以前我的父母親就是這麼教導我的：他們以前沒有限制在曼哈頓上學的我絕對不能晚回家，像是我們戲劇社的慶功宴幾乎通宵，他們也答應，但我 promise 我幾點鐘要回家，既然說了，就不能夠食言。 我跟母親說自己什麼時候要做完什麼事，到那時候，她一定會跟我要（對於這點，做父母親的也必須堅守驗收的原則）。 總而言之，我們都需要為自己的言語、行為負責。 今天我寫了這本書，是否能在適當的時候出現在孩子的身邊，我們希望透過宣傳，或者像你們這樣的平台達到這一點。
這就是我們現在所生活的世界的本質，你沒有辦法預測接下來會發生什麼事。 成為更好的你2023 寫到這裡也鼓勵，即使現在條件不夠好，但是本質很棒的男生，你們只要繼續努力，讓別人看到你的好個性、好品格，和積極向上的能力。 不要放棄自己，也不要被那些外在條件比你優秀的人打敗了，你可以創造自己的條件，也要保持自我的好本質。 因為，當你成為更好的人，就會有懂得你的好女人珍惜你，而不是只因為你條件好才喜歡你的人。 看一個男人對待家人、工作伙伴、朋友的態度，他的言行舉止，他的交友圈，都可以知道他是什麼樣的人。
成為更好的你: 閱讀回顧
一件事情會成功，通常也不是做的人走對了路，而是走過很多的路。 肯定自己從來就不容易，我們活在一個把比較當養分的世界，處處提醒人有多麼不足。 只是，如果你總是待在別人的世界裡，就算再怎麼用力的活著，還是無法找到喜歡的路，看不見想要的出口。 3.雖然人是有缺陷的動物，但人同時擁有許多禮物。 人的內心是分裂的，令人害怕又如此美好。
老奶奶略顯期待地望著我，一邊又在與老伴爭論，似是在等我給她個答案。 我想當做沒看見合上眼，她卻慈祥地笑著問道：“小姑娘，去XXX是在這站下吧？ 成為更好的你2023 ”歲月本就不饒人，她臉上的皺紋在這一笑下，愈加明顯了。 乾癟的脣一裂開，裡面又小又短又不整齊的牙就露了出來，有些地方還缺了幾顆。 這就這樣一個普通的不能再普通的笑容一下戳中了我心，漾起圈圈漣漪，讓我本想偏過的頭硬生生僵住，話語也似不受控制般從嗓子口蹦出：“就是這一站下，老奶奶！ ”她一聽立馬扭頭略帶得意地對老伴說：“就是這站下吧！
成為更好的你: 生活分享
只要制度的基礎是穩固的，他寧可進行持續、逐步、漸進式的改變，而不要進行激烈與突然的改變。 他明白公共事務是一部分的真理與互相競爭的合法利益之間的競爭。 領導者的目標，是在互相競爭的價值觀與互相競爭的目標之間取得平衡。 他志在成為一個調整者，隨著狀況的變動移動砝碼，確保船的龍骨保持平衡，使船能平穩前進。 他知道在政治界與商業界，負面事物的影響力遠大於正面事物的影響力。 相較於所有正確的決策累積出來的獲益，錯誤的決策所造成的負面風險，其影響更大。
達賴喇嘛、歐普拉推薦 《紐約時報》暢銷榜Top1 最有意義的人生經驗，往往很痛苦； 你以為的絕境，其實藏著豐收的祕密。 發掘生命價值的啟蒙書，助你在惶惶不安的職涯中，跨越難關。 《給予：華頓商學院最啟發人心的一堂課》暢銷作家、 「正向心理學」權威亞當． 如果正門進不去，就尋找側門， 假使計畫行不通，就改變作法。 成為更好的你2023 翻轉危局的解答並不一定在前方， 而在你的每一個「想不到」裡。 萬一這些內容網站都不開放讓讀者投稿該怎麼辦？
成為更好的你: 酒癮傷肝又傷心 透過經典電影來瞭解酗酒家庭
你一定要知道，條件再好但本質不好的人，絕對不要。 也一定要知道，看一個人不要只看他外在條件，要多看他的本質，很多時候，你會發現原來以前沒注意到的男生是個很棒的人。 本質好的男人不像鑽石閃閃發光，但是識貨的你會知道他看起來是石頭，但絕對更有價值。 把你認為一個好男人（好老公）需要具備的本質寫下來，摒除條件外，你覺得什麼最重要。
就像一小時訓練會體現在肌肉上，同樣，一小時閱讀一定會體現在大腦上。 如果沒有體現出來，那麼可能是你誤會了我說的「一小時」的意思，我說的是「每天一小時」。 鍛煉身體、閱讀，任何時候都不會錯，不會晚，不嫌多。
成為更好的你: 作者介紹
那些失敗了的人，不過是信心不夠，決心不強罷了，在通往夢想的路上，一定會有挫折、困難，但是，只要有堅定的信念，就會走到終點。 但是，一個人真正的相信自己，並不是很容易的，所以，為了夢想，不是想要，而是一定要。 否則，就會像沒有根的花一樣，隨風飄蕩。 仰望星空，腳踏實地，去成就最美好的自己。
你心知肚明我又不欠你，可是你還是乖巧地被傷害，因為你是個道德觀很好的人，一心想變成更好的自己。 要成功，要過得更好，就必須有耐心，你不會一步登天，你只能夠步步累積。 成功，沒有奇蹟，只有累積，因此，耐心是通往成功必備的要素。 有耐心，不僅能夠幫助你做出更好的決定，每天也會感到更好。
