只要秉持前述的幾個原則，仔細思考後，若仍然決定要購買，請遵守買一件至少丟一件的原則。 買了一件短褲，那請挑出不穿的一件短褲丟掉，用此方法節制你的衝動消費，當你在思考要丟哪一件時，也許你就不想買了。 ★★ 最好看的不動產頻道「35線上賞屋」首度出書！ 專門寫給新手的購屋全指南，教你從０開始，打造有殼人生！ ──沒有十全十美的房子，但你一定能買到最適合你的房子！ ── 〔本書特別適合這些人〕 首次買房的【首購族】 觀望是否要買房的【上班族】 想換新屋的【有房...
- 它反映了作者自己獨特的「多視角」分析的論命框架。
- 真正的整理，不是「斷捨離」，也不是「極簡主義」，而是一個面對自己的功課，一個看見自己的方法。
- 根據台灣現行法規，數位內容（ 如電子書、音樂、影片、遊戲、App ）形式之商品，不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。
- 歡迎各位進入「斷捨離」的世界，我是雜務管理諮詢師山下秀子。
- 李建銓 輔仁大學日文系畢業，曾任職日商企業，現就讀輔仁大學跨文化研究所翻譯學系在職專班，朝專業譯者之路邁進。
- 還有果汁機家裡就不知有幾台了，從第一台價值三、四千的重量級果汁機，到最新型的輕巧個人杯果汁機都有，而最常使用的卻是最便宜及輕巧的果汁機。
- 以失戀為契機，我開始重視「退休金」議題，開始整理手邊的金錢資產，並認識到「複利」和「通膨」的概念，並將其融於「用販售二手來斷捨離」的心法，讓我捨去更多物品，再也不亂買。
通常這時很容易陷入以金錢維持對價的險況，務必要多加注意。 其實，資產什麼的根本不重要，只要和對方碰面就很開心、共享相處的歡樂時光，才是人際關係的基本；不以困難時能否得到對方援助的「得失利弊」來衡量友誼的人，才是高尚之人。 譬如，除了自己以外的他人與自己的關係，首先是父母、手足等直系親屬，其次是情人與伴侶，再來是家族中的親戚。 有工作的話，會因為工作上的連結而接觸許多人，就連玩樂，也會自然找到同好。 這些關係都會隨著個人的成長而轉變，過往的關係也會以某種形式持續著，好比偶爾打電話、寫張賀年卡之類。
斷捨離人生整理術: 你爸爸有這些症狀嗎？體力變差、愛生氣、健檢都紅字 可能是進入這個階段了
一直以來，我們都本能地、反射性地拚命添購物品、累積物品，但現在我們需要的是刻意的「減法」。 最大的目的，是撼動我們根深柢固的「對物品的價值觀」，刺激行動，讓生活進行新陳代謝，促使人生出現變化。 透過執行斷捨離，以結果來說，物品自然會減少，但我也要特別強調，「有出才有進」、「有進就要出」的循環才是重點，「出」與「進」是同等重要的。 你的家中或辦公室裡，是否也常有著堆積如山的物品？ 這是因為我們總是覺得捨不得、好可惜、太浪費，於是以「還能不能用」而不是「我需不需要」來取捨，最後才會陷入「沒辦法丟東西」的煩惱。
有些人會認為如果一口氣整理完，馬上就又會亂了，不如平時就一點一點整理，但麻理惠不這麼認為。 斷捨離人生整理術2023 她提到整理有兩種：日常的整理與節慶的整理。 日常的整理指的是東西用完後放回原位，節慶的整理就是所謂一口氣的大整理。 她提倡藉由一口氣整理完，來引發情感發生戲劇性變化。
斷捨離人生整理術: 生活熱門新聞
擁有整理收納顧問1級證照，任職企業內部的整理收納經理。 除了為個人住宅與企業提供整理收納諮詢、收納服務外，也協助開發大型家電廠商的收納商品。 亦接受眾多電視、廣播、雜誌等媒體訪問，更不斷受邀進行演說，聽眾橫跨廣大世代。 斷捨離人生整理術 譯者簡介 邱香凝 曾任職唱片公司、出版社、電腦娛樂產業，目前為專職譯者。 在斷捨離的架構當中，作者不斷強調時間軸與關係軸的重要性，時間軸是「現在」，關係軸是以「自己」為中心，也就是身邊所有的一切，都要以「適合現在的我」作為斷捨離選擇物品的機制。
環顧你家，無法清爽的原因沒有別的，就是東西太多。 陳年的照片、陳年的書、陳年的衣服等，一年又一年地堆積下來。 搬家時，聽搬家公司的工作人員閒聊，依他們的經驗，往往只要多住一年就多一車，人口沒變、空間沒變，物品卻會隨著時間膨脹。
斷捨離人生整理術: 捨棄已經沒在使用的物品
