一點. 所以這"義式嫩雞"帶點微辣&鹹香的滋味,吃起來很開胃也很能激起食慾.整個便當吃起來還算是頗有飽足感的.
7-11餐點: 鼎泰豐雞肉香辣醬烤飯糰 鼎泰豐 全家超強聯名飯糰，醬香味美肉又嫩，小小份量大大滿足～
台灣人超級愛吃早餐，不只因為購買便利、加上品項豐富多變化，每天光想早餐要吃什麼都是種享受呀！ 也有很多人都是去便利商店買早餐，這篇幫大家詢問到最受歡迎的「台式早餐」TOP5，趕快來看看。 近年來7-ELEVEN積極與各大餐飲品牌攜手研發創新料理，將超商鮮食朝向精緻、具差異化的高價值方向開發，至今已與米其林星級餐廳、五星級飯店、必比登推薦等人氣餐廳合作，新品上市除能吸引嚐鮮客群，也因商品口味媲美專門店深受不少懂吃的消費者喜愛及回購，平均可帶動相關類別業績成長2成以上。 7-ELEVEN旗下品牌「御料小館」與日本燒烤名店牛角聯名推出全新「牛五花炒烏龍」Q彈烏龍麵拌上炙燒牛五花，冷凍杯裝方便即食，更特別與知名日式居酒屋「吳留手」首度聯名開發「明太子鮭魚烤飯糰」嚴選日本進口熟成明太子搭配智利銀鮭、日本直輸鰹魚醬油炙烤，讓人仿佛置身日式居酒屋。 其中台北寧夏夜市週邊知名「阿桐阿寶-四神湯」可搭配兩度榮獲米其林必比登推薦、60年老字號的「源芳刈包-滷肉刈包」經典組合不容錯過！ 另外南部口味則有50年老字號「周氏蝦捲-炸花枝丸」以及府城十大傳統美食「楊哥楊嫂肉粽-南部傳統粽」、夜市經典小吃「御料小館豆乳雞」微波調理即拆即食，也可使用氣炸鍋覆熱口感更香酥對味。
不過因為上頭還撒上了些許的日式七味粉,因此多了七味粉微辣的滋味讓這偏甜的親子丼吃起來就沒那麼容易膩口. 南中國7-Eleven在2005年獲得商務部批准，允許其在華南地區開展特許經營業務，成為國內首家獲得批准的外資連鎖零售企業。 7-Eleven也與廣州地鐵緊密合作，大部分車站均有7-Eleven分店。 廣州、佛山、江門全線分店都可使用嶺南通（羊城通）消費及為其充值，深圳分店可使用深圳通消費及充值。
7-11餐點: 11 推薦美食2020: 摸摸口袋有點空！ momo壽喜燒元旦起「漲20元」 還有火鍋、披薩、Buffet吃到飽，哪些熱門美食「接力喊漲」？
台式食品 文中指“大干面不錯，但是因為是乾面建議配湯。 全家便利商店10月19日前集結人氣聯名鮮食，於App推出「殿堂聯名美食轉轉樂」活動，扣100點即可轉動輪盤試手氣，每轉必中共有10款好禮，有機會以1元品嘗到全新鼎泰豐私房餐「宮保雞丁炒麵」。 7-ELEVEN與異業合作開發差異化鮮食已具多年純熟經驗，近年為聯名商品注入新元素及新話題，合作對象包括異國專門店、米其林名店、星級飯店等，將人氣料理變身微波鮮食上架，引領超商鮮食「精品化」。 台灣是全球便利商店分佈最密集的國家，便利商店在民眾生活中不可或缺，4大便利商店「7-11」、「全家」、「萊爾富」、「OK」之中，7-11向來為便利商店龍頭，不管是商品、服務都是最齊全，店數也是最多的，但有網友發現自從全家推出了霜淇淋、酷繽沙、烤番薯搶攻市場，讓位居第2的全家正一步步超越7-11。 此外，7-11更與榮獲「動物福利標章」的在地鮮乳品牌合作，推出每日限量、奶香厚實的麵包和甜點。 「好農好濃鮮奶泡芙」55元，採用來自雲林崙背「民奉牧場」，使用通過「動物福利標章」驗證之貓兒干鮮乳，是日式的軟皮泡芙，皮薄餡多，輕輕一剝開就會大爆漿，奶香濃郁滑順，泡芙人快來認證。
