當孩子回家興奮地說學校發生什麼好玩的事、好笑的笑話時，爸媽一定要放下手邊的事，專心地聽孩子說。 孩子願意說，爸媽千萬不要不耐煩，或是打斷他說話，久了孩子不會想開口的。 「不是講什麼（內容）的問題，而是孩子是否有那種從骨子裡散發出來的自信。」很多孩子認為成績最重要，因為自己的成績差，所以很沒自信，上台說話總是怯生生或是扭扭捏捏的。 余懷瑾在高中上國文課時，很重視孩子擁有上台的勇氣和表達的能力。 每次上課驗收學習成果，積分最後一名的那組同學必須上台唱歌給全班聽，隨便唱什麼都可以，這不只是訓練上台的膽量，也是鍛鍊初步的表達能力。 老實說，在我超過5千場的演講中，大約一開始的100場演講，談話內容都是按照事前準備好的講稿進行。
自生成式人工智慧（Gen AI）問世，人工智慧（AI）展現出諸如自然語言、圖像、音樂等內容生成的創造能力後，AI一詞便躍升為產業最熱門的關鍵字。 不只企業紛紛導入相關技術人才，整合各式AI服務、開啟新一波的商業競賽，甚至海外也出現了名為「AI溝通師」的新興職缺，年薪上看百萬台幣。 在演講的過程中，不需要用華麗的詞藻鋪陳，就把它當作在跟朋友話家常。 適當地自我揶揄，也能夠活絡現場的氣氛，增加觀眾的關注，讓演講可以更加順利地進行，並使效果來得更好。
上台報告的技巧: 上台報告緊張嗎？這三步驟教你如何降低上台報告緊張感
因溫暖幽默又親切的授課方式，加上生肖屬虎，被學員暱稱「虎哥」或「小虎老師」。 所以除了聽覺的口說與視覺的投影片，你偶爾也可以讓聽眾靜下來思考一些問題，或是讓他們動手實作，滿足思覺與動覺的需求。 如果你要傳達的內容，是具有知識含量，或是比較複雜，建議你可以切分成多個小單元，並且在單元之間留白，給聽眾一點時間沉澱。 上台報告的技巧2023 多用聽眾已知的事物來解釋他們未知的部分，也就是利用貼切的比喻幫助聽眾理解和記得。 聽眾理解時所費的時間越少，他們就有越多腦力將資訊消化。
孩子在學校或其他社交場合，溝通表達的機會愈來愈多，包括：上台自我介紹、分組報告、舉手發言和回答問題，具備良好的口語表達能力，益發地重要。 有些人雖然很有想法，但辭不達意，無法順暢表達出自己的想法，相對比較吃虧。 聽眾一定會拍手，不管什麼演講都會有人拍手，因為這是禮貌。 我指的並不是指掌聲的大小，而是掌聲的「音色」，就能知道聽眾的掌聲是不是發自內心。
上台報告的技巧: 能力 / 1種特質 / 1種信念
《遠見》發起「台灣迎向超高齡社會大調查」，盤點國人的老後想像、對超高齡社會的準備度與應變力，期待尋找共老共好的解方。 接著他流下淚來，因為他又重新感受到當時在餐桌上的那股委屈，他不知道自己究竟做錯了什麼，同時他又因為好像做錯事而有羞愧感。 如果以往在台上會因焦慮而出現口吃或忘詞的狀況，不妨事前找一些自己認識或熟悉的人幫忙。 如果他們能夠協助提詞，當然很好；若無法，就看著他們，能夠幫助自己把心情安定下來。 下面這支影片順帶提供給往後有機會擔任司儀、主持人的朋友參考，簡單提幾個小秘訣來幫助你主持更流利，喜歡影片的內容也別忘了可以在youtube訂閱我的頻道喔。 上台報告的技巧2023 研究顯示，當我們微笑時，腦部會釋放出「腦內啡」，能讓我們感覺愉悅、快樂與平靜，甚至還能紓緩疼痛。
「如果連在最熟悉的同學面前都不敢展現自我，又如何能在一群不認識的陌生人面前展現真正的實力呢？」經過這樣的訓練，學生後來回饋高三申請大學科系面試時，明顯地感受到自己的表達能力比其他人更好。 不論是一對一的交談，或在許多人面前的簡報，同樣都堅守「13分鐘原則」。 主要是因為不論多麼令人感興趣的話題，對方的注意力大概只能撐13分鐘而已，一旦超過，就算再怎麼精采或好笑，也沒辦法記住。 雖然有時先以探針方式做好準備，並且以黃金比例內容交談，一旦察覺對方露出無聊的表情時，一定要趕快改變話題。 如果對方全神貫注的表情認真傾聽時，就表示這次的溝通很成功。
上台報告的技巧: 培訓課程
