研究團隊發現，冥想可以透過不帶批判的觀點，檢查自己的想法和感受能力，這能提升自我意識，進而讓自己更有自尊。 為增加接種率，指揮中心擬與量販店、百貨合作設立接種站，推出接種優惠。 其次，展店另一項重點則是「長照門市」，目前已開有永和旗艦店，下半年將再開設5間，長照門市有三大特色：提供政府輔具補助申請（請見圖）、健康諮詢、健康檢測等，設點條件則集中在住宅型社區或醫療機構周邊。 如果你沒辦法一年買10張，或存30萬，那我們務實一點，用定期定額投資零股的方式買進。 我發現只要一個人手上有個20張左右，對於自己理財的自信心，會是大大增強。 同時，國內三大疫苗廠，國光生技、聯亞生技、高端疫苗，也都在近幾個月陸續宣布，將針對變種病毒株，持續開發新型次世代疫苗。
冥想還有一項好處，在於它可以培養自己對他人的同情心，研究發現，冥想能強化大腦中感知他人情緒的迴路，並促進利他行為，同時減少導致有害刻板印象的偏見和歧視。 疫苗間隔第三劑2023 雖然冥想不會讓疼痛消失，也不會因此能治百病，但患者可以認識到疼痛的存在，且不會深陷其中，這對於應對各種疼痛的效果非常有助益。 研究發現，冥想可以降低俗稱「壓力荷爾蒙」的皮質醇（Cortisol）分泌，進而幫助自己感到放鬆和自在。 此外，冥想也可以幫助那些患有社交障礙的人，在一項實驗中，14名患有社交恐懼症的患者參與了長達2個月的冥想活動，結果發現在結訓之後，他們的恐懼症有明顯地減輕、而且也逐漸能跟人正常互動。
疫苗間隔第三劑: 國內首度第三劑疫苗混打計劃 長庚宣布兩周內啟動
如果先前接種mRNA疫苗已經有嚴重不良反應的民眾，或只想取得基本保護力者，不妨選擇次單位蛋白疫苗的高端疫苗。 (三)已完成基礎劑接種且間隔滿5個月之18歲以上民眾，應接種追加劑(Booster dose)，建議優先接種mRNA疫苗(如Moderna、BNT)或次單位蛋白質疫苗(如高端)，以獲得充足之免疫保護力。 另外衛生福利部食品藥物管理署補充，一般成人每年只需接種 1 劑流感疫苗，但未滿 9 歲的兒童，若先前沒有接種過流感疫苗，則建議首次接種時，可接種 疫苗間隔第三劑2023 2 次流感疫苗，2 劑間隔 4 週以上，且可以是不同廠牌的疫苗，以獲得足夠的免疫保護。
相較一般感冒多為漸進呼吸道局部症狀，流感除了發燒、頭痛、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽等症狀，整個人還會有肌肉痠痛及疲倦，高危險族群可能併發中耳炎、鼻竇炎、肺炎，甚至腦炎、心肌炎、心包膜炎等，嚴重還會導致死亡。 台中慈濟醫院小兒科主任李敏駿解釋，一方面是過去 3 年新冠肺炎大流行時，新冠病毒是當時的「強勢病毒」，其他病毒幾乎都被抑制；再加上人人都戴好口罩防護，在疫情期間出生的嬰幼兒，就不曾接觸過其他呼吸道的流行病毒，因此對於這些病菌就沒有足夠抵抗力。 疫苗間隔第三劑2023 現存疫苗中，抗體最高是mRNA疫苗，有95%保護效果，其次是次單位疫苗，再者是AZ疫苗；混打時抗體濃度也有這樣的傾向。 不過抗體刺激的強烈順序是，混打第二劑mRNA疫苗，抗體會大於或等於兩劑同廠牌，其次是次單位疫苗，再來是腺病毒疫苗。 一般民眾知道新冠肺炎疫苗第一劑、第二劑、第三劑，不過後來出現新名詞如基礎劑、追加劑、基礎加強劑，反而感到困惑。 聯合新聞網整理相關QA，希望幫助讀者清楚了解相關資訊，以便自我評估、規劃。
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至於成人第4劑方面施打年齡層是否要往下開放，指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞說，不排除會將50歲以下年齡層納入追加第4劑疫苗的第3階段範圍，這會在學者專家會議中討論，但還是要看後續疫苗到貨數量以及更多風險效益資料後，再來評估。 答：目前各國對於追加劑接種廠牌尚無明確建議，依據已開始接種追加劑國家的接種現況，以腺病毒載體COVID-19疫苗（包括AstraZeneca 及 Janssen COVID-19 Vaccine）為基礎劑者，可以莫德納COVID-19疫苗做為追加劑。 為確保高感染風險對象儘速接種第三劑，建議符合間隔的醫護人員、第一線高感染風險工作人員（包括航空機組員、港埠工作人員、防疫旅宿工作人員等）及因公出國人員；其餘符合間隔的民眾，亦可視感染風險及接種意願，經醫師評估後接種。 答：已完整接種COVID-19疫苗（不論廠牌）且間隔滿五個月者。