7-11「就是i美食」主打「餐點訂閱誌」、「多元組合餐」兩大特色，將較少在外送平台經營的星級飯店、米其林餐廳當日現做新鮮菜色，與平台串接，直接配送到府。 其中，最特別的「餐點訂閱誌」功能，可於前一日或當日上午安排預約訂餐，提供3天或5天的懶人餐選項，不用煩惱每天要吃什麼，一次下單即可安排好一週餐食，訂閱多日餐點還能享9折起的優惠回饋。 ▼這款便當外盒還不小，有種大器的感覺，很適合想犒賞自己的朋友；採用壽喜燒做法，吃起來其實有點類似牛丼的感覺~~選用越光米聽起來很厲害，但微波過後吃起來並沒有特別突出之處，有點可惜了。
7-11餐點: 台灣也有這福利！日本一蘭拉麵「1種人」免費吃 一堆人不知道白花錢
因此為把握品嚐一蘭拉麵的美好「食」光，台灣同步日本的許多福利項目，你一定要知道，好比一位成人，最多可帶5個孩子內用，且12歲以下孩童還免費享用。 便利商店通路獨家，東南亞人氣菜餚泰式打拋肉口味，泰式獨有辛辣風味，讓人口齒留韻，搭配鮮切馬鈴薯洋芋片突顯泰式獨特風味。 觀旅局長林國華提醒大家要把握最後機會參加8月22日七夕情人節「台南結婚送長長久久祝福禮活動」，也歡迎出生民國97年次的16歲青年走訪虎頭埤風景區享免票優惠，更鼓勵全台大小朋友一起來台南住宿並使用「台南好康券」消費享好康。 今（16）日是春節7天假期的最後一天，但也因為前幾日正逢過年期間，許多店家關店沒做生意，讓不少外食族相當有感，對此，就有網友發文，表示因為過年期間很多店都關起來了，只有便利商店還開著，因此他也好奇「7-11有什麼推薦的餐點嗎」，貼文一出，引起熱議。
1111光棍節就算一個人吃飯也不孤單～11月2日至11月16日只要至「京都勝牛」、「大阪王將」消費任一主餐，加價11元即可享全餐升級，每日限量20份。 熱狗屬於加工食品，本身油脂含量就不低，在製造過程中又會加入過量的鹽，如果再塗上蕃茄醬等調味，會使得納含量爆表！ 大亨堡所使用的麵包亦屬於精緻醣類，是容易發胖的高GI食物，建議少碰微妙。 燕麥屬於高纖、低升糖指數（GI值）又富含維生素B群的全穀類，不但具有飽足感，還能提升新陳代謝、避免脂肪堆積，而薏仁能消除水腫，記得要選擇無糖的。 豆漿含有植物性蛋白質，有助於肌肉組織的生成，而高纖的特性，也能促進腸胃蠕動，讓排便更順暢。
7-11餐點: 日式鮮奶泡芙大爆漿！7-11最新鮮乳甜點到，還有超夯台灣藍莓「山丘藍」首開賣
同樣是清爽表現，適合夏天吃得義大利麵還有它，香蒜白酒蛤蠣麵！ 裡面蛤蠣給的大方，香蒜辣椒味道顯著，沒有酒味，麵條軟而不爛有彈性，天天吃也不會膩。 麥當勞 APP 累積足夠的點數即可兌換餐點，選擇完就會得到電子商品券做使用。 電子商品券可以用於隨買店取，點選「隨買店取」，選擇想要的餐點，使用信用卡付款，就能得到電子商品券，並於訂單管理找到紀錄。 不過要留意，部分餐廳不適用電子商品券，詳細店家可參考這邊。 ✏️這款我個人是不會回購，覺得就算漲價，內容物或口味應該也要有所提升。
小小一盒非常適合隨身攜帶，臨時想吃糖，又不能吃太久的情況下，MINTIA就非常適合，有時候上班或上課想睡覺的話，吃個一顆，超涼超舒服，睡意馬上就會消散。 漢來 XO 7-11餐點2023 醬風味椒麻鮮蔬炒飯：16 7-11餐點 種食材特製XO醬，風味多層次，標竿日本炒飯製程，風味清爽，粒粒分明。 晶華-剝皮辣椒雞米飽：以剝皮辣椒丁和剝皮辣椒汁爆炒雞腿，搭配東部富麗米，份量比御飯糰增量 30% 飽足感十足。 裡面包含雞肉、豆腐與烤蛋白，不過這款的蔬菜量偏少，建議可以搭配蔬果汁或沙拉一起食用，還有這款健康餐盒對儂編來說有點油膩，所以跟儂編一樣喜歡清爽口味的人就比較不推薦。
7-11餐點: 內容導讀