另外，你也可以想像自己等會在台上滔滔不絕演講的樣子，或是回憶自己某次報告很好的經驗，這個方法利用了自我驗證預言(self-fulfilling prophecy)，也就是你相信自己是什麼樣子，你就會成為什麼樣子的人。 結束後我仔細想了想，把失誤歸因於「死背講稿」以及「對報告內容不熟」。 死背講稿讓我因為緊張而忘詞，而對報告內容不熟讓我在忘詞的時候腦袋一片空白，沒有辦法以另外一種說明方式繼續往下講。 於是我請他回到當時的餐桌，告訴他：「當時還是小男孩的你，只是想要獲得肯定，這樣的要求並不過份，你什麼事都沒有做錯。」然後請他練習把他看到的狀態，試著對著當時的自己說。
倘若定點觀測的聽眾，整個身體後傾靠著椅背，一副窮極無聊的表情，這是警訊，意味著演講內容讓人覺得無趣乏味。 講者當下一定要趕緊轉換話題，要不然，聽眾一定最後會覺得「今天白白浪費時間，一無所獲」「這個人演講很無聊」。 通常坐在最前排的聽眾，都是對當日演講主題最感興趣或最關心的人。
上台報告的技巧: 演講
因此，可以藉由「定點觀測」的方式，一邊觀察最前面5排聽眾之中4或5人的反應，一邊演講，然後決定黃金比例的內容。 只要依照「未來」、「過去」和「現在」的三個階段，搭配以上四種簡報目的所用的內容比例，就能簡單且快速地抓到你想傳達的重點。 首先，我假設你已經對「30秒話術」有一定的了解，甚至自己摸索出更多的進階應用了，所以我們直接進入重點，那就是在做簡報之前，你得先確定這次簡報的目的是什麼。
在工作上應該要講求「快、狠、準」講重點，因為每個人都有自己的工作要忙，只要講得不熟練，在台下聽的主管可能隨時都會較你停下來，所以，這篇文章要告訴你，上台前要如何練習來降低自己的緊張。 很多人其實沒有真正去深入了解自己的報告主題，僅僅是把自己查到的資料整理後打在投影片上，報告的時候再盯著簡報上的字把它唸出來而已。 但當你試著去理解資料背後的理論或說明之後，你才能夠用不死背的方式站在台上侃侃而談，也才能進一步地去注意自己的肢體語言和你整個人給觀眾的感受。 這意味著，未來數年市場對擁有數位技能的員工的需求將保持強勁，且擁有越高階的數位技能，在招募市場中就越佔據主動權與優勢；不過，隨著Gen AI等新興技術崛起，企業對於基礎數位技能的需求也逐步擴大，成為眾人踏入雲端領域的絕佳機會。 再來就是在開始你的主題之前，先跟聽眾聊一聊為什麼會有這場對話。
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最重要的是，「AWS線上雲端培訓日」線上參與、全程免費，非常適合想要接觸雲端，但時間有限的產業工作者們。 但你可能不知道的是，除了AI，「雲端服務」的領域其實也充滿機遇──其中的關鍵，是AI與雲端密不可分的關連性。 也許你已經為了這場公開演說，吃不好、睡不好一個星期了，但是坐在台下的聽眾對於你的狀況，一點都不知道，他們只期待待會會聽到什麼精彩的內容。 在演講前，先跟身旁的聽眾、貴賓閒聊，將有助於平靜自己焦慮的情緒。
為了改善這個問題，我們希望打造一個讓大家安心發表言論、交流想法的環境，讓網路上的理性討論成為可能，藉由觀點的激盪碰撞，更加理解彼此的想法，同時也創造更有價值的公共討論，所以我們推出TNL網路沙龍這項服務。 大部份的人跟你一樣，對公開演講這件事情，是恐懼的，是焦慮的，也是不知所措的。 在上台前讚美自己，竟然可以被邀請上台發表自己的看法，許多人並沒有這樣的機會；更難得的是，自己有勇氣克服恐懼。 最後再激勵自己，要相信待會能夠順利地結束演講、離開舞台。 對觀眾來說不管你的簡報現在多糟，此時此刻他已經沒有其他選擇，就是只能乖乖聽你簡報，所以當你說出這些沒有意義的開場白時，並不會讓他對你更加寬容而只會讓人對你的形象大打折扣。
上台報告的技巧: 連結與消耗的影響
而Josh的生命經驗裡確實出現過這樣的長輩，有些阿姨、叔叔，或是比他大一點的其他孩子都曾對他有過語言上的霸凌，加上他當時候是寄人籬下的情況，以致他當時並沒有反駁的能力。 記住自己為什麼上台講話的原因，盡量提供教育性、激勵性以及娛樂性的內容，讓聽眾能夠獲得更有價值的演講內容。 如果單純上台簡報已經滿足不了你，也開始想試著拿起麥克風在舞台上成為主持人，那你千萬不要錯過以下Tiffany幫你打包的主持人技巧喔。 余懷瑾建議，初期經驗比較不足時，可以先將要講的內容寫成稿子，累積一些經驗之後，改成寫「關鍵字」。 每一段寫3個關鍵字，只要記住關鍵字，就知道自己接下來要說什麼。