有網友就整理第三劑接種時程表供大家自行對照，一目瞭然自己的接種時間。 中山醫學大學附設醫院兒童急診科主任謝宗學醫師解釋，身體會記憶病毒，一旦免疫系統記得病毒，當再次確診時，就會快速製造抗體保護身體，症狀也會比較輕微。 但在過去幾年嚴格的防疫下，人體免疫系統變得像張白紙，面對解封後的環境就容易被傳染病毒，因此過去三年出生、沒生過什麼病的小朋友以及有免疫退化的長輩就面臨「免疫負債」的考驗，「而這股『免疫負債』現象，預估將持續到明年」。
疫苗間隔第三劑: 建議對象
另外，由於AZ疫苗作為第3劑效果差，衛福部ACIP指出，雖不建議用做第三劑，不過民眾若對其他疫苗過敏，仍可與醫師討論。 面對變種病毒，各國疫苗大廠紛紛宣布，將進一步開發「次世代疫苗」來對付新型變種株。 12月中，指揮中心發言人莊人祥也表示，已向莫德納、AZ購買次世代疫苗，BNT疫苗也在洽談中。 三組受試者，將進一步隨機施打半劑量高端、全劑量高端、全劑量AZ或半劑量莫德納，作為追加劑，並持續進行六個月的追蹤。 該研究分別招募「完成兩劑AZ接種者」與「完成兩劑BNT接種者」，並透過隨機雙盲的方式，分別給予兩組人，七種不同的追加劑選項。 三、BNT公司分享mRNA平台及其他癌症新藥的研發進度，雙方就在臺灣申請疫苗及藥品之臨床試驗與查驗登記的法規進行交流，鑒於我國具有優質友善的臨床試驗環境、審查效能及執行品質，未來也歡迎BNT公司來台執行臨床試驗。
指揮中心指揮官陳時中表示，其他滿18歲以上民眾可以評估自身感染風險以及接種意願，經醫師評估後接種第三劑COVID-19疫苗，提升保護力。 不過謝宗學提醒，若今年已施打常規疫苗就不建議重複再打佐劑流感疫苗，因為兩種疫苗恐會互相干擾，效果反而變得不好，建議民眾可先向醫師諮詢，了解自身身體狀況後再選擇適合的流感疫苗。 疫苗間隔第三劑2023 李敏駿總結，目前雖然仍有流感疫情，但不需急著想立刻接種疫苗，等到 10 月時，開放新年度的流感疫苗時，再進行施打即可。 他也提醒，現階段應落實戴口罩、勤洗手等防疫措施，才能有效防止流感傳播，同時保障自我及家中成員的健康。
疫苗間隔第三劑: 預約網站
對此，國內唯一取得EUA的次單位蛋白疫苗、高端疫苗總經理陳燦堅回應，高端能否作為追加劑的關鍵，將通過國內兩大混打臨床試驗「林口長庚的三劑混打實驗」「CEPI的Mix and 疫苗間隔第三劑 Match」得到更具體的驗證。 接種第三劑，原因在於在接種完整兩劑疫苗後，疫苗保護力仍然會隨時間遞減，所以追加施打第三劑疫苗，是近期各國應變的方式。 陳時中指出，18日前會分三批把大量疫苗都發下去，基層若沒有足夠疫苗量，可循以前系統跟當地衛生局聯繫。 指揮中心推出的「新冠疫苗防治一網通」也於12月29日上線，該系統的使用方式類似於Google Maps，會顯示有哪些醫療院所有提供疫苗施打。 發言人莊人祥今（11）日表示，將於1/15日重啟的1922平台，因無意願登記，所以不會主動發簡訊告知是否已符合資格。
也就是說，去年底到今年初如果沒有適時打疫苗，現在早已沒有足夠的舊疫苗供民眾使用，即使有舊疫苗可以打似乎也緩不濟急，早已錯過擁有保護力的最佳時機。 疫苗間隔第三劑2023 不僅如此，再過 2 個月就要換成下年度病毒株疫苗，打舊疫苗的意義不大，倒不如地依照疾病管制署安排，10 月後等著打新年度疫苗，好好為明年做好預防流感準備。 李敏駿表示，現在常見父母見到孩子感染流感，症狀又嚴重，就會詢問等孩子好了，是否可以施打疫苗來預防下一次感染。