推薦商品除了深夜時段最熱賣的品項：21香草烤雞腿、炭烤日式照燒雞肉串和韓式辣豬肉串燒，單店曾創下單日熱銷上百支的紀錄，近期更有新品滿漢香腸和21世紀紫玉地瓜球，想吃現烤現炸小吃免上夜市，到7-ELEVEN最快40秒就能品嚐現點現烤的街頭美味！ 但雞肉上的醬汁感較少，比較像一般的炸雞，沒有韓風式的感覺。 便利的超商是不少忙碌的上班族、學生們解決三餐的好去處，就有網友深夜到超商買宵夜，忍不住好奇品項種類多樣的7-11中，「最好吃的冷凍微波食品」究竟是哪個，引發網友討論；綜合網友們討論的結果，推薦聲浪最高的就是「韓式炸雞」。 台灣女子生活在名古屋，很想念糖醋醬和家裡的三隻狗，覺得最棒的事情是慢慢的生活、慢慢的旅遊。 在日本為了填飽肚子而走進廚房，料理新手意外開始愛上烹飪。 熱愛美食卻有點懶惰，想用最短的時間、最簡單的方法完成美味的料理。
7-11 攜手星宇航空推出多款限定商品，結合星宇航空既有及即將開航航點，打造多款甜點、零食、飲料…等異國風味商品，即日起在 7-11 門市銷售，讓民眾免出國也能盡情開吃。 7-ELEVEN 美食推薦 這些拉～這些超商美食都是阿偉自己買過吃過的分享，這陣子吃了不少微波美食，其中不乏朋友的7-ELEVEN美食推薦，當然吃的喝的喜好程度也是看個人，就像東西也有好壞之分，我只是寫出我個人的喜好程度跟感受，實際上好不好吃，還是要你們買過、吃過才算數。 「就是i美食」攜手台北W飯店推出「袋我走WAY TO GO」外帶系列料理，集結飯店內各家餐廳的菜色，貼心特製方便外帶外送的義大利麵、披薩、三明治、沙拉等西式餐點，也有西式、中式多人分享的精緻套餐可選購。 旅遊台灣，相信很多人都會花不少時間流連在當地的便利商店，因為食物和飲料的選擇真的好多啊，總會想有一餐半餐在裡頭解決就好。 但面對林林總總的食品，大家難免選擇困難症發作，到底選哪個好呢？
7-11餐點: 11 『松阪豬花椰菜減醣飯』 $89 熱量 276kcal / 份
今年雙11，道地的法國烘焙餐廳PAUL在11月11日早上11點，推出保羅長笛麵包買一送一的活動，數量總共1000支。 咖啡控注意了，OPEN POINT APP行動隨時取再度推出「守護健康 全民加油」活動，5/31至6/2推出CITY PRIMA精品美式咖啡10杯500元，直接現省300元；CITY CAFE大杯拿鐵咖啡12杯440元，現省220元。 這次介紹的有「JIATE」、「春芳號」、「良辰吉時」、「小日子」、「不要對我尖叫，日常茶飲」、「不二TEA&NO.1」、「喜茶HEYTEA」。 不知曾幾何時，妳已經對於情侶裝、情侶鞋這種宣示主權的放閃模式感到疲乏，兩人相愛相守、交往的每一天都是得來不易。 或許是年紀增長，抑或是兩人的感情已昇華至不用高調張揚，期盼細水長流。 若想尋找代表兩個人感情的低調定情物，非定情戒莫屬了，今天這篇要介紹的是能有更專屬彼此設計、擁有特殊意義的定情戒，一起來看看…閱讀更多… 「脆皮香草雙餡泡芙」外層蘸上了杏仁糖霜，包裹著滿滿的北海道鮮忌廉和cream cheese。
- 涼麵之中唯獨是胡麻冷面不推，這位前職員指“他的麵條是羹的麵條，醬汁是日式胡麻醬跟台式涼麵都有差，我個人不愛”。
- 近年來7-ELEVEN積極與各大餐飲品牌攜手研發創新料理，將超商鮮食朝向精緻、具差異化的高價值方向開發，至今已與米其林星級餐廳、五星級飯店、必比登推薦等人氣餐廳合作，新品上市除能吸引嚐鮮客群，也因商品口味媲美專門店深受不少懂吃的消費者喜愛及回購，平均可帶動相關類別業績成長2成以上。
