當毛細血管中脫氧 Hb 平均濃度增加至 50g /L( 5g /dl) 以上(SaO2 ≤80% ～ 85% )可使皮膚粘膜出現青紫色，稱為紫紺 (cyanosis) 。 紫紺是缺氧的表現，但缺氧的病人不一定都有紫紺，例如貧血引起的血液性缺氧可無紫紺。 同樣，有紫紺的病人也可無缺氧，如真性紅細胞增多症患者，由於 Hb 異常增多，使毛細血管內脫氧 Hb 含量很容易超過 50g /L ，故易出現紫紺而無缺氧症狀。 專家提醒，若持續一段時間以快吸快呼方式呼吸，會導致身體排出過多的二氧化碳，可能造成過度換氣症候群，患者會暈眩、胸痛、心跳加速甚至暈厥。 尤其是新冠肺炎患者本身血氧已經不足，還要用類似快跑衝刺方式呼吸，很快就會昏厥。
張適安說，一位病人因肺炎重症缺氧，並無法脫離呼吸器插管狀態。 中醫介入診治時，首先要做的是讓病人恢復意識，再搭配其他的藥物治療方式，讓病患能夠自主呼吸，脫離危險。 治療並非一勞永逸，並沒有使用一個招式就能治癒疾病的秘招，也並非所有藥物及治療方式都適用所有人，而是依據病患的狀況，做當下最適合的診斷。
低血氧自救: 【新冠疫情】血氧含量跟新冠病毒有何關係？了解低血氧4個徵狀 注意長者、兒童出現「隱形缺氧」解讀血氧機數據
黃軒醫師也提醒，購買血氧機時應特別注意出處及FDA相關認可，血氧機為二級醫療器材，無法在網路販售，僅有取得販售許可的藥局、醫療器材商可以販售，在社群平台、網路商城所看到的恐有黑心商品或不法販售的疑慮。 且血氧機是否合格就如同口罩，一般民眾難以分辨，甚至無法辨別，對於血氧測量準確堪憂。 建議如有血氧機的需求，可至具販售許可的藥局或醫療器材商詢問，以利購買到安全無虞的設備。 指揮中心也提醒，當每分鐘呼吸次數超過三十下、血氧濃度小於百分之九十五，還有其他相關病徵，如胸悶、胸痛、呼吸急促、意識改變，這些都是警示徵象，這是在居家或是集中檢疫所需要密切關注，需要主動回報。 蔡壁如表示，正常人血氧濃度範圍是96 -99%，且金手指透過紅外線穿透、折射，也可以偵測到手指頭微血管的脈動，同時算出心跳，一般而言，成人的心跳在60-90之間為正常值。
- 有時，缺氧一詞概括了缺氧及低血氧症兩種情況，這兩者也可能是其他疾病導致呼吸和循環困難的症狀。
- 也因此，影片中的快吸快吐作法，短時間提高血氧量，這是人體自然生理現象，並非新冠肺炎的呼吸治療方式。
- 低氧血癥是指血液中含氧不足，動脈血氧分壓（PaO2）低於同齡人的正常下限，主要表現為血氧分壓與血氧飽和度下降。
- 若手邊沒有吸管，也能使用「圓唇吹氣法」，先用鼻子慢慢吸飽氣，再把嘴唇嘟成圓型，吐氣4秒到6秒，成效就跟吸管差不多。
- 快樂缺氧（Happy Hypoxia），又稱為「隱形缺氧」（Silent Hypoxia），是一種低血氧的症狀表現。
醫師會利用脈搏血氧飽和度分析儀(Pulse Oximeter，一種夾在手指上的醫療儀器)，或直接檢測從動脈採集的血液樣本，來評估血液中的氧氣濃度。 正常的血氧讀數應為95%~100%，若低於90%，便是處於缺氧狀態。 低血氧自救2023 江坤俊也說如果家裡沒有血氧機，也有一些方法可以判斷是否缺氧，看甲床的部分，如果甲床是很鮮紅、粉嫩，基本上血氧是正常的，但如果血氧不足，可能會呈現暗紫色，另外如果有感覺到心跳變快、小便量變少、呼吸覺得喘、胸痛胸悶，就要趕快就醫。
低血氧自救: 確診後意識清楚 數天後恐急速惡化