- 而比賽前僅有兩個禮拜的時間可以準備，我們做完簡報之後每天反覆練習、模擬上台報告，一直到比賽結束，我才真正認可自己的報告能力。
- 鄭冠中提到一個關於整理思維的秘訣：「心、理、不亂」。
- 於是我請他回到當時的餐桌，告訴他：「當時還是小男孩的你，只是想要獲得肯定，這樣的要求並不過份，你什麼事都沒有做錯。」然後請他練習把他看到的狀態，試著對著當時的自己說。
- 上台時帶著這張小抄上台，如果真的突然失神、腦袋一片空白時，還能拿出小抄應急，馬上記起自己要講什麼，不致於漏背了一段就完全卡住。
- 最後則是自己上台形象的塑造，包括眼神、肢體語言、走位、咬字輕重、停頓⋯⋯等等，都是可以透過彩排、練習而找到屬於自己的風格。
最後則是要善用逐字稿，如果怕會忘詞就攜帶小抄，讓自己於報告時能更安心。 心：上台報告者常常會覺得，台下的觀眾、老師、主管是來挑剔你的，假如你這樣想，絕對會更緊張！ 所以你要告訴自己：「我是這裡的專家，也是最懂的人，對於報告的內容我自己最清楚。」這樣才能幫助你建立自信心。
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一進入會場，找到自己應該坐的位置後，就可以主動地向賓客攀談、自我介紹，友善的動作也能夠促進他人善意地回應。 在這個一來一往的互動過程中，能讓自己對於環境更加熟悉、更適應聚會的氣氛，使情緒鎮定下來。 除非你已經是如同柯文哲、張忠謀或施振榮等名人，否則大部份人聆聽公開演說，主要是想聽內容，至於你是誰，並不重要。 因此，當開始對待會要演講的內容感到焦慮時，與其擔心講錯話會被大家記住，往後在其他場合被拿來當茶餘飯後的揶揄對象，不如專心想自己待會上台時應該說什麼內容。 訓練孩子的口語表達能力其實沒那麼難，日常生活中爸媽也可以做到。
做好以上萬全的準備，如果簡報想要說服人心，當然需要先克服內心恐懼，這邊提供一個SOP讓妞妞們參考：轉移注意力、調適身心靈＆善用逐字稿。 上台報告的技巧2023 首先可以在開始報告前先跟現場觀眾聊聊天，讓緊張的心情平復；或是規劃待會問問題時，台上的動線要如何移動。 上台報告的技巧2023 再來就是記得要睡飽，並事先進行彩排，讓你的心靈及肢體都保持在最佳狀況。
上台報告的技巧: 雲端服務
2010年開始，以帶領學員「透過聲音，更好地成為自己」為使命，投入聲音教學現場，擁有超過12年以上聲音訓練資歷。 至今授課與演講場次超過1,800場，講課單位遍及各大企業、各地大專院校與公務機關等。 他也曾登上TEDx Talks，發表〈聲音的魅力〉等演說，獲得熱烈迴響；並同時活躍於臉書、YouTube、Podcast等各大平台，以獨特魅力擄獲破萬粉絲。 說話時，依照內容的段落來安排停頓，這樣不僅可以讓說話的架構更清楚好懂，也能透過停頓，讓聽眾有時間可以沉澱所聽到的內容。
這會給人一種受到重視的感覺，所以別忽略外在形象的影響力，因為這能讓人感受到你的用心。 說話能夠考慮的層面是很多元的，例如聲音的表達意圖、說話的架構、用詞，或是其他視覺輔助等等。 如果能夠在更多表達的層面上，都做到「提高連結、降低消耗」，就能讓不同層面的正向效果互相加乘，讓表達更有效率。 當你坐在台下的時候會去想演講者犯了什麼錯，那等你上台時就不應該再犯一樣的錯誤。
上台報告的技巧: 學習策略網
先將需要論述的主題做好筆記，再用心智圖分析理解，並使用文件軟體去組織架構，最後用簡報呈現。 會害怕上台報告的人身邊一定都有一位朋友，他會安慰你、跟你說看後面就不會緊張了。 上台報告的技巧 的確，不跟觀眾對視確實可以降低緊張的感覺，但台下的人其實都看得出你的小伎倆，而且你心裡也知道自己只是在裝模作樣而已。
如果你說話口齒清晰，可以讓聽眾在接收時更輕鬆；但如果你說話不標準，其實也沒關係，只要說話慢一點點，也能讓聽眾很輕鬆的聆聽。 儘管俄羅斯當局沒有義務邀請CENIPA加入調查，但數名資深調查人員卻認為俄國「應該這樣做」；由於失事飛機擁有良好安全記錄，導致美國和其他西方國家懷疑克里姆林宮是8月23日墜機事件的幕後元兇。 上台報告的技巧 全球長壽研究權威指出，今日出生在已開發國家的兒童，每兩位就有一位可活到100歲。 當長命百歲不再稀奇，多數人可能活得比想像更久，但，你準備好了嗎？