搬家時，我們通常也會分區域打包，從客廳、臥室、浴室、抽屜，乃至最上方的櫥櫃，一步步將舊家拆解。 你也可以用此眼光看看家中每個區域，把搬家時不會帶走的東西整理出來，賣掉、捐掉或丟掉，家裡馬上就會清爽許多。 從手機到廚房，以下五十件東西，是本文作者認為不涉情感，不用淚眼婆娑，馬上可以丟的！ 「空間決定你是誰」，斷捨離，或許你能看到人生的改變。 斷捨離人生整理術 還不是把東西丟完就算了，後續還得為了維持整齊的居家環境，而每天刻意安排時間努力整理，神經繃得超緊。
如果你一味認定那就是垃圾，並強迫對方「快拿去丟掉！」對方的積極度一定會瞬間下滑，馬上就不想整理了。 評估自己的愛物時，首先請環視房間，把所有你能想到的喜愛物品全寫在便條紙上。 這時要注意的是，不論物品大或小都可羅列其中。 從「吉他」這種大物品，到「試用保養品」這種小東西，全都可以視為自己喜愛的物品。
斷捨離人生整理術: 開始捨棄物品前，先拍下空間作為對照
而當我們到了開始對物品的質和量有了意識，可以判斷東西需要和不需要，願意去面對丟棄的猶疑，這時候我們就進入到初級的斷捨離階段。 但是在這個階段，生活空間仍然是倉庫的狀態，東西過多。 物品還是屬於分類的等級，整體的氣場，依舊是停滯，感受不到新陳代謝。 所以，我們必須再下一步，練習開始可以快速判斷要與不要，可惜已經不是藉口，習慣了整潔和果斷的捨棄。
定色，就能練出好品味，遇見你真正想要的生活。 書房、辦公室－ 斷捨離人生整理術2023 ▲沒有墨水的筆：以為自己會去買蕊心替換，但其實不會。 ▲活動的名牌：有環保意識的主辦單位會回收，但有些沒有，留這有何用？
斷捨離人生整理術: 選擇障礙者必看！超商、全聯、量販30款福袋懶人包一次看
我自己也因此每天多出超過五個小時的自由時間，讓我一邊維持正職，一邊販售二手來斷捨離，還能一邊透過學習提升自己，並經營個人品牌。 時間其實是比金錢更重要的資產，你應該要先從「讓自己擁有更多自由的時間」下手。 就算資產還沒累積到讓你財富自由，你依舊可以透過「整理」讓自己的時間自由，去做更多累積自己、讓未來變得更美好的事。 「整理」搭配「理財」，可以大大提高達成財富自由的效率。 開始斷捨離後，我透過整理物品了解購物背後的真正原因，並重新定位「需要的物品」有哪些，自然減少不必要的物欲。
「斷捨離」的概念就是斷，執行久了後，很容易把過錯推到東西身上，變成一種藉口、逃避，甚至依賴，處理不掉就斷掉。 台灣有好幾萬人的臉書社團，崇尚整理、丟東西將成果拍照上傳、PO網炫耀，甚至很多人把家人或朋友斷捨離掉，變得無限上綱。 整理真正需要的不是根據哪個派系、框架，而是根據每個人的個性與需求，某個方法對你有效就拿來用，但不是一味盲從。 收納法百花齊放，有些人偏重收納技巧、有些人偏重居家美化、有些人偏重動線。
斷捨離人生整理術: 什麼是斷捨離簡單生活？
她在電影中是Ironman的「小辣椒」，但現實中她早於2008年已推出純素生活百貨店goop，可見她的前瞻性。 她深受中國古代哲學影響，她的推薦書便是結集孔子、孟子、老子及莊子的學說，指出人的轉變不是向外尋求，而是向內尋找。 當中更有很多中國古代哲學，全部都讓人當頭棒喝，值得反思來變成更好的自己。
所以斷的重點：就是買東西前要三思，不必要的贈品不接受。 確定你要購買的東西，是必要的，而不只是因為想要，或者只是因為有便宜的感覺而購買。 而身邊已經存在的物品，就必須在每隔一段時間，進行檢視、執行『捨』的動作。 整理掉不用的廢物，丟掉、賣出或贈送用不到的東西，檢討現在的自己，縮小喜好的範圍。
斷捨離人生整理術: 商品運送說明：
想要產生更多「想做什麼」的意願，就必須整理出能激發積極意願的空間。 ◎整理老家從溝通開始 我在幫長輩整理居家時，一定會先好好聽對方說話；對方才是每天住在這個房子裡的人，經過一番長談之後，才正式展開整理工作。 整理年長者的家，與其說是「動手做事」，不如說更接近於「溝通」。 與長輩溝通時，重點是視線高度相同，放大音量，一字一字說清楚。 斷捨離人生整理術2023 作者簡介 古堅純子 日本No.1空間治療師／整理收納顧問1級 1998年進入老牌的家事代辦服務公司。 20多年來造訪過5,000戶以上的住家，精熟整理收納的方法與技巧。