- 早餐的含糖飲料讓續航力下降，還沒到中午就開始肚子餓又昏沉，剛開始戒糖可以從有糖改成無糖，例如大冰奶換成無糖大冰拿、無糖紅茶拿鐵，已經有戒糖習慣的民眾，可以選擇豆漿或乳品類等，如無糖豆漿、鮮奶、無糖優酪乳等。
- 看準民眾對超商鮮食的要求越來越高，不只要好吃、營養，7-ELEVEN即日起更宣布與雲端廚房Just Kitchen合作推出現做熱食系列，首波進駐台北市內湖區辦公商圈5家門市，提供消費者到店就近購買熱便當，並結合第三大外送平台foodomo「自取服務」，積極打造最便利安心的美食中繼平台。
- 但營養師郭彥廷指出，現代人工作繁忙，能購買到的健康早餐選項很少，或是想提早起床準備早餐也是很困難的事情，可只要能克服這2點，就能達到維持健康的第一步，所以民眾不妨嘗試在買早餐時選擇更健康的食物。
- 「就是i美食」攜手台北W飯店推出「袋我走WAY TO GO」外帶系列料理，集結飯店內各家餐廳的菜色，貼心特製方便外帶外送的義大利麵、披薩、三明治、沙拉等西式餐點，也有西式、中式多人分享的精緻套餐可選購。
該名網友在PTT以「有推什麼7-11的餐點嗎」為題發文，表示因為過年期間很多店家都關了，只有便利商店都還開著，並提到自己認為小7餐點完勝其他便利商店。 主打正宗泰式伊善風味料理，由泰國總店的行政主廚開發菜單，餐點包含頗具盛名的星級青木瓜沙拉、人氣海陸炒飯、河粉、多種口味的南洋風湯麵和米線等。 三明治 這位前店員的評價則是“三明治先在這邊說，真的都蠻雷的”，當中以“水果協奏曲”的地雷最大，大家記住咯！ 不過亦有其他台灣網友補充指“起司三重奏三明治”還不錯吃啦。
7-11餐點: 11 推薦美食2020: 超商十大聯名美食TOP1：全家 X 鼎泰豐「香腸香辣醬黃金蛋炒飯」
與FamilyMart、Lawson、Circle K等便利店互相競爭。 ■活動內容：整個11月份於foodpanda點購「喀什米爾雞排鮮蔬飯 套餐價429元」即享買1送1。 ■活動內容：指定店家輸碼「BUY1111」享免運，活動賣場下單滿2單，再送免運券1張，全站領券享300元折30，限5000名。
全家便利商店與鼎泰豐聯手，去年起推出招牌香辣醬、干貝XO醬系列鮮食，獲得網友熱議聯名鮮食排行第一名，根據全家便利商店內部統計，平均每分鐘可賣出8個鼎泰豐聯名鮮食，今年3月推出的「干貝XO醬黃金蛋炒飯」，不到2個月銷量即突破20萬個。 秉持著好吃、新奇又好玩的宗旨，將創意巧妙融合在經典港式料理。 點點心深受食尚玩家、妞新聞等媒體以及部落客、團購主推薦的必吃港點。 藍莓要栽培成功相當不易，在過去幾乎全數仰賴進口，且由於運輸時間長，果實新鮮度也會隨時間遞減。 為了讓大家可以品嘗到安全、新鮮的本土藍莓，7-11將於門市獨家販售由在地農民「山丘藍」團隊與台灣大學園藝暨景觀學系李國譚教授進行產學技術合作，從栽種方式、採收細節、新鮮配送克服了不可能的任務，在嘉義阿里山下建設本土最大藍莓種植基地，首創「最短碳足跡」的新鮮藍莓。
7-11餐點: 台灣藍莓甜度高，產地直送超新鮮
2004年9月，牛奶公司成功以1.05億港元從南華早報集團收購香港第三大便利商店地利店全線87間分店，加上早前收購了原擁有港鐵將軍澳綫及東鐵綫便利店專營權的世昌便利店，使其分店總數一下子由510間（已包括原世昌的分店）大幅提升至597間，進一步鞏固其在香港便利商店市場的領導地位。 香港7-Eleven採用高密度策略設置經營點，部分地段往往不足數分鐘步程已有另一家分店。 直至2014年2月，7-Eleven已有912家分店，其中有386間由特許加盟商營運，其餘由7-Eleven總公司營運。