疫苗間隔第三劑: 何時能打第三劑？超實用「接種日期對照表」一圖秒看懂
陳時中今天下午在疫情記者中表示，經專家會議共識，1月7日起第3劑（疫苗追加劑）疫苗間隔應縮短為12週，並建議所有滿18歲以上民眾都應在完整接種COVID-19疫苗後，再接種追加劑。 衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）專家建議，符合COVID-19疫苗接種對象與間隔之民眾，應盡速完成基礎劑接種。 為因應農曆年節返台人潮，指揮中心評估國際疫情風險及國內疫苗供應現況，調整第二劑及第三劑間隔為五個月，並自即日起開始提供接種，以及早建立高感染風險人員之免疫保護力。 A：台大醫院內科部主治醫師謝思民表示，如果訴求抗體效價最高，同屬mRNA疫苗的莫德納、BNT疫苗是最佳選擇。 但mRNA疫苗副作用通常較大，可能得忍受可能出現腋下淋巴腫痛、肌肉痠痛、發燒等較嚴重的副作用。
- 中央疫情指揮中心指揮官陳時中於1月7日表示，衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）決議，即日起已接種兩劑 COVID-19 疫苗且間隔滿12週（即84天）以上之滿18歲民眾，應儘速接種1劑 COVID-19 疫苗追加劑，以提升免疫保護力。
- 由於目前國內各廠牌COVID-19疫苗供應充足，世界衛生組織(World Health Organization, WHO)、歐盟及各國亦多採用基礎劑可混打策略，民眾經醫師評估後，可選擇同廠牌疫苗或混打，以提升疫苗接種完成率。
- 其中，智慧手機使用的記憶體晶片投資年減幅高達44%，電腦和資料中心使用的運算用半導體投資也減少14%。
- 有研究指出，施打佐劑流感疫苗後，產生H3N2抗體效價是傳統流感疫苗的1.6倍、H1N1抗體效價為1.4倍，可以提升長輩保護力。
- 前台大醫院感染科醫師林氏璧曾在臉書上表示，若是前線醫護人員、邊防人員，仍應盡速施打追加劑，以盡可能維持體內抗體濃度，降低染疫風險。
（中央社記者余曉涵、沈佩瑤台北12日電）中央流行疫情指揮中心今天說，5到11歲兒童COVID-19疫苗的第2劑及第3劑間隔時間仍建議為5個月，是否縮短為3個月，將再參考最新文獻跟各國經驗後提報專家會議討論。 由於目前國內各廠牌COVID-19疫苗供應充足，世界衛生組織(World Health Organization, WHO)、歐盟及各國亦多採用基礎劑可混打策略，民眾經醫師評估後，可選擇同廠牌疫苗或混打，以提升疫苗接種完成率。 (二)經醫師評估有免疫不全或免疫力低下且病情穩定之12歲以上民眾，應接種基礎加強劑(additional dose)，其與第二劑COVID-19疫苗間隔至少28天，建議優先接種mRNA疫苗(如Moderna、BNT)或次單位蛋白質疫苗(如高端)。 6日召開ACIP會議討論COVID-19疫苗接種策略，考量國內外COVID-19疫情升溫，為降低社區傳播風險，專家指出，建議滿18歲以上民眾於完整接種COVID-19疫苗基礎劑12週後，應接種1劑追加劑（第三劑），以提升個人及群體免疫力。 陳時中指出，目前國外各國對於追加劑接種廠牌尚無明確建議，指揮中心將持續收集國內外相關臨床實驗與研究數據以及各國接種建議，並視國內疫苗接種與供應情形，規劃接種作業後，再提供民眾接種。 中央疫情指揮中心指揮官陳時中於1月7日表示，衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）決議，即日起已接種兩劑 COVID-19 疫苗且間隔滿12週（即84天）以上之滿18歲民眾，應儘速接種1劑 COVID-19 疫苗追加劑，以提升免疫保護力。
疫苗間隔第三劑: 以上必打3劑疫苗 專家：防感染死亡保護力增加7倍
