前段时间笔者专门关注过这件事儿，说的是广东省深圳市艾克斯体育文化传播有限公司经营的“X-跆拳道馆”自行报名并持旅游签证赴韩国城南市参加2023世界跆拳道大赛获得了冠军。 拳锤打虽然普遍将头部作为攻击目标进行练习，但实际在打斗中，更适合用于攻击对手的身体，从而造成对手骨折受伤。 合突是空手道特有的技术，双拳的同时打出模拟了极快速状态下连续打出两拳的状态，值得注意的是，合突的攻击部分很有讲究，一般是雁下和电光/稻妻位置。 考虑因为中日语言差异和国内各道场对技术名称翻译不同，本文采用了中文+日文+罗马音的标注，方便大家进行对照。 近期小编收到了许多读者的留言，希望能专门出一期关于空手道技术正式名称的介绍，本期小编特意精选了17个常见的空手道技术以GIF图+文字介绍的形式来为大家介绍空手道的基本技。 空手道2023 【杭州亞運】香港「形女」劉慕裳（Grace）正值高峰，上月為香港炮製驚喜——歷史性首奪亞錦賽個人「形」金牌，一吐「七銀教主」烏氣。
極真會館的出現，造成空手道競技的一種革命，使得後來全接觸空手道組織林立，雖然大部分都是從極真會館所分裂出來，讓空手道高度打擊力又成了一種招牌。 1936年（昭和11年）10月25日，琉球新報在那霸舉行空手大家座談會，將這種武術定名為「空手」，開始廣泛被接受。 1929年，在慶應義塾大學發行的內部機關刊物上，船越義珍將唐手定名為空手。 船越義珍之舉，引起沖繩本土對於這門武術的名稱爭議。 为什么这些年跆拳道、空手道在国内玩的轰轰烈烈？ 原因很简单，日韩会宣传，拿出一部分钱搞几个大的赛事，先把噱头搞起来，B格自然就上去了。
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藤原稜三完全否定禁武政策起源說，認為這完全是一種民間的傳聞[10]。 然而有人對此說產生質疑，指出明朝初期中國拳法尚未發達[5]，唐手是在明朝中後葉時期傳入琉球的。 1609年，日本薩摩藩入侵琉球，將琉球變成其附庸國，並對琉球實行禁武政策。 當地人為了反抗薩摩的壓迫，從中國人處學習了中國拳法，並與當地的打鬥術琉球手相結合，形成了唐手。
1945年，二次世界大战，日本投降，琉球群岛被美国占领。 统治日本的联合国军最高司令官总司令部（GHQ）下令禁止练习武道，因此日本文部省下达了柔道、剑道等武道禁止令，空手道的活动一度停滞。 然而，文部省声称“空手道的正式名称是空手”，因此“不是武道”。 空手道 空手道的发祥地是历史上的琉球国（今琉球群岛），其起源众说纷纭。
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后来的全接触空手道有可以穿戴眼部护具和护裆，对这两个要害进行攻击的FSA拳真会，以及不穿戴护具而直接进行颜面拳头攻击的真武馆，全接触空手道演进至此，也让一些卫道派空手道人士认为只是单纯的暴力，不具武道精神。 和道流空手道的代表团体有全日本空手道联盟和道会、世界和道流空手道联盟等，和道流最大势力是在日本的大学和学校，以东京大学、东京农业、明治、日本、立教、日本齿科、东京工业、东京外语、北海道、熊本工业、福冈等高校体育联盟中空手道强校为中坚力量。 现任全日本空手道联盟事务局长荒川通就是和道流的代表人物之一。 此后，空手道在日本开始逐渐全国化、组织化，并出现各种流派。 1948年，容宜仁的弟子于东京创立了松涛馆流的最大会派——日本空手协会，并于1957年4月10日被日本文部省认定为社团法人。 但是在1958年，广西元信因对战前空手道试合化的不满，从松涛馆流中分裂了出去。
最初是大山倍達所創立的大山空手道場中的練習方式，大山倍達繼承了剛柔流和松濤館流空手道，以及部份小流派拳術的技術。 原明治大學空手道部的成員，日本商人原田注最早於1964年初在香港銅鑼灣世界健身會開始教授剛柔流空手道。 1968年獲得日本剛柔會正式任命，成立香港剛柔會。 大部分香港空手道道場已漸漸使用體育式空手道的訓練方法，着重於得分的技巧。
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2005 年國際奧林匹克委員會的投票中，因票數沒有達到所規定的 2 / 3，空手道作為奧運會項目的提議被否決，未能入選於 2012 年舉辦的倫敦奧運會。 2009 年，同樣是在國際奧委會的投票中，空手道仍未能入選 2016 年舉辦的里約熱內盧奧運會。 2016 年，經 2020 年東京奧運會組織委員會提議，空手道成為東京奧運會比賽項目。 在琉球国时代，史料中没有关于空手道道服的记载。 在太平洋战争之前的相片中，习武者大多是赤裸上身练习空手道。