然因系統與銀聯的刷卡機整合不順，截至2018年10月，銀行卡消費及Apple Pay功能在北京的7-ELEVEn店鋪中一直無法正常使用。 由於7-Eleven在許多國家都有展店，因此可以通過國際共同採購或是相互介紹廠商的方式，降低商品採購成本，並創造有特色的商品，例如：臺灣的統一超商透過菲律賓7-Eleven的介紹引進菲律賓生產的芒果乾，香港也相繼引進，7-Eleven店內提供的購物袋也通過這樣的方式，由許多國家共同採購降低成本。 ■餐點內容介紹：陸饗是經典熱銷的美國Prime等級沙朗牛，海饗則精選秋季正對時的萬里花蟹，搭配多樣鮮美的當季活體海鮮，包含草蝦、帶卵干貝、鮮活魚片及橘色自製手工鮮蝦丸和軟絲丸等。
7-11餐點: 健康減肥這樣吃►►
而便當搭配的副食(甘藷,南瓜,青花菜,紅蘿蔔...等)都是以"原味"呈現,因此少了厚重的調味,吃到的就是食材本身的滋味. 牛腱肉塊看起來超大片,吃起來牛肉肉質軟嫩又有入味.可是因為肉塊的厚度有點薄,因此吃起來真的不太過癮. 目前澳門的7-Eleven一般面積較小，售賣的貨品種類與香港的7-Eleven基本相同，但也有部份從葡萄牙進口的貨品是於香港的7-Eleven找不到的，而香港7-Eleven提供的贈品換領，澳門7-Eleven亦同樣地提供。 與香港7-Eleven情況一樣，其唯一主要競爭對手是OK便利店。 早在1980年代，位於新口岸區的舊港澳碼頭內開設了一間同名便利店，但該店舖於舊碼頭停用後一同結業，而該便利店並沒有得到授權而經營，因此並非本條目所提及的7-Eleven，只是一家同名便利店。 2005年7-Eleven正式於澳門開設分店，由香港牛奶公司經營。
3.明太子海鮮冷義大利麵（碳水化合物50.3g、蛋白質12.5g、脂肪9.2g、熱量334kcal），這款非常特別，上面有一個標籤是simple fit，是一種減醣的餐點，但其實它沒有標籤那麼健康，因為碳水也不低。 說到「阜杭豆漿」應該無人不知、無人不曉，堪稱全台北最火紅的中式早餐店，天天都要排隊才能買到，店內的飯糰、燒餅、油條、豆漿等都是必點招牌。 7-ELEVEN表示，御飯糰一年熱銷1.3億個，等於平均每秒賣出4.1個，以早餐時段為主要銷售戰場，占比高達近6成。 這次雙方合作，由阜杭豆漿的師傅技術指導，將店內超人氣的經典飯糰原味重現。 2022最新7-11便當評比▼真飽牛丼，吃起來鹹甜開胃，可惜料偏少，豐富度比較不足，外盒相對同類型餐盒來說較大一些，但吃起來飽足感差不多。
這回將國外起手貨「片裝巧克力」帶進來台灣，就連澳洲最熱賣的黑巧克力口味，也能一次買到，在享受大片巧克力的同時還能吃到包有糖衣的MMs，多層次口感讓人越吃越有趣。 榜單中的唯一一道主食，嚐起來就像是迷你版麻辣鍋，香辣入味豆腐、大塊豬血、高麗菜搭配Q彈寬冬粉，豐富配料吸引許多愛吃辣的顧客嚐鮮。 7-11 推薦美食2020 7-11餐點2023 Peeta葛格推薦，減脂的低碳日可以選擇21風味館香草烤雞沙拉+元氣雞胸肉+統一高纖無糖豆漿，中碳日為義式嫩雞花椰菜飯+元氣雞胸肉+統一陽光無糖黑豆漿，高碳日則為烤雞炊飯+元氣雞胸肉、丸龜胡麻嫩雞冷烏龍麵+元氣雞胸肉等，都是很好的搭配。 近期7-11＆全家超商推出了超多適合減脂、減肥的義大利麵選擇，好比說這款明太子冷麵，因為海鮮本身就是低脂的優質蛋白質，搭配上精選的清爽明太子白醬，整體來說爽口不膩，飽足感也很夠，熱量更是妥妥的控制在400大卡內，想配個蒟蒻飲料或無糖豆漿也沒問題、不怕爆卡。