Hello 低血氧自救 低血氧自救 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。 蕭世欣解釋，新冠肺炎病毒的攻擊特性與過往流行感冒病毒不同，主要透過ACE2接受器進到體內器官，而肺部中的肺泡上皮細胞及血管內皮細胞上有較多ACE2接受器，病毒進到肺部初期，主要破壞肺內前述兩種細胞，因而降低血管內血紅素及肺泡中新鮮氧氣的交換效率，形成低血氧。 低氧血癥預後同原發病相關，慢性低氧血癥通過治療可得到改善或糾正，如疾病發展至終末期發生低氧血癥，則預後不佳。 但由於手表佩戴在手腕，光線難以穿透，所以大多採用「反射式」設計（圖三）。 麥永昌續指，智能手表本身並非用作醫療用途或臨牀監測，僅可作為運動的參考數據，準確度有待更多大型臨牀研究。
由於無氧酵解產生大量乳酸，因此血液中乳酸的含量是判斷有無缺氧的重要指標，血乳酸濃度超過1.5mmol/L即為缺氧。 但是，不是所有的缺氧都存在血液中乳酸濃度升高，如在低血容量休克早期組織存在缺氧，但由於血管收縮，組織中產生的乳酸聚集在局部組織中而未進入循環系統，血液中的乳酸可不升高;同樣，血液中乳酸含量升高並不都存在缺氧，如肝硬化的患者輸注大量含乳酸的液體可導致血液中乳酸含量升高。 因此，判斷有無缺氧首先應明確有無導致缺氧的病因存在，測定血液中乳酸含量只是輔助診斷措施。 缺氧分為低張性缺氧(hypotonic anoxia)、血液性缺氧(Anemic 低血氧自救2023 anoxia)、循環性缺氧(circulatory anoxia)和組織性缺氧(histogenous anoxia)。 張適安說，如果症狀較輕，可能透過按壓穴道，症狀較重，可能進一步針灸、再搭配藥物。
低血氧自救: 健康網》久服中藥易傷腎？ 中醫：更該注意5件事
專家協助檢視影片後表示，影片中人物進行的呼吸是短時間的快吸快呼。 正常的呼吸，每次吸氣都會帶進一些新鮮的氧氣到肺部，中和肺臟舊的空氣，吐出一些二氧化碳。 當呼吸的頻次短時間增加，就愈快把肺臟舊的空氣換成新的，血氧自然會提升。
但此姿勢並非單純趴著即可，也需倚賴醫護人員及醫療器材。 提醒如遇血氧濃度不足，最重要的還是先撥打1922或119求救。 蔡壁如強調，血氧偵測器最好早、午、晚時間，甚至是只要想到就拿出來測一下，並且確認自己的手指頭不能太冰涼或是有傷口；此外，其實隱形缺氧不是唯一造成武肺患者猝死的原因，根據德國研究，肺栓塞也很有可能佔據一部份猝死的比率，雖然研究樣本小，但仍足以提供很深的臨床啟示。 不過蔡壁如也提到，隱性缺氧不是唯一造成新冠患者猝死的原因，這麼猝不及防，而且發生在為數不少平常健康良好的人，除了隱形缺氧，還有其他的機制嗎？ 德國的研究，猝死後解剖給了我們一個線索，解剖資料顯示，12位猝死病患中，有4位（1/3）肺栓塞是直接死因，雖然這個研究樣本小，但是足以提供很深的臨床啟示。 最後蔡壁如也趁端午佳節祝福大家平安，並提醒大家勤洗手，戴口罩，關心你周邊的親朋好友，打電話，視訊問平安。
低血氧自救: 居家有呼吸困難、血氧低怎麼辦？「這姿勢」自救!但4種人不可做
他強調，雖然感染新冠有可能引致血氧下降，但血氧機不能用於診斷或排除感染新冠。 根據美國疾病控制及預防中心資料，許多新冠患者的血氧含量低，嚴重可致命。 但是，並非所有血氧含量低的人都呼吸困難，因此建議新冠患者定期監測血氧含量。 低血氧自救 台灣衛生局亦建議，核酸檢測或快速抗原測試結果呈陽性的話，宜持續使用血氧機監測血液含氧量，直到隔離完結。 然而，根據統計，因確診引發缺氧的病人，有高達3分之1不覺得呼吸特別困難或急促，導致一些人狀況急遽惡化而搶救不及。 （三）張適安說，造成病患血氧降低的因素多樣，且呼吸疾病嚴重程度不一，治療的方式也不同。