- 最容易发生擦伤的是训练步法环节，步法的训练是空手道训练中最重要的，在快速前进、后退、侧滑等多种步法下，以及脚底板与道垫反复摩擦中，很容易导致脚皮磨损脱落甚至水泡，引起运动员不能进行正常训练以及比赛。
- 1940年代中期，这项武术被当地人称为“空手道”、“唐手道”或“韩手”。
- 極真會館的競賽方式也和傳統武術的得點制稍有不同，有效打擊（當對手被擊中一瞬間無法比賽但並未倒下時）可得“半本”，若對手被擊中時，有雙腳以外的部位接觸到地面（跌倒不算），即可得"一本"，得到一本即得勝。
- 這種說法被稱為「慶長輸入說」（1609年是日本慶長14年）。
- 和道流空手道的創始人為大塚博紀，大塚博紀出生於1892年。
- 空手道的段级位制和色带制被认定，同时练习体系也逐渐合理化。
此後，空手道在日本開始逐漸全國化、組織化，並出現各種流派。 1948年，容宜仁的弟子于東京創立了松濤館流的最大會派——日本空手協會，並於1957年4月10日被日本文部省認定為社團法人。 但是在1958年，廣西元信因對戰前空手道試合化的不滿，從松濤館流中分裂了出去。 當時，琉球著名的武術家佐久川寬賀遠渡重洋，至清朝學習中國武術，並將其帶回琉球。 因遠赴中國留學，佐久川深受中國武術的影響，被人稱為「唐手佐久川」。
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和道流空手道的創始人為大塚博紀，大塚博紀出生于1892年。 於1920年到容宜仁的明正塾學習空手道及日本神道揚心流柔術。 1923年，在皇居濟寧館道場舉行的舞蹈演武會中參加琉球唐手術表演，大塚博紀表演自創的“唐手術亂取形”（現代空手道中的約束對打），以及“捕短刀”、“捕真劍白刃”博得好評。 以此為契機，大塚博紀在1933年5月創設“和道流”即將空手道與日本柔術合而為一的意思。 該流派受到“神道揚心流”柔術的影響頗深，其中“ 別”、“流”、“押”、“引”、“入身”、“轉身”等更是柔術的技法特徵。 和道流最具特色的是格鬥技術，是極少數在格鬥中能體現流派特徵的空手道，該流派出現了許多空手道格鬥比賽冠軍。
空手家们相继建立自己的道场，以教授更多的徒弟。 空手道的技术从表现的形式上共分为型（形）和组手两种。 型是将空手道技术合理组织、配套练习的一连串动作组合，包括攻击、防御等各种技法，一般用于单人练习。 现今的空手道道馆中，型的练习往往是按顺序依次演练，每种型的练习时间为数十秒至数分钟不等。 型的练习熟练后，才开始练习空手道的基本组合术，也就是组手。
空手道: 學習空手道的好處
1940年代中期，这项武术被当地人称为“空手道”、“唐手道”或“韩手”。 1950年代，崔泓熙将在日本期间所学的松涛馆流空手道融入跆拳道中[35]。 当时冲绳的空手大家参加了俱乐部，第一次作出了共同研究、共同修炼唐手的努力。 又，船越义珍和本部朝基于此时期出版了空手道史上第一部研究书籍。 昭和之后，空手道的技法名称开始出现，书籍纷纷出版，对组手的研究也不断深入，并作出了试合的努力。 空手道的段级位制和色带制被认定，同时练习体系也逐渐合理化。
港隊在上屆憑劉慕裳及蔡韻瑜摘得兩面銅牌，連續5屆奪牌，不過至今仍與金牌緣慳一面，且看劉慕裳及曾綺婷在亞運能否延續亞錦賽強勢。 練空手道對於身心都有許多的優點，像是能增強體質、防身等，也能磨練心智能力，讓您變得更注重禮節，並培養意志力和抗壓能力。 「與其說是烏氣，『委屈』更適合。」7月21日，身處馬六甲的Grace一生難忘，她在亞錦賽決賽擊敗日本東奧銀牌「宿敵」清水希容，奪金後爆喊走出道場仍歷歷在目。 极真会馆的出现，造成空手道竞技的一种革命，使得后来全接触空手道组织林立，虽然大部分都是从极真会馆所分裂出来，让空手道高度打击力又成了一种招牌。 1924年（大正十三年），本部朝勇在冲绳创立冲绳唐手研究俱乐部[15]，1926年更名为冲绳唐手俱乐部。 著名参加者有明增盛（花城长茂）、向氏本部朝勇、向氏本部朝基、向氏喜屋武亲方朝德、向氏知花朝信、夏氏摩文仁贤和、宫城长顺、许田重发、吴贤贵等人。
空手道: 空手道的诞生