答：即指一般族群的第三劑，針對已完成基礎劑新冠肺炎疫苗之一般民眾，因疫苗保護力隨時間逐漸消退，因此在多接種一劑提升保護力。 ACIP專家建議，已完成基礎劑接種且滿5個月之民眾，應接種追加劑。 中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥今天在疫情記者會中指出，目前仍建議5到11歲兒童施打第2劑跟第3劑疫苗的間隔時間是5個月，之前開會討論只有放寬12到17歲年齡層的疫苗間隔為3個月。 A：美國疾病管制暨預防中心（CDC）分析1440名重症死亡病例，發現其中1133人完全沒接種疫苗、277人打過2劑、30人打過3劑。 台大醫院院長吳明賢說，這研究不僅凸顯打疫苗的重要性，也顯示老年人或有慢性心肺疾病、糖尿病的患者是重症高風險族群，建議民眾打滿3劑。 A：可到疾管署網站，進入「COVID-19疫苗接種院所地圖」，在右上角點選欲接種的疫苗劑別（1、2劑或追加劑）與廠牌，再依據縣市與行政區，查詢提供疫苗施打的醫療院所，進行電話預約。
- 另外衛生福利部食品藥物管理署補充，一般成人每年只需接種 1 劑流感疫苗，但未滿 9 歲的兒童，若先前沒有接種過流感疫苗，則建議首次接種時，可接種 2 次流感疫苗，2 劑間隔 4 週以上，且可以是不同廠牌的疫苗，以獲得足夠的免疫保護。
- 時序進入秋天，有臨床醫師觀察到近期流感、腸病毒等病例有上升趨勢。
- 不建議接種AZ疫苗，因研究顯示AZ疫苗可能無法達到基礎加強劑效果。
- 台中慈濟醫院小兒科主任李敏駿解釋，一方面是過去 3 年新冠肺炎大流行時，新冠病毒是當時的「強勢病毒」，其他病毒幾乎都被抑制；再加上人人都戴好口罩防護，在疫情期間出生的嬰幼兒，就不曾接觸過其他呼吸道的流行病毒，因此對於這些病菌就沒有足夠抵抗力。
- 當時，以色列、西班牙、英國、德國等國所進行兩劑混打實驗，陸續發現在抗體生成量上，不論是兩劑莫德納、兩劑BNT、AZ+莫、AZ+BNT的組合，都更勝於兩劑AZ。
- 接種第三劑，原因在於在接種完整兩劑疫苗後，疫苗保護力仍然會隨時間遞減，所以追加施打第三劑疫苗，是近期各國應變的方式。
- 科學家也發現，冥想有助於防止藥物濫用障礙患者在未來康復後復發的可能性，因為正念所產生的效果，有助於調節大腦體驗快樂的方式。
陳時中說，前2劑接種莫德納（Moderna）、高端或BNT疫苗的民眾，第3劑可自選半劑量莫德納疫苗或全劑量高端、BNT、AZ疫苗。 研究團隊發現，冥想可以改變人們對於藥物、菸酒成癮的大腦相關受體，並有助於減少對這些物質的渴望，此外，正念能夠提升對於自我慾望的認知，這更能有效控管慾望，並好好的提升想法。 且由於冥想對憂鬱症的控制能力，它已成了許多醫師在綜合心理健康治療計畫的一部分，因為研究發現，冥想可以幫助憂鬱症患者平靜心情、減輕憂鬱症狀的負面情緒，包含睡眠困難、食慾不振和情緒低落的問題都能改善。 第三劑追加劑以莫德納（Moderna）疫苗半劑量、BNT疫苗及高端疫苗（滿20歲以上）全劑量為主，第三劑間隔維持為五個月。 疫苗間隔第三劑 時序進入秋天，有臨床醫師觀察到近期流感、腸病毒等病例有上升趨勢。 莊人祥說，的確有上升跡象，但還在很早期階段，目前呼吸道的病毒感染症大多為單純的疱疹病毒、腺病毒跟1例的A型H3N2流感病毒。
疫苗間隔第三劑: 流感還在，家長疑問現在打疫苗來得及嗎？
八大類族群包含一年內曾接受免疫抑制治療的癌症患者、器官或幹細胞移植患者、中度或嚴重先天性免疫不全、血液透析患者、HIV陽性患者、正在使用高度免疫抑制藥物治療、六個月內接受化學或放射性治療，及其他經醫生評估免疫不全或低下者，因疫苗產生的保護力不足，屬於高風險族群。 答：陳時中12月2日的指揮中心記者會上表示，未來各種變化很多，打第三劑是否能對抗變異株，現在也未知，相關廠商都在努力研發次世代疫苗，但也可能再有其他變異株出現，不用特別等次世代疫苗，時間到了就盡快施打。 （中央社網站7日電）COVID-19本土疫情升溫，民眾接種疫苗需求增加。 1922預約平台4月1日退場後，該如何預約第3劑COVID-19疫苗？