（四）古世基說，針對血氧量低於90%的病患，並不建議拍打胸前穴道，因為拍打過程中，有可能會因為胸外過度拍打，造成血液氧氣量的不穩定，更可能加劇民眾缺氧的危險性。 專家也指出，影片中的作法並不是「呼吸復健」做法；若新冠肺炎病人因肺纖維化後續需要呼吸復健，會先從四肢肢體活動來訓練，透過肢體運動來促進呼吸，透過漸進活動慢慢增加活動耐受性，減少病人因為活動量導致血氧供應不足、換氣不足、造成疲倦或力不從心的狀況。 專家指出，影片提及的快吸快呼，就像人運動一樣，因為呼吸變快，讓新鮮空氣進到肺，平衡運動造成的消耗，一旦運動狀態解除，呼吸就會恢復正常頻次，人體不可能長時間維持運動時的呼吸狀態。 也因此，影片中的快吸快吐作法，短時間提高血氧量，這是人體自然生理現象，並非新冠肺炎的呼吸治療方式。 黃軒醫師提醒，氧氣瓶目的在等待救援而非救命，民眾如欲購買氧氣瓶作準備，也建議先準備血氧機以利偵測，避免浪費氧氣瓶。 血氧機的偵測，一般正常的血氧濃度為95%，偵測到94%~90%就代表著血氧濃度偏低，也可能代表著隱形缺氧正在發生，90%以下更是特別危險。
低血氧自救: 確診Covid》血氧值低於多少該立刻就醫？血氧低的症狀有哪些？
任何一類確診者的病程都可能往不同方向發展，因此需要不同的監測追蹤策略。 當發生缺氧狀況時，如果有適當配備，多數狀況可及早發現；至於是否需要額外使用氧氣，必需由醫師評估後方可使用，以免影響對初期病情惡化與否的判斷。 林永和表示，新冠患者及緊密接觸者可早晚使用血氧機監察血氧濃度變化，特別是確診的長者及兒童；而一般健康人士可毋須急於購買。
氧療的目的在於提高動脈血氧分壓、氧飽和度及氧含量以糾正低氧血症，確保對組織的氧供應，達到緩解組織缺氧的目的。 從氧解離曲線來看，PaO2低於8.0kPa(60mmHg)，提示已處於失償邊緣，PaO2稍再下降會產生氧飽和度的明顯下降。 ①低氧血症伴高碳酸血症：通氣不足所致的缺氧，伴有二氧化碳瀦留，氧療可糾正低氧血症，但無助於二氧化碳排出，如應用不當，反可加重二氧化碳瀦留。
低血氧自救: 健康小工具
但是，目前疫情嚴峻，市面上血氧計早已經造成搶購，一機難求。 指揮中心5月30日公布已經採購1萬5000台血氧機，提供雙北優先使用。 適合居家隔離持續監測症狀，如果60歲上下有慢性病，優先考慮住院或到集中檢疫所密切觀察，血氧濃度和呼吸次數等。 蔡壁如解釋，在醫院的時候有專門的儀器，但是居家也有簡單的方式可以快速預防，就是血氧監測儀，也就是「金手指」。 她提到，現在不管是醫院或是加強版的防疫旅館，都配有「金手指」，提供確診者使用，它是透過紅外線穿透的原理，偵測出人體血氧的飽和度。
如果出現缺氧情况，要保持空氣流通，並嘗試深呼吸，保持冷靜並盡快求醫。 【明報專訊】第五波疫情肆虐下，不少市民特別購買血氧機傍身，測量血氧含量，自行監察病情。 現今一些智能手表，甚至手機Apps亦宣稱能偵察血氧數據，它們可靠嗎？ 「隱形缺氧」在醫學上未有明確定義，泛指臨牀上沒有病徵的血氧含量過低，較常出現於兒童、長者、表達或自理能力較低的人士身上。 感染新冠的患者，若出現低血氧的情況在初期是難以發覺的，測量血氧的目的是為了及早偵測體內血氧濃度是否異常，以避免延誤治療、危及生命。 然而，低血氧跟所有疾病一樣，有任何症狀，最重要就是要治療原因，假如短期無法恢復，就會需要氧氣治療。
低血氧自救: 缺氧的生活調整與居家療法
可以使用血氧機，血氧機是量周邊血氧的濃度，通常100%最好，假如95％以上是可以接受，一旦94％以下，代表周邊有低血壓的狀況。 另外提醒一下，血氧機上面通常會有好幾個數字，其中兩個數字，一個是心跳，一個是血氧，心跳會隨著活動而變動，血氧通常在測量後固定、不太變動。 一般來說，心跳加快會讓血液帶多一點細胞到周邊，因爲腦部是最容易缺氧的器官，假如血液還是不夠，就會導致頭痛，出現坐立難安的情形。