成為更好的你: 雲端解決方案
疫情過後百業復甦，各行各業也都面臨到缺工潮襲來。 藍道夫在學校受教於兩位白人女士，她們從新英格蘭到南方來教育弱勢的黑人孩童，藍道夫曾說她們是「史上最好的兩位老師」。 慧特妮（Lillie Whitney）教藍道夫拉丁文及數學，內芙（Mary Neff）教他文學與戲劇。 高大健碩的藍道夫很會打棒球，但他熱愛莎士比亞與戲劇，並發展出長久的興趣。 成為更好的你 在他妻子生命的最後十年，由於行動不便，只能坐在輪椅上，藍道夫每天都會為她朗讀莎士比亞。
這對我來說並非反常，跟平日相比也只是晚個一、兩小時而已，許多科技公司此時也依舊燈火通明，我知道回家的路上不會只有我。 只不過我們時常在給人建議的時候，就有一點像是那個眼光師一樣，我們想要把自己的處方，硬塞給人家。 但其實我們更需要做的，是先來幫對方驗光。 先瞭解他的狀況，用同理心對待他，讓他的渴望被理解的需求。 這些只是標題，但這本書為什麼那麼有影響力？ 是因為柯維能用樸實的語言，和貼近人心的故事，讓你理解這些原則的重要性。
成為更好的你: 社會與科學
但若種種不愉快和殘酷的生活是你的另一半造成的，那就不要折磨自己了，趕快離開吧，你還有更美好的人生在等著你。 也別忘了停下腳步想一想，思考自己為什麼會遇到這種人，還讓他進入你的生命。 一旦你享受獨處，不會再感到焦慮或是急於尋求陪伴，自此之後，你即使有了另一半，也不會過度依賴。 端看你如何選擇，你可以選擇你想要的生活，沒有人能把你困住。 之前在如何培養自律的文章當中，分享了許多有效的方法，讓許多剛接觸，或是想要成為自律的人，能夠從原本渾渾噩噩的人生，輕鬆的入門，成為一個更懂得自律的人。
- 每對情侶都一定吵過架，應該說，有些情侶可能沒有激烈爭吵，但除非其中一方沒有主見，要不然一定會出現意見不合的時候。
- 因為，當你成為更好的人，就會有懂得你的好女人珍惜你，而不是只因為你條件好才喜歡你的人。
- 不要放棄自己，也不要被那些外在條件比你優秀的人打敗了，你可以創造自己的條件，也要保持自我的好本質。
- 當我們沒辦法與自己的內心接觸，就沒辦法正視自己的恐懼，「過度努力」，只是面對恐懼時的一個習慣，一個想得到安全感的防衛機轉與生存策略而已。
- 不論以何種形式現身，它所傳達的訊息是相同的：你被接納了。
- 一想到他，我就幹勁滿滿，而我努力所做的每一件事，都是為了讓他看到，希望他欣賞我，喜歡我。
他很孝順，對家人都很好，但又不是媽寶，對我的家人也好。 他很有家庭觀念，也不花心，是一個很知道自己要什麼，不容易被誘惑，也知道要做「對」的事的人。 你通過觀察自己更容易為哪些事後悔，而了解自己內心深處的目標和價值取向。
成為更好的你: 朋友
畢德生強調，他在進行教練時，面臨的一個最大挑戰就是，人們當下就想要答案。 「現在的領導力不是要找到正確的答案，而是要設定正確的方向，並帶領人們一起往那個方向去。」他強調。 跟一個本質好的男人在一起，你會發現他越來越好，他禁得起時間考驗，而你跟一個本質好的人在一起，你也會變得更好。 一個男人的條件或許會因為際遇時好時壞，但一個本質好的男人，他本質不會輕易改變。 我的另一半，並不是我所遇到世俗條件最好的那一位，條件好的人當然很多，我也遇過不少。 但我會欣賞他是因為，他是我所見過，本質最令我欣賞的好男人。
天朗氣清，惠風和暢，在這樣一個陽光明媚的下午，我們迎來了一場精神上的盛宴。 學校請來了著名的勵志演說家大山老師來和我們分享成功的祕訣。 少年需有志，有志者，事竟成，百二秦關終屬楚。 少年當有志，唯有志，有了目標，才找到了方向，明白自己奮鬥的意義。
成為更好的你: 喜歡這本的人，也看了...
你先是因為受到打擊而脫離正軌，可能是因為失戀、失敗、生病、失業或命運的作弄，陷入前進─後退─前進的模式。 在後退期，你承認自己的需求，並放下身段。 這恩典可能化身為朋友與家人的愛，可能來自意料之外的陌生人的協助，或是來自神。 不論以何種形式現身，它所傳達的訊息是相同的：你被接納了。
就比如，一段失敗的戀情之後，有些人會為自己曾經為這段沒有結果的關係付出太多後悔，也有些人會因為在有機會的時候沒有足夠的付出而後悔。 畢竟，很多事都沒有絕對的對錯，你需要知道的只是：什麼樣的做法會讓你自己更舒服。 這套內在機制，則是由我們的先天特徵、既往經驗決定的，它是我們在整個成長過程中所習得的一套、最適用於我們儿時所處環境的機制。 假如你的兒時環境並不十分健康，又可能你所習得的機制，到了健康的環境中，反而會體現出不適配來，無法指導你做出最正確的選擇。