摩文仁賢和于1928年赴東京，在到達日本本土的琉球唐手家中，完全學會首里手和那霸手的僅摩文仁一人而已，結果他能盡得兩派精箤。 大部分香港空手道道場已漸漸使用體育式空手道的訓練方法，著重於得分的技巧。 流祖自小天資聰慧，對武術悟性甚高，13歲時成為當時有「拳聖」之稱的琉球名武術家、首里手派大師馮氏糸洲筑登之親雲上安恆所賞識收為入室弟子，盡得其所傳。
而且糸东流空手道极其重视空手道精神的修养，开祖摩文仁贤和极强调糸东流空手道为“君子的拳”是为修行圆满的人格和崇高的人生目的而进行空手道修行。 空手道 發源於日本沖繩的一種武術，目前學術界所認同的起源說法是「空手道是琉球武術加上日本武術及中國武術」，由於歷史悠久開發出多種流派，到了至今分成6大分類。 摩文仁賢榮（摩文仁賢和之長子）在1918年2月13日於沖繩的首里市出生。
空手道: 空手道
「唐手」在這裡是指來自中國的徒手格鬥術的意思。 佐久川寬賀將中國武術與琉球手結合，最終使琉球手深受了中國拳法的影響，形成了唐手[8]。 最早將空手道介紹到美國的可能是在太平洋戰爭前移住美國的琉球人，然而，關於這方面的記錄缺乏文獻記載，難以考證。 著名的空手家屋部憲通在美國本土逗留了8年後，1927年於歸國途中，在夏威夷召開了講習會[36]。 屋部之後，本部朝基、陸奧瑞穗（船越義珍的門人）、東恩納龜助（本部的門人）、宮城長順等空手家先後訪問夏威夷教授空手道。 琉球處分之後開始制式化，目前最早的組手制度可追溯到大正時代本部朝基的十二本。
1905年，花城长茂发表〈空手组手〉，以汉字“空手”来称呼唐手，这是空手之名首次被记录下来。 事实上不少空手道流派有传授各种兵器，如双拐、双节棍、双钗、棍等。 而富名腰义珍本人在1922年出版的著作《琉球拳法唐手》[4]，亦清楚使用唐手一词。 空手道 “空手道”的祖先为古琉球武术“琉球手”，琉球人因与中国人往来密切，尤其在闽人三十六姓渡来之后，在琉球手中加入许多中国武术的招式。 早期跆拳道比賽公平性常備受質疑，之後開始配備電子感應護具和三位裁判以達到公平公正目的，得分條件為正拳打到對方護甲得1分、踢中護甲得2分、踢中頭盔得3分、旋轉踢中護甲得4分、旋轉踢中頭盔得5分、對方倒地自己加1分。 空手道比賽時間為3分鐘，在時間內得分高於對手或是先達到8分者獲勝，假如雙方都沒得分，會由5位裁判以多數決定勝方，由於比賽規則太過於複雜，常造成非空手道練習者看不懂比賽的情形。
空手道: 教授方法的变迁
隔年1973年韓國重新建立了世界跆拳道聯盟（WTF），且其所敘述的跆拳道歷史中完全沒提到崔泓熙，最後世界跆拳道聯盟以官方的身份正式納入國際奧委會。 《球陽》中曾提到16世紀武術家虞建極（京阿波根實基）遭刺客暗殺，赤手空拳折斷暗殺者兩股的記載[11]。 18世紀以後，琉球湧現出大量武術達人，其中包括向和聲（西平親方朝敘）、毛邦秀（具志川親方盛昌）、僧侶通信、麻真富（渡嘉敷親雲上）、蔡世昌（高島親方）、向文琳（真壁里之子親雲上朝顯）、毛台光（豐見城親方盛綱）等人。
空手道中包含踢、打、摔、拿、投、鎖、絞、逆技、點穴等多種技術，一些流派中還練習武器術。 型是以假設的對手為目標，單人進行空手道技術的預定動作表演練習；自由組手即為對打比賽，各種規則中，世界空手道聯盟（ World Karatedo Federation，簡稱 WKF ）採用先中即得分，後中不得分的規則，強調技術運用的速度和技巧。 最初是大山倍达所创立的大山空手道场中的练习方式，大山倍达继承了刚柔流和松涛馆流空手道，以及部分小流派拳术的技术。
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擦伤：空手道运动中主要是脚底板部位的擦伤，空手道运动是武道运动讲究武道精神，是不能穿鞋进行日常训练，使脚底皮肤暴露，直接与道垫表面相互摩擦。 最容易发生擦伤的是训练步法环节，步法的训练是空手道训练中最重要的，在快速前进、后退、侧滑等多种步法下，以及脚底板与道垫反复摩擦中，很容易导致脚皮磨损脱落甚至水泡，引起运动员不能进行正常训练以及比赛。 踝关节损伤：空手道运动员在8×8场地训练时或者比赛时，在进行高强度快速移动进攻和移动躲避防守及反击时。 都需要通过踝关节的力量来支撑和控制自己完成技术动作，在反复高强度训练和比赛下加重了踝关节的负荷，极容易导致脚踝扭伤。 空手道组手运动是武道类项目，属于同场对抗类项目于。 运动员经常出现的部位主要包括，脚踝、膝关节、大腿、腰髋和肩关节。
